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All posts tagged "消防"

时事

海边一直是家庭旅游的绝佳地点,要是有带小朋友到海边旅游,家长们一定要注意孩子的安全,一秒钟都不能让孩子离开你的视线! 根据《澎湃新闻》和《九派新闻》报道,中国上海一名黄姓男子在10月4日带着家人到海边游玩。期间,男子返回岸边取手机,将4岁女儿独自留在沙滩上。   约12分钟后,男子回到沙滩但女儿已经不见踪影。由于天色已暗,男子找不到女儿,于是向警方求助。 男子说,女儿是在傍晚5点至6点半左右在南汇新城海滩的海滩上走失,当时女儿身穿蓝色连衣裙,未穿鞋,手里拿着黄色塑料小铲子。   警方接获投报后立刻组织大量警力沿海边展开拉网式搜索,消防部门出动了红外感应无人机,相关人员进行了彻夜搜寻,始终未发现女童踪迹。 有热心网友提供当天下午5点53分拍到疑似小女孩身影的照片,被女孩家长确认是女儿本人。   后来,根据监控所示,男子终于认出自己和女儿分开时的准确方位,警方也根据线索在图像中的近百人里发现了疑似女孩的身影。 据警方通报,女孩在原地等候约10分钟后,向水边走去,在水边摔倒后消失在海浪中。   上海浦东警方已协调上海海洋大学和海事大学的水文专家分析水流走向,以进一步开展搜寻工作。目前仍未有女孩消息。 ▼相关影片 影片来源:微博   这件事引起网民热议,纷纷谴责男子太不注意孩子的安危,还提出各种疑点: —「就拿东西可以把孩子自己丢在沙滩上?怎么想的?」 —「救命啊,在沙滩谁敢离开孩子十二分钟?我亲戚的小孩我都全场盯,自己的孩子怎么可能留她一个人?赶紧查查这一家人吧。」 —「这个爸爸肯定有问题。我女儿七岁,昨天带她去海边玩,很小的一片沙滩我都一直盯着她,绝不让她脱离视线范围。」 —「说句题外话,丢失小孩每年有很多,但这个非常轰动又非常荒唐,感觉有后文,非常不正常。」 —「拿什么东西不能带女儿一起去??就算没被海浪冲走,不怕被人带走吗??理由太牵强了!!!!」 —「心疼这孩子,急得人眼泪掉下来,希望平安无事。」  ...

时事

乘坐巴士时最好还是要观察一下周围,不要只顾着睡觉! 根据《星洲日报》报道称,Petaling Jaya于10月1日发生了一起巴士失火事件。一辆载有1名司机和8名乘客的快捷通巴士(Rapid KL)在行驶途中突然起火,幸好一名乘客及时发现不妥并告知司机,巴士上的所有人才得以逃生! 事故发生时约上午11点左右,巴士正沿着灵市丹当路(Jalan Tandang)行驶。由于巴士突冒浓烟,司机当机立断把车停一旁,领着乘客下车逃命。   消防局接获报案后便马上派出3名消防员前往现场灭火救援。整辆巴士的烧毁部分达90%,相当严重。   幸好及时发现,不然真的就搭个巴士把命也搭进去了~   你还可以阅读:【死都不要停车!】乘客迟到1分钟狂追巴士,司机不理他直接开走!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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2023年8月17日,一架从Langkawi机场起飞的轻型喷气式飞机在Shah Alam Guthrie大道坠毁,酿成10死惨剧,其中机上还有彭亨州行政议员Dato’ Sri Johari Harun,事故引起全国关注。   飞机在大道坠毁时殃及不少路过的交通工具,造成一名Motor骑士和一名轿车司机死亡。网络上流传的影片显示,意外现场一片狼藉,还能看到一辆被烧毁的Motor。 据目击者透露,Motor骑士在被撞后一度尝试起身自救,奈何被火焰吞噬,最终被活活烧死,令人难过不已……   根据《星洲日报》引述《mStar》报道,这名途径现场遭遇飞来横祸,结果不幸丧命的Motor骑士是来自吉打州Sidam的Muhamad Hafiz Muhamad Salleh,今年32岁。 罹难者的表姐妹Nurul Nazihah透露,死者毕业于马拉工艺大学(UiTM),后来移居吉隆坡,现在是一名送餐员。他是五个兄弟姐妹中的老大,原定下周返回家乡参加家人的婚宴。   Nurul在事发当天下午4点左右看到了飞机失事的的影片,还看到了Motor骑士着火的画面,当时她不知道画面中的人是她的亲戚,得知后感到震惊又悲伤:“真的很难过……为什么那么刚好在事发时间经过那里?看到那燃烧的画面真的很悲惨。我很遗憾看到我认识的人?我还没有足够的勇气去面对这一切……   此外,Nurul表示,死者于2017年完成学业,在吉隆坡工作了很长时间。他们亲戚之前关系很亲密,之前哈芝节时,两人还在家乡见过面。 对于亲人离世,Nurul难过不已:“下周是他妹妹的婚礼,他应该下周就回来了,真的很难过。我最后一次见到他是在哈芝节期间,他是那种说话轻声细语的人,话不多。 ▼Muhamad Hafiz(最右)和朋友合照。  ...

