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All posts tagged "机会"

时事

不是每一个拥有文凭的人都能顺利走上梦想的职业跑道,但正因为有知识和毅力,就算现实难走,他们也更有勇气坚持下去。 大马一名32岁男子已经从大学毕业6年,经历了超过50场面试,仍未能找到理想工作,有时面试失败的原因竟然是——因为他有文凭,公司付不起他的薪水。   根据《Sianr Harian》报道,这名男子Khairul Akmal Razali来自怡保,拥有工商管理学位,约6年前毕业。 他至今已经参加了超过50场面试,却依然频频碰壁,导致他至今依然没能找到一份对口的固定职业。 他说,他几乎每年都申请公共服务委员会(SPA)和教育服务委员会(SPP)的工作,惟依然不成功。   此外,Khairul在求职面试中也运气不佳,他表示,自己时常在面试中被拒绝,有部分的原因竟然是被雇主嫌——“你有大学文凭,我们请不起。” 这理由令他无奈至极,尽管如此,他没有放弃,一边辗转于不同的工作,一边投递简历,希望有朝一日能有机会进入更稳定的职场环境。   Khairul已婚已育,身为一家之主的他为了生活及偿还教育贷款,成为送餐员和夜市小贩,就算工作时长不稳定,但至少可以养家糊口。 另外,他一点也不介意从底层做起:“我也不是要高薪,只希望能有时间灵活、薪水固定的正职,即便薪水不高我也能接受,但一直都没有机会。” “我一直在找各种机会,同时继续努力把我们的小生意做大,以维持我们一家人的生活。”   据报道,截至目前全马约有195万名大学毕业生,正在从事与学历不匹配的工作。这不只是Khairul一个人的处境,也是无数年轻人面对高学历、低机会的沉重现实。 现实逼着很多人不得不先活着才谈梦想,希望政策、制度和企业文化,能给这些还没放弃的人多一点机会。   你还可以阅读:【太早来也错❓】男子面试早到25分钟竟被刷掉!老板理由全网吵翻! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源:...

生活

SPM成绩放榜了,恭喜学生们迎来新阶段。经历了长期的努力与等待,现在终于可以松一口气了。成绩公布后,大家即将迎来另一个重要时刻,那就是思考下一步该怎么走。 这个时期难免会感到有点不确定,一方面想好好放松,另一面又担心自己会错过关键的升学时机。其实,在放榜后的这段时间,不妨先让自己沉淀一下,给自己一点时间梳理好情绪,再按部就班地思考未来的方向。 这里有几项建议,希望能给拿到SPM成绩后还在思考下一步的你,以及正在为孩子未来出主意的家长提供一些参考:   🧭1:【回顾自己的成绩与兴趣】 在决定下一步之前,先问问自己几个问题:「中学阶段哪些科目让你感兴趣?学习时会更有动力?」、「你的职业梦想或未来想从事的方向是什么?」、「平时是喜欢实际操作和逻辑分析,还是擅长创意表达与思考?」 了解自己的学习风格和兴趣,才能在选择课程时更有方向,也更容易设定目标。   🧭2:【探索不同的升学途径】 想进大学的你,是否清楚有哪些大学先修班或预科班选择? 现今的升学选择多元,无论是计划出国或留在本地,选择国立大专院校或私立学府,都有适合你的路线,例如:STPM、A-Level、AUSMAT、Foundation等,若想走技术专才路线,也可考虑Diploma文凭课程。 此外,大家可以了解其他技能课程或替代路线,例如专业认证课程、技术和职业教育培训(TVET)等等。   🧭3:【提前准备申请奖学金 & 助学金】 不少家长在为孩子规划升学路线时,最担心学费问题。其实,许多大专院校、政府机构、宗亲协会、甚至媒体基金会,都设有各类奖学金与助学金。 想要成功申请奖学金,建议学生们提前准备好相关资料,例如SPM成绩单或模拟考成绩、课外活动与奖项证明、推荐信等文件。 另外,学生和家长也要了解各奖学金的截止日期与申请条件,如果需要面试,也可以预先准备常见问题。   🧭4:【规划升学后住宿 & 交通】 若学生考虑到外州升学,别忘了提早安排住宿与日常通勤方式。选择住宿地点时,建议考虑以下几个重点,例如预算范围、安全性、交通便利等。...

