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千万不要一边听歌一边充电，也不要把手机放在枕头旁！ 照片来源：Irishtime丨示意图 根据ETtoday报导，哈萨克一名少女Alua Asetkyzy Abzalbek使用手机听歌入睡，并且放在枕头旁充电。谁知手机在半夜突然爆炸，导致少女头部重伤身亡。 照片来源：Mirror 警方调查后发现，死者的手机还连接着充电线，充电器也在插座上。鉴证专家表示，手机是因为充电过热，在凌晨爆炸。在一旁睡觉的少女因爆炸头部受到严重伤害，当场死亡。 照片来源：Mirror 其实，手机过热爆炸的事件经常发生。虽然不知道该手机品牌是什么，不过为了安全起见，睡觉时候记得远离电子产品，也不要一边充电一边玩手机，避免发生意外！ 你还可以阅读：【洗澡不要玩电话！】手机充电掉进浴缸，女子惨遭电死！
每个女孩都想要有个永生难忘的求婚仪式，但没想到美国一名女子在这天经历了人生最痛，原本浪漫的求婚日竟变成男友的忌日！ 照片来源：Facebook 根据东森新闻报导，Antoine与男友到坦桑尼亚度假，Weber想趁机跟Antoine求婚，2人事先在度假村水下房预定了4晚。这种房间经过特殊设计，客厅和浴室飘浮在海面上，但下层卧室在水下约10公尺。 照片来源：Facebook 最后一天时，Weber潜入水中，向Antoine展示求婚纸条，然后从珠宝盒拿出戒指求婚。而站在室内窗的Antoine相当惊喜，录下了求婚过程，迫不及待想要答应他。 照片来源：Facebook 结果，惊喜变成惊吓。Weber求婚后来不及上岸就已经缺氧溺毙，等不及听到Antoine的“我愿意”。Antoine随后在面子书缅怀男友，悲痛发文： 『亲爱的Weber，你再也听不到我亲口说的我愿意，我想说我最愿意！一百万次的我愿意！』 她也说，他们在旅行途中遇到几位癌症病人，让他们体会到把握当下的重要性，把握彼此每一个爱的瞬间。一番言论让网民泪崩，感叹命运造化弄人。 照片来源：Facebook 在还有能力去爱的时候，要用力地去爱，珍惜与爱人相处的每个瞬间，因为你不知道明天和意外那个会先到。 你还可以阅读：【不能被发现！】男子『秘密求婚』1个月，女友毫不知情男友在背后搞鬼！
大马因受印尼林火影响，导致每年烟霾问题不断，今年也不例外。近来更日渐严重，目前全国仍有多个地区的空气污染指数处于不健康水平。因此，大家都期待老天能下一场大雨，刷走连日来的阴霾天气。 然而，Public Health Malaysia在面子书贴文表示，由于烟霾内的有害物质 会和雨水产生化学反应形成酸雨，这会对生态系统和人类带来严重影响。 照片来源：Public Health Malaysia 酸雨带来的危害主要表明在4个方面： 1. 对人体的危害 当人类食用的动植物受酸雨感染，汞、铅等重金属就会被人体吸收，诱发癌症和老年痴呆。另外，酸雾会侵入肺部，诱发肺水肿。长期生活在含酸沉降物的环境中，会诱使产生过多氧化脂，导致动脉硬化、心梗等疾病概率增加。此外，酸性空气会加重人的呼吸道疾病，如哮喘等，还会强烈刺激眼睛，严重者甚至导致死亡。 照片来源：SAYS 2. 对水生系统的危害 当酸雨落在湖泊、河流或海洋中，有毒金属会溶解在水中，引起水体酸化，进而改变水中生物链，使一些水生物种类减少，甚至灭绝。 照片来源：Vocket 3. 对陆地生态系统的危害 酸雨会抑制有机物的分解，淋洗钙、镁、锌等营养元素，使土壤贫瘠化，并危害植物根系和茎叶。植物受到危害，动物和微生物相继受到影响，陆地生态系统的平衡就会被破坏。 照片来源：东方日报 ...
