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All posts tagged "活动"

时事

大家上大学的目的是什么?成为学校里的学霸、什么都不想,只想顺利毕业、还是想结识一班要好的朋友,和他们一起疯呢?很多人都会在大学时期做一些疯狂的事,不想在出来社会才后悔!   大马一名男大学生Sean Ho昨晚在面子书Po文,告诉大家他在目睹一些事情以后,对大学生活完全改观。以前,成绩不好的他连毕业都成问题,一直都不明白到底是为了什么才上的大学。 曾经是中学象棋代表队的Sean说,要不是他参加了大学的Music Fiesta,大概还是一个天天躲在家里下棋的宅男。Sean认为,女生知道他爱玩象棋,肯定都会觉得他是个无聊的人,造成自己都不敢和女生说话。 照片来源:Facebook   昨天,Sean的兄弟Wilbin告诉他:“Eh,我决定要做一件疯狂的事!”。当Sean问他是什么事时,Wilbin却卖关子,说他等下就会知道了咯~ 就这样,Sean决定参与大学华文学会的宣传活动,顺便去Support他的兄弟唱歌。 照片来源:PropSocial   没想到,参加这一次的活动后,他竟然对大学生活有了超大的改观!当Sean看见好友Wilbin在台上唱歌唱到一半,突然走下来把一位女生牵上台时,他当场直接傻眼,以为这种事情只会出现在偶像剧情里! 照片来源:Facebook   他也声明,就算自己不确定好友牵的这位女生是否是他喜欢的人,又或者是为了配合活动主题的宣传,但胆小懦弱的他这辈子都没想过,也不可能会做这样的事。 以前Sean总是想不通为何大家都说大学生活一定要过得疯狂,但现在才发现,上大学时的这个年纪,大家都已不像以前那么懵懵懂懂。 大家正处于刚要成熟的阶段,却也还没被残酷的现实侵蚀。这种青涩与单纯的心是让他们“发疯”的最佳,也是最坏的时期。   当那位女生下台时,Sean身边的女生告诉他说:“哇,我多希望我的男朋友也可以这样对我。”,让Sean发现原来这种回忆足够让人记一辈子! 他也说,一个前辈曾经和他说,在大学一定会遇上一个让自己奋不顾身的人。当初不相信的他现在终于信了~ 于是,他也决定在大学时期勇敢尝试新事情,不要只是一味地为学业提心吊胆。现在依然单身的他觉得应该要在大学谈一场轰轰烈烈的恋爱!哪怕最后会失败,但那将会成为他一生难忘的经验。 他还大胆地说: “上大学不谈恋爱?那你就是浪费青春!”...

生活

时间“咻”一声就来到4月啦~ 值得开心的是,这个月有很多美食促销活动!*撒花~* 吃货赶快记下这7个好康,和亲朋戚友姨妈姑姐叔叔阿姨一起去吃!   1. Sushi Zanmai Sushi Zanmai将在Citta Mall设立新分行哦~ 就在4月1日,下午3时30分正式开张!当天会有很多优惠分享给大家咯~ 促销活动也会延续至4月15日。*至于有什么优惠,那就等你们自己去挖掘啦~* 照片来源:Bigsale   促销地点:Citta Mall分行 促销日期:2018年4月1日至4月15日   2. Sakae Sushi Sakae Sushi的下午茶优惠(Tea Time...

时事

相信每个人都爱听“Promotion”这个字。如果,再听说自己喜欢品牌产品在做促销,大家肯定都会变得超兴奋,就算得排队也一定会冲过去买!买!买! 尽管如此,就算遇到再诱人的优惠活动,大家也切记要遵守次序!抢购时,务必记得自己是个文明的人类,不是为了争夺猎物而横冲直撞的“野兽”!   早前,大马一名女子Priwali Maryam在面子书Po出一个视频,Show出人们为了抢便宜名牌香水而失控的场面。 事情发生在沙巴亚庇Imago Mall的Victoria’s Secret分行。当时,他们正在进行一项超低价钱促销,而活动已在昨天(4月1日)结束。 照片来源:Facebook   如大家所料,大家一见Victoria’s Secret新推出的香水系列有促销,就直接冲去抢购!根据Victoria’s Secret的面子书指出,他们的Fresh Escape Mist系列香水先是在3月26日(星期四)以每瓶RM79出售,并有买2送1的优惠。 照片来源:Facebook   不过,到了3月31日(星期六)的时候,Victoria’s Secret再次以每瓶RM29的价格出售这系列的香水!*真的好便宜!* 消息被传出去后,Imago Mall的分行瞬间被人群淹没,搞得场面一片混乱! 见此状,店里的员工都试图控制人群,就连保安人员也介入帮忙维持次序!*场面真的很夸张!* 照片来源:Facebook  ...

