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据说，肺活量低的人，容易引发多种影响肺部健康的疾病，例如气管炎、气喘及肺炎等。那么要怎么知道自己的肺是否健康呢？ 近日，就有位网友在Facebook转载了TikTok上的影片，内容是分享「肺功能自检小知识」，让大家在家也能做个简单的Test。 步骤： 1. 先深吸一口气。 2. 屏住呼吸30秒，然后呼气。 从这位网友分享的影片来看，测试影片共长38秒，测试者在一开始时先是深吸一口气，然后开始在A点屏住呼吸一直到B点后，才开始呼气。 这个测试对每个人都有不同的效果，像是有网友就说自己跟着做的时候，觉得自己快憋死了；有的网友则说，这个测试非常简单，轻轻松松就通过。如果大家可以跟着一起完成以上的步骤，就表示肺是正常且健康的。 肺功能自检 Posted by Jong Li Chien on Thursday, May 20, 2021 当然做不到也不用慌，肺活量是可以透过运动锻炼来增强的。但是对于天生患有疾病的人或是老年人，建议还是定期到医院接受肺活量及其他肺功能检查会比较好哦！...
说到汇集各种离谱或搞笑事迹的地区的话，除了美国的佛罗里达，印度也是不妨多让。 继婴儿和金项链掉落功德箱，被登记为神的财产无法归还给当事人之后，又双叒叕再来一宗案例……🤡 据《The New Indian Express》和《CTWANT》报导，印度名为Dinesh的男子在Chennai，Thiruporur的一间寺庙做出善举时，遭遇了意外损失。 事发当时，Dinesh正准备为寺庙捐款，殊不知一时手滑将身上的iPhone掉进了功德箱（Hundi）中！ 随后，Dinesh找到庙方，想要取回手机却未果。对此，拒绝归还其手机的庙方给出解释，称依据1975年所颁布的《功德箱法令》，所有进入功德箱的物品都将登记入神灵帐户，归神灵所有，无论有意或无意。 从另一角度来说，庙方并无权利擅自取舍功德箱内的所有物，这一说法也得到了当地宗教与慈善捐赠部部长的支持。 因此，庙方最终转告Dinesh，其手机当前虽属于神明，但内部资料与数据却归他本人所有，可以进行备份后带走。 截至目前，该部长正与其他官员积极商讨，以尝试弥补Dinesh所蒙受的损失。 其实人是活的，规则是死的，偶尔特殊情况通融一下神明应该也OK的……🌚 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【佛祖没有讲👌Wor！】把功德箱二维码换成『自己的QR Code』，法学硕士靠这一招盗取3万！（内附影片） 照片来源: AOL.com | 示意图 照片来源: Vartha...
俗话说，百善孝为先，如果孝义不到，相信是个理智的人都会难以承受父母遗留下来的好（遗产）。 然而，文中的富二代却凭一纸遗书就想要独占父亲的爱与遗产，令人唏嘘不已。 据《LINE TODAY》报导，台湾彰化大村一名赖姓富豪日前因病逝世，其遗产分配成了问题。 赖姓富豪膝下有一对同父异母的大女儿与儿子，原本计划遗产全留给儿子，奈何姐弟二人因争夺遗产打起官司。 对此，大女儿指出，自己本无意争夺家产，奈何弟弟在父亲病重临终前，仍一心在国外游玩，直到父亲头七前一天才回家。 反而是因为妈妈改嫁远住在台东的她，数年来与父亲保持通话联系，更不辞劳苦赶到医院照顾父亲，还协助料理其身后事。为此，不满弟弟如同甩手掌柜般作为的她决意打官司争夺家产。 惟面对姐姐的指控，弟弟则反咬一口，请亲友佐证父亲生前屡次数落女儿未能尽孝，更强调姐姐在父亲最后一次住院后就不闻不问好几年。 弟弟也提及，所谓的通话联系，也只是父亲出于愤怒想要致电姐姐断绝父女关系，但对方并未接听电话，导致手术前的父亲写下遗书，将不孝的女儿摒除在外，将继承权全留给自己。 为了向法官证明自己所言非虚，弟弟在庭上出示父亲打下的遗书，证明财产全由自己单独继承。 至于姐姐则出示证据与医护人员的对话，反驳自己全程亲力亲为在照顾即将离世的父亲，也曾催促弟弟回国奔丧。 对此，法官判定父亲遗书上并未有签名，因此不具效力，而弟弟一方的证据也不足以证明姐姐丧失继承权，财产将以1比1的比例在姐弟俩之间进行分配。 只能说法官判得好！不在身边尽孝的孩子还想争什么遗产，有得分就不错了！ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：八旬男友入院她有份分遗产，22岁嫩妹嗨到病床前跳舞庆祝：该拔插头吗？（内附影片） 照片来源: 南洋商报 I 示意图 照片来源:...