时事

全球市场最近又炸开了锅,美国总统特朗普对各国祭出“对等关税”,连企鹅岛都中招,大马也不例外。 这一波关税风暴不仅冲击全球贸易,让过去那套“长期持有就稳赢”的稳健派投资逻辑被打乱,似乎跟不上这个瞬息万变的新经济时代。 大马人会受到什么影响?我们该如何在这场变局中找到方向?   【关于“关税风暴”】 大马时间4月3日,特朗普宣布对全球多个国家征收“对等关税”政策,欧洲、非洲、亚洲无一幸免,马来西亚被课征24%关税。 就连靠近南极洲、只有企鹅等动物居住的无人小岛,如Heard and McDonald Islands也难逃被征税的命运。   4月7日,全球股市应声下跌,亚洲股市再遭遇“黑色星期一”,马股受重挫,富时综合指数全天下跌4.01%。 4月9日,特朗普宣布暂停实施对等关税90天,征收10%的基准关税,马股曾绝地反弹。 4月11日,中国反击,将美国产品关税从84%调高至125%,中美贸易战升级。 这期间全球股市动荡不已,投资者担心对等关税政策是否会反复无常,引发另一波金融海啸。   【“关税风暴”带来什么影响?】 对等关税直接针对出口商,导致出口企业成本激增、海外订单受限、盈利下滑,或连带影响相关上市公司股价表现。 企业经营压力大,为了弥补损失,不排除裁员或减薪,或将额外成本转嫁给消费者,造成商品价格上涨。 金融市场方面,全球贸易不确定性加剧,投资者信心受挫,股市走势频频震荡,投资氛围充满焦虑与观望。 过去被视为基本面良好的公司,也在这波股市调整中遭遇重创,既有基本面已经跟4月3日前变得很不一样,市场逻辑一夕翻转。 传统“长期持有”策略面临挑战,投资者也意识到:现在的市场不再只是讲稳健,而是必须具备灵活应变的交易节奏,才能在动荡中找到出路。   【市场动荡的“机会放大器”——化危机为转机】...

趣闻

在一家公司做了好几年,薪水却还是原地踏步?可能可以考虑跳槽哦~ 一位大马网友最近在社交媒体上分享自己的职场成长经历,他在短短7年内换了4家公司,薪水直接从RM3500冲上RM15000,让人忍不住开始反思自己的职业路径。 根据星洲日报报道,该网友表示自己并不是所谓的优等生,虽然从小学到大学的成绩还不错,但也称不上“顶尖”。 小学UPSR:5A、初中PMR:7A1B、高中SPM:7A2B,大学就读Universiti Teknologi Petronas,CGPA 3.27。     进入社会后,他在7年内跳了4次槽,但每一次都不是“为了跳而跳”。每次跳槽进新公司,他都不断提升自己,再带着更强的自己去下一站。 “不要害怕跳槽,但跳到新公司,一定要拼命学习新技能,累积经验,最好还能拿下相关证书。” 这番话引起不少网友共鸣,纷纷表示要赶快更新简历跳槽。   不敢跳槽,就可能错过下一份让你成长又赚钱的工作。别怕变动,把握每一次机会,下一步也许就是你薪水暴涨的起点!   你还可以阅读:【换工像换衣❗】大马网友『不到1年换5份工』,做不到1个星期就走! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

