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又是坠机！据星洲日报报道，当地时间2024年12月29日上午9时07分，韩国济州航空一架客机在全罗南道务安国际机场降落时冲出跑道并撞上护栏，导致重大事故！ 该航班为济州航空7C 2216号，由泰国曼谷飞往韩国务安国际机场，机上载有175名乘客及6名机组人员，共181人。事故已造成至少28人死亡，现场救援工作仍在紧张进行中。 ▼相关视频 影片来源：X 韩国媒体MBC报道称，飞机在着陆时偏离跑道，撞上一旁围栏，最终爆炸起火，冒出浓浓黑烟，场面令人触目惊心。目前，消防和救援部门正从飞机后方疏散幸存者，同时展开搜救行动。具体事故原因尚待进一步调查。 好可怕！愿逝者安息。 你还可以阅读：【愿死者安息！】小型飞机失控坠机跌马路，导致10人死亡！?（内附影片） 照片来源: 南洋商报 照片来源: 留园新闻速递
为了给在云顶度假的父母一个惊喜，21岁女儿郑爱莎（Alssa Lyn Tay）坐男友摩哆上山，没想到这场充满爱意的旅程，却在归途中遭遇了无法挽回的悲剧。 根据《联合早报》报道，12月10日早上，这对新加坡情侣从大马返回狮城的途中，在南北大道靠近古来区域不幸发生车祸。他们所骑的Kawasaki Ninja ZX-10重型摩哆撞上了栏杆，导致郑爱莎当场身亡，而23岁的男友则脚部骨折，被紧急送往医院。 郑爱莎的继父许先生在灵堂中悲痛地回忆，女儿在周事发前一天拿到新护照后，兴奋地告诉他要上云顶给母亲惊喜。 “我当时劝她不要骑摩哆上来，可是她坚持要见妈妈。” 12月10日半夜，郑爱莎和男友抵达云顶，跟家人团聚了4个小时后，清晨5点便匆匆下山返回新加坡，因为男友一早要开会。 “我和妻子是开车上云顶的，当时也叫女儿和我们一起坐车回来，但她还是陪男友一起先行离开，没想到在古来出车祸。” 继父说，他们原本希望女儿跟他们一起驾车返回，但她选择了陪男友。没想到，这一别竟是永别…… 继父难过地表示，女儿刚毕业，正在积极找工作，她性格开朗，人缘好，朋友们听到噩耗后都纷纷前来悼念。灵堂上，亲友们举行了祷告仪式，现场还摆放了一辆摩哆。 【男友负伤灵堂道歉】 虽然郑爱莎的男友必须在医院接受治疗，但他还是穿着病服，坐轮椅出席了灵堂仪式。面对这场突如其来的悲剧，男友深感愧疚，向女友一家表达了歉意。然而，继父也只能无奈感叹，事情已经发生，无法改变…… 据报道，郑爱莎和男友交往了大约3个月，两人是在校外认识的。 回忆起事发当时，许先生和妻子正在云顶准备启程回新加坡时，却从狮城殡葬业者那里接到了女儿出事的噩耗。 原来，大马警方通过当地殡葬业者与狮城的殡葬业者取得了联系，后者迅速赶到许先生家，通过电眼对讲机告知这个消息。 这场悲剧让人深感痛心，一个年轻的生命就这样在意外中消逝，令人惋惜不已。面对生命的脆弱与无常，我们更应珍惜眼前人。愿逝者安息，生者坚强。 你还可以阅读：【我害死了女友！】男子拒绝载女友去跟朋友聚餐，俩人从此阴阳相隔！ 照片来源:...
青春时期的种种少男或少女心事是最好回味的，因为那时的人们总是勇敢无畏，留下了美好的痕迹。 就有一名女孩无意间将自己的心意公之于众，更因此暂时受困，令人啼笑皆非。 据《星洲日报》报导，泰国一所学府日前迎来开学季，而其中一名女学生所闹出的动静则引起了关注。 只见影片中的女学生坐在楼梯旁，余光瞥见了楼下的男同学，兴奋的她马上将头伸进楼梯扶手间的缝隙，探首欣赏男同学的盛世帅颜。 殊不知意外就这样发生了——就在男同学离去后，女同学想把自己的头从缝隙间抽出却未果！ 紧张的她开始尝试各种角度将头抽出，却还是无法成功，所幸路过的其他学生发现了异常，并叫来老师帮忙。 其他学生和老师齐力将栏杆往反方向拉宽一些些，而女同学也在几番尝试后，终于侧头离开了困住其许久的窄小缝隙。 救援行动结束后，大家都心照不宣地爆笑起来，为这段尴尬又可爱的青春事迹画下句号。 ▼相关影片 1 @thammaraksahaidon ตอบกลับ @MB Thidathep ?️?? ติดอยู่คนเดียวนั่นสักพักใหญ่ๆเลยนะ??#โรงเรียนน้ําริดวิทยา ♬ เสียงต้นฉบับ – ?แมวกูมันบ้า? – ?แมวกูมันบ้า?...
