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一个不起眼的塑料水瓶乱放在车内，可能会导致交通意外！ Alor Setar本同警区总部的脸书专页Polis Daerah Pendang分享了“一个塑料水瓶引发的夺命车祸”帖文讯息，警惕车主不要在车内乱放塑料水瓶！ 照片来源：Polis Daerah Pendang 帖文提醒：车主应该把水瓶置放在杯架内或塑料袋子里，不可随意乱放而让水瓶在车内随意滚来滚去，避免引发意外事故。 “我发现，大家很喜欢把瓶子放在司机或乘客座位下，而这是错误及危险的作法！一旦汽车失控了，不论250毫升、1.5公升或其他容量的饮料瓶罐，都很有可能滚到油门或煞车掣踏板下。” 照片来源：爱卡汽车 帖文最后提醒，车主必须时常检查和清理轿车，确保座位下没有瓶罐或能异物。 你还可以阅读：【别把它留在车内！?】消防专家：车里的『水瓶』可导致起火！大家要小心！
听到武汉肺炎，大家都人心惶惶。除了出门要比平时注意个人卫生，碰过门把、电梯按钮之后，更要勤洗手或使用消毒液。 大马一名男子拥有一颗菩萨心，他担心住家附近的小孩子在游乐场玩耍容易感染武汉肺炎，竟然亲自洗刷游乐场设备！ 照片来源：Facebook 他之所以那么用心，纯粹希望社区里的孩童能够更安全地在游乐场玩耍，尤其是在武汉肺炎肆虐的情况下，更要加倍谨慎。 照片来源：Facebook 一个肥皂水桶、一个海绵，他就这样刷完整个游乐场，确保小孩子容易接触的设备表面是干净的。 他的善良之举并没有受到附近居民的肯定，反而嘲笑他。尽管如此，网民都赞扬他的举动，纷纷留言感谢他。 照片来源：Facebook 为了感激他，记得把这篇文章分享出去！ 你还可以阅读：【人间处处有温情！】忘了抽走motor锁匙，被好心人拔下藏进头盔里，男子Po文大赞超暖心！
香港女歌手李明蔚22岁被确诊罹患罕见腺样囊性癌，已经抗癌8年，但癌细胞始终无法消灭，目前也已经扩散到全身，导致李明蔚右眼失明。 据港媒报导，李明蔚近日已停掉治疗，仅靠输血续命，在生命渐渐流逝之时，她选择坚强起来，为了留住自己最美的倩影，她拍摄了一系列写真集。 照片来源：Facebook 在她的摄影师好友替她化妆，帮她拍摄写真集时，李明蔚的眼睛、鼻子和嘴巴会不停的流出口水、眼泪和鼻涕，甚至还会有浓，工作人员必须不时替她清理分泌物。 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 尽管如此，李明蔚在拍摄时心情还是很愉快，但结束后，因为血小板数量过低，紧急住院输了2包血，结果还发高烧，不过好在治疗后有恢复许多。 照片来源：Facebook 根据李明蔚的亲友透露，癌细胞影响到她呼吸、进食和眼球运动，现在吃东西都必须搅碎才能吃，有时还会胸闷无法呼吸，非常辛苦。 面对这么严重的疾病，李明蔚选择用乐观面对，坚信总有一天会好起来，经历了4次化疗和38次的电疗，病情虽有短暂被控制住，但没想到癌细胞最后还是扩散至全身。 照片来源：Facebook 尽管如此，李明蔚面对病魔积极的态度已经成了榜样，希望大家都能和她一样坚强，一起来为她加油打气吧！ 你还可以阅读：【女儿能够活下去就好…】父女不幸患上癌症，为省钱给女儿治病，爸爸自愿放弃治疗后离世…