宽中生盗女同学图合成不雅照事件闹得沸沸扬扬,16岁男嫌犯在作业簿上写下后悔的话,父母看到后感到很痛心,表示希望社会大众能看在他已经知错的份上,给他一个机会,不要毁了这个孩子。 “我做错了,这次真的做错了,我很后悔,以后再也不敢了……”   根据光明日报报道,男生的爸妈4月12日在法庭外等着孩子被警方申请延扣的结果时,跟媒体说自己在收拾儿子的房间,发现书桌上的作业本里留下上述后悔的话。 据悉,年约40的父亲疫情后就失业到现在,在家的时间较多。他说,儿子为人内向老实,学校老师也说儿子在班上内向不多话,成绩还不错,但他怎么也没想到儿子会做出这种事。 “我不知道他做了这些事,只知道他向来沉迷玩电子遊戏,我们也有怀疑他是受到坏朋友影响或是被不法集团利用。”   这名父亲还透露,开斋节前就接到宽中训导主任的通知,说有女同学举报儿子,让家长多关注,协助校方调查。 男生的母亲说看到孩子犯错,感到担心又痛心,她觉得案件可能还有其他涉及者,但舆论都指向儿子,希望大家能给警方时间调查清楚,不要因为舆论就审判孩子,也希望孩子能吸取教训,以后谨言慎行。   希望他真的意识到自己的错误,以后好好做人。也希望他的父母知道,你的孩子是孩子,别人的女儿也是孩子。   你还可以阅读:男同学盗女同学照片P成不雅照售卖,背后还有“团队”?!受害者发长文谴责校方! 照片来源: 光明日报 | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

诈骗集团手段层出不穷,尽管各方致力于打击这些犯罪集团,但他们犹如烧不尽的野草,越来越嚣张,不仅偏财,甚至害死无辜的女孩! 根据《中国报》报道,一名年仅20岁的中国女生来马留学,不料刚到大马第5天就接获诈骗电话,被假冒“中国公安”的骗徒指控涉及命案,勒令她必须交出25万8000人民币(约RM16万)自证清白。 女生深信不疑,误以为自己真的害死了人,极度内疚、崩溃、绝望的她不堪精神压力,也不想拖累家人,最终在租住的公寓39楼纵身一跃,客死异乡。   死者是来自中国山东潍坊的李博雯,她于3月13日抵达马来西亚留学,3月18日接获诈骗集团电话,对方自称是大马通讯局,警告她的手机号被盗用,并频繁在中国发送诈骗信息,随后又“帮忙”将案件移交给所谓的“中国公安”处理。 紧接着,一名自称“杜峰警官”的男子联系上她,直接指控她涉嫌犯罪,甚至“害死”了一名老妇。 “警官”质疑她故意逃到大马躲避追捕,随后佯装通融,表示可以帮她争取保外候审机会,但会赌上自己的职业生涯。 因此,“警官”勒令李博雯乖乖听话,交钱才能洗清嫌疑,否则将面临跨国逮捕和至少一年的监禁。 李博雯在被骗的4天里,几乎24小时被“假公安”视频监控,行踪必须事无巨细地报备,还被警告不能向任何人透露此事,否则将被判刑10年。   3月22日,也就是李博雯来马的第9天,她跟妈妈通话,语焉不详地询问家中存款有多少。 她还写了一封求助信,要求妈妈汇款25万8000人民币(约RM16万),表示自己不能透露详情,只求妈妈尽快汇款给她“救急”。 妈妈当下并不清楚女儿发生了什么事,所以没有马上汇钱。她察觉到不对劲,怀疑女儿被骗,立刻解释这是诈骗集团的套路,并劝女儿冷静。 但遗憾的是,母女俩的通话到此为止,从那之后,她再也无法联系上女儿。 短短数小时后,李博雯在公寓39楼跳下,坠落在6楼平台,当场身亡。   事后,李博雯的父母在她的手机和平板电脑里,发现了一封长达5000字的“自白书”。 她在信中详细记录了自己的成长经历、家庭情况,以及来马的全过程,甚至苦苦哀求“公安”相信她的清白。 诈骗集团的洗脑程度令人发指,他们甚至装作好人,道德绑架她,表示如果李博雯不交钱,“警官”也会因为帮助她而被上级处分。 更可怕的是,骗子用人命恐吓她,让她误以为自己真的害死了人,最终逼她走上绝路。   得知噩耗后,李博雯的父母立刻飞来马来西亚,爸爸李先生和哥哥在进行认尸手续时,忍不住当场爆哭,爸爸更一度哭到站不起身,喊着舍不得女儿。 无论如何,李先生表示,他们会尽快带女儿回家乡安葬,让她入土为安。 他也希望中国驻马来西亚大使馆伸出援手,帮忙施压马来西亚警方,援引刑事角度调查此案,还女儿公道。...