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大马再有飞机坠机案件,酿成1o人死亡! 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报导,事情发生于2023年8月17日,2:40PM左右,一架小型飞机失控坠机,跌落在Elmina,Shah Alam附近。   当时事情发生得太突然,路上的汽车和摩托车躲避不及。现场一片狼藉,还有民众拍到了一名摩托骑士被烈火烧焦的影片,看得大家全都触目惊心。 ?坠机现场影片链接:https://t.me/follownoodou? ?坠机现场影片链接:https://t.me/follownoodou? ?坠机现场影片链接:https://t.me/follownoodou?   从影片中可以看到,现场冒起浓浓黑烟,地上也被烧得黑了一大片。 ▼相关影片 影片来源:Twitter   据最新消息指出,这次的事故一共导致10名男性死亡,分别是6名乘客、1名飞机师、1名机组人员、1名摩托司机以及1名轿车司机。 失事的乘客大多都是政治人物,其中包括一名行政议员。   明天和意外永远都不知道是哪个先来,愿逝者安息。?   你还可以阅读:【晚上不要玩Laser!】飞机降落遭激光照射,大马飞机师发文警示:会危害飞机安全!(内有视频) 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

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在危险关头竟然只关心学生的服装穿搭? 据《东方日报》报道,近日大马北大(UUM)宿舍发生火灾,逾千名学生及时逃离,没有造成任何伤亡。   北大前进阵线在面子书发帖问指出,火灾发生时,消防系统并没有发出警报,即使学生尝试手动开启警报,但依然毫无反应。 据悉,大部分学生是在嗅到浓烟及听到人群嘈杂声,才惊醒并逃离到安全地点。校内消防系统失灵无法及时发出警报,差点酿成大祸。   此外,让北大前线炮轰宿舍校长的原因是,他并未对灾难的发生采取任何措施,反而当晚召集所有华裔女学生,警告她们不能在宿舍范围内穿短裤。 这无疑显示校方认为学生的服装仪容,远比他们的性命安全重要。 “我们强烈要求北大校方将注意力放在学生的安全及福祉上,立即检查及改善校园内的所有设施,以确保学生安全及福利受到保障,并确保各种危害学生的事件不再发生。”   北大前进阵线痛斥校方的无能,不分轻重,对学生的性命置之不理。 校方竟如此漠视学生的人身安全,真的很让人失望!   你还可以阅读:【很危险⚠️】90%大马人打油都会做『这个动作』!油站职员揭露:可能会引发火灾!(内附影片) 照片来源: UUM 照片来源: 东方日报 照片来源: Facebook 照片来源: 知乎

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天气太热了,就连蛇蛇家族也得寻一处避暑宝地过活!? 据《星洲日报》报导,Pulau Langkawi日前发生了大量蛇类潜入住宅内的可怕事件,引起关注。 对此,Pulau Langkawi民防部队于2023年6月16日在Facebook和TikTok上公布了捉蛇行动的全程与细节——只见一名身穿民防制服的女队员,在借助梯子爬上冷气机后,将藏在其中的青蛇家族一一捉出!   在影片末尾中,只见这名勇敢果决的消防女将两手各提着3条小青蛇,脸上洋溢着行动成功的满足笑容! 至于相关住户和网民则在看到她无惧的表现后,纷纷在现场或评论区送上了自己的膝盖。 最后,Pulau Langkawi民防部队在赞扬这名女队员的淡定的同时,也不忘提醒民众多加检查家中的冷气机,以避免蛇类藏身其中。   ▼相关影片 @apmlangkawi depa buat rumah pula dalam aircond ?? panas panas ni hampa...