大马彭亨州一名63岁退休妇女因参与TikTok上的线上投资计划，被高回酬诱惑，最终在短短9天内损失13.4万令吉的毕生积蓄！ 据东方日报报道，彭亨总警长透露，案件发生于2024年12月10日，受害者因在TikTok上发现一项名为“B1VIP”的投资计划而深信不疑。初期，她仅投入30令吉并获利15令吉，迅速建立了对该计划的信任。 诈骗集团以小额利润为诱饵吸引受害者，随后进一步诱导其投入大额资金。妇女在Telegram频道与“投资代理人”联系后，按照指示将资金分12次转入9个不同的银行账户，总金额高达13.4万令吉。 直到日前，受害者才察觉自己被骗并向警方报案。目前，警方正依据《刑事法典》第420条文诈骗罪展开调查。 对此，警方再次呼吁公众，切勿轻信高回酬的线上投资计划，并在进行资金交易前，务必使用https://semakmule.rmp.gov.my 验证银行账户是否可靠。此外，应避免点击来历不明的链接并提高警惕，保护自身财产安全。 存半辈子的钱就这样没了！😭诈骗集团惯用“高额利润”吸引目标，务必要保持谨慎，避免因小失大！ 你还可以阅读：【终于回家了😭】被朋友骗受困柬埔寨诈骗园，大马女子靠厕所水龙头水保命！ 照片来源: 中国报 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: 东方日报
在一段爱情里，如果男人愿意主动付出，女方除了坦然接受，也需要做出对应的回馈，感情才能长久。 据《CTWANT》报导，台湾一名女网友日前在Dcard上分享感情事迹，引起关注。 原PO表示，与男友交往两年，对方的薪水只有台币3.5万（约RM4,800），所以她一直都舍不得对方花钱在自己身上，鼓励其将钱存起来。 为此，原PO举例几项事迹——好比自己生日时，男友原本打算请客吃和牛，但原PO却担心造成负担，劝男友改选别家餐厅。 原PO这番为男友省钱的执念更是到了能忍痛割爱的地步，原PO指出，情人节时曾喜提男友送的一条名牌饰品。 虽然很喜欢该饰品，但原PO还是叫男友拿去退货，换成相对便宜一些的Airpods。 还有家中遭遇诈骗时，男友提出要租借豪车带原PO去兜风，奈何原PO拒绝了，更表示随便骑车散心也不错，让对方多少有点受挫。 不仅如此，原PO也觉得男友的消费习惯并不良好，只因手头钱不够时，对方会刷卡，进行超前消费。 因此，深感自己处处遭到原PO限制和管控的男友，最终选择出轨2名女性，并与她们发生了关系。当被原PO问及出轨原因时，男友也进一步指出，正是出轨对象坦然接受他的付出，满足了他作为一个男人的尊严。 对此，原PO觉得难以置信，更一度在考虑是否要原谅男友，而网友们纷纷劝阻。 他们表示原PO一直打枪男友好意，强行施加省钱观念固然有问题，但男友本身也是不够爱原PO，才会有出轨一事的发生。 “他说如果我可以原谅他，他就跟两个女生断干净。明明我可以爽爽过，为什么变成被劈腿了？” 难怪有句老话说，不需要帮男人省钱。毕竟省下去了不是花在其他女人身上，就是在另一个女人身上。🤡 你怎么看？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【小心黑框男👓】顶不顺Ex疯狂立单身人设，大马女网红爆料他敢敢在家中出轨学姐！ 照片来源: 123rf丨示意图 照片来源: 瘾车报 |...