时事

根据大马统计局报告,2020年至2023年,超过50万名SPM毕业生选择不继续深造,直接进入职场!🤯 根据《中国报》的报导,从事低技能工作的SPM毕业生,平均月薪约RM1982,而半熟练工作者则可赚取RM2475,虽然比最低薪资高出700多令吉,但相比文凭(RM3707)和学位(RM5242)毕业生,收入差距依然明显!💸   专家指出,虽然学历不是决定职业发展的唯一因素,但缺乏技能和高等教育背景,确实会影响长期职业前景。低技能者不仅薪资较低,晋升机会也相对有限,随着市场竞争加剧,缺乏专业能力的人将更难在职场立足。 此外,英语能力不足也成了许多SPM毕业生求职路上的一大障碍,导致他们错失更高薪的工作机会。   不少年轻人之所以不急着升学或寻找稳定工作,主要是因为家中经济条件尚可,父母愿意提供支援,让他们暂时不必独立。 与此同时,社交媒体的兴起,让许多年轻人认为,只要当网红、创作视频或直播带货,就能轻松赚钱,结果忽略了市场竞争的残酷。事实上,绝大多数人并不能靠社媒维持生计,反而容易因缺乏专业技能而陷入低薪困境。   人力资源专家也警告,这种趋势不仅影响个人发展,还可能导致国家长期面临技术人才短缺的问题。许多雇主已经开始加强内部培训,以弥补员工技能上的不足,但这并不能完全解决问题。   因此,专家呼吁政府、企业和教育机构加强合作,为SPM毕业生提供更多培训机会,让他们掌握市场需求的技能,提高就业竞争力,同时减少对外籍劳工的依赖。 SPM毕业后不升学,直接工作真的能走得长远吗?还是趁年轻提升自己更有保障?对于这现象,你有什么看法?欢迎留言一起讨论!👇🔥   你还可以阅读:【只怪当年没有想得长远😭】大马青年『当年没考SPM』,如今没文凭难找工作很后悔! 照片来源: Maplewood | 示意图 照片来源: 亚洲电视新闻 | 示意图 照片来源:...

时事

如果母女俩都怀上了同一个男人的孩子,那这两名孩子该如何称呼对方才对呢? 早前,一名22岁的OnlyFans女网红JadeTeen怀孕了,而她44岁的母亲Dani同时也怀上了宝宝……然而最炸裂的是,母女两人腹中孩子的爸竟是同一个男人,此事一曝光震惊全网!   根据《The Sun》和《Times Now》报道,母女俩孩子的爸爸Nick Yardy是一名YouTuber,他于2025年2月18日在YouTube频道上传了一支影片,开心宣布母女俩怀孕的消息。 影片中,3人坐在一起接受访问,分享关于他们怀孕的故事及感想。   原来,Jade是Nick Yardy的第1名妻子,母亲Dani则是他的第2名妻子。3人是在大约1年半前开始了这样一段多重伴侣关系。 后来,母女俩先后怀上了Nick Yardy的孩子,相信两人怀上孩子的时间相隔不超过两周。 母女俩还同时使用验孕棒来进行监测,确认了两人怀孕的喜讯。   他们指出,Jade怀上的是Nick Yardy的女儿Nicole,Dani怀上的则是Nick Yardy的儿子Nick Jr.。 如此一来,Jade的女儿将会是Dani的第一个孙女,而Dani的儿子将会是Jade的半个弟弟。 对此,Dani直言自己没想到她到了这个年龄还能怀孕,因此认为腹中的孩子是个“奇迹宝宝”。 Nick Yardy也坦言,他们的确有在尝试要个孩子,但他们都以为Jade怀上孩子的机会比较大。他没想过Dani会再次怀上,毕竟她已经有两名孩子,即Jade和她的哥哥/弟弟。  ...

