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All posts tagged "消拯队"

时事

2025年4月1日,雪兰莪Putra Heights发生天然气管道爆炸事故,导致当地多个住宅严重受损,居民被迫撤离,甚至有多人受伤。 对此,大马首相兼财政部长拿督斯里安华前往灾区视察,并宣布政府将提供紧急援助,同时与国油(Petronas)共同承担受损住宅的修复与重建工作。   根据《东方日报》和《中国报》报道,为了帮助灾民渡过难关,政府将发放临时援助金,其中: 房屋全毁的住户可获RM5,000 房屋部分受损的住户可获RM2,500 此外,安华表示,若有需要,政府会考虑增加援助金额。   安华承诺,联邦政府将和国油、州政府联手,承担起此次事故的住宅修复与重建工作。 由于灾区恢复工程预计将耗时一年或更长时间,政府已设立临时安置中心,并会与房屋及地方政府部、州政府及国油商讨长期安置方案,确保受影响居民有合适的居住安排。 同时,政府已调动资源,保障灾区居民的安全,并感谢警方、消拯队及各宗教机构的及时援助。   据《光华日报》报道,除了政府援助,大马伊斯兰保险(Takaful Malaysia) 及 Etiqa保险公司也为受影响客户提供紧急理赔: 📌Takaful Malaysia:受影响客户可拨打012-9271686 / 017-3283543(非汽车保险)或 1800-888-788(汽车保险)寻求协助。   📌Etiqa:符合条件的客户可通过...

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2024年12月17日,吉打发生了一起恐怖车祸,两辆轿车相撞导致2人当场死亡,4人受伤! 根据《中国报》和《星洲日报》报道,这起意外发生在Alor Setar, Jalan Lencong Barat附近发生,消拯队于晚上8点53分接到有关这起事故的电话。   消拯队立刻赶往现场救援,发现事故涉及两辆汽车,包括一辆Mercedes房车和一辆Hyundai Matrix轿车。 据悉,Mercedes遭该辆进行反方向U转的Matrix猛烈碰撞 ,结果2人当场丧命,另4人受轻重伤。 Matrix轿车内只有一名约60岁的华裔男司机,而Mercedes轿车内则有5名男性。 消拯员使用特别工具把受困车内的伤者移出,并由救护车紧急送往医院救治。   Mercedes内的5名男生皆是吉华独中毕业生,都来自高三文商甲班,他们才刚在12月6日参加毕业典礼。 其中2人因伤势过重不幸当场丧命,车内另外3人受伤。 车祸发生时,其中一名死者被抛飞出车外,跌至Mercedes车顶,现场触目惊心。 据《光华日报》报道,这5名毕业生感情相当要好,原定于12月18日一起到吉隆坡出游,突如其来的车祸令他们这趟旅程永远无法成行。   吉华独中校长庄琇凤发布文告证实学校2名男同学车祸离世、3人受伤的噩耗,并向家属致以最深切的哀悼与慰问。 令人遗憾的是,该校在12月初为毕业生们举办毕业典礼,而两位逝去的同学也是应届毕业生,原本还有大好前途,正要展翅高飞开展新的旅程,没想到遭逢意外,魂断公路。 校长悲痛表示: “我知道人生无常,但却难于接受。12月6日才为他们举行毕业典礼,送他们毕业离校;还记得在毕业典礼上送他们踏上新旅程,是带着祝福与喜悦的,然而命运却如此残酷,也让人措手不及,这让我再次深深体会到生命的脆弱与珍贵。”  ...