有些人为了避开收费站（Toll），宁愿去绕远一点的小路，但有些人却很大胆，直接在众目睽睽之下，用各种方式来逃Toll！ 早前，大马一名男子Francis Yirdaki CT在Facebook上传了一支由行车记录仪摄下的影片，一辆Perodua Kenari不愿意付过路费，竟然从双开栏杆之间的缝隙穿过去，让众人大开眼界。 根据行车记录仪的时间轴，此事件是于2024年4月20日，下午4点40分左右发生。 Francis Yirdaki CT指出，目睹这一画面的其实是他的妹妹。他也告诉《NOODOU》小编，事情是在KESAS高速公路，前往Klang方向的Kemuning收费站发生。 从影片可见，一辆红色的Perodua Kenari驶入RFID通道后放慢了速度，不过Kenari在贴近栏杆时，栏杆并没打开，因此Kenari司机马上停下并向后退。 万万没想到，Kenari司机稍微往后退了一点之后就又往前开，直接从栏杆之间的空隙穿过去，妹妹见状吓呆了，当场惊呼：“What？！（什么）” “我妹妹原以为是RFID扫描不到那辆车（Kenari），所以也跟着倒车，让前方的车能倒退…… 结果她错了！那辆车只是在调整位置，以便能从两个栏杆之间的空隙穿过去?” Francis Yirdaki CT对此打趣说： “不错不错，有良好的空间判断能力，省下了RM2，可以买一杯Teh Tarik了。”...
一部分道路使用者为了省一点点钱而硬闯收费站，相信大家早已见怪不怪，不给钱就算了，但收费站的栏杆是无辜的啊~ 近日网上流传着一支行车记录器视频，画面中有一群Motor骑士破坏栏杆硬闯收费站，只剩一根软掉的Tiang在风中摇晃，结果引起网民热议，纷纷谴责骑士没有公德心。 根据《Majoriti》、《Kosmo!》、《诗华日报》报道，这件事发生于3月30日傍晚6点32分左右，地点位于Segambut收费站。画面显示，有一群Motor骑士并没有使用收费站的Motor专用通道，而是驶入SmartTAG车道。 据报道，这群Motor骑士大约有11人，他们并排而行，纷纷超过其他车辆进入SmartTAG车道。 随后，几人直接硬闯收费站，就这样扬长而去。 视频中可见收费站的栏杆被损坏，轮到后方车主要通过收费站时，发现栏杆已经“软掉”，无力地摇晃。 ▼相关影片 Bapak setan perangai bebudak rempit ni……sah sah ada cctv kat situ….moga beraya dalam...
楼梯间的护栏就是为了防止有人掉下楼，没想到一所小学的护栏竟然一撞就断裂，一名小学生因此掉了下去，至今昏迷不醒！ 根据《大河报网》和《观察者网》报道， 上述事件是于2024年3月14日下午，在中国青海省西宁市的五四小学发生。 从闭路电视画面可见，当时身穿红衣的三年级小学生陈某某，正和几名同学在楼梯口玩闹。 玩耍期间，陈某某被同学推了一下，背部撞上护栏，岂料栏杆竟突然断裂，导致他头朝下，从4楼楼道边沿跌到3楼楼间的平台，造成头部受伤。 学校赶紧将学生送到医院进行抢救，当晚8点许，受伤学生完成抢救手术转入ICU，目前正在诊疗观察中。 陈某某的妈妈程女士受访时指出，儿子的颅骨被切了3分之2，已取出里面的淤血，目前处于深度昏迷中，但医生告诉她，即使儿子活下来，醒来后也是智障或残疾。 程女士质疑护栏的施工质量有问题，“如果稍微结实一点，孩子的这个事情连个擦伤都不会有，最多就是撞了一下。” 对此，城西区联合工作组发出通报，指该区高度重视此事，工作组已委托专业机构进行鉴定，并进行实地调查，后期将根据调查结果认定责任及处理。 此外，各方面工作也都在有序进行中。 ▼相关影片 影片来源：观察者网 太可怕了！希望受害者早日康复? 你还可以阅读：【掉下去画面曝光！?】机场电梯故障，女子一脚踏出去瞬间坠落！尸体3天后才找到！（内附影片） 照片来源: 观察者网 照片来源: 观察者网 照片来源:...
