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All posts tagged "洗发水"

生活

以前只听过住客用Hotel的热水壶消毒私人用品,没想到酒店里还有许多可怕的“内幕”! Bright Side 整合了14名酒店员工在各个网站上揭露的“内幕”,其中就有不少和「酒店卫生」相关。   其中一位员工揭露,寄存在Hotel的行李箱一般会被随意堆放,更可能受到员工的粗暴对待! “如果行李箱足够大,我们会坐在上面;如果行李箱足够小,我们会把它当足球踢。”   另外,酒店早餐的炒蛋(Scrambled Egg)用的可能不是真鸡蛋!许多菜品都是预制或即食的,一点都不新鲜。该名员工还提到: “除非我亲眼看到厨师打蛋,否则我再也不会在酒店吃Scrambled Egg了。” 更有五星级酒店员工揭露,酒店自助餐的材料经常是假的,酒店员工使用色素来“仿真”,甚至改变食品保质期,以节省成本。   虽然酒店的房间一般上看起来都很干净,但是可能只是表面上的…… 酒店的床单和枕套虽然会定期更换,但是床上的装饰物、枕头,以及床罩基本只有在肉眼可见的肮脏时才会清洗。   此外,虽然酒店会维持厕所的干净,但并不会清理所有边边角角。比如,吹风机的进风口会留有“很多细菌”。 员工还爆料,许多清洁工会用同一块抹布擦拭多个表面,即使桌面看着干净,也可能是充满细菌的。   很多人喜欢薅酒店羊毛,把酒店提供的小瓶装洗漱用品带回家,但是,员工透露,酒店的Shampoo有可能是重新包装的过期产品。 “清洁人员不会更换瓶子,而是收集瓶子,从大的散装容器中重新填充,然后重新密封,通常都超过了保质期。”   原本去住Hotel就是因为有人帮忙打理卫生比较方便,但看了这些爆料,感觉Hotel也没有比较干净啊……...

趣闻

还是原Po格局大? 根据《联合新闻网》报道称,一名男子在Dcard上发表了自己对健身房的一些看法,认为健身房如果善用,根本就是一个好投资。 他列举了8个优点来论证自己的观点: 洗澡能省水费、瓦斯、沐浴乳和洗发精,还不用洗毛巾。 培养省钱的兴趣,因为看电影、唱歌、喝酒都很贵。运动不贵且纾压,操到身体酸痛也不会想去玩了。 电费也能省下,蹭健身房的空调。 能免费地在健身房里社交,认识到正面又有共同嗜好的朋友。一不小心,可能还可以Get一个健身教练朋友。 餐费也可节省,不会想喝饮料或吃垃圾食物。最多会喝乳清补充蛋白质。控制饮食就会减少吃大餐。 因需要自己备餐而可以练习做菜,厨艺升级。 不用烦医疗费,因为培养了良好的饮食、运动喝生活习惯,基本上不会有什么大病,只会有酸痛。 若从事业务相关的工作,可以找客户一起运动,不用另外约咖啡厅。   原Po表示健身房其实没那么烧钱,鼓励大家多去健身。他之后还补充,因为健身而吸引到很多异性…… 他也澄清自己不是真的Giamsiap,只是喜欢省钱,和赚多赚少无关。比如,自己有85寸的电视但也不会考虑去花钱订阅Channel酱紫~消费观比较特别而已,没有错Der~ 有人就疑惑在家健身不也是能节约开销吗?原Po则有理有据:健身器材是买不完的!明白,就好像女生的衣服也是买不完的一样!     所以,健身房知道自己那么有价值后,应不应该涨个价?   你还可以阅读:【反正都是“运动”,所以没差??】健身教练『自爆和女学员乱搞』,提醒大家不要让女友去做Gym!? 照片来源: Unsplash.com/Aaron Brogden 照片来源:...