时事

近日,西马半岛爆发严重水灾,不少人流离失所,被迫迁往安全地方暂住,等待积水退去。 然而,一名男子誓死守护家园,就算水深已经淹到了胸口依然不肯撤退,让妻子非常生气,认为丈夫根本没有考虑到家人的性命。   根据《星洲日报》引述《mStar》报道,这名女子在社交媒体发文披露这件事,但并没有透露自己位于哪个地区,仅仅说明她居住的住宅区水位正在上涨,让她十分焦虑。 她说,她家前面有一条河,当时水位已经达到胸口,房子随时都会被淹没,但丈夫并不想离开,反而要守护家园。 女子说,她和孩子们坐在楼上浑身发抖,又冷又饿又害怕,孩子整晚都睡不着。   在朋友帮忙通知下,消拯队和民防队前来救援,女子和孩子赶紧上船,救援队也要求丈夫立刻出来。 然而,丈夫却依然不肯撤退,坚持要守护家园。当丈夫发现她和孩子在船上时,非常生气,甚至带有攻击性地怒骂妻子。 最后,丈夫抵不过搜救队的坚持,终于肯妥协登上救生艇。   不过,女子已经心灰意冷,不想理会丈夫的无理取闹,于是要求搜救队把他们送到不同的疏散中心。 幸运的是搜救队也理解她的情况,惟女子并未透露后续,因此不知夫妻俩是否有分到不同的疏散中心。   女子的帖文引发网民热议,不少人对于丈夫的顽固言论相当愤怒,直言他把他的妻子和孩子的生命置于非常危险的境地。 —「自己不爱惜生命就算了,还想要拉着妻子和孩子受难?」 —「这是什么样的丈夫和父亲?请带着孩子搬到附近的避难所吧。」 —「这种自私的丈夫,根本不值得相伴一生,还是早点分开较好,免得受他牵连。」 —「洪水问题解决后,你可以考虑是否要继续婚姻,还是结束婚姻,毕竟他忽视了你和孩子的安全。」 —「你丈夫性格很固执,不会看情况,等洪水退去,看看你丈夫是否还是一样,让你和孩子置于危险的境地,如果不改变的话,就分开吧。」   家园没了可以重建,可要是家人性命没了,就再也挽回不了了……做事要懂得分辨轻重缓急啊!   你还可以阅读:【至少不必挨饿!?】狗狗因水灾受困在屋顶上,大马好心男子乘船去给它喂食!(内附影片)...

时事

彭亨Jalan Kuantan-Segamat昨晚(6月19日)发生一起罕见车祸,一名29岁的Lorry司机疑没注意到前方路段封路进行维修,结果连人带车撞进大洞,当场毙命!   根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,这起意外发生在晚上8点55分左右,来自柔佛Masai的司机Muhammad Farhan Dagang独自一人驾驶着一辆载有工业仪器的Lorry,从柔佛Segamat往彭亨Pekan方向驶去。   发生意外的路段因维修工程而关闭,前方有座临时搭建的改道桥梁,Pekan县警区主任Mohd Zaidi Mat Zin透露,相信死者没有注意到该地点的临时桥梁绕行警告,失控撞上塑料路障,然后陷入大坑洞中。   由于冲击力巨大,Lorry车斗载送的仪器猛砸向前方车厢,司机遭到双重撞击,夹毙在驾驶座上。 消拯队接获投报后赶到现场将死者遗体移出,送往医院解剖,警方援引1987年陆路交通法令第41(1)(危险驾驶导致他人死亡)条文调查这起意外。   ▼相关影片 影片来源:Info Bencana Pahang dan Luar Pahang丨Facebook  ...

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福大命大!厄瓜多尔Quito日前发生了一起离奇事件,当地消防拯救了一只卡在电线缆中的狗狗,让人看了不禁捏一把冷汗。 根据《联合报》报道,当地消防队(Cuerpo de Bomberos del Distrito Metropolitano de Quito)在Facebook上分享这一段奇特的拯救经历,当时他们接获一名饲主的投报,指自家狗狗卡在电线中需要救援。   消拯队到了现场后,发现狗狗不知何故竟然卡在半空中的电线!让他们惊讶表示:“不是鸟,不是飞机,而是一只狗卡在电线!” 至于汪星人为什么会卡在电线呢?根据主人的说法,原来狗狗是因为在露台看到蝴蝶,被蝴蝶吸引了,一时激动起来狂追蝴蝶,追着追着还以为自己会“飞”,随着蝴蝶跳出屋顶!   幸运的是,狗狗被空中的电线拦截,这才没跌下楼去,捡回一条小命。而它似乎也知道自己闯祸了,乖乖待着等待救援。 消拯队把消防车停在狗狗位置下方,小心翼翼地将狗狗从电线中拯救出来,让它跟饲主团圆。   最后,消拯队呼吁各位饲主要好好照看自己的宠物,以免发生悲剧。 ▼原帖如下   汪星人不是蝴蝶,别以为自己会飞啊!看狗狗一脸呆萌,想必主人也舍不得骂你了啦~不过,各位饲主确实要注意加强防护,别让你爱的宠物遭受意外。   你还可以阅读:【狗狗工读生?!】Dulan主人把它忘在车里,狗狗『死命按Honk』等主人来才甘愿Stop!(内附影片) 照片来源: Cuerpo...

