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All posts tagged "欢快"

趣闻

圣诞节就要到了,各大商场已经布置了各种精美的圣诞装饰,到处都是浓浓的节日氛围。没想到,就连医院也精心布置,加入了庆祝圣诞节的行列。   根据中国报的报道,近日,沙巴伊丽莎白女王医院肠胃科的病房被打造成了一个温馨的“圣诞村”,让病人们也能感受到浓浓的节日气氛。职员们把病房装饰得如同冬日仙境,连病床旁边也弥漫着温暖的节日氛围。   在Facebook上流传的影片中,可以看到病房门口挂着精致的圣诞花圈和红丝带。   走进病房后,暖色调的圣诞灯饰装点着天花板,走廊两旁也摆满了琳琅满目的圣诞装饰,有壁炉、胡桃夹子玩偶、圣诞树、雪人、圣诞老公公和驯鹿等,仿佛进入了一个梦幻的圣诞世界。   病房里还播放着欢快的圣诞歌曲,职员们戴着圣诞帽和各种有趣的头饰,给病人们带来了满满的欢乐!   ▼ 相关影片① 影片来源:Facebook/霹雳大小事   此外,另一段影片中,我们可以看见病人家属和医院职员们欢聚一堂,举办了一场小型的“圣诞派对”。大家愉快地唱着圣诞歌,温暖的氛围让医院不再冷冰冰,而是充满了温馨和欢乐。 ▼ 相关影片② 影片来源:Facebook/霹雳大小事   这种温暖的氛围让病人们暂时忘记病床上的不适,感受到家属和医护人员的关怀与温暖,这不仅能帮助他们振作精神,更能让他们勇敢地面对病魔!   你还可以阅读:【被浓浓的Christmas气氛美哭?】大马商场的『圣诞装饰太惊艳』,外国情侣激动流泪!(内附影片) 照片来源: Facebook/霹雳大小事...

趣闻

这样消极怠工可是要被扣押罐罐的哦~? 2024年9月20日,大马Facebook专页Lelaki vs Perempuan转发了一则有趣的影片,让人忍俊不禁。XD 相信地点是位于某座油站内,女顾客正将镜头对准了地上的橘猫——只见橘猫身上不仅有着油站的官方制服,更有自己的专属名牌Jit Jit! 疑是为了撩动高冷的猫猫员工,女顾客不断出声要求猫猫帮忙添油,更上手“蹂躏”对方的大腿肉肉,想要把摆烂躺平的猫猫给叫醒。 “Jit 、Jit(神似马来文中Encik的Cik发音),我要打油!Jit、 Jit,请帮忙我打油。诶不是,你只会一直睡睡睡,小心我投诉你!”   然而,猫猫员工却不为所动,只是甩动着尾巴表达自己当下的不满。(小编O.S.:没挠人脾气还怪好的嘞哈哈) 不达不目的不罢休,女顾客继续着“叫醒服务”,“警告”猫猫不要偷懒,最终猫猫无奈睁开眼查看状况,并向女顾客投去一记眼神杀! 面对猫猫的妥协,女顾客发出了得逞的欢笑,而网友们也纷纷大赞猫咪十分可爱,在评论区晒出了各种令人心软软的萌宠影片或照片。     ▼相关影片 影片来源:Lelaki vs Perempuan | Facebook   上班使人烦躁这句话果然不假,看来猫咪也和人类一样抗拒上班,才会选择摆烂躺平~??...