对于有汪星人为宠物的朋友来说，相信都很希望可以无时无刻把它带在身边，不管是出门走街还是工作都是如此。 在泰国，有名狗奴还真在工作时间把汪星人带在身边了！正确来说，是背在身后一边工作！看它待在主人背后的模样，真幸福啊！ 图片来源：Themartslocal 这只汪星人名为Mazda，下雨天时还身穿雨衣跟着主人身边！主人对它的爱真是无微不至！ 图片来源：Themartslocal Mazda的主人名为Thitirat Keawaram，一年前从朋友那里得到了Mazda，从此Thitirat就一直把Mazda带去工作。她表示不想让Mazda孤独守着空荡荡的屋子，因此决定带在身边一边工作。 图片来源：Themartslocal Mazda真是幸福啊！小编也好想把汪星人带往公司一起上班呀！ 你还可以阅读：主人寻找失踪爱犬竟迷路，报警才发现…狗狗已自行回家！
社会上有许多好心人，看见流浪猫狗生病都会无条件地献上帮助。不料，早前大马一名男子在帮助一只流浪狗时，却发生了一场“悲剧”！ 早前，大马一名女子Janice在面子书Po文分享整件事发过程。 原文如下： 照片来源：Facebook 从视频可见，狗狗在副驾驶座上拉完一堆屎之后，还在地毯上撒了一大泡的尿！ Janice的男友在车里直接大崩溃，边拍视频，边大喊「Walao Walao Walaooooooooo！」、「你看！Walao！」。 照片来源：Facebook 最好笑的是，狗狗根本不知道自己闯了祸，“大解放”后还坐在沙发上对男子傻笑，令他无奈说： “大便小便还可以笑到酱爽啊~ 你啊！” 相关视频：（画面恶心，请慎入！） 视频来源：Facebook ▼狗狗狂屎尿后的案发现场 视频来源：Facebook 帖文很快就被Share...
租房最怕遇上无良房东，而房东也最怕遇上恶劣租客。 日前有一名倒霉房东却遇上了拖欠房租、不还钥匙、还把房子搞成垃圾场的地狱租客！ 一名网友在面子书上Po文讲述朋友在槟城遇到“来自地狱的租客”的惨烈事迹： “在网上看多了恶劣租客把房子弄成一团乱的事迹，原本以为这事没有逻辑，因为不可能脏成这种地步。 直到亲眼见证朋友的房子，才发现真的有人疯到把屋子搞成如此糟糕！” 照片来源：Facebook 他也申诉，房子里的东西全都损毁，乱到不知道该从何收拾，让他们十分头疼。 “不仅如此，房客把房子当自己的家，拖欠房租、不愿还钥匙，我们还要报警、聘请律师走法律程序才能顺利拿到钥匙。” 照片来源：Facebook 没想到恐怖的事情在后头。Po主和他朋友一进家门，才发现好好的一间房子竟然变成“垃圾场”！只见整间房子堆满了垃圾，包括衣物、塑料瓶、食物残渣、蟑螂、蚂蚁，甚至还有猫的尸体，以及2只刚出生的小猫！ 照片来源：Facebook 不仅如此，整栋房子的墙壁布满污垢，厕所也肮脏不堪，连马桶也被垃圾淹没，估计是一年份的垃圾量。 照片来源：Facebook 他也放出打扫房子的影片和前后对比图，表示他们花了6天，动用4名工人，花RM1750用租了7辆罗里才能把垃圾清干净。 ▼前后对比图 照片来源：Facebook 据Noodou独家消息得知，该房子是于2016年租给租客的母亲，然后再转租给该名母亲的孩子一家。 一开始时租户态度良好，房租也有准时交。但自从租客的孩子去世，房子再转交给租客的哥哥，房子就完全变了样，并开始找借口不交房租，最后还搞失踪。...