最近烟霾越来越严重，大马多个地区空气污染指数破200点，许多县市的学校宣布停课；烟霾也引发咳嗽、呼吸困难、哮喘等症状，因此大家都尽量呆在室内，外出的话一定会戴上口罩。但实际上，大部分人戴的普通口罩对阻挡烟霾起不了作用！ 照片来源：SAYS 大马心脏专科医生Dr Beni Rusani在Twitter上发文表示，普通手术用口罩是专为阻挡溅出的液体和血液而设计的，无法有效地过滤烟霾，N95口罩才能达到阻隔烟霾的最佳功能！ 照片来源：Twitter “请转告你的家人朋友，普通手术用口罩只能阻挡溅出的液体和血液，并不能有效地阻隔烟霾，要对抗烟霾请使用N95口罩。” “至于要不要告诉前任是你的选择。?” 另外，也有网友自制懒人包分享手术用口罩和N95口罩的区别，也呼吁大家最好戴N95口罩。 照片来源：Facebook 最近应该会掀起一股购买N95口罩的热潮了，虽然贵了一点，但还是身体健康最为重要！记得转发给你的亲朋戚友，请他们要照顾好自己~ 你还可以阅读：对抗烟霾奇招百出，护垫贴口罩加强防护？大马网民呛：直接用卫生棉条塞鼻孔更好！
世界之大无奇不有，都市传说里经常会出现许多奇异的生物，如人脸鱼、人脸蜘蛛等。由于实在太过罕见，因此出现时往往会被当成神鬼一类。 根据ETtoday报道，在阿根廷一个叫做Villa Ana的小村庄，出现一头长着人脸的小牛！ 照片来源：ETtoday 这头神牛降世让村民们吓了一跳，不过也有大胆的村民上前观察，还拍摄视频Po上网。 影片可以看见，小牛躺在草地上动也不动，摄影师抓住它的耳朵，把它的头抬起来，才发现它的鼻子和嘴巴都很小，长相不是普通的牛，而是一张看起来是暴躁大叔，也有点像小丑Joker的人脸。 据了解，小牛头骨畸形，外观怪异，出生不到数小时后就夭折了。 影片来源：YouTube 遗传学专家Nicolas Magnago说，这头小牛可能罹患罕见的基因测序（DNA sequencing）突变问题，所以才会变成这个模样。 其实这不是第一次出现这种神奇动物，印度今年也出生了只有一只眼睛的小牛，甚至当地民众奉为神灵。你又有看过什么猎奇生物呢？留言分享你的故事~ 你还可以阅读：【老虎罢了嘛~】2只猛虎出没Kampung，居民『拍照、滚地上』根本没在怕！（内有视频）
马路如虎口，务必要小心驾车！ 根据Says报道，9月7日凌晨时分，在瓜拉雪兰莪发生了一场离奇车祸，一名66岁驾着Mercedes的大马男子在车祸后，竟然自杀身亡！ 照片来源：Says 当时，这位Mercedes车主把车子停在路中间，导致一辆Myvi撞上了他的车子，过后撞向大沟渠，结果Myvi车主头部受重伤，当场死亡。 照片来源：Says 令人觉得意外的是，过后Mercedes车主被撞后竟然割喉自杀，两人的遗体双双送到医院解剖。 报导指出，这位66岁的中年男子怀疑患有忧郁症，所以才会把车子停在路中间寻死，难道是想要人跟他一起陪葬？? 无论如何，希望大家小心驾车，以免酿成大祸！ 你还可以阅读：【好催泪啊！?】女友结婚前一个月车祸身亡，痴情男友葬礼上献婚戒！???
中秋节快到啦，在这个佳节，当然是要吃美味的月饼咯～ 月饼虽然很好吃，但是千万小心不要把“月饼当饭吃”，不然血糖一定大飙升！ 据星洲日报报道，中国就有一位中年男子因为怕太多月饼放在家里，吃不完太浪费，所以每天都要吃三、四个。结果去医院检查，血液竟然变成了乳白色，太吓人了！ 照片来源：东方日报 据悉，这位男子是中年尿毒症患者，平常喜欢吃多糖、多油的食物。现在中秋节快到了，所以他几乎每天都要吃月饼，导致他的甘油三脂高于正常人十几倍，血液才会变成乳白色。 照片来源：星洲日报 医生指出，月饼虽然很好吃，但是糖和脂肪的含量却很高，有数据显示，吃一个月饼等于喝了三勺油，患有糖尿病、肾病的病人不可以多吃月饼。另外，吃太多也会损害健康，有可能会引起高血磷症，长期下去可能造成血管硬化，严重的话甚至导致死亡！ 大家注意千万不要吃那么多月饼啦～ 你还可以阅读：【当Petai搭上Mooncake？！】大马女子自创『臭豆月饼』，“臭豆控”看了口水直流！?