趣闻

想省钱的吃货们终于有好地方可以“下手”啦!?? 据《星洲日报》和《中国报》报导,大马巫裔女网民在社媒X上分享了在人民收入倡议计划下(IPR)开跑的自动贩卖机实况,引起热议。 原Po指出,自己所使用的这架IPR自动贩卖机位于Serdang医院——全然没想到它所售卖的食物会给她带来那么大的惊喜! 对此,原Po表示,她当时各买了一份售价同为RM3的海鲜蒜香意大利面(Aglio Olio)和虾仁炒饭,还获赠了2包Nabati饼干。   然而,这些食物并没有因为主打廉价就在品质上“摆烂”,反而还展现出远超其价格的美味! 只见原Po所拍摄的照片中,虾仁炒饭中有一只大虾,其余配料如番茄片、鸡蛋碎还有鸡肉碎等样样都少不了!她甚至形容这炒饭好吃到她与友人抢着吃! 至于海鲜蒜香意大利面同样味正又量足,不仅有青口贝、蟹柳,更有着点缀食物色相、脆口的番茄和灯笼椒!   最后,原Po也不忘举例IPR自动贩卖机的其他优点。她强调,除了物廉价美,IPR自动贩卖机所售卖的食物种类繁多,还有炒米粉、炒粿条和芝士通心粉(Mac N Cheese)任君选择,且同样只售价RM3。 在包装饮料方面,售价更是比食物再便宜上那么一丢丢,仅RM1或RM2就可以拿下,完全不伤钱包!? 最后,原Po也指出了IPR自动贩卖机最令人惊艳的一点:就算使用信用卡支付失败,也会立即以现金退款,无需再苦苦等上14天工作日。   光是看照片小编的口水已经不争气地从嘴角流下来了……? 就是不知道政府能不能再其他地点增设多几个类似的贩卖机呢???   你还可以阅读:【24小时的Pasar!】大马男子在公寓楼下发现新款自动贩卖机,里面竟然是蔬菜和水果!(内附视频) 照片来源: mimiannisya93 | X...

趣闻

爱和善良果然足以跨越一切障碍,为人们的内心深处带去慰藉!? 据《SAYS》报导,大马某位大叔坐在车上时,录下了一幕温暖人心的画面。   影片中可见,一群马来少女正在人行道上惬意地散步着,然而和一般的散步有些不同的是,她们手边都各拽着牵引绳。 定睛一看,才发现牵引绳牵着的正是三只可爱的救援犬——它们紧紧跟随着马来少女们的脚步,欢快地摇着尾巴跑来跑去。 基于穆斯林在人们眼中向来是不被允许与狗狗接触的,转载相关视频的狗狗媒体平台和服务提供商MyForeverDoggo向少女们表示了敬意。 “正是这样的时刻温暖了每个人的心。对于影片中的马来女孩,我们向你们的善良和对所有动物的同情心致敬。”   另外,这一罕见的温暖画面也引起了各路网民的关注与热议。 他们纷纷大赞马来少女们面对狗狗时所表现出了的耐心与爱意。其中,也有人指出她们正在依例进行兽医课程的培训。 -「小妹妹们,我以你们为荣!以前看到狗就马上逃走,现在居然可以肩并着肩一起走,果然得了解了才会喜欢上(狗狗),很棒!」 -「超赞的!让我们向教育出这么棒的孩子,以及同意她们从事(兽医)这行的开明父母们致敬!」 -「能够看到社会中这些变化和对狗狗们的接纳,我真的好开心!」 -「她们现在也开始珍爱我们的小英雄了!大家都爱狗狗,因为我们是彼此最好的朋友和护卫!」 -「上苍会庇佑你们的,我亲爱的女孩们。」 -「你们也太棒了吧!简直就是世界的楷模!」   ▼相关影片 @myforeverdoggo A recent video that was...

