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All posts tagged "火灾"

时事

虽说欠钱还钱天经地义,但冤有头,债有主,何必去骚扰其他无关人士呢? 2025年2月22日,一名大马男子文国明收到了一叠信件,由于信件并没有署名,他因好奇心作祟,便打开了信封,没想到里面竟是一封阿窿发来的恐吓信,让他最终选择报警处理。   据《中国报》和《南洋商报》报导,现居住在Mantin,Seremban的男子文国明(32岁)打开信封后,发现里面有一张催债通知,通知上印有前邻居的身份证复印件,同时写着恐吓字眼: “死老千,再不还钱,不回复,过年去你家放棺材。” 信件明显是一封由阿窿发来的催债恐吓信,而文国明和友人商讨后认为阿窿应该不是单纯将信函发错地址,而是想引起欠债人邻居们的恐慌,让邻居代为向欠债人讨说法或逼迫欠债人还钱解决问题。 文国明表示,其实欠债人和其家人早在20年前已经搬走,目前居住该房子的是一名单身老翁,老翁不了解前住客的欠债情况,同时也没有收到催债信件   虽然并不担心阿窿真的送一副棺材到他家,但文国明担心阿窿找不到欠债人会采取过激手段,如放火烧屋等,且该区都是板屋,若是火灾发生,后果将不堪设想。 为了社区安全,文国明唯有报警备案,要求警员加强巡逻,同时与妻子的舅舅盛顺明(24岁)召开记者发布会,希望阿窿能看到新闻,不要祸及无辜。 文国明补充,虽然他有按照警方的建议,拨打催债信件上的联络电话,但该号码却是空号。   希望阿窿看到新闻可以知道欠债人已经搬走,不要再骚扰无关人士!   你还可以阅读:【Soli啦Bro!】大马阿窿追债『找错地址』骚扰别人,发现搞乌龙后WhatsApp“诚恳道歉”! 照片来源: 南洋商报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

虽然大麻被多个国家列为毒品,但部分国家已经合法化大麻的种植及使用。 万万没想到,泰国一个大麻种植园发生了一场火灾后,竟然导致周围的人开始傻笑起来!   根据《Khaosod》和《Thaiger》报道,此事是于2025年2月13日 ,在泰国著名观光地Pattaya的一个大麻种植园发生。 当地警方、消防队和志愿者在晚上10点许接获投报后,立即赶往一栋4层商业大楼救火。 据了解,起火点是位于2楼一间公司的大麻种植园,随着大火狂烧,浓烟不断蔓延到四周,导致空气中弥漫着大麻气味,消防员花了30多分钟才终于将火势扑灭。   40岁的女警卫Kanchana Fungsanthia指出,该公司持有种植大麻的合法准证,相信是电线短路才会引发火警。 根据估计,这场火灾造成了大约200,000泰铢(约RM26,400)的损失。庆幸的是,此事并无造成任何伤亡。   然而,这场火灾也造成了一些“副作用”。 事发周围的游客和居民在吸入火灾所产生的大麻烟雾后,出现头晕、头痛、眼睛红肿等现象,有些人甚至变得精神恍惚,无故傻笑。 一些外国游客还开心地对着镜头比赞。   ▼相关影片 #เรื่องเล่าเช้านี้ เพลิงไหม้โรงเพาะกัญชาที่พัทยา ส่งกลิ่นคละคลุ้งไปทั่วทั้งซอย ความเสียหายประมาณ 200,000 บาท โชคดีไม่มีผู้ได้รับบาดเจ็บ...

时事

一场大火毁了天伦之乐! 马六甲一户住家在深夜遭“祝融光顾”,导致一家五口惨遭烧死,仅男屋主成功逃生,但因伤势无法救出家人,只能眼睁睁看着妻儿被大火吞噬,让人揪心。   根据《中国报》报道,这场大火发生在2月11日凌晨,位于马六甲Kampung Berangan Enam的一间半砖木屋。屋子不知何故起火,在短短几分钟内被烈火吞噬。 35岁的男屋主Muhammad Khairuddin Sa’ari是唯一幸存者,他在事发时从屋后窗口跳出逃生,然而,妻子与4名孩子受困房内,最终不幸被烧死。 据悉,Khairuddin在熟睡中被妻子叫醒,发现家中已陷入火海。他虽然拼命想救出妻儿,但因腿部骨折、行动不便,加上浓烟呛鼻、呼吸困难,最终未能成功。   消拯局在凌晨1点45分接获投报后,派出12名消防员赶往现场救援,但抵达时整栋房子已80%被烧毁。 火势在凌晨3点左右才被扑灭,消防员在房间及住家大门附近发现5具遗体,推测他们是尝试逃生却不幸被烧死。 警方透露,事发时家中的前后门皆上锁,这可能是他们无法及时逃生的关键因素。 5名死者分别为: 37岁的妻子Laila Fathinah Mustapa 13岁的女儿Nur Damia Batrisyia Abdullah 7岁的儿子Izz Daffa...