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超可怕!这不是电视剧情节,而是在现实生活中发生的惨剧! 根据《星洲日报》和《中国报》报导,大马一名28岁的华裔男子的轿车车头引擎盖被人放置“神秘包裹”,他好奇一打开后被炸成重伤,送院后不治身亡!   这件事发生于2022年12月29日晚上8点55分左右,地点是Ampang区Pandah Indah一家酒家旁边。 Ampang Jaya警区主任Mohamad Farouk助理总监发文告表示,死者发现他的Toyota Altis轿车车头引擎盖(Bonet)上有个包裹,随后拿起来检查。   万万没想到一打开包裹就发生爆炸,导致他的身体和手部受重伤。 路人马上将他送院急救,惟因伤势严重,最终在晚上9点45分不治身亡。   爆炸导致死者轿车车头起火燃烧,消拯局也赶到现场灭火。另外,警方援引刑事法典第302条文(谋杀)调查这起事件。 据死者友人透露,死者是槟城人,几个月前到雪隆区一家餐馆工作,不料却发生憾事。目前案件事发原因不明,也不清楚死者是否被寻仇。 ▼警方文告 KENYATAAN MEDIA KETUA POLIS DAERAH AMPANG JAYA (30/12/2022)...

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超冷血!对自己家人都那么狠心! 台湾新竹日前发生了一起恐怖火灾,31岁男子与家人发生口角,一气之下竟然在自家轮胎行纵火,全家上下三代11口,共8人命丧火海,其中还包括了男子自己的老婆孩子……   根据《ETtoday》和《苹果日报》报道,这间位于新竹市东大路与中央路口旁的一间轮胎行在6月15日晚上10点左右突然发生火灾,火势蔓延得很快。 消防队获报赶到现场,但轮胎行已全面燃烧陷入火海,花了1个多小时才扑灭火势。不幸的是,居住在2楼陈姓屋主一家共有8人葬身火海,分别是4名大人和4名小孩。   据悉,屋主一家共11人,1楼是店面,2楼是住家。纵火的31岁男子陈彦翔是老板的小儿子,平时在家中轮胎行帮忙。有传当时陈彦翔是因为不愿洗碗,跟妈妈发生口角后才愤而出门购买汽油纵火。 不过,根据警方调查发现,纵火动机恐非洗碗矛盾,而是与父亲因金钱纠纷吵架。   事发当时,屋主的老婆、女儿、2个媳妇,还有4名孙子女(1、3、6、7岁)都在2楼休息。屋主则与儿子在1楼发生争执,儿子陈彦翔一时气愤出外买了汽油。 当时,屋主在1楼打烊牵机车,陈彦翔突然拿汽油朝屋内机车泼洒,屋主见状上前与儿子拉扯,但仍阻止不了儿子点火,而陈彦翔放火后立即逃出,仅有手臂也被烧伤。   屋主见状后,也逃出屋外与邻居将儿子压制。然而,由于轮胎行内都是易燃物,火势蔓延速度相当的快,导致一家人有8人(包含陈彦翔自己的妻子与3名小孩)来不及逃生,命丧火海!   新竹市消防局表示,当时获报到场时,现场是2层楼铁皮建筑的轮胎行,当时已全面陷入火海,现场不断传出爆炸声响,队员们立即拉水线进行灌救。 由于火势猛烈,无法第一时间进入搜索。火势控制后,在屋内找寻到8名住户,但都已明显死亡。由于8人找到时都已面目全非,小孩因为体型还可以确认身分,大人部分还需厘清身分。   除了屋主和纵火的小儿子成功逃生,还有另一名大儿子由于是志愿役,近日因为确诊而在官舍隔离,因此逃过死劫。不过他的妻子与出生不久的女儿全都丧命,得知家中发生憾事后他穿着全套防护衣赶往灵堂,数度情绪溃堤,让人相当不舍。   警方指出,火灾发生后,陈彦翔在现场低头不语,随后遭赶来的警方压制逮捕,但因手部有烧烫伤,第一时间被戒护送医。 警消在救护车上询问:“是不是你放火?”,陈彦翔点头默认。警方将待他伤势稳定后,再行制作笔录调查犯案动机。   此外,警方调查后发现,陈彦翔疑似有向银行借贷,经常跟长辈伸手讨钱,遭长辈训斥「不长进」。加上不满父亲偏心大哥,要将店面分给大哥,因此引发杀机,导致一家8口全都葬身火场。 由于目前陈彦翔身上烧烫伤、呛伤,仍在加护病房插管治疗中无法言语,详细案情动机为何,还有待厘清。全案依纵火罪,跟过失致死罪,交由地检侦办。...