趣闻

总有一首歌,会让你回忆起一段时光。那些经典的歌曲往往都有一种影响力,让人听了会情不自禁地想跟着一起唱!? 日前,一名网友在TikTok平台分享了一则视频,画面中两位华裔Aunty伴随琴声在现场高唱马来经典歌曲,瞬间成为全场焦点!   视频开始时,一名打扮帅气的男子在大马某间Mall里表演弹钢琴,弹奏的是一首马来经典歌曲。 当它前奏一响,整个慷慨激昂的感觉立马就上来了!?   引人注目的是,当时有两位华裔Aunty伴随着男子的琴声,也跟着一起放声高唱~ 一位身着黑衣的Aunty最先登场,可见她在唱的时候真的是投入了100%的感情,期间还不忘搭配肢体动作跳起舞来!?   接下来登场的“红衣Aunty”唱的时候也眉开眼笑的,非常开心的样子! 看见两位都那么乐在其中,不知不觉现场气氛也变得欢快起来。不过话说这首歌要是没有一点歌唱实力,可能都没办法唱!?   视频上传至网络后,网民们也纷纷表示赞叹: ▼Aunty Hold住全场!可能是听到喜欢的歌所以很兴奋?   ▼大家都是大马人!?‍♀️   ▼70 & 80年代的经典歌曲果然不同凡响?   ▼当时真的很流行马来歌曲,有很多来自不同种族的Fans~  ...

时事

每次遇到好笑的事情都会说“笑死”,结果真的在现实中发生了! 中国贵州一名周姓男子在住家附近商店巧遇邻居,两人相谈甚欢,万万没想到聊聊下,邻居居然“笑死”了!   根据《网易》报导,两人在住家附近的商店巧遇后,就开始互开玩笑,期间嬉笑声没听过,聊天过程非常愉快。 不料,下一秒邻居突然脸色大变,接着便倒地不起。一开始,他还以为对方在跟他闹着玩的,还笑着说“不要装”。直到看见邻居脸色发紫,才惊觉大事不妙。   吓坏的他没有第一时间求救,反而跑回家躲起来。事后,商店老板才通知邻居家属,但送院后仍宣告不治。 验尸报告出炉,邻居的死因是「冠心病」,导致循环呼吸衰竭死亡。警方认为,作为邻居,周姓男子应该要知道他有冠心病。这样跟他闹,还要在事发后逃离现场,有见死不救之嫌。   除了有民事责任之外,警方认为他还应该承担刑事责任,因此以过失致死罪送办。不过,法官持有不同看法。 他认为周男并不知道邻居有冠心病,更不清楚严重性,而且以开玩笑方式导致对方死亡的诱因只有5%~10%,所以不该追究刑事责任,只需承担民事责任。经过多次调解,法院判处他赔偿邻居家属6万元(约马币3万8千令吉)。   邻居之间谈笑风生,至少要了解对方有什么重病在身,否则玩笑过大玩出火就不好啦!   你还可以阅读:【一个敢吊,一个敢下!】奶奶不顾7岁孙子性命救猫,网民:猫才是亲生的! 照片来源: 简笔画大全 | 示意图 照片来源: 大人社团 | 示意图 照片来源:...

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时事

2025年4月30日中午12点左右,5岁男童张禹泽因被独自遗留在校车约5小时后闷死,引发社会各界强烈关注。 根据《中国报》和《东方日报》报道,张禹泽的父亲张佳明和母亲于跃洋在7月30日,在律师团陪同下召开新闻发布会,公开案件的最新进展。   两人透露,他们早前曾向4个相关单位,包括幼儿园、教育集团有限公司、交通承包公司以及校车司机Yau Chee Weng,提出总额约RM205万的赔偿要求。 不过,幼儿园经营者却在7月11日透过代表律师回函,拒绝承担该金额,同时表示愿意以同情立场赔偿RM10万。 由于律师函中校方并未承认错误或做出道歉,仅以同情为由做出赔偿,让两人相当失望,最终决定提告到底。   母亲于跃洋在新闻发布会中流泪控诉,此事校方和司机都有责任,但现在校方却试图推卸责任。 她补充,幼儿园老师坚称案发当天曾点名,但她质问道孩子明明不在学校,当时是谁替他签到时,老师却无法作出解释。 现在校方以同情为由,愿意赔偿RM10万也让她十分不满:“RM10万可以买一个孩子的命吗?你给我RM100万我也想要我孩子的命!” 代表律师吴健南则表示,当事人认为校方与司机在处理此事上毫无诚意与担当,因此他们将在下个月(2025年8月)正式向新山高庭提起民事诉讼,为孩子讨回公道。   愿逝者安息,家属也能获得应有的赔偿吧!   你还可以阅读:【男童留校车闷死案】57岁校车司机被控上庭,不认罪! 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: iStock |...