壁虎是随处可见的生物，有些人超级害怕，有些人却爱不释手。这些“可爱”的小动物也能被做成菜肴，还被网民看准商机，要卖去越南做『BBQ壁虎盖饭』！ 对于『凡生物皆可食用』的人来说，没有什么东西是他们不敢吃的。在东南亚国家如柬埔寨、泰国、越南非常流行炸蜘蛛、蝎子、蝙蝠这类奇葩美食，而壁虎必然成为其中之一。 照片来源：Facebook 日前网上疯传着一组照片，照片里貌似是越南妇女正处理一堆壁虎。她们将壁虎清洗干净，处理内脏。之后再排整齐拿去晒干。还有一张是几只BBQ壁虎趴在白饭上面，俨然是一碗『壁虎盖饭』。 照片来源：Facebook 有网民看准时机，声称要把家里的壁虎通通抓起来卖到越南赚大钱！（很有生意头脑哦~） 照片来源：Facebook 壁虎料理方式很多，可煎炸可烧烤。有传壁虎营养价值高，坊间有人拿来治破伤风、癫痫等疾病，不过这仅仅是民间偏方，没有医学考究，因此建议不要乱食用。 对于这种奇葩美食，小编可是完全没有勇气去品尝? Tag出你那位很敢死的朋友吧！ 你还可以阅读：【竟然有点可爱？！】史上最搞笑的『壁虎暴走合集』，看了真是哭笑不得！
一名男子在Twitter发文，表示在自家PS4里，发现一堆小强躲在里面。结果贴文爆红，短时间内多达5,700多个Retweet！ 一查之下，原来这名男子是名YouTuber，Twitter上的追踪人数高达11K。他于本月9月14日，在Twitter上传一组“Geli”照片，标题写道： “决定把这些死在我PS4里的小强们清除干净。索尼，拜托下次设计小一点的通风孔。” 前方高能！ 照片来源：Twitter 此时，网民当然发挥他们强大的Comment技术。 “小伙子，把家里打扫干净。” 照片来源：Twitter “我的PS4跟了我那么久，还是干净的。” 照片来源：Twitter 原Po也特别澄清，PS4里藏有小强，并不关房子的事。他的家打扫得很干净！ 照片来源：Twitter 其实，小强最喜欢在温暖、黑暗、封闭的空间出没，因此在PS4里发现它们的踪影很正常。 解决的方法就是把PS4放置在空间明亮、空气流动的地方，能大大减少小强跑进去睡觉哦~ 你还可以阅读：【我的女友是小强】帅哥恋上『蟑螂小姐』，还幻想和这个初恋“啪啪啪”！
你有亲身经历过「暖男の魅力」吗？没想到偶像剧里的狗血剧情，竟然还会真实上演！ 台湾一名女子在面子书Po文分享，关于她遇到暖男的故事。看完之后，小编表示也好想要~~~ 某天搭高铁时，她身旁坐着一名男生，长得还不错。结果她一个不小心，就打翻了人家的咖啡，当下一万个不好意思！ 就在她愧疚之际，对方对她说： “没关系，没洒到你身上就好。” Awww~~~ 他竟然没有不耐烦，还说出那么贴心的话！ 照片来源：Facebook 暖男默默地清理打翻的咖啡，之后担心她的行李会弄脏，还问她要不要把行李放到上面的置物架呢~那一刻，她感到无比的暖心，写道： “因为你的举动，我知道贴心的人不多了。下次遇见你，换我请你喝咖啡。” 感觉一场浪漫偶像剧就快上演咯~ 原文： 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 不知道他们接下来会有什么神发展呢？缘分会让他们重遇吗？ 你还可以阅读：为了追漂亮女店员，男子天天『买latte加5颗糖』~ 没想到2年后结局惊人！
环境保护一直是马来西亚人关注的课题，为了维护环境，我们也从小就被教育要有公德心，不能随意乱丢垃圾。也许人人都能做到不乱丢垃圾，但如果要你随手捡垃圾，你能做到吗？ 照片来源：Reddit 日前有一户家庭为了响应推特上自发清理社区垃圾的#trashtag 活动，自愿到游乐场捡垃圾长达一个小时！更为特别的是，这户家庭竟然不是大马人，而是金发碧眼的外国人！ 照片来源：Twitter 这一家人在我国待了一个多月，即使不是大马人，也愿意为了环境清洁出一份力，全家出动一起将游乐场的垃圾收拾干净。 不仅如此，他们以身作责，在网上分享他们捡到垃圾的照片，以鼓励更多人一起来参与这个活动。 随后，有越来越多的网民注意到他们的贴子，纷纷留言： ▼ “在外国人面前太尴尬了。” ▼ “这是因为我们的教育素质低下。良好的教育制度能鼓励大家注意环境卫生，这种公民意识应该从小培养。” 照片来源：Facebook ▼ “谢谢你！希望接下来更多大马人能够自己照顾环境清洁。” ▼ “身为大马人，我很抱歉！” ▼ “他们还带孩子一起出来清理垃圾，这世界需要更多像你这样的人。” 照片来源：Reddit...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