两名大马公民因受邀前往柬埔寨工作，结果被困在当地诈骗集团园区，分别经历半年及两年的非人道对待。所幸的是，两人在大马国际人道主义组织与大马驻柬埔寨大使馆协助下，目前已成功返国。 据南洋商报报道，一名24岁的砂拉越古晋女子因听信男性朋友邀请，于2024年6月前往柬埔寨参加工作面试。然而，抵达后才发现被骗，被强行带入诈骗园区。 女子表示，这名朋友是诈骗集团中介，熟悉园区运作。她被迫参与诈骗活动，园区内有数十名本地男女同样受困。若未完成任务或犯错，就会遭受虐打。女子透露曾因违反规定，被禁闭在厕所数日，仅靠水龙头的水维持生命。 目前，这名女子成功返马，与母亲在吉隆坡国际机场团聚。母亲见到女儿时难掩激动，母女俩紧紧相拥。母亲表示，半年以来，她每日担心女儿的安危，如今终于安心。 另一名受害者是来自柔佛的30岁华裔男子，他也因信任朋友的推荐，前往柬埔寨从事客服工作。不料，抵达后发现自己陷入诈骗集团陷阱，被迫参与非法活动。 男子起初尝试报警，却被诈骗集团以7千美元（约马币31,573）的价格转卖至另一家“公司”。当他再次要求离开时，又被要求支付12,000美元（约马币54,126）赔偿费用。因无力偿还，他被困园区长达两年。 男子透露，园区内环境恶劣，稍有差池便会遭到殴打。庆幸的是，他在两个月前找到机会逃脱，并向大使馆求助。如今，男子已顺利返马与家人团聚，适逢冬至佳节。 两名受害者的经历揭露了诈骗集团利用高薪工作诱骗大马公民的手段。他们的成功获救为公众敲响警钟，提醒国人应谨慎对待海外工作邀约，避免陷入类似陷阱。 好可怕！防人之心不可无，现在朋友也要小心！ 你还可以阅读：【新型诈骗➕1️⃣】大马诈骗集团『利用首相署投资』为饵诈骗RM300万，71岁阿Pek竟是老千之一！ 照片来源: 光明日报 照片来源: 红点网 | 示意图 照片来源: 光明日报...
不要乱乱么么哒！中国一名男子因向已婚女同事发送么么哒等暧昧信息遭公司开除，不满解雇处分的他提告要求赔偿金，双方最终闹上法庭，引发广泛关注！ 据《QQ新闻》报道，公司指控男子多次行为不当，包括工作迟到、早退、不服从管理。此外，他多次向女同事发送不恰当信息，如“我想你”、“么么哒”、“喜欢你”等，甚至擅自截取监控视频画面，在凌晨传送给对方，令女同事深感困扰。 尽管女同事明确拒绝并警告，男子仍持续发送信息，并引发女方家属到公司理论，导致同事被迫辞职，损害了企业形象。公司称已多次对男子进行警告，但他始终未改正，最终决定解除其劳动合同。 然而，男子否认骚扰指控，称信息中的“喜欢你”“么么哒”等语句只是出于对同事的欣赏与赞美，否认存在性暗示或不当意图。他认为公司的开除行为缺乏合理依据而提告公司。 法院提供的聊天记录显示，男子确实曾向女同事发送“因为喜欢你，所以感到妒忌”等信息，但这不足以构成解除劳动合同的依据。鉴于公司未能提供充分证据，单方面解除劳动合同的行为被判定违法。最终，法院裁定公司需向男子支付经济补偿金39,510元人民币（约马币2.4万）。 案件引发舆论热议，不少网民对此争议不休。有网友认为男子的行为显然不妥，质疑法院判决是否妥当；也有人表示，公司应在解雇前搜集更多确凿证据，以免败诉。 好反转！还以为男子会因性骚扰收到处分，不过不管怎么说，向已婚女子发么么哒很不妥吧？你们认为呢？ 你还可以阅读：【爱你，么么哒！】大马男子被“古币买家”搭讪，他『一招』反让骗子Fall in Love？！ 照片来源: 头条文章 | 示意图 照片来源: 上观 | 示意图 照片来源:...