时事

随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动,不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活,对不少老人家来说,却是满满的不便和无助。 根据中国报报道,槟州政府宣布从9月1日起,启动为期3个月的“Go Cashless”运动,届时州政府部门每周只开放一天收现金。   不过,许多老人家连电子钱包都不会用,别说扫码点餐、用App付停车费,连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说,“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后,根本无从下手,只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易,现在全部要用银行卡、电子钱包,对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说:“电子钱包我不会用,还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势,但也坦言自己只会用手机看视频,完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金,干脆转身离去,“如果政府全面落实无现金,等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说,独自外出时停车最麻烦,App不会用,要靠家人代劳,或拜托路人帮忙。   不过,也有少数老人家能跟上节奏。黄承光(60岁)就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费,对他来说无现金没难度,“但对不懂科技的老人,就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出,还有一些长者甚至不识字,是文盲,“连手机都不会用,如何在无现金社会生存?” 他呼吁政府在推动数码政策时,也要照顾“完全不智能”的族群,尤其是独居老人。   无现金方便很多人,但别让少数人被留在时代后头。   你还可以阅读:【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』,老人家不会用机器点餐惹人心疼! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

因逃课被老师训斥,一名14岁男学生竟不满挥拳打老师,甚至出言恐吓对方,事发影片在网上爆红。 这名学生被逮捕并被控上Kajang推事庭,被指控蓄意伤人罪名后认罪!   根据《Berita Harian》和《星洲日报》报道,事件是于2025年7月28日下午4点48分,在雪州Kajang某所国中发生。 从网上流传的影片可见,当时涉事的学生和老师起了肢体冲突,互相抓着对方的领口和衣服,学生当众出拳打了老师的脸,并挑衅老师说:“来啊!” 根据Kajang警区发出的文告,这名学生旷了体育节课没去操场,事后被29岁的男老师训斥时,因感到不满,在几名老师和学生面前挥拳打了男老师的脸并威胁他。 警方根据刑事法典第323条文(蓄意伤人)提控这名就读初中预备班(Peralihan Tingkatan 1)的学生,一旦罪成,可被判监禁最长1年,或罚款不超过RM2000,或两者兼施。   7月30日早上,男学生在法庭上认罪。 检方以案件性质严重且在社交媒体广泛流传为由,建议将保释金额定为RM5000,并需一名担保人。不过,辩护律师则以被告是仍在求学的少年犯为由,要求降低保释金额。 法庭最终批准以RM1000保释金及一名担保人让被告保外,并择定9月11日聆听社会福利局(JKM)对被告的品格报告后,再决定判刑。 与此同时,这名学生年约40岁的母亲透露,她跟前夫已离异,目前跟唯一的儿子一起生活。她表示儿子对自己殴打老师的行为感到懊悔,并已向他道歉。   ▼相关影片   奉劝各位学生好好上学、尊重师长,用拳头解决“问题”只会让自己惹上麻烦。   你还可以阅读:【我是来见Girlfriend的!】不专心听课还顶撞老师,大马中学生称他来上课只为『这件事』! 照片来源: Instagram 照片来源:...