时事

怕虫的朋友、密集恐惧症的朋友慎入!看到这一幕,头都不用洗了,头皮直接发麻~~~ 中国湖北一名女子赵女士投诉,她趁着促销活动期间购买两瓶知名品牌洗发水,没想到一开封竟然挤出大量虫子,吓得够呛!   根据《梨视频》和《白鹿视频》报道,赵女士花了76.72元人民币(约RM49),在该洗发水品牌官方旗舰店购买两瓶680克的洗发水。 她在8月多才将洗发水拆开,让游泳回来的孩子去洗澡时使用。随后孩子在浴室大声尖叫,赵女士发现,原来孩子在这瓶洗发水中挤出了大量棕色、类似虫子的东西!   赵女士拆开了其余的洗发水,发现也有虫子。她说这些虫子看上去很像蟑螂卵,说:“特别浓稠,挤一泵大概五六十只,看着像蟑螂卵,放大看有头有脚,太吓人了头皮发麻,我现在挤洗发水都有阴影了。孩子吓得哭了,饭都吃不下。” 另外,赵女士坚称:“瓶子外都有塑封包装,不可能是我们后期存放导致的,从购买到现在,也就2个月,而且瓶子有透明塑封,蟑螂也进不去。”   不仅如此,她查看了两瓶洗发水的生产日期分别为2023年3月和5月,到期时间分别为2026年3月和5月,不是属于同一批次。因此,她怀疑挤出虫子并非偶发事件,肯定还有消费者遇到…… 事发时,赵女士让老公拍摄了影片和照片,第一时间反馈给店铺。该洗发水公司的工作人员说,已收到投诉,会有专人来对此事加急处理。 ▼相关影片 影片来源:微博   另外,该公司客服回应称,产品在生产过程中经过严格的安全卫生控制,几乎不可能出现完整虫子出现在产品里的情况。洗发露本身带有香甜味,可能吸引虫子通过泵嘴进入管内,建议将产品妥善储藏。 好恶心啊……?   你还可以阅读:【很Geli咯!?】中国送餐员伸手进裤子,拔体毛放进顾客食物里!?? 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音

时事

有些人的头皮会长痘痘,又痛又痒,有些痘痘还会化成脓包,梳头时不小心碰到更是痛到~~~其实油脂分泌过盛、使用不适合的洗发水等等,都可能造成头皮长痘。 不过,头皮痘痘长期都没有好转,那你就要注意了。根据《ETtoday》报导,台湾皮肤科医师赵昭明分享一宗病例,有一名病人头皮长一颗凸起来的痘痘,原本以为无大碍,但他三不五时就会抠,痘痘也长达一个多月都没有好转迹象。   病人到门诊检查,医生发现痘痘确实比较大,而且表面看起来有点溃烂,感觉颜色也不太对劲。之后做切片检查,发现竟是皮脂腺痣造成的癌细胞病变! 医师说头皮痘痘恶性率相对比较低,不用过度担心,但如果出现以下3个状况,建议要到皮肤科检查确认: 一直出现分泌物、溃疡或渗血。 2个星期以上没好。 尺寸、软硬度改变。   赶快分享出去让更多人知道,出现异常的头皮痘痘要赶紧检查!   你还可以阅读:【偏头痛可大可小❗】女子严重『偏头痛』,几个月后突然离世!(内附影片) 照片来源: ETtoday | 示意图 照片来源: 诗华日报 | 示意图