TikTok 于2024年9月推出的数字素养活动#ThinkTwice，成功启发数百万大马民众在发布、评论和分享内容前三思而后行。 此次活动由TikTok与马来西亚通讯与多媒体内容论坛（CMCF）、全体妇女行动协会（AWAM）以及精神疾病意识和支持协会（MIASA Malaysia）联合发起，并与本地创作者合作，旨在推广TikTok的全面社区准则与安全功能，打造更友善且积极的网络环境。 #ThinkTwice的“三思而后行”理念赢得了大马民众的广泛共鸣。@tiktok_malaysia发布的教育内容，包括仇恨言论的定义、如何举报违规内容、如何启用评论保护功能（Comment Care）等，获得了超过2620万次观看。 与此同时，@yimotapir、 @wfsufina、 @ggatorart、 @wananimation 和 @lawyergandhi等知名创作者，与公民组织@mycontentforum、@awammalaysia、@miasa.malaysia及@mozi4real的原创说唱歌曲也一同推动善意与正能量，其内容观看量总数突破了160万次。 此外，#ThinkTwice的三场直播网络研讨会同样反响热烈，共吸引超过41.7万观众观看。这些活动邀请了来自MIASA的心理健康专家、Content Forum与AWAM的专业人士，以及创作者@fizasinhaa、@papimrazzamar和@uncletokok进行分享。 同时，#ThinkTwice资源中心的浏览量达到约30万次。值得一提的是，与CMCF合作的倡议活动中，超过500名来自马来西亚工艺大学（UiTM）莎阿南分校的学生承诺践行#ThinkTwice，积极参与构建更安全的网络社区。 TikTok印尼、马来西亚及菲律宾社区联系与合作经理Waskito Jati表示： “维护网络空间的安全需要各方的共同努力。TikTok 致力于与公民组织、行业伙伴、教育工作者及创作者携手合作，支持用户践行 #ThinkTwice，承担自身行为的责任，并为健康、积极的网络社区贡献力量。” 欲了解更多关于TikTok...