时事

从 2025 年 2 月 1 日起,我国最低薪金正式调涨至RM1700。然而,最近一名刚考完SPM、完全没有工作经验的年轻人在求职时,却嫌RM1700太低,直接开价RM2300,这番操作引起了网民热议…… 根据中国报的报道,一名大马女子在Threads上发文,分享她面试一名SPM毕业生时的经历。她近日在面试某位年轻人时,对方在听到底薪只有RM1700后,轻描淡写地回了一句:“哦,我考虑一下。” 女子对此感到难以置信,因为她认为RM1700这份薪资,已经包含加班费和津贴,算是不错的起点,没想到对方的期待值更高,让不少网民看了都直摇头。   这篇帖文一出,立马引起网民讨论,大家的看法相当两极。 不少人认为,现在大学毕业生的起薪都未必能达到RM2300,刚考完SPM就开这个价,实在太夸张。 -「现在年轻人到底怎么了?书懒得读,要求倒是一堆。」 -「有学位都不一定有RM2300,不过如果是SPM毕业但经验丰富,那另当别论。」   但也有人觉得,如今物价飞涨,年轻人要求高一点也无可厚非。 -「RM1700真的不够用啊,租房、交通费、吃饭都涨价了,开RM2300也不过分吧?」 当然,也有人认为,薪资应该根据能力来定。如果刚入职的年轻人肯努力、愿意学习,薪水自然会慢慢涨。但如果一开始就漫天开价,可能连面试机会都拿不到……   高中刚毕业就开价RM2300,究竟是合理要求,还是狮子开大口?你又有什么看法呢?欢迎在评论区分享。   你还可以阅读:【选兴趣还是选薪水❓】工作5年薪水和弟弟起薪一样,女子开始考虑放弃兴趣选择高薪工作! 照片来源: Kosmo...

时事

近日,流感肆虐,许多人开始关注每年接种流感疫苗的重要性。随着年纪增长,免疫力下降,老年人更容易受到流感侵袭,甚至可能引发并发症。 根据光华日报和Berita Harian的报道,卫生部(KKM)宣布,政府将为全国60岁及以上的老年人提供免费流感疫苗,预计会有17万人受惠!   符合条件的长辈可以从2月14日起,通过MySejahtera(MySJ)手机应用程序预约,2月18日正式开始在全国指定的政府诊所接种。 这次的疫苗接种计划开放给全国60岁及以上的长辈,不过,根据中国报和卫生部发布的文告指出,政府会优先提供疫苗给医护人员和患有以下其中一项合并症(Comorbidity)的长辈。 糖尿病 慢性呼吸系统疾病(如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性肺病) 心血管疾病 肥胖症(身体质量指数(BMI)高于30) 高血压 血脂异常 慢性肾病 “该计划将于今年2月扩大至60岁以上,至少患有1种合并症的乐龄人士,需符合条件。”   卫生部副部长Dato’ Lukanisman Awang Sauni表示,目前疫苗数量有限,符合资格的长辈们应尽早预约,以免错过机会。 这项计划主要是为了保护年长者的健康,毕竟流感对长辈来说可能引发严重并发症,所以鼓励大家尽快去接种,降低感染风险,也让家人更安心。 他也提到,政府欢迎私人企业或州政府合作,像之前新冠疫苗时期那样,如果有意愿增加疫苗数量,可以联系卫生部,让更多人受惠。   总之,如果家里有符合资格的长辈,记得提醒他们2月14日预约流感疫苗,2月18日开始打针!长辈身体健康,全家才能更放心~  ...

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时事

近日,一起5岁男童被遗忘在校车内不幸身亡的案件,引发社会关注。 涉事的幼儿园老师和负责人连续两天都到灵堂致哀,家属虽悲痛万分,但也愿意让老师们送孩子最后一程。   根据中国报报道,5岁男童张禹泽的父亲张先生在灵堂受访时说,幼儿园的老师有前来慰问,他们并没有阻止。他也说,自己该说的已经说了,拒绝进一步接受采访。   另外小死者的姑丈林先生透露,男童父亲张先生原本希望低调处理此事,但他认为这件事应该值得关注,加上不断有亲朋戚友询问事情经过,因此才会在社交媒体上公开事件经过。 令人动容的是,一些与男童素不相识的网友在得知消息后,主动前往灵堂慰问家属,这个暖心举动让悲痛中的家属感受到社会的关怀。   这起悲剧不应被忽视,希望能引起社会对校车安全的重视,避免类似悲剧再次发生。   你还可以阅读:【大马独中生坠楼案】女孩生前『留遗书给家人』,父亲公开内容心碎倾诉丧女之痛…… 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