时事

身为Big Bang头号粉丝的你,一定知道团员们因陆续入伍服役,所以最近都会比较少聚在一起进行团体活动,超伤心地说~ 粉丝们就耐心一点,等他们再次合体吧! 不过,你也不用太伤心,因为Big Bang胜利最近悄悄在大马开起了他的“Aori Ramen”分店,地点就在吉隆坡Pavilion!偷偷告诉你,开张日期就在这个4月~ 照片来源:Instagram   身为Big Bang“忙内”,胜利从2016年12月至今,在全球已经拥有了14家“Aori Ramen”分店!他对于日本文化的热爱,促使他有开拉面店的想法,而大马分店将会是第15家分店哦~ 照片来源:Amino Apps 照片来源:Aori Ramen Facebook   店里著名的“Tonkatsu Ramen”是必点招牌!采用猪骨汤底熬出来的拉面,搭配嫩滑的五花肉和温泉蛋,口水都流下来啦~ 照片来源:Instagram 照片来源:Aori Ramen Facebook  ...

生活

大马男神多到~~~数都数不完!不过,像他们这种有点韩系,又很Yeng的男神真的快绝种啦!你怎么能不知道他们是谁叻?赶快来感受这7位韩系男神的帅气! 1. Alentan 照片来源:Alentan Instagram   一身韩系打扮又有着Perfect身高的Alen,第一眼望去以为是韩国Oppa耶~ 他的招牌笑容有没有把你给迷倒啊?擅长跳K-Pop的他,偶尔也会在Instagram上传自己的帅气舞蹈影片哦~  跳舞的他实在太帅啦! Instagram:https://www.instagram.com/alentan/ 照片来源:Alentan Instagram 照片来源:Alentan Instagram   2. Mindfreakeat 照片来源:Mindfreakeat Instagram   单眼皮的Mindfreakeat是一名Interior Designer。帅气的脸孔还被许多Followers称他为大马GD!仔细一看好像有点像哦~ 向来都有自己一套独特的穿衣风格,还自创自己的服装品牌“FRKD”,有兴趣不妨到FRKD Official看看~...

生活

一转眼,马来西亚第14届全国大选就快到咯~ 根据专家推测,这次的全国大选很可能落在4月或5月。 而身为大马公民的你,怎么能不懂解散国会的程序、提名事项、投票事项和如何上网查询选民名单呢?不知道以下这4件关于大选的事,别说自己是大马人! 照片来源:Puakiamwee.blogspot   1. 国会解散程序 首相参见国家元首,寻求批准解散国会。 解散批准后,下议院议长会致函通知选举委员会关于解散之事。 委员会接到通知后,会召开特别会议商量大选事项。其中包括决定竞选期限,提名日和投票日。 国会下议院(Dewan Rakyat)解散后的60天内,必须举行全国大选。 国会解散并不影响上议院的运作。 照片来源:中国报   2. 提名事项 提名当天,选委会将从早上9时开始接受提名。 每个提名必须有提名者和附议者。 竞选国会议席的按柜金是一万令吉;州议席则是5,000令吉。 提名结束后可以正式展开竞选活动,每天的竞选活动必须在凌晨12时之前结束。 照片来源:BBC   3....