由知名导演王晶及叶念琛领军，联合监制兼执导的2025香港蛇年贺岁喜剧《麻雀女王追男仔》（Queen of Mahjong），即将于1月28日登陆马来西亚影院！这部融合香港经典喜剧与都市情感魅力的贺岁档，势必让大家欢乐开启乙巳蛇年！ ▼看预告 《麻雀女王追男仔》由马国明、高海宁领衔主演，联同陈家乐、陈静、邱意浓、许绍雄、郭佩文、林盛斌、麦玲玲、文佐匡等主演，集结一众实力派与人气演员激起新火花，合力打造最受瞩目的贺岁大片！执导第六部贺岁片的王晶表示，希望能借这部片致敬麻将与追爱题材类电影，为观众带来久违的欢笑。 随着《麻雀女王追男仔》的预告片释出，能感受到“年味”正浓，让人不禁期待重拾新春佳节的热闹氛围，从年头笑到年尾！电影将以诙谐的手法讲述关于爱情与梦想的故事。由高海宁饰演的事业女王实则是个“麻将天才”，通过打麻将这门学问看懂人情世故，但却因恋上马国明饰演的倒霉科学家而成了绊脚石。为了延续恋情，她不得不隐瞒实情闹得笑话连篇，搞笑中尽显温情。 曾凭借《新闻女王》获封大马视帝的马国明，在剧中与人气花旦高海宁搭档“佐治党”人气暴涨。如今，两人同为《麻雀女王追男仔》首次担纲电影主角，以“AI科学家”与“麻将女王”的身分再度合作组成“冧爆CP”，均表示对票房不感压力，谦虚认为只是电影新人，仍向众演员学习中。电影甫开拍之际，观众便对“冧爆CP”的组合深感期待，默契十足的两人势必能够再次擦出火花！ 在片中首次合作的陈家乐与陈静，郎才女貌的新搭配让人眼前一亮！陈静在片中饰演“亲密指导员”，角色背景令人想入非非，在遇上陈家乐饰演的躁狂影帝后，关系势成水火，成了欢喜冤家！而预告片中更见喜剧高手的踪影，当中包括许绍雄以“九龙城寨村”的村长 “龙卷峰”自居，身旁出现林盛斌（阿Bob）所饰演的手下“信七”，相信有二人加持必定笑料百出，重现《九龙城寨之围城》的热潮！ 2025年贺岁电影《麻雀女王追男仔》由 Lotus Five Star和Five Star AV 引进发行，MBC Vision呈现，MY FM 为媒体伙伴，Infinity Entertainment Marketing...
由韩国影帝玄彬领衔，携手实力派演员朴正民、赵祐镇、全余赟、朴勋、刘宰明还有影帝郑雨盛、男神李栋旭等加盟主演，韩国年度谍战巨制《哈尔滨》（Harbin）将于2025年1月2日在全马戏院震撼上映！ 除了当今韩国影坛最炙手可热的演员，《哈尔滨》的制作团队亦不容小觑！由曾荣获《百想艺术大赏》最佳导演的禹民镐亲自操刀，搭档来自《寄生上流》、《太极旗飘扬》的著名摄影导演洪坰杓，拉拔大队远赴韩国、蒙古以及拉脱维亚三地取景拍摄，精致还原惊心动魄的壮丽战斗场面！ 《哈尔滨》改编自韩国“爱国烈士”安重根的真实故事，从开拍便备受热议。故事以1909年的哈尔滨为背景，玄彬不惜颠覆平日的帅气斯文形象，化身满脸络腮胡的独立斗士安重根，以深沉内敛的演技，诠释了这位民族英雄为阻止日本吞并大韩帝国而斗争的坚定信仰与崇高牺牲。 随着令人血脉喷张的预告片曝光，《哈尔滨》迅速成为榜上热话。只见玄彬身处战乱的冰天雪地中，眼神透露出坚毅与不屈；片中朴正民、赵祐镇、全余赟及刘宰明皆扮演独立军团队一员，展现不俗的演技！大队在烽火连天的年代谋策刺杀行动，同时面临对团队默契与信任的考验，险象环生的悬疑感令人紧张万分，生动重现独立斗士们赌上性命救国的英勇与悲壮。 ▼看预告 集结历史、谍战、动作于一体的韩国大片《哈尔滨》，在2024年9月即冲出亚洲参展《第49届多伦多国际电影节》世界首映，深受观众喜爱。 除了三大男神玄彬、李栋旭、郑雨盛联袂出演犹如重磅炸弹引发无数期待，这部承载着厚重的历史使命和深刻的民族情感，跌宕起伏的历史风云，势必为观众带来震撼人心的视听盛宴。 此电影由Lotus Five Star及Five Star AV引进发行，ERA、MY FM、MIX、MELODY为媒体伙伴，Infinity Entertainment Marketing负责宣传，定于2025年1月2日全马戏院上映！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing提供 照片来源: Infinity Entertainment...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