趣闻

住在父母家没有给租金,然后贵重物品坏掉,还想告父母,让他们赔偿?🤯(小编到底看了什么 近日,一名大马女子通过Facebook群组「马来西亚法律讨论区 Malaysian Law Forum」发文,但她的一番言论却引来许多网友的抨击,怒骂生块叉烧都好过生她!   这名大马女子在文中表示,她居住在父母家,虽然没有交租金,但是自己的贵重物品却因为屋子发霉而坏了。 于是,她在群组内询问广大网友,这究竟算是谁的错、谁又可以赔偿她的损失。同时,她表示如果要父母赔偿,但他们拒绝的话,她可以提告成功吗?   女子的帖文随即引起网友的热议,大家都在留言区责骂她太没良心,居住在父母家,没给租金还想让他们赔钱?   对此,女子回应道,父母买的屋子是沼泽地,她住了20多年都没问题,偏偏从2024年8月开始屋子出现发霉问题,最终导致她的贵重物品被损坏,因此她才想让父母赔偿。 虽然遭到网友的责骂,但她还是坚称自己只是想知道能不能获得赔偿,所以网友们没必要嘲讽她。 “那我请问呢?各位那么大反应、请问因为40几年屋子没装修过造成我的损失不用赔偿的吗?要知道是好多年没有发霉的问题就是去年八月至今,也不能要求父母赔偿损失费用吗?毕竟我的东西也不便宜。”   不过,也有好心的网友回答了女子的问题,据网友的回复看来,女子想拿到赔偿是不可能了咯~   虽然不知道女子有没有可能拿到赔偿,不过她这样的态度真的是No No啊!🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️   你还可以阅读:美女不爽爸妈『没经过同意就生下她』,告上法庭竟然赢了!每月获得22k补偿金!(内有视频) 照片来源: ECR |...

通稿

他是《小时代》的宫洺、是《艋舺》的志龙,他也是才华横溢的音乐人——凤小岳!   2年前,台英混血“戏剧男神”“戏剧男神”凤小岳以个人歌手的身份于歌坛出道,于2023年发行第一张个人专辑《柒》,热门歌曲包括〈风车〉、〈帽子里的恶魔〉、〈从今以后你自由了〉等。 “如果三十五岁的此时此刻我不做音乐,我不知道会是什么时候了。”   这张专辑由他亲自参与大量词曲创作,融合摇滚、迷幻电音等风格,充分展现其在音乐上的潜力与热情。 他还请来多名著名音乐人参与专辑创作,包括伍佰、五月天的玛莎、陈君豪、李格弟、韩立康、陈建骐等等。   此外,他因杰出表现入围第35届金曲奖和Freshmusic Awards最佳新人奖,并开始在各大音乐表演场合及音乐节演出,展开个人小型巡演以及人生第一场Legacy演唱会《After the Show》。 2024年,凤小岳参加了综艺《披荆斩棘4》,在节目上展示吉他、古琴、南音琵琶等多乐器演奏能力。   2025年3月,凤小岳宣布成立乐团 “压克力柿子”,也决定以歌手身份,来到新加坡和马来西亚,分享他的音乐、他的爱! 5月4日,凤小岳将在Live Fact举行《柒》弹唱会,亲自弹唱他的作品给粉丝听。   自凤小岳出道以来,大家熟悉的他是一个演员。你认识的凤小岳也许是《艋舺》的李志龙、《女朋友男朋友》的王心仁、《小时代》的宫洺,或是《华灯初上》的江瀚。 无论你是从戏剧认识他,还是在《披荆斩棘》被他圈粉,这场弹唱会,都是你更靠近凤小岳内心世界的机会。   🎤 凤小岳...

