Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "母亲"

时事

我们都知道学校规定学生不可以把玩具和电子产品带进校园。不过,我们总是知法犯法,时常会偷偷把玩具藏在书包里,带上学~ 因此,学校突击检查都是我们的恶梦!   根据mStar报导,1月22日当天,一名幼儿园老师Aidil Papadil在班上为学生进行突击检查,他从一名5岁小男孩身上搜出了一个样貌奇怪的物品。*怎么连幼儿园都有Spot-Check了?* 事后,这位老师就在面子书上Po了小男孩把“奇怪物品”握在手里的照片和视频。原来这就是大家都爱的“臭臭”~ 将将~这就是小男孩和“臭臭”的合照啦~ 形状确实有点奇怪Nehhh~ 照片来源:Facebook   当老师问他平时怎样用“臭臭”时,小男孩不害羞地解释他把“臭臭”名叫“Tetek Putih”(皆“白色波波”的意思)。*不知道他长大后会不会为“臭臭”的名字感到害羞呢?* 另外,他还示范使用“臭臭”的方法。视频里,小男孩把小抱枕的中部扭啊扭,直到它呈现出两颗球体状,再把它包紧紧地抱在怀里。*小编已瞬间融化~* 视频来源:Facebook   小男孩单纯又可爱的举动虏获了大众的心,视频很快就被网民疯传。小男孩26岁的年轻妈妈Aaina Shazwani Ajma’ain指出,她从来没有想过孩子Rafa Aqil Rizqi Mohd Tarmizi的照片和视频会那么受欢迎。她提到,虽然平日儿子和“臭臭”形影不离,但他从来不把它带去上课。这次,他应该是忘了把“臭臭”放下,才不小心带到学校。” Aaina还说“臭臭”从儿子出世就开始陪伴着他,每一次被拿去洗,儿子都迫不及待地等它晒干。 照片来源:Facebook...

时事

所谓“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”,身为儿女的我们必须在父母有生之年好好尽孝道,以身体力行报答他们~ 这名大马孝女韦翠群就以身作则,用行动证明对父母的爱。她是一名本地报馆总经理,身为白领高层的她毅然辞去高薪职位,回家乡照顾年迈的父母。 照片来源:星洲网   韦翠群在多年前就离开霹雳到吉隆玻追梦。努力打拼十几年,终于在事业上闯出一片天。根据星洲网报导,她早前是大马诺文文化事业公司前总经理。负责星洲日报所举办的书展、作家讲座以及各种文艺活动。 就在近几年,她开始发现父亲逐渐衰老,双腿乏力;而母亲的记忆力也逐渐退化。事业和家人同时重要,让她有了内心的挣扎。到底该选择赚更多的钱再去孝顺父母,还是现在就放弃事业回乡照顾他们? 照片来源:星洲网   她曾经把父母带到PJ的住家居住,然而,两老显然不习惯城市生活,才住了3天就“顶不顺”打道回府。 就在2014年的一场水灾,家乡父亲的杂货店惨遭洪水袭击,足足有一公尺那么高。行动不便的父母当时叫天不应,叫地不灵。所幸最后被志愿警卫团救出才保住性命。 “经历那件事后,我终于找到答案。没有什么东西比陪伴父母终老更值得,于是我铁了心放弃事业,回家照顾他们。” 照片来源:星洲网   2015年,她开始策划“提早退休”计划。父亲曾在老家Sungai Siput买下一块地,而她打算动用自己的积蓄在那块地盖房子,完成后再搬回去和父母同住,亲自照顾两老的生活起居。 父亲一开始不答应她的做法,觉得浪费钱。经过她多番解释后,父亲才答应。 照片来源:星洲网   如今,她每天早上必须开车载父母到30公里以外的地方开店,帮忙他们打理杂货店,傍晚6时再接送他们回家。 她的7名兄弟姐妹也很感恩她愿意回乡照顾父母。 “人在店在,父母年老时最幸福的时光就是儿女能陪在身边。” 她领悟到“陪伴就是幸福”,对她来说,家人比事业来的更重要。 “我还有时间,可是他们没有。我会把半世纪老店的故事延续下去,希望父母长命百岁。” 照片来源:星洲网...

