生活
「大姨妈」对女生而言,仿佛就是一场恶梦!每每「大姨妈」报到,就会浑身不舒服、腰痠背痛、脾气暴躁、长痘痘等等… … o(╥﹏╥)o 为了不让女生们那么痛苦,3名妇产科医生,统整出『女生在生理期要少做的10件事』,以免对身体造成长久损害。以下,妳能遵守到几样呢? 1. 性生活 在月经来时,爱爱虽然有润滑功效,但是也容易将病菌带入阴道,造成子宫感染,甚至使经血逆流引发子宫内膜异位。所以,那个星期就忍一忍,叫另一半别“闯红灯”! 照片来源:WeHeartIt 2. 去唱K 生理期时,声带会充血水肿、容易疲劳。若放声大叫或是引吭高歌,容易引起声音沙哑,甚至对声带造成永久性伤害。 照片来源:appledaily.com 3. 游泳或泡澡 子宫颈口会在生理期时微微张开,以利于经血流出。若在此时去游泳或使用盆浴泡澡,容易使细菌进入子宫腔内而引起发炎、感染。 照片来源:今周刊 4. 喝酒 含有酒精成分的饮料,会使血管扩张、加速血液循环。尤其对与本身经血量较大或是经期时间较长的女生,喝酒可能会导致大出血。(不要怀疑!小编试过“血崩” >.<) 照片来源:happytiffy.cc...