趣闻

有些秘密,藏得住还能全身而退,藏不住……那就不仅仅是社死,而是直接变成年度大瓜,引来全校围观了!😂 根据CTWANT的报道,近日,安徽合肥一所大学的宿舍发生了一起让人哭笑不得的火灾事件。一名男大学生在宿舍使用充气娃娃,结果室友突然提前回来,吓得他手足无措,情急之下竟想“毁尸灭迹”,直接在走廊点火烧掉娃娃。 没想到,这一把火不仅没能掩盖秘密,反而差点把整个宿舍楼送进火海……🔥   幸好消防人员及时赶到,火势很快被控制住,没有造成人员伤亡或重大财物损失。事后,学校还特地贴出公告,提醒学生“不要在宿舍内用明火处理硅胶类物品及易燃垃圾,以免发生火灾”,话里话外都透露出一丝无奈。 学校方面表示,事发当时宿舍保卫人员第一时间联系了消防,已经妥善处理,也已与当事学生进行沟通。   这场意外迅速在网上传开,网友们纷纷吐槽: -「原本只是不想让室友知道,现在全校都知道了。」 -「娇妻变焦妻。」 -「一烧成名,这下好了,不光舍友知道了,全校的人都知道了。」 -「兄弟用最轰轰烈烈的方式让大家知道他分手了……」 ▼相关影片 影片来源:小红书/你的微笑   事情发生后,这位男大生直接喜提“充气哥”的绰号😂。幸好没有造成人员伤亡,但他这个社死瞬间大概会被全校同学记很久吧!😂   你还可以阅读:【TikTok比工作重要!】顾客带充气娃娃来吃饭,女服务员『硬硬偷拍Po上网』被开除!(内附影片) 照片来源: 小红书/你的微笑 照片来源: 小红书/你的微笑

时事

对于许多养宠物的人来说,狗狗、猫咪早已不仅仅是宠物,更是家庭的一员。在突如其来的灾难面前,宠物的安危往往成为他们最牵挂的事。 根据New Straits Times的报道,2024年12月16日下午6时左右,槟城Mount Erskine的一家农场发生了一场大火,共有七座房屋受到波及,所幸没有人受伤。 就在这场火灾中,一名40岁的女子在发现家里起火后,毫不犹豫地冲进了火场,只为救出她的爱犬。   这名女子刚下班回家时,就接到了哥哥的电话,说她的狗还困在屋里。她没有多想,立马就冲回家里,尽管火势已经蔓延。女子表示: “我猜想小狗在房子的前面。” 幸运的是,女子成功找到并救出了狗狗,并且他们都毫发无伤。她表示: “还好它还活着,我们俩也都没受伤。”   据悉,这场火灾疑似是由一户存放和修理电器的家庭引发的。 这名女子即便冒着生命危险,也要救出狗狗的行径,让所有人深受感动。大家纷纷表示佩服她的勇气和决心。   这场火灾的结局让人宽慰,但也让我们反思:在灾难面前,我们会如何选择? 希望每位宠物主人都能像她一样,无论何时,都将毛孩的安危放在心上。毕竟,宠物不仅是我们生活中的陪伴,它们也是我们肩负的责任。   你还可以阅读:75岁主人离世,狗狗在棺木旁泪流满面,几天后伤心过度跟着走了!? 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...