时事

第一次出游的地点即人生的终点站!? 据《NEW STRAITS TIMES》和《星洲日报》报导,来自雪州Banting的大马印裔一家5口于2023年4月23日首次开车到波德申的Pantai Cahaya上野餐,不料却在当天的下午5点左右遇上溺毙意外,让人倍感唏嘘!   对此,Port Dickson警方表示,他们是在意外发生当天的傍晚6点20分接获相关投报。 警方也透露,经过初步调查后,他们发现涉及死伤的5人是趁母亲不注意时,偷偷下海嬉水。 “不久后,事主母亲就听到救助声,并见到其中两名孩子走上岸,神情慌张。”   “至于其他孩子还在海中,母亲随即也向公众请求帮助,以便联系警方和消政局到场营救孩子。”   尽管消政局到场后全力展开救援,找到了浮沉于海中的其他3名孩子,奈何她们全都遇难了。 该溺毙案的死者皆为女性,她们分别是R.Kalaivani(30岁)、Dawige(29岁)和Sathiyadevi(19岁),至于成功获救的2名伤者则为女死者的弟弟Veeran(26岁)和Kalaivani的未婚夫J.Sathiswaran。 据死者表亲R.Thammanty透露,死者母亲在得知自己一天内失去3名女儿后,情绪直接大崩溃,哭到不能自已。 目前3名女死者已被送往波德申医院进行解剖,而2名伤者则留院接受治疗。   事发后,Thammanty在接受媒体访问时也表示,Kalaivani和Sathiswaran已经交往8年,并计划在2024年的11月完婚,没成想2人现在却阴阳两隔。 接获噩耗的亲友都没想到死者们会到波德申嬉水,因为在此之前,他们都只是在Banting的Pantai Morib一带活动。 另外,Thammanty也指出,伤者Sathiswaran当时曾把她的车开走,原本她以为对方只是到附近商店去,但直到傍晚时分都不见对方回来,再加上其睡房还没亮灯,令她倍感怀疑和焦虑。 “之后,我就接到亲友通知,被告知了3名亲人在海中溺毙的噩耗。”  ...

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众所周知,戴隔离手环者和确诊者都绝对不应该出现​在公共场所,以免将病毒传播给更多人。 然而,却仍有民众明明戴着隔离手环,仍前往接种中心,甚至还有民众在抵达接种中心后,接到确诊冠病的通知。这简直是不负责任的行为!   根据中国报报道,有传疑接种中心保安出现疏漏,一位手戴粉红手环的女子,带着她的妈妈于7月7日前往the Mines International Exhibition and Convention Centre (MIECC)的接种中心接种疫苗。这导致了接种疫苗活动被迫暂停半小时,以清场进行消毒。   网友及MIECC接种中心值勤医生,分别在社交媒体贴文,分享此事,指那名女子是携带母亲前往接种,进入会场后才被发现戴着粉红手环。 他们表示不明白为什么工作人员允许手戴隔离手环者进入会场,因为这不只影响医务人员和公众,也影响了整个接种活动的进行。   然而,The Covid-19 Immunisation Task Force (CITF) 随后发文告解释,MIECC接种中心没有出现上述流传的事件,但7月7日确实有一名前去接种的人士抵达该接种中心后,接到确诊冠病的通知。 文告提到,该中心管理层立即采取行动隔离这名妇女,消拯队展开全面的消毒行动后,MIECC接种中心便恢复运作。 CITF也呼吁:...

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假装以货到付款(COD)的方式来买东西,一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子,还割伤了对方的双手!   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右,在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出,事发时,一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面,并交出冷冻糕点,岂料男子竟突然拿出刀子,企图抢走女子的车钥匙。   双方发生激烈拉扯,女子在极力挣扎的过程中,被男子手中的刀弄伤,导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败,随即逃之夭夭。   受害女子事后报警,警方援引刑事法典394条文(抢劫伤人)调查此案,罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区(09-6956222)提供线索,以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复,嫌犯早日落网!   你还可以阅读:【自己做9自己!】弄丢订婚戒指后报警称被打劫,女子谎言遭拆穿,还被男友分手! 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...