小时候，不懂事的“顽皮蛋”只要一被骂，觉得生气委屈，就会不顾一切想要逃离家里！*当然也不是所有小孩都有这种胆子啦~* 不过，一名愤怒小男孩Atif日前决定走离家出走，结果被一位摩托骑士搭讪并拍下全过程，被上载到Twitter。 照片来源：Facebook 从视频可见，Atif背着一个黄色Minion的背包，还拿着一个小玩具帐篷，一人走在无人的马路中央，露出既孤独、失望、又落寞的小背影。 Atif当时被一名摩托骑士发现，骑士放慢了车速，试图和气鼓鼓的Atif搭话，问他：「诶，你要去哪里啊？」，但Atif连头也不回，不给任何反应。 照片来源：Facebook 摩托骑士没放弃，继续半问半哄地说：「大哥，你要哪里哦？」、「来，上车」，但小男孩不理就是不理……直到摩托骑士把车骑到他身边，说「走，我们回家~」时，Atif才终于转过头来，用凶狠的斜眼“秒杀”他！ 相关视频： 视频来源：Facebook 网民看了表示：「我重看了好多次！我要成为Atif的粉丝！」、「那眼神真杀！我以前离家出走时，什么都没准备，他竟然还带上帐篷！」、「他心里一定是重复想着：“所有人都不爱我了！”」、「哈哈哈哈哈！这就是少年的叛逆精神！」。 小弟弟离家出走还会准备好生活用品，真是几聪明一下~ 幸好他被好人发现，不然后果不堪设想~ 小孩子们请别模仿！ 你还可以阅读：【老牛吃嫩草！】12岁弟弟离家出走，飞奔找22岁辣妈啪啪啪！
有情人无法成眷属！ 据中国报报导，越南一对情侣决定好下个月结婚，但不料女友发生意外身亡，悲痛欲绝的男友只好在女友丧礼献上结婚戒指，实现与女友约定好的婚礼。 据悉，这对情侣从大学认识后，一同到日本工作，而日前女友先提前回到越南，为两人的婚礼做准备，但不料在越南骑车时遇上了致命车祸。 男子通过网络直播看见越南发生一起车祸，现场围绕着多名女友的家属哭喊，男子便立马联系亲友，证实了车祸死者就是他的女友。 照片来源：中国报 悲痛欲绝男子马上飞回越南，他第一时间到女友的丧礼，用着哽咽的嗓音送上女友想在婚礼听的歌，然后单脚跪地，对遗照献上一枚结婚戒，自己就戴上另一枚，实现了女友满怀期待的婚礼。 男友对着遗照哭诉：“你为何不等我，仅剩下一个月我们就结婚了”，“我想为你做很多事，但是今天我只能为你这样做”。感动催泪的一幕引哭了在场的所有人。 照片来源：中国报 谁在切洋葱，害小编一直在流泪啦！? 你还可以阅读：【真爱一直都在！】100岁娶103岁，交往1年相爱结婚！网友：呼吸停止前，真爱都在等你~
最棒妻子非她莫属了！ 据Daily Mail报导，中国一位无私女子照顾她昏迷的丈夫5年，丈夫奇迹般地醒来后，睁眼的第一句话就是对老婆说：“老婆，我爱你！” 照片来源：Daily Mail 据悉，男子是在一场交通意外后昏迷不醒，医生证实男子已进入植物人状态，难以康复，但他妻子却不离不弃的照顾他，深信丈夫终有一天会康复。 57岁的妻子坚持了5年，她每天用约20小时照顾丈夫，剩下的时间就睡在丈夫身边，还每天播放丈夫喜爱的音乐，不时与他聊天等等，这5年无私的付出使她瘦了将近10KG！ 照片来源：Daily Mail 妻子一切的付出终于在去年（2018年）让丈夫奇迹般的醒了，而丈夫醒后睁眼，口齿不清的第一句话就是：“老婆，我爱你！” 丈夫醒后，妻子继续耐心的协助他进行物理治疗，让他可以早日康复。妻子也表示，自己会对一直陪伴在他身边，直到死亡将他们分离为止！ 相关视频： https://videos.dailymail.co.uk/video/mol/2019/08/22/2715853463679812448/640x360_MP4_2715853463679812448.mp4 视频来源：Daily Mail 其实真爱除了存在在童话世界，现实也充满着很多感动人心的故事哦~ 你还可以阅读：【这不是一般的“遇真爱”…】大马女子Order外卖时交到男朋友，结果网友在最后发现亮点！
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
大马一名22岁的修车员在修车场内工作时，头竟然被车子碾压，当场丢命…… 根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道，此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点，在砂拉越Miri，Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年（Jacky Huang Nai Kuei）。 消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场，到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂，已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出，交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序，以防类似悲剧重演。 太可怕了……愿死者安息。 你还可以阅读：【才开工8天！?】大马厂工突然失踪，被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...
G-Dragon大马演唱会圆满落幕，但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间，而与工作人员爆发争执。现场影片一流出，瞬间引起热议。 根据疯传的影片，该名女粉丝发现自己无法进场后，情绪直接失控，朝工作人员大吼大叫，还试图强行闯入，场面一度混乱。 她在现场怒吼，多次高声说海报写1点半才开始，强调自己花了一万块人民币（约马币RM5,900）买的票，坚持要入场看Soundcheck。 另外，她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”，质问对方为何不能通融处理，一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸，指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm，表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场，工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。 影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】 演唱会规则就摆在那里，迟到错过就不要怪别人。追星不易，情绪要稳，别让一时冲动毁了本该美好的回忆。 *部分图片及影音资料取自网络，如有侵权请告知，NOODOU将尽快处理* 你还可以阅读：【时间管理大师】演唱会女朋友在前面，男子在后面假装录影，『打开交友软体回女生信息』！（内附影片） 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