时事

别以为「没大便」只是小事,有人真的差点被便便送走了! 台湾一名23岁女子因为便秘长达17天,肚子里的粪便硬生生堆成山,最后刺穿结肠、冲上胸腔,险些丧命! 根据《ETtoday新闻云》报道,这起事件发生在2020年,但最近又被泰国一位医生翻出来讨论,再次引发网友对排便与肠道健康的高度关注。   泰国医师萨兰鲁斯(Saranruss)在社交媒体分享了这桩惊悚病例。他表示这名女子严重便秘,长达17天没有排便,导致腹部的粪便「堆积如山」,最后结肠破裂,甚至挤压至胸腔,几乎丧命。 所幸女子最后紧急开刀才救回一命,但代价是永久失去部分肠道功能,得靠终身调养维持生活品质。 医生强调,这些其实都是日常生活中常见的不良习惯所造成的,他提醒每天要喝够水、吃足蔬果和膳食纤维、有便意就去,不要憋、规律运动,避免久坐。 还有一点特别关键,如果连2到3天没排便,就要尽快就医,不可轻忽。   别小看便秘这件事,憋出来的不只是腹胀,还有可能是住院、开刀,甚至一条命!从今天开始,好好喝水、吃菜、多运动,你的肠道才会感谢你。   你还可以阅读:【Holy便便!】“恶心室友”把『沾满屎的内裤』丢进洗衣机,大马男子一打开秒被恶心到! 照片来源: Facebook | หมอที่ดีที่สุดคือตัวคุณเอง by Saranruss 照片来源: gokanjo | 示意图

时事

租屋一族的苦只有他们懂,如果遇到很合心意的屋子,那么真的会让人舍不得搬走。不过,租屋处一直发生“命案”的话,你还敢继续住下去吗? 近期,大马一位女学生就在Dcard Malaysia发文述说了自己的烦恼,她表示自己的租屋处各方面都很好,离学校也很近,让她很满意。 但是,从她搬进来至今只有一年,却已经发生三宗跳楼案,频率高得离谱,让人不禁开始怀疑是不是“不干净”或是风水不好。   原Po表示,虽然跳楼的死者并不是住在同一间屋子,但却是同一栋楼,对方是住在楼上的女生,疑似因感情问题而选择轻生。 案发当天,原Po并没有在屋内,只是回家时看到很多人围在案发现场,而事发经过皆由室友转述。 据室友透露,当天她一个人在家,突然看见窗外有黑影闪过,接着便听到很大一声“碰”,等跑出去查看时就已经看到人在楼下了。   经过这件事后,室友就变得很奇怪,经常魂不守舍,叫几声都没反应,有时会一直盯着窗外,有时又会很害怕地把窗帘拉上。 从此之后,室友开始害怕一个人呆在家,会不停说家里有人、窗外有人,一直询问原Po几点回家。 室友的反应也让原Po开始搞不清,她到底是被吓到,还是真的有“东西”跟了进来。   由于租屋处的地理位置很好、靠近学校、餐厅很多、交通又便利,所以原Po心里特别不想搬走,但她又清楚知道若室友真的搬走,她也找不到人替代。 尽管她没遇到什么奇怪的事情,一个人继续租却还是有点害怕,因此很纠结应该怎么办。   网友看完帖文也被原Po的故事吓到,建议她带室友去收惊,同时思考到底要不要搬走。 —「建议带你的室友去收惊一下,不管有没有撞到,收个安心也好,就当安慰剂效应。」 —「如果是正上方的话我会搬走。😂」 —「有3次已经算很多了,你们还能继续住也是蛮厉害Sia的。」 —「我觉得一年3次应该要搬了,说不定有一天变成自己突然想跳,找不出理由的那种,就是突然想死头脑一热。」 —「如果是我的话,我会觉得,我一定要屋主降租金,直接CP值拉高。」   这样听起来真的有点可怕咧……大家看完后觉得怎样,如果是你会选择搬走还是继续住下去?欢迎留言告诉我们!...