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你相信诈骗集团有良心,还是相信我是秦始皇? 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱,未料却遭人以高薪直播工作为诱饵,拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出,然而他透露,园区老板是听说他考上大学,竟说他有前途、不该留在这种地方,就把他放走了。   根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道,这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门,他告诉母亲杨女士,自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作,家人并未多疑。没想到自从7月4日起,孩子突然失联。   7月5日,彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士,告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联,杨女士随后报警求救。 从7月5日开始,杨女士不停给儿子手机打电话,但一直未能接通。 然而,她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机,接听者是一名自称缅甸籍的男子,他说手机卡是别人赠送的,对于彭宇轩的去向一无所知。   事件曝光后引起广泛关注,幸运的是,缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩,正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况,彭宇轩是在高考结束后,通过一款求职软件寻找暑假工作时,遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众,适合做网络主播,并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后,彭宇轩被说服,对方还主动支付路费,并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后,彭宇轩登上一辆面包车,之后便被辗转送往缅甸,并最终被卖至当地一处诈骗园区。   他透露,刚到园区第一天被安排休息,接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天,园区负责人突然召见他,说他“年纪轻,考上大学了,未来前途光明,不该留在这种地方”,表示“出来求财的,做事要凭良心”,最终决定把彭宇轩放走,让他回去好好上学,孝敬父母。 据悉,彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城,并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源:现代快报丨微博   该事件经媒体曝光后,舆论反应强烈,特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节,引发大量质疑。...

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随着丧尸烟弹(飘飘)逐渐泛滥,年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日,新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》,他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹,而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹,导致他们需偿还逾3万新币(约RM9万)。   这名父亲表示,儿子从2024年1月开始吸电子烟,直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神,有时走路都需要扶墙。 2025年3月,父亲带着儿子去接受辅导,当时儿子还承诺戒烟,结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后,儿子因没有钱购买丧尸烟弹,唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹,导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。   虽然儿子不让人省心,但这名父亲还是继续帮他还债,甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹,剩下的约3万新币(约RM9万),他愿意帮忙偿还。 然而,儿子最近回家时,依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹,让他心痛不已。他表示,就算向卫生局举报也无用,毕竟如果当局罚款,最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹,于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品,并表示只要知道是谁在贩卖,一定会去举报!   丧尸烟弹害人又害己,大家绝对要远离!你怎么看呢?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:19岁少女『吸飘飘』神志不清,90分钟后被发现魂断公寓底楼!父亲悲痛亲诉女儿经历……(内附影片) 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报

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为了跟随朋友一起过上虚荣的生活,一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿,总额超过RM10万,最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。   根据《中国报》报道,Marina Ibrahim透露,这名27岁医生是因为要追随朋友的生活,向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000,为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿,导致债务越滚越大,当医生的薪水根本付不起债务。   因此,Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时,呼吁大众无论是合法或非法借贷之前,都应该先顾及家人,不要因为一时之快,连累家人陷入债务的漩涡,如母亲被迫变卖房子来替孩子还债,而这类悲剧时常发生。   没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费,别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。   你还可以阅读:【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸,女子大吵大闹逼家人卖掉房子!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报

趣闻

原本想来场浴室小情趣,结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文,表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动,结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑,瞬间没了兴致。 她写道,当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”,内心真的崩溃。   ▼原文 「今天一起洗澡时,看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑,当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服,就算做之前他会把全身清洗干净,但一想到他那个画面,以及平时他嘴巴比较不干净,我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质,加上该部位的毛,容易让他卡纸,这部分有人能给建议吗? 刚跟男友坦白后,他说谢谢我勇敢讲出来,也觉得我这样做很棒。虽然有点难过,但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情,心理压力也蛮大的,但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗?反正洗完都很干净,不要让我看到就好? 大家的留言我都看过了,也提供给男友参考了,他会去买湿纸巾,十分谢谢大家的帮助,就不一一回了。」   贴文曝光后,引来不少网友留言: “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的,一个勇敢说出自己想法,一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦,女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己,不要让任何人看到,听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡,毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外,也有不少网友给出实用建议: “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余, 剩下的用水沖+沐浴乳,比较干净又不会擦破皮” “小问题,安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净,但是有人说这样会引起干燥,我是没有遇到什么问题”。...

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近日,一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”,让警察和Bomba投入大量人手进行搜救,岂料最终竟是一场骗局,令当局震怒! 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道,30岁的Tengku Abd Aziz报警称,38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪,所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动,行动持续4天却一无所获,最后才揭发这一切都是自导自演的谎言!   Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出,警方调查后发现,Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中,接着逃到泰国,再串通弟弟报假案。 目前,警方已援引《刑事法典》第182(报假案)条文及第109(教唆他人犯罪)条文针对此事展开调查。一旦罪成,两人将面临最高6个月监禁,或罚款最多RM2000,或两者兼施。 随着两人被扣查,Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众,报假案不仅会干扰警方工作,更会浪费社会资源,呼吁大家以此为戒。   据《BERNAMA》报道,柔佛消拯局(JBPM)于2025年7月20日,早上11点30分,就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区(Zon...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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