生活

不用说,只要你是学生都讨厌学校这个环节,上学的第一天已经很Blue了,还要在周会听校长老师哔哩吧啦,啰哩啰嗦的训话。你说这不是把大家的心情弄得更Sad吗?有多少人真有在听训话?告诉你,十分之九的同学都会在台下默默干这些无聊事!   1. 拼命上厕所 反正坐在地上,听校长那些不明不白的致词也很Sien,不如到厕所走走看看“风景”还比较好叻~ 小编还记得以前都会趁这种时候偷偷回班喝水!   2. 玩弄前面的同学 听校长的致词听到Blur Blur叻,要做什么好嘞?玩玩前面女童鞋的长发也不错…… 帮绑辫子或者是弄弄衣服什么的,总之手就停不下来就对了~   3. 看帅哥/靓女 “Eh,你看那个5B班的巡察员很帅叻~”,与其坐在那里当傻子,倒不如看看周围的帅哥美女不是更好,你说对不对?哈哈哈…… 照片来源:musicamoviles.com   4. 背后写字 除了玩头发,同学们还喜欢在对方背后写字!写完了还会叫他们猜…… 有时玩得太Over,还会被巡察员抓出来站走廊……跟你讲,这种情况真的是丢脸到~ 照片来源:搜狐  ...

时事

2020年是大马旅游年,大马旅游观光局也推出一系列宣传活动。不久前,Visit Malaysia 2020标志揭幕后,引起大马人民热烈反应,被大家批评根本就是个糟透的标志,丢尽大马人的脸~ 照片来源:The Malaysian Insights   现在,大马旅游观光局的另一部作品又再次引来众人的轰炸!到底是什么样的视频呢?   这一次他们邀请了著名的足球员Luis Suarez,作为广告的宣传大使。 在这20秒的视频里,Suarez身穿马来服装、中国唐装、和印度传统服装Kurta,再以马来文、华文和淡米尔文这3大种族的母语向大家打招呼说“你好”。背景的“拍摄地点”分别设置在清真教堂、华人神庙、和印度庙。 视频来源:Facebook   视频里,可明显看出Suarez是在绿色屏幕(Green screen)前拍的,而背景是后制加上去的。不听声音还好,一打开视频的声音,听到的全是背景的吵杂声,甚至还可以听见有别人说话的声音!*我的妈啊,那音质也太烂了吧?* 许多网民看了这个视频,纷纷为视频的制作、素质、制作成本和宣传大使选择做出评论。 有人说视频制作应该更好才对。与其花钱邀请Suarez成为宣传大使,旅游观光局更应该邀请本地艺人来宣传,再善用资金来聘请更好的电影制作团队。 照片来源:Twitter   一些网民看了视频,都问Luis Suarez是谁?也为此宣传大使的选择感到质疑。 照片来源:Facebook  ...

生活

我们都会趁新年期间请长假,回Kampung和家人团聚,顺便好好休息。不过,不是每个人都有机会享受Holiday,特别是那些看似再普通不过的职业,却扮演了极大的角色,新年也不能休息~ 根据东方日报报导,台湾有科技公司统计近日票选出农历新年期间工作最辛苦的10大职业!快来看看到底有哪些上榜了~   Top 10: 餐饮服务员 农历新年期间,餐饮服务员还得照常到餐馆报到,为的就是让大家在拜访亲戚之余,还可以定时用餐。过年时人潮特别多,服务员在餐厅里忙着服务食客,还会不幸遇到蛮不讲理的奥客,过年没得休息还得受气~ 照片来源:Star Online   Top 9: 超市店员 超市在农历新年照常营业!由于过节人手不足,超市店员不但没得休息,反而还需要加班工作。看着大家愉快地逛街,店员却得忙着搬货算账,肯定羡慕不已。 照片来源:Flxdaily   Top 8: Promoter 大家都爱在过年期间搞促销活动,又是时候让Promoter上战场啦~ Promoter的下场只有两个,一是遭人又躲又闪,害他们达不到业绩目标;二则是因促销活动而忙不过来。新年这样过,心真累…… 照片来源:淮海网   Top...

旅游

说起主题乐园,除了Sunway Lagoon、Lost World of Tambun之外,肯定很少人知道亚洲首家动漫影城主题乐园Movie Animation Park Studios(MAPS)早已在大马开放!赶快来看看这个新的主题公园到底Geng在哪里!   位于怡保的Movie Animation Park Studios其实早在去年6月开放。主题乐园耗资5.2亿建造,全园涵盖6个主题园区、15个刺激骑乘设施、23个互动式游乐园景点、6个主题餐厅及9个礼品店。*哇,好像很不错酱~* 照片来源:Facebook   主题公园里的6大主题公园包括以Mr Peabody & Sherman Time Travel、Megamind Megadrop、The Croods Crazy...

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趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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