趣闻

根据大眼新闻报道,8月21日,中国广东深圳,一名工厂员工随手将烟头扔进垃圾桶后便出门了。 结果过了一会,垃圾桶开始冒烟。一只正在院子门口休息的狗狗发觉情况不对劲,便迅速起身走了向前。   随后,狗狗跑出门“呼救”,试图引起其他人的注意。门口没人应答它,它便返回院子里自己操作。 狗狗先是果断地打开水龙头,然后叼起洗车的水管放入垃圾桶中。   等到火势变小后,它立马关掉水龙头,还不忘跑进工厂里拉一名员工出来查看具体情况。 狗狗及时浇灭火苗的过程全被一旁的监视器记录了下来。 视频来源:好看视频   画面曝光后,狗狗遇到火情时冷静沉着的表现也让网友们看呆了。   这只狗狗名叫糯米,它就是就是上次那只提醒小主人要乖乖做功课,还拿衣架出来管教小主人的狗狗哦~   糯米的品种是以高智商闻名的德国牧羊犬,而糯米不仅是军犬后代,还是只退役警犬,有着极高的警觉性。 视频来源:宠物乐园   糯米的主人也在影片中提醒大家一定要注意防火,不要乱丢烟头。 同时表示,要不是之前在工厂给糯米做过消防培训,这次损失可就不止一个垃圾桶啦! 不得不说,糯米也太醒目了吧!主人记得给它加条大鸡腿奖励一下它哟~?   你还可以阅读:【做么酱Cute的?】狗狗提醒小主人做功课,小主人不听话,它竟拿出衣架“威胁”?网民:真是操碎了心!(内有视频)  照片来源: 抖音...

时事

外送员平时奔波忙碌,无论上山下海都使命必达!没想到这些外卖员除了负责送餐之外,甚至还能化身消防员帮忙救火,简直无所不能! 近日,在中国浙江某广场发生了一起火患,美食城大门口附近的广告牌忽然着火,从视频画面看来火势还挺猛烈。   刚巧,一名42岁的美团外卖小哥吕华准备送餐途经现场,二话不说立马加入到扑火队伍中。 因为现场没灭火器,外卖小哥就拿着脸盆在水池里舀水灭火。后来,商场保安拿来灭火器,大家同心协力将火灭掉了,整个过程不到6分钟!   消防赶到时,火已经被完全扑灭。而外卖小哥怕订单超时,灭完火就赶着去送餐了。 后来,外卖小哥对浙江新闻的记者说道,自己刚好看到广告牌着火。当时他也没想那么多,就马上停好电动自行车,按照培训操作规程,利用小水池控制火势,再用灭火器灭火。 ▼相关视频 视频来源:微博   网友纷纷称赞小哥见义勇为的精神太帅了!   当你的订单有点延迟,请不要急着催促外卖员,有可能他们在忙着拯救世界呢~??   你还可以阅读:【最暖团体照!】GrabFood和foodpanda外送员『互相帮忙拍照』,不同公司也有“神仙友情”!? 照片来源: 微博 照片来源: 微博

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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