时事

为提升体力来爬椰树摘椰子,一名10多岁的少年竟然食用毒品“马丸”。 他后来被送到吉兰丹Kota Bharu戒毒康复中心(PUSPEN Kota Bharu)接受戒毒治疗,其故事被该中心分享到TikTok后,瞬间引起网民的关注。   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,这名少年已经从中学辍学,靠帮别人爬椰树采椰子维生。 “我服用马丸,是为了更奋力、有力气爬树。那些树很高,大概10英尺(3m)高。” 当被问及他服用的毒品样貌和方法时,他坦言: “它是圆形、红色的,上面写着‘WY’。吸食方式是使用饮料吸管,火柴和透明卷烟纸来吸。”   他承认自己吸毒是为了谋生。在家中6兄弟姐妹排第3的他也揭露,自己19岁的大哥也吸毒成瘾。 此外,PUSPEN Kota Bharu也在影片标题中写道: “POV(视角):爬椰树所挣的工钱都因马丸而花光。” PUSPEN Kota Bharu分享此事件是为提高社区防范毒品意识,尤其是年轻人有关毒品危害的认识。 ▼相关影片 @puspen.kota.bharu POV :...

时事

G-Dragon于2025年7月19日至7月20日来马连开两场演唱会,吸引全球各地粉丝到场支持。 正当大家都深陷在GD魅力中时,大马网红陈家宋突发奇想,假扮GD去到演唱会现场,导致现场一片混乱,还差点导致踩踏事件。 事后,他发布到各大社交平台的影片也遭到GD粉丝和网友批评,认为他是“博红”、蹭GD热度。近日,陈家宋就在其YouTube发布了一则道歉影片,正面回应了所有争议。   陈家宋在长达3分16秒的影片中,先是跟大家道歉,接着就讲述了自己会假扮GD的原因。 他表示,因为自己经常看到国外YouTuber拍摄明星恶整(Celebrity Prank)影片,而他本身又是个喜欢冒险的人,因此才会效仿拍摄这类内容。 据他讲述,这已经不是他第一次拍摄这类影片,早在2023年他就曾在BLACKPINK演唱会拍过类似的内容。 由于当时的内容大获好评,因此他才会想趁着GD来马,再次拍摄大马版明星恶整影片。   此外,陈家宋表示他的初衷是想让无法进场的粉丝也感受到看见偶像的快乐,让现场氛围嗨起来,才会进行拍摄。 然而,现场的氛围却与他想象的热烈氛围不同,甚至差点导致人挤人事件,这些都是他没预料到的。 在影片里,陈家宋数次向GD粉丝和网友道歉,表示他以后将三思而后行,同时为大家带来更好的内容。 ▼相关影片   由于陈家宋先是在Instagram发布片段让网友到YouTube观看他的道歉影片,之后又在道歉影片里让大家期待他将在今晚6点(7月30日)上传的影片,因此他再次引来网友的怒骂。 许多网友认为他就是想再次蹭流量,根本不是真心道歉,若是真心想道歉,早就应该把之前的影片删掉,并正式发出道歉声明。 —「讲对不起然后又要Full Video去YouTube蹭着流量赚View。」 —「现在才回复也没有意思。」 —「大家别相信!他的道歉视频实际上就是为了自己明天的新视频做铺垫做宣传!这所谓的道歉视频实际上是宣传视频吧。🙄🙄🙄」 —「K*N拍这个道歉Video,來为明天的Video做铺垫。道歉还要分Chapter几?」 —「如果真的意识到错误就应该第一时间回应,为什么拖了这样久才选择回复。」  ...

时事

“我从没想过,孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话,这一幕被汽车销售员Badrul记录下来,上传到社交平台后感动了无数人。   根据星洲日报报道,汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天,他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中,没想到对方接过钥匙后,竟感动到落泪。 原因是,这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托,雨天全身湿透。现在,我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说,虽然 Axia 只是最基本的代步车,但它代表的是一份生活的转变,是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻,他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。   为了让顾客的提车体验更温暖,Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物,希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金,但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久,我真的忍不住鼻酸。” 他说,看着对方轻轻抚摸着车子,就像是在摸一辆Ferarri一样,那种珍惜与感恩的神情,让他也深受启发。 “我不禁开始反思,发现自己其实拥有很多,却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣,大家纷纷为这位顾客送上祝福,也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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