时事

相信大家工作的目的都只有一个,就是希望哪天可以得到一份高薪过上好日子。然而,却有一个人为了圆母亲的梦而选择放弃月薪新币1万(约RM29,914)的工作,回家帮妈妈做糕点生意。*天啊,这么孝顺的儿子是要上哪里去找啊?* 照片来源:Facebook   今年39岁的吴汲玹是一名前银行交易员。他是Ah Yee Soon Kueh老板娘的次子。早前老板娘在德明小贩中心卖笋糕,从一个不起眼的档口到现在人人口中著名的Ah Yee Soon Kueh。 到底什么是笋糕呢?其实笋糕是用米粉制成的咸味中国饺子,馅料是由豆薯制成。现在这家笋糕可是无人不晓的糕点呢,还因此上了不少媒体的专访哦!*若想吃到他们家的饺子还要排长龙的哦!* 照片来源:Seth Lui 照片来源:Seth Lui   根据东方日报报导,起初吴汲玹有自己的固定工作,只有在周休才会到店里帮妈妈的忙。随着年纪的增长,母亲的体力也不如从前,于是就在2012年4月把笋糕店面休业。 后来,他开始厌倦朝九晚五的公司生活,加上知道母亲对糕点店的不舍,最后他便决定放弃高薪工作,开始向母亲学制那些可口的糕点。 照片来源:Seth Lui 照片来源:Facebook   经过5年的时间,Ah Yee...

时事

男生们,千万不要嫌弃以前班上的丑小鸭,万一有天她从丑小鸭变天鹅,你后悔也来不及咯~   泰国就有一名21岁的妹子直接让所有男同学刮目相看,她从一个脸上长满痘痘又龅牙的丑小鸭,摇身一变成为气质女神,美到让男同学不敢相信! 照片来源:凤凰号   这名女神名叫庞琅,曾经拥有不起眼的样貌,满脸痘痘加上两颗大大的龅牙。不止无法紧闭嘴巴,说话还会漏风。自卑的她在班上一点存在感也没有,也交不到朋友。她也因此失去自信。 照片来源:凤凰号   大学4年里,庞琅一直都是“边缘人”。从来不会有男生主动跟她搭讪,21年来也没交过男朋友!其实她的梦想是成为一名靓模!一心想要改样貌的她,因为家境不富裕,她也只能把梦想藏在心底。 根据凤凰号报导,她的父亲几年前死于肝癌,母亲独自抚养她和弟弟,家庭经济状况完全无法让她实现梦想。今年,上天终于眷顾她,让她脱胎换骨,跌破大家眼镜! 照片来源:凤凰号   一个机缘巧合下,庞琅参加了一个泰国整容真人秀节目《Let Me In Thailand》。她很幸运地通过海选,还专程飞到韩国进行大改造!整容的部位包括眼睛、鼻子、颚骨和下巴,让原本不错的五官轮廓更完美。当然,整容后她的龅牙也不见啦~ 照片来源:凤凰号   节目中,庞琅一登场就惊艳所有观众,站在舞台上的她,此时是一个充满自信的女神。甜美的样貌和高贵的气质顿时Hold住全场! 照片来源:凤凰号   庞琅度过恢复期后,回到泰国继续完成学业,以全新面貌开始新的人生。没想到在学校竟然没有同学认出她。当真相揭晓时,男同学们全都傻眼,后悔当初没有注意到她。现在才来争先恐后想要和她做朋友! 照片来源:Xaipan Instagram...