吉隆坡日前发生了一起意外，一名少年为了捡回掉落在阳台外的衣服，结果丢了性命！ 根据《Harian Metro》和《中国报》报道，死者是一名18岁的大学生，来自Shah Alam。警方在12月16日晚上8时17分接获投报，指一名少年从吉隆坡Jalan Raja Abdullah一公寓的34楼坠下，不幸身亡。 Dang Wangi警区主任Noor Dellhan Yahaya助理总监指出，事发公寓共39楼高，该名少年是从34楼公寓单位坠下，尸体在公寓底层被发现。 根据两名目击者透露，少年想要捡一件掉落在阳台上的衣服，于是爬上一张桌子试图翻越栏杆。 结果少年的身体失去平衡，不小心摔倒，从公寓坠下当场毙命。死者遗体随后被送入吉隆坡中央医院太平间进行解剖，案件目前正在进一步调查中。 在高处捡东西一定要小心！愿逝者安息…… 你还可以阅读：【本来想要跳回家！?】猫爬出窗口后从6楼坠下，猫主抱着尸体痛哭！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 123rf丨示意图
出轨犯错找借口，而且还套用成龙大哥的烂借口！ 中国广东一对情侣在街头吵了起来，女生直接跪在地上求原谅，说自己知道错了，以后不会再犯。只见男生沉默不语，他应该觉得这段感情没有意义了…… 根据《网易》报导，男子倚靠在栏杆上，等待女子给他一个合理的解释。女子边哭边解释，期间忍不住自己动手擦眼泪。 女子带着哭腔说了很多，但男子依旧一脸冷漠，这些解释显得很苍白无力。 “我只是犯了所有女人都会犯的错，为什么不能给我一次改过自新的机会？” 最后，男子还是决定离开，他摸了摸女朋友的头，就转身走了……男子用这样的方式结束两人的感情，显然他已彻底心死。 ▼相关影片 影片来源：抖音 男生给她摸头杀，大概是对她最后一次的温柔了，从此好聚好散。 你还可以阅读：中学小情侣在街上偷偷打炮，车上的人免费观赏活春宫！（内附影片） 照片来源: 网易 照片来源: 网易
养宠物是一项重大的责任，一旦养了就千万别弃养，因此在决定养宠物之前，一定要事先跟家人沟通好。 根据《巨浪视频》和《九派新闻》报导，中国一名母亲因不允许丈夫和女儿养猫，把小猫带去宠物店退还不果，竟当场把猫重摔致死！ 事情是于6月1日，在浙江宁波发生。事发起因疑是因为父亲没事先跟家人商量好要养猫。 从宠物店的监视器画面可见，这名母亲在店门前栏杆外跟店主商量退货，商量不果后激动地将小猫大力摔到栏杆内的地上。 小猫落地后滑了一段距离撞上旁边的笼子，在地上痛苦地挣扎，直到一名店员把它抱起来放在怀里。 宠物店店主李女士表示，事发前一天，一名父亲带着女儿来店里买了一只小猫，早上自己还发信息回访猫咪吃喝拉撒是否正常，对方也回复小猫一切正常，只是还没吃东西，不过小猫刚到新家不吃东西属于正常现象。 “然后妈妈中午到我们店里来，说要退掉这只猫。如果说猫不存在任何健康问题，我们是不（让）退的。” 母亲见商量不果，竟然暴怒将猫重摔在地上！“跟她说了之后，她就直接把猫摔死了。” 店主表示已经报警处理，也建议民众要是家里还没商量好，就不要买猫。 ▼相关影片 影片来源：新浪新闻 小猫是无辜的！可以不爱，但不要伤害！? 养宠物不是儿戏，把它带回家之前一定要慎重考虑。 你还可以阅读：【是网红“烧肉舞王”的爸爸？！】用铁链拴住狗狗开车拖拉致死，大马Uncle虐狗被逮捕！（内附影片） 照片来源: 巨浪视频 照片来源: 巨浪视频 照片来源:...
一双好鞋可遇不可求，除了美观百搭之外，穿起来舒服不磨脚最重要。 根据《中华网》报导，中国一名28岁女子想买一双200多元人民币（约RM130）的鞋子，却遭到父母反对，她因此当众崩溃大闹，甚至下跪磕头。 当有人以为她是“啃老族”时，女子的一句话却透露出真相，让人听了心疼。 此事是于3月6日，在浙江绍兴的一间鞋店发生。 当时女子和父母一起去买鞋，女子看中了一双鞋，但父母觉得价格太贵不让她买，表示鞋子不需要买太好的，一双几十元人民币（1元人民币=约RM0.65）就够了，还说他们两老也只穿这价格的鞋子。 女子听后情绪激动，当场大哭大闹，在店内扔东西，还下跪磕头，质问父母“我的脚就这么廉价吗？”，也爆出自己的钱都交由父母保管。 面对女儿的哭闹，父亲也只是对她说：“你正常一点”，随后父母都转身离开鞋店。 女子走出鞋店后，情绪仍没平静下来：“我就是想买一双好一点的鞋子，为什么要对我这么残忍？” 因情绪一时失控，女子甚至想翻越栏杆轻生，幸好被路人拦了下来。 ▼相关影片 影片来源：网易 许多网民看了表示理解女子的心情： -「都28岁了……这父母真是……」 -「卧槽，要把女子逼疯了」 -「有些父母，不把自己当人，更不把自己的孩子当人」 -「通过这件事情认清楚父母的态度也好，以后再也不要把钱给他们存了」 -「这样的父母让人窒息，28岁了还管着，这个女生也可以脱离原生家庭了 自己挣钱不要再放在父母那里了」 ...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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