时事

“说好一起慢慢变老,你却偷偷变小了……” 2023年3月26日,中国河北沧州一小区的大楼里,有一辆电动车起火引发火灾。当时担任武塬路消防救援站副队长的库学辉带队到现场搜救,发现一名女孩被困在3楼卧室里。   于是,他马上脱下自己的防毒面具给女孩戴上,自己则暴露在火场浓烟中。后来他成功将小女孩救出,自己却因吸入混合气体而中毒,并且确诊为中毒性脑病、迟发性脑病。   根据《香港01》和《时间视频》报道,据悉,库学辉当天入院后,意识仍然清晰,只是感到恶心、头晕,无法进食。因中毒引发的迟发性脑病患者,在经过抢救后会经过数天或数周接近正常的“假愈期”,之后会再次出现以急性痴呆为主的神经精神症状。 后来,库学辉的病症恶化,智力一度退化回到了3岁孩童的状态。在他患病期间,他的妻子孙蕾不离不弃,24小时贴身照顾,并重新教导他读书识字。   库学辉和孙蕾有一名孩子,在库学辉患病之后,孙蕾把孩子托付给长辈照顾,自己放弃原本工作,专心照顾丈夫。 她说,丈夫有时会大小便失禁、说不出话、嗜睡等,但为了给他尊严,孙蕾从来没有给丈夫用过导尿管,并且总是将他打扮得精神奕奕。   此外,她也会耐心地教导丈夫重新读书、认识字,每一次看见丈夫进步,自己都会喜极而泣。 在库学辉意识较为清醒时,孙蕾曾问他:“你一旦没了,我们这个家庭怎么办?”,库学辉回答:“救人是自己的责任,那个小女孩跟儿子一般大,如果不把她救下来,人家的家庭怎么办?”   孙蕾将她和丈夫的复康过程拍成影片分享至网上,吸引许多网民关注。另外,为了帮补家计,她亦尝试直播带货。 有人骂她利用丈夫的经历卖惨,也有人佩服她对丈夫不离不弃,遵守结婚承诺。   孙蕾指出,这一年经历了什么,只有自己心里清楚,无法用言语来形容。她白天和普通人看起来没什么区别,但一到晚上常常会情绪崩溃,还被儿子说是“阳光忧郁症”。 库学辉曾承诺要带孙蕾去任何想去的地方旅游,如今反而是孙蕾带着他去了曾承诺要带自己去的地方,陪伴库学辉一天一天重新长大: “他需要重新长大,何时才能长到30岁?等他长到30岁,我已经变老太太了,说好一起慢慢变老,你却偷偷变小了。”   经过一年多的治疗,库学辉的智力已经到达中学程度,情感思维也日渐丰富。从最初不能言语,到如今可以进行简单对话;从一直卧床,到在他人帮助下能够缓慢行走。 ▼相关影片 影片来源:时间视频丨微博...

时事

双十一狂欢购物节(简称双11)前后,大家都趁着便宜赶紧买买买。不过,每年双11都会发生种种意外,例如包裹运输途中起火等等,而今年的意外竟然是包裹在海运途中坠海! 根据《TVBS》报道,近日有台湾网民在下单后,发现App突然通知包裹在运输去台湾途中,船体倾斜货柜落海,导致货物遗失或受损,因此无法送达。   App上的通知显示:“包裹在运输过程中因海象不佳导致货物丢损无法送达,请勿担心。菜鸟物流客服正安排联系您赔付包裹货值和运费,请留意电话和简讯通知,预计1-3个工作日完成赔付,给您带来不便十分抱歉,感谢您的谅解。”   对此,买家纷纷傻眼表示: —「我的也落海。」 —「我也是幸运儿之一。」 —「想说你运气也太好了吧,结果我也是,一起买乐透吧!」 —「昨天才看到有人说淘宝快递掉海里,还跟家人开玩笑我的不会掉海里吧,今天就收到掉海里通知,无语……」 —「古时候航海船翻了,当代潜水员根据历史记载去寻宝找到的都是瓷器钱币,不敢想象未来潜水员在海里找到一堆义乌时尚小垃圾是什么感受。」   针对这次意外,淘宝平台回应,受影响的顾客只要提供订单编号,都会协助处理全额退款及退运费,全额赔偿给消费者。 ▼相关影片   尽管如此,期待已久的货物肯定会延迟抵达,但迟到总好过没到啦~   你还可以阅读:【使命必达?】怕猫咬破求放高高,大马Abang把包裹丢上屋顶Settle买家烦恼!? 照片来源: TVBS丨示意图 照片来源: 光明日报