时事

若你载着残障人士,应不应该把车停在OKU位子呢?如果这样也被开罚单,那谁才有资格使用那些停车位? 一对来自槟城的母女就遭受到执法人员不合理的对待!妇女驾车载着行动不便的妈妈外出,并把车停在残障人士位子上,以方便妈妈下车…… 过分的是却遭到槟岛市政厅执法人员锁车。随后,这件事也被网民拍下并流传在网上。 照片来源:中国报   根据中国报报导,影片中的妇女指出母亲是个残障人士,因行动不便必须坐轮椅。于是,她便把车停在专属残障人士的停车位,不料却被执法人员开罚单,还锁车轮! 据了解,车上并没有贴残障人士的贴纸。不过,她也指出早前向市政厅申请的贴纸正在等待批准。 照片来源:中国报   视频中显示两名执法人员乘着摩哆车到相关地点,收取罚单后才为妇女车解锁。一些民众包括爱国党青年团长刘耀辉也在现场,他直呼执法人员的做法不对。过程中,两名执法人员态度冷静,在收取罚单后便离开。 照片来源:中国报   此外,视频里一名为母女打抱不平的印裔保安人员,也生气指责执法人员“愚蠢”。让母女在大太阳底下等待,担心年迈的母亲晕倒。他说:“如果这母亲晕倒怎么办?你们两个要负责。如果这是你妈妈,你会这么做吗?” 最后一名银行职员上前为母女俩缴付罚单,才平息这场风波。 影片来源:Youtube   相反的,网民对于这件事却有不同看法。认为车里司机是残障人士和车必须贴上OKU贴纸,才有资格停OKU车位。 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook   你对这件事又有什么看法呢?妇女不应该把车停在那里?还是执法人员的错?记得留言告诉我们你的意见~   你还可以阅读:AES不止可以监测闯红灯和超速,未来连开车用手机也会中招哦!司机们要小心咯~

时事

现在的生活水准越来越高,眼前的薪水又不够用,大马人唯有努力做多份工作来维持家里生计。不过,打拼归打拼……千万别超劳过度,否则你就会像这位大马男子因此而丢失宝贵生命。*这也不是第一宗案子了~* 根据东方日报的报导,一名居住在新山的男子(杨健升)为了养家活口,不惜每天打两份工而且生活日夜颠倒,导致他体力不支,最终在食阁厕所暴毙! 照片来源:Fun Story   据报导,死者每天从晚上7时到凌晨12时都在工地食堂当助手。忙于打工的他,每天只睡2小时,过后又得赶到另一间餐厅当服务生至早上10时。这也表示着他平均每天工作13个小时,而且已经持续2个月了…… *有谁真的可以受得了这样的生活啊?* 媒体从死者母亲口中得知,自从儿子原先任职的餐厅装修后,他就到工地食堂去当助手。后来,餐厅老板又找回儿子,而他不愿放弃这份待遇好的餐厅工作,于是就一人打两份工。 她还说: “我和儿子平常很少见面,但他最近告诉我觉得很累,我就劝他辞掉餐厅工作,他原决定休假后向餐厅老板请辞,这期间他还是有到工地上班。” 万万没想到,死者就这样“走”了~ 昨天才和朋友去食阁用餐。由于他去洗手间的时间太长,朋友担心于是便去找他。不料,见到死者时他已经昏迷了,结果召来救护车,一切已经于事无补了。死者向来非常健康,他突然离世对母亲打击不小。愿死者安息! 不管你的工作有多忙,记得要保持适当的休息!特别是年长的工作者,如果身上感到任何不适,千万要停止工作。生命没有Take 2,若因工作赔上了生命,那就不好了。 赶快Tag你身边的人,让他们多留意自己的状况,以免造成悲剧发生。   你可以阅读:这次真的“蒸”出人命了!!著名师傅在九王爷诞表演“活蒸人,不料却在过程中身亡……

Advertisement

最新

时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

视频

视频

一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

视频

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

Advertisement