生活

为了省钱不浪费,你是否都会在沐浴露、洗发水、洗碗精等等中加水,然后继续使用呢? 一名医生就劝请大家避免这么做,这样不仅不卫生,还可能对我们的身体造成可怕后果!   根据《今健康》报道,台湾义大医院家庭及社区暨社区医学部预防医学科主任洪?杰指出,无论是哪一种清洁用品,制作过程都有配方成分比例以达到产品效果,且通常也会进行实验,以确保安全及实际作用。 若民众加水进去,除了会稀释、破坏比例,使得产品效果、清洁作用大幅下降,也容易滋生细菌、霉菌,如同用「脏水」在洗澡。   洪医生解释,自来水本来就带有细菌、杂质等,洗澡时水流动于身体上倒是还好,但当瓶内不流动又潮湿,细菌量容易不断增长,也可能滋生霉菌。 如果只是偶然发现清洁用品见底了,为了应急加一点水还没关系,但若是长期这么做,有可能会引起皮肤疾病,比如:皮肤敏感的过敏族群会出现疹子等过敏症状。 但是,如果身上有伤口,这么做也有可能造成细菌感染;另外,用加了水的洗发精来洗头,可也能造成掉发。 ▼在清洁用品中加水来使用的「4个问题」: 降低清洁力 造成皮肤疾病 导致伤口感染 导致落发掉发   洗碗要用水=洗碗精先装水?医生:方式不同,影响大不同! 至于洗碗精、浓缩版洗碗精等餐具清洁用品,普遍都会在餐具冲水后才使用,但不少人都反过来操作,会直接先将水加洗碗精内。这看似一样都是配水,但顺序不同则大有不同。 洪医生说,餐具先冲水、菜瓜布上有水确实会比较好洗,比较干净,而此水流是流动的较无问题。 不过,当顺序反过来,现在洗碗精里面装水,就会跟上述沐浴乳一样,易滋生细菌、霉菌等。 洪医生表示,这或许就是为何很多人洗完餐具后,还觉得餐具有点油油的原因,因为洗了却洗不干净。他建议若要装水,最多就是洗碗的当下挤出新的洗碗精至装水的容器中,至少是新的水、稀释过头也能再挤一点新的。   另外,洪医生也称,除非清洁用品产品上有特别说明稀释,否则不建议装水稀释。 他也提醒大家别为了节省而用太少清洁用品,也别用太多,以免引起皮肤问题。 原来这个习惯可造成可怕后果!赶快把文章Share给你身边总爱这么做的亲友!...

生活

每次去住Hotel,你是否也会把房内的咖啡、茶包、糖包、矿泉水、洗发水等个免费用品带回家呢? 最近,大马一名网友在「KL娱乐站」发贴文,分享他住酒店必做的事,就是拿走酒店里的所有包装咖啡、矿泉水,还有洗发水等等,而且还会打电话给柜台讨更多。   他不明白为什么这个行为为什么会被别人鄙视,也在贴文询问谁也跟他一样会这么做。 ▼原文 ? 有谁和我一样去住酒店,临走前会打电话给reception乞讨更多的包装Nescafé、糖、creamer和矿泉水???顺便拿走所有的洗发水。 有些人说这样很难看,TMD,已经给了500块一晚的钱,为什么不能讨这些东西拿回家呢? 起码也不会那么亏,做人要对得起天地良心,我们不拿,别人也会拿啊!所以我不觉得打包所有的东西回家是一个很丢脸的事情。 一个晚上我打了2次电话,拿了两轮,以下是我的战利品!拿到赚到!拿到赚到!在家冲泡感觉有hotel feel ??   贴文很快就引起网民的关注,网民也纷纷留言了! ▼平时都会把东西带回家啊~ 反正已经付钱了,不拿白不拿。   ▼不过多数人都不会打电话跟柜台讨更多。   不少人看完后也忍不住调侃事主: ▼厕纸没拿?差评!   ▼纸和笔也没拿!  ...

时事

做了缺德的事,还要敢敢Po上网炫耀? 根据网易新闻报道,5月13日,有网友爆出中国一名网红游戏主播“沫辰和平精英”,在某家酒店的烧水壶、沐浴露瓶内撒尿及吐口水,并拍下影片放上网炫耀,很快就引来网民的谩骂。 从影片可见,这位网红主播拿着酒店的烧水壶,对着下体说:“兄弟们,我们要往这里面尿(撒)泡尿了,让下一个房客来喝”,然后就真的往里面撒了一泡尿。   完事后,他说:“把里面尿先倒掉了,下面的人也不知道”,让下一位房客直接用烧水壶煲热水来喝。   另一个片段中,男子也对着酒店浴室里的沐浴露瓶子说:“兄弟们,这里面包含我的尿液,待会儿那些人直接用了”。   接着,他又拿起了一个沐浴露瓶子并打开瓶盖,然后朝里面“咳~Pui!”的一声吐了一口水,说:“让下面的人(房客)来用。”   干完这些恶心事,他最后还在影片中得意洋洋地说: “反正没人知道,就是这么缺德。” 不仅如此,从网民爆料出这位主播的聊天截图中,可见他还炫耀说:“其实我几乎每次去酒店都会这么玩”,让人看了火都来!   据悉,这名男子在某个平台上,是个拥有百万粉丝的游戏主播。他被爆料不久后,该平台的直播账号就被封禁了。   不久后,一个自称是主播小号的帐号,在某平台上进行道歉,还发布了一段文字和几个跪键盘的影片,说自己“不炒作会饿死”,不排除他是为了炒作和流量才干出此事。   ▼相关影片: 影片来源:沸点视频   这位网红吐出来的口水、撒出来的尿,都和他想红的手段一样肮脏。真叫人恶心啊!   你还可以阅读:【上一秒说没事,下一秒就坠楼!】红衣女子站在阳台外跳舞拍影片,结果从25楼掉下去!(内附影片)...