时事

日前,大马一名男子租用了Teluk Intan市议会礼堂来举办500人生日会,岂料放烟花庆祝时却乐极生悲,意外导致礼堂的顶棚着火! 根据《Berita Harian》和《东方日报》报道,此事是于2024年11月3日,在位于霹雳州Teluk Intan的Dewan Arena Square发生。 下霹雳警区主任Ahmad Adnan Basri发文告指出,警方于当晚11点18分接到民众通报指该礼堂发生火灾后,立即派员前往现场。   另一方面,消拯局于当晚约11点09分接获火患通报后,在4分钟后赶到现场。当局成功于11点24分控制火势蔓延,并于隔天凌晨12点18分结束救援行动。 尽管火势成功被扑灭,但礼堂顶棚约20%已被烧毁,所幸没造成任何人伤亡。   Ahmad Adnan Basri指出,事发时,主办方向Teluk Intan市议会(MPTI)租用该礼堂来举办生日会,现场估计有500名宾客出席,生日会主办方也准备了许多爆竹和烟花供宾客玩乐。 根据初步鉴证,顶棚发生火患,可能是因烟花的火花而起。经过调查,警方也发现主办方没有使用烟花和爆竹的合法准证。   因此,警方于11月4日下午3点许,逮捕了一名24岁任职罗里司机的本地男子,并将于11月5日向Teluk Intan推事庭申请延扣嫌犯,以进一步协助调查。 他说,警方援引《刑事法典》第436条文(恶作剧以火或爆炸物蓄意摧毁住屋等)及《1957年爆炸物法令》第8条文(非法拥有、监管或使用爆炸品)调查此案。 他也提醒民众切勿非法使用爆竹或烟花,以避免不愉快的事件发生。...

时事

夜市人来人往,许多档口都不乏装有煤气桶和热气沸腾的餐食。如果一个不小心碰撞或点燃明火,有可能引起安全问题。 惟一位外国游客明知不可为还为之,导致自身与档口员工大打出手! 据《Daily Mail》和《CTWANT》报导,泰国清迈的乾帕门(Chang Phuak Gate)夜市日前有顾客和摊贩爆发了冲突,引起关注。 目击者指出,当时一名英国游客无视夜市内禁止抽烟的标志,直接在煤气桶旁点燃烟支,在遭到附近档口厨师礼貌出声制止后,还反呛对方这是他的“个人自由”。   甜点摊的员工见状,担心游客的行径会引发火灾,决定介入,双方因此上演大乱斗! 只见游客推倒了档口上的托盘,还将点燃了的烟支扔向员工,而员工也用一桶冷水回击对方。 对此,目击者强调,事实上摊主后来有赶到现场替员工道歉,涉事游客也有低头道歉,不过用冷水回击纯属误会一场。 “工作人员担心他的烟会引起火灾,所以最初他们是想把水泼在地上的香烟,但一时激动水就被泼到了该男子身上。”   ▼相关影片 @ketar_nk ไปเจอแจคพอตพอดี #เที่ยวไปเรื่อย #เที่ยวคนเดียว #เชียงใหม่ #ฟีดดดシ #chiangmai #อย่าปิดการมองเห็น #fypシ #ทะเลาะ...

时事

太可怕了!印尼Batam一名23岁男子睡前帮手机充电,不料手机突然爆炸,导致男子在睡梦中被严重烧伤,占据全身面积90%!   根据《The Sun》和《Detik Sumut》报道,这件事发生在2024年10月11日早上9点左右,地点是位于Belian村庄的Bukit Raya住宅区。   受害者是23岁男子Bastian Sihombing。事发当天男子给手机充电后就睡着了,万万没想到手机突然爆炸,火花点燃了他的床垫,火势窜到男子身上。   邻居最初听到了爆炸声,但无法找到爆炸根源,直到他们听到男子在家中发出的尖叫声,才知道是他家出事了。 爆炸后白烟四起,邻居们试图用水浇灭火焰,并用香蕉叶盖住受害者。   受害者痛苦到发出撕心裂肺的尖叫声,众人只好不停安慰,随后将他移至一辆车上送往医院。 据悉,男子全身有90%面积烧伤,目前正在医院接受治疗。   ▼相关影片   在 Instagram 查看这篇帖子   Batampos (@batampos)...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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