时事

为了保护全民的安危,警察和消防员都必须随传随到,一遇上紧急事件就得放下手上的任何事,马上出发。 最近一名消防员听到警铃后的反应,更是令人看了好笑又心疼,同时也非常敬佩他的精神。 根据澎湃新闻报道,3月25日晚上9点33分,中国贵州一名23岁的消防员正在洗澡的时候,警铃突然响起,他不顾一切马上冲去出准备出警的画面,刚好被闭路电视拍了下来,后来在网上疯传。   当时警铃响起后,这名消防员完全顾不上刚被抹到头上的洗发水,只穿了一条小裤子就火速地从浴室跑了出来。 全身湿哒哒的他用尽全力地奔跑,在经过楼道时由于速度太快,他还差点滑倒,连拖鞋也被甩掉了,但他完全没顾上拖鞋,直接光着脚继续冲向一楼。   他火速地穿上战服后就上了消防车,坐上车的那一刻,头发上依然顶着一堆洗发水的泡沫。   据介绍,只要警铃响起,消防员就必须在45秒内整装出发,赶去事发现场。每一位消防员心里都时刻牢记着,保护人民群众是自己的使命,无论当下做什么都要停下来去响应警铃。 然而根据黔讯网报道,这次发生的一切,只不过是虚惊一场! 原来当天消防队的警铃正在进行维修,好巧不巧突然响了起来,导致准备洗漱就寝的消防员误以为出了警情,才发生了这一幕。   据悉,这名消防员名叫张站伟,1998年出生的他是四级消防士,从事消防工作已经5年。   ▼相关影片: 影片来源:Yahoo! Finance   面对这种情况,消防员已经习以为常,但他们丝毫不怠慢的态度确实令人佩服。在此向所有消防员说一声:Respect!   你还可以阅读:【Banjir也照样Chill!】男子在Lori避水灾『煮Maggi』,还Jio Bomba大哥一起吃!(内有影片) 照片来源:...

时事

旅行拍照时,若死板板地摆出剪刀手,只会拍出一张毫无生命的照片~ 近日,有一位来自泰国的网红在Facebook分享如何用最创意、最特别的方式跟狮城的鱼尾狮合照!让我们一起来看看吧~ 照片来源:东方日报   从影片中可见,她假装手拿洗发液,然后放在头发上揉抓。看起来真的就像在用鱼尾狮喷出来的水洗头。这个搞笑又有趣的影片,还被网民疯传呢~ 相关视频: มาถึงนี่ทั้งทีก็ต้องสระผมป๊ะจ๊ะ ???‍♀️ | เขียนบท กำกับ ถ่ายทำโดย @pimtha #สิงคโปร์นั้นโก้จริงๆตื่อดึดตื๊ดดึดตื๊อดือดื่อดือ #SGCollectors #VisitSingapore Posted by I'm Mayyr – Blog on Saturday,...

生活

身为女生的你,知道自己和男生最大的差别在哪里吗?而你们男生又懂不懂女生除了“下面”和你们不一样,还有什么分别吗?以下这7个就是大马男女的终极差别啦~ 看了只能说好中肯啊~   1. 洗发水 如果说脸蛋是女人第二个生命,那头发就是第三个。选择洗发水一定要根据牌子、效果、味道、成分、流行、网上评价等等;而男生只要瓶子上写着“洗发水”都可以用。 照片来源:Yahoo   2. 洗衣服 不知女生是否天生细心,洗衣服都要分得很仔细。袜子不能和内衣裤一起洗、衣服一定要反过来、分类放进洗衣袋后才能丢进洗衣机里;男生只要一次过全丢进去就可以料! 照片来源:Read01   3. 买手机 至于手机这件事,男生会很注重它的全方位功能。他们会考虑到材质、品牌、外观设计、硬件配置、价格等等,才决定是否要买。女生只要手机颜色好看,自拍功能很Geng就会Onz…… 照片来源:Manimani   4. 剪头发 明明都是剪头发染头发,不过,男生只要花几十块就能看出很明显的长变短;女生花几百块弄个头发,剪最流行的发型,但效果出来好像也没修几条毛…… 照片来源:Read01   5....

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时事

泰国一名47岁男子凌晨开车时突然失控,连人带车掉进路旁水沟后,竟选择先在车里睡一觉,睡醒才报警求救。 然而,他因无法提供准确位置,导致警方和救援人员搜寻近2小时仍找不到他,直到最终被路人发现后才获救。   根据《Amarin TV》和《星洲日报》报道,此事故是在泰国达叻府发生。 警方于2026年10月4日凌晨约3点接获男子报警,称自己驾车冲出道路坠入水沟。 警方和救援人员随即赶往现场,并根据男子提供的路线搜寻近2小时,却始终找不到失事车辆,最终暂停搜索。   男子后来向警方表示,他于10月3日下午约4点从尖竹汶府出发,前往内塔猫监狱探望朋友,之后到友人家中吃饭聊天,并坦言自己喝了一瓶啤酒,随后驾车回家。 他说,当时是深夜约11点许,天空下着雨、路面湿滑,车辆行驶至弯道时突然失控,冲出道路后掉进路旁水沟。 由于自己并未受伤,他没马上求救,反而在车里睡了一觉。醒来后,他才拨电报警,但当时无法准确说出所在位置,只记得曾经过一家修车厂,因此便以该修车厂作为参照向警方描述地点。   救援人员根据相关描述展开搜索,却找不到事故现场,直到凌晨5点许,一名路过民众发现路旁水沟内有一辆汽车,才报警并提供准确位置。 救援人员再次赶抵现场,发现男子被困在车内,而车门已经无法打开,最终将他救出。 警方表示将进一步向男子问话,并厘清他酒后驾车及车辆失控等情况。   在哪里跌倒,就在哪里睡觉,真是Chill~   你还可以阅读:【睡到很爽!】在马路上惊见3具“男尸”!路人报警才发现是醉汉在睡觉! 照片来源: Amarin TV 照片来源: Amarin...

趣闻

给女友送礼,竟成了一名男子用来“赚钱”的商机!? 根据《陕视新闻》报道,上海警务纪实节目《歪,110吗?》日前分享了一件“趣事”,指一名男子给女友转了520元人民币(约RM317)的生日红包后,因等不到女友的1314元人民币(约RM801)红包回礼,而气到报警称自己被欺骗。   警员透露,这对男女交往期间,经常都会互送饮料、互发小额红包等。有时他送女友蜜雪冰城奶茶,女友会回送星巴克;他给女友发红包,女友也会加钱回赠。 久而久之,男子竟从中嗅到一丝“商机”,在女友生日那天给她发了520元(约RM317)电子红包,并满心期待对方会回赠一个1314元(约RM801)红包。 然而,他等了好几天,也迟迟没等到女友的“回礼”,愤而报警称女友诈骗。   女友说,自己认为这份红包就是一份生日礼物,所以不需要回礼,男子却当场直言:“我都给了你520,你为什么没有还我1314?” 在警方的调解下,女友最终把那封520元红包退还给男子,并表示自己再也不想和他见面。 ▼相关影片 影片来源:陕视新闻   送礼还要“算计”,有意思咩?女生分得好~   你还可以阅读:【还钱顺便送礼物?】男友情人节转1314块给她,但女友得知真相后不开心!网民:蛮有心思的啊! 照片来源: Magnific | 示意图 照片来源: Magnific | 示意图

时事

日前,柔佛新山Pasir Gudang一间宠物店发生了一起仓鼠失窃案,而偷窃者干案全程都被闭路电视拍下。 涉事宠物店于2026年10月4日,将闭路电视画面发布到Facebook,并要求该男子在7天内归还仓鼠,以好好解决此事,事情立即引起网民的关注。   从影片可见,一名成年男子在另一名成年女子和两名小孩面前,从店家养殖仓鼠的玻璃缸里抓出一只仓鼠,四处张望一番后,把仓鼠放进自己的斜挎包里,然后与同行者一起离开现场。   👉点击这里看影片👈   公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」随后分享此案,表示若事情确实如此,那这不仅是一只仓鼠失窃那么简单,而是关乎家长给孩子们树立了什么样的榜样。 “小孩或许还不明白金钱的价值,但他们正通过观察身边成人的言行来学习什么是诚实、守信、如何尊重他人的权力,以及如何分辨是非。” “在部分人眼中,一只仓鼠或许微不足道,但目睹公然发生的错误行为,尤其是由本该作为榜样的成人所为,其影响往往要深远得多。” 专页也强调,最有力的教育不在于言语教导,而是孩子每日都会看到的身教。如果希望孩子成长为正直、诚信且懂得尊重他人权利的人,一切都应从自身做起。   网民纷纷留言批评男子的行为真的很可耻,不仅为孩子带来不良示范,还让孩子蒙羞。 -「为什么要在孩子面前做这种事?父母这样的行为会毁掉孩子的品德,等孩子长大后,会为社会制造麻烦。」 -「因为这名被称为“父亲”的愚蠢之人,他们全家,尤其孩子们不得不承受由此带来的蒙羞。即使那只仓鼠最终被归还,相关影片也已经被传开。如今,他们不得不面对公众的指责和眼光。」 -「看似一件小事,但实则涉及一名领导者、一家之主兼父亲教导孩子行窃。他的妻子还纵容他的行为,完全不觉得丈夫做错事。」 -「难怪愚蠢的人类越来越多,原来是来自父母的身教。然后才来责怪别人。」   也有网民担心涉事仓鼠的情况,认为男子若一只仓鼠都买不起,更无法奢望他能好好饲养那只宠物。 -「养仓鼠开销不小。如果你连买一只仓鼠的钱都拿不出来,那肯定也无法满足它的生活需求。」  ...

时事

如果一年要花RM3亿,你觉得大马值得把F1长期留下来吗? 安华昨天(10月4日)在F1开赛前,在赛道发车格与前F1车手兼天空体育评论员马丁布伦德尔短暂交流时,安华被问到大马未来有没有机会再次举办F1,他简单回应: “我很期待,我们正在讨论。”   当时现场还下着大雨,安华笑说自己全身都湿了,但还是非常兴奋,因为F1相隔多年后再次回到大马。 “你看,我全身都湿透了,但我非常兴奋。整个国家都在欢欣鼓舞。” ▼相关影片 影片来源:Facebook/Stadium Astro   不过,想让F1永久回归,钱肯定是最大问题之一。 根据中国报报道,雪邦国际赛车场首席执行员阿兹汉沙菲曼哈尼夫估计,如果大马要重新成为F1固定赛站,每年成本至少约RM3亿,其中还包括主办权费用。 但另一方面,这次F1移师雪邦后的反应也相当不错,卖出约10万5000张门票。   根据Xuan报道,大马赛车运动总会(MAM)会长莫扎尼认为,雪邦赛道本身依然有能力举办F1,而且赛事带来的旅游、酒店、餐饮、航空等经济效益都很好。 他也建议,如果真的要重返F1,可以考虑先签“3+2”五年合约,而不是每次都是临时替补。毕竟这次大马是因为巴林无法办赛,才意外“捡到”F1回来。   你还可以阅读:【一房难求!】F1才刚宣布重返大马Sepang,附近酒店已经Sold Out! 照片来源: The Star 照片来源: Instagram...

时事

近日,“闪身步”在网上爆红,引发了不少明星和网友的模仿风潮。 然而,许多网友因做法不标准,模仿完毕后出现腰痛、膝盖不舒服等症状,甚至有不少人因此被送院治疗。 根据《央视财经》报道,扬州大学附属医院就发文称,多地医院的骨科、运动医学科陆续接诊了多名因跟风练习“闪身步”而弄伤膝盖的年轻患者,经检查发现是十字韧带拉伤,甚至部分撕裂。   “闪身步”源自安徽花鼓灯舞蹈的教学影片,是其中的基本动作之一。 浙江省中山医院骨伤科主任中医师胡松峰在接受《中国蓝新闻》访问时提醒,这个动作看似简单,但对专业基础要求很高,普通人盲目模仿容易受伤。 胡医师指出,专业舞者是靠核心和下肢肌肉稳定重心,若普通人仅复刻外表,双脚固定、上身猛转,会迫使膝盖超角度扭转,容易造成十字韧带和内外侧副韧带损伤,即崴脚。   胡医师提醒,如果不慎受伤,可记住“PRICE原则”:保护、休息、冰敷、加压和抬高。冰敷时每次15至20分钟,并用毛巾包住冰袋,避免直接接触皮肤。受伤后48小时内不要揉搓、热敷或贴活血膏药,以免加重出血和肿胀。 如果练习时听到膝盖发出“啪”一声,随后出现肿胀、发软或无法站立等情况,应立即就医,并通过核磁共振检查明确伤情。   Knee好:闪身步!🕺;Knee不好:闪身?不🙅‍♂️ 虽然看起来很好玩,但提醒大家还是不要随意模仿,免得受伤。   你还可以阅读:【以为自己有超能力??】男子效仿电影“启动引擎”,反弄到Mercedes-Benz起火! 照片来源: 新民晚报 照片来源: 搜狐 | 示意图

时事

102岁去更换新一代Mykad(大马卡/身份证),吉打一名高龄妇女成了该州最年长的换卡者之一! 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道,102岁的Bedah Salleh来自Kampung Baru,Tambak Bunga,Jalan Kuala Kedah。 2026年10月1日早上9点,她在儿女Sopeah Majid(80岁)、Ghazali(76岁)及孙子的陪同下,到Kompleks Pentadbiran Kerajaan Anak Bukit的国民登记局(JPN)办理更新MyKad手续。 Bedah表示,这是她人生中第4次更换MyKad,旧身份证已经用了超过12年。有机会亲自到JPN办理新的MyKad,让她非常开心。 “102岁还能拿到新的身份证,我觉得很开心。在这里办理MyKad很方便,整个过程也很快。”   她透露,自己如今和长女同住,并很庆幸自己的身体健康良好,目前只有听觉方面的问题。 “我没有什么特别的养身秘诀,只是从小就习惯吃Ulam(生食菜),少吃肉,多吃水煮食物。” 她说,自己年轻时从事稻田农民工作,但后来就没做工了。自从丈夫于2013年因老年去世后,他就和儿孙一起生活。 据悉,她和丈夫婚后育有两名孩子,如今拥有7名孙子和7名曾孙。 她坦言,她不记得自己的真实出生年份,但记得世界第二次大战爆发时,她已经是少女。 “战争爆发的时候,看见日本飞机在天空盘旋,真的很害怕。”  ...

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《告别的年代》金马报喜!第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓,由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》(The Age of Goodbyes)一举获得4项大奖提名,包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本,陈麒文入围最佳摄影,陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中,杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名,对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言,更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言,在名单公布前一直不敢想太多,直到真正看到《告别的年代》的名字出现,仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。”   即使后来成为电影工作者,金马对他而言,依然是一个近乎神圣的存在。多年来,他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发,也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上,杨毅恆说: “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人,真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名,让杨毅恆尤其开心,因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面,但我很清楚,这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演,背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程,杨毅恆用了一个有趣的比喻,就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。   电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发,随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」,一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节(TIFF)Special Presentations单元并举行世界首映,随后再获选为2026台北金马影展开幕片,将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城,一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说: “这个目的地是当初出发时完全想象不到的,但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里,而是这一路上的风景很好,而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。”   《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说,以马来西亚怡保为背景,穿梭不同年代,在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员,包括宋芸桦、邱士缙(STANLEY)、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发,到多伦多世界首映,再回到亚洲成为金马影展开幕片,如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅,杨毅恆最期待的,依然不是红毯或奖项,而是终于把电影交到观众手上。...

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第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓,《黑潮》一举入围5项大奖,其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角,片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲,为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括:最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》(词:葛大为、曲:片山凉太、唱:片山凉太、洪佩瑜)。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制,陈泽耀、李沐主演,电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行,届时5项入围的最终结果将正式揭晓。   对陈泽耀而言,这次入围格外有意义。三年前,他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角;三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路,他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」,陈泽耀可说是由内到外彻底投入,除了学开船、捕虾,更亲自跳进混浊河水拍摄;为角色减重近10kg,在烈日下拍到皮肤脱皮,外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛,只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历,他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习,如今都成为电影最珍贵的一部分。不过,他也强调:“一部电影,从来都不是一个人的事。”,除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组,他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时,女儿才两个多月大,家人不分昼夜帮忙照顾及分担,让他能安心投入拍摄。 “因为有你们,《黑潮》才能走到今天,也才能让我们一起站上金马的舞台。”   另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年,这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》,对他而言再次参与电影创作,是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定,也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹,只喜欢唱歌写歌的弟弟」,以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身,片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话: “等电影上映时,一定要走进电影院看完《黑潮》。”   更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...

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MIHAS 2026为期4天的活动表现亮眼,于2026年9月23日至9月26日期间创下总销售额RM67.8亿,相比2025年的RM60.5亿增加RM7.3亿,增长12.0%。 这项成绩也超越原定RM50亿的销售目标,高出RM17.8亿,增幅达35.5%,进一步巩固MIHAS作为重要清真市场平台的地位,协助马来西亚企业与国际市场接轨,并将贸易交流转化为实际商业机会。 MATRADE首席执行官Dato’ Indera Abu Bakar Yusof表示: “MIHAS 2026证明了这个平台不仅在销售额方面持续增长,也为马来西亚企业,尤其是中小型企业(SMEs),创造更多进入国际市场的机会。我们将继续致力于强化中小型企业及中型企业(MTCs),协助它们拓展全球市场,尤其是新兴及非传统市场。” 他补充: “MIHAS 2026所取得的RM67.8亿销售额,代表着许多宝贵的商业机会。随着Agentic AI的加入,MIHAS正逐步发展成为一个更具连结性及数码化的贸易促进生态系统,协助马来西亚企业寻找潜在买家、建立有意义的商业关系,并在展会以外开拓新的出口机会。在MADANI数码贸易平台(MDTP)下,我们将持续协助马来西亚出口商与全球买家保持联系,并支持他们获取可持续的出口机会。”   MIHAS 2026共吸引来自93个国家的69,104名访客,相比2025年的50,340名增加18,764人,增幅达37.3%,创下自2004年创办以来的新高。 本届活动也汇聚来自58个国家的参展商及INSP买家,进一步扩大MIHAS的国际影响力,并巩固其作为全球清真贸易展览会的地位。 MIHAS各项主要项目的亮眼表现,也进一步推动整体销售额增长。 其中,国际采购计划(International Sourcing Programme,INSP) 创下RM40.2亿销售额,相比2025年的RM36.3亿增加RM3.945亿,增长10.9%。INSP通过安排马来西亚卖家与国际买家进行有针对性的商务会面,为采购、商业配对及潜在出口交易创造机会。 与此同时,MIHAS展览会录得约RM19.9亿销售额,相比2025年的RM18.9亿增加RM1.039亿,增长5.5%。...

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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