时事

“孩子被困校车内身亡”的悲剧不是第一次发生,点名、巡车、联络家长,看起来只是基本流程,但却足以挽救一条宝贵的生命…… 大马一名5岁小男孩被遗忘在校车内将近5小时,送医后气绝身亡,让家人悲恸不已。   根据《星洲日报》、《中国报》及《Sinar Harian》报道,这件事发生在柔佛新山,警方指出,5岁的死者张禹泽是在Bukit Indah一所幼儿园上学,他本应在早上7时30分由校车载送到幼儿园,但直到中午约12时,被发现还留在校车内。 当时小禹泽已经失去意识,紧急送医后返魂乏术,遗体已经送往新山中央医院解剖。 Iskandar Puteri警区主任Kumarasan发文告表示,56岁的校车司机目前已被扣留7天协助调查,司机没有犯罪前科,尿检结果也对毒品呈阴性反应。 警方已援引儿童法令第31(1)(a)条文(疏忽照顾导致儿童处于危险中)展开调查,一旦罪成,最高可判监禁最长20年或罚款不超过RM5万或两者兼施。   张禹泽是家中的独生子,与父母和婆婆同住,一家人早已为他未来做规划,原本还打算送他到国际学校继续升学,但这个愿望再也无法实现…… 据小禹泽的姑姑张小姐透露,小禹泽在3岁就被送往同一所幼儿园,由于爸爸妈妈每天都越堤去新加坡工作,一开始是由大伯接送,直到4岁才乘坐幼儿园的校车上学。 事发当天,小禹泽在早上7点左右由婆婆送上校车,当时人还好好的,没想到中午就发生憾事,让家人无法接受。   姑姑表示,小禹泽被发现时倒在巴士门边,紧急送医经过两轮抢救,还是无法挽回他的生命。 据悉,小禹泽的右眼出现瘀青,相信曾经感觉窒息难受,想要挣扎逃出车外:“医生说没有办法,他缺氧太久……” 事发当天,小禹泽的家人接到消息立刻赶到医院,询问在场的幼儿园负责人,得到的回应是: “司机疏忽,没发现禹泽睡在车里,禹泽最大的问题是喜欢坐在巴士最后一排,我们骂过他很多次,叫他们前面有位,要坐前面了。”   家人询问负责人,为什么接送孩子后,没有检查后座是否有人还没下车,对方的回应依旧是疏忽了。 当家人再度询问,为什么学生没到学校,学校也没通知家长,负责人只是低下头不回答。 家人痛心表示,一个大人在没有冷气的车内待20分钟都很难受,何况是5岁的孩子被困将近5小时,可想而至当时小禹泽受了什么苦。 “如果在早上9点、10点就发现,或许还能挽救。这辆校车是属于小型Van,哪怕司机转头看一眼、老师上车巡一圈,都不会酿成这起惨剧。”...

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你以为五一只有放假值得期待?错!2025年的大马劳动节,还有专属打工牛马的主题曲可以听! 大咖撑Dua Kaching推出全新节日单曲《5151》,用不到两分钟唱出所有打工人的心声~👩‍💻👨‍💻   单曲一开场就很“真实”,描述了老板一出现,打工仔就恨不得假装看不见,直接放假的心情!   接下来的每一句歌词也超现实,完全就是打工人日常想说又不敢说的心声。😶 🔕「放假大过天,有事请靠边」——我在放假,老板你不要吵我! 👀「邮箱信息看不见」——只要看不见,就不需要做~ 还有最狠的一句心里话:「我在山里面电话没有线,有事请你们自己解决」📵   打工人对于假期的美好幻想全被写在了歌里,洗脑的“5151” 旋律配合保洁阿姨抹窗的节奏,上头又好听,让人忍不住单曲循环! 大咖撑表示: “写这首歌,是想为每一个努力生活的社畜,唱一首属于自己的主题曲。”   这首打工人的主题曲将在2025年4月30日,7PM准时上线!立刻点击链接听完整版! 👉劳动节神曲《5151》👈   📀《5151》现已在大咖撑Dua Kaching的Facebook、Instagram、Youtube和TikTok上线! 立即打开音响、拉上身边的社畜,一起庆祝这短暂的快乐!💃🕺 照片来源: 大咖撑Dua...

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中信证券(CITIC Securities)的全资子公司及国际业务平台——中信里昂证券(CLSA)正式于2025年4月25日进军大马结构性涡轮(Structured Warrants)市场。 CLSA首批6项热门Structured warrants产品在马来西亚交易所(Bursa Malaysia)上线,为本地投资者带来全新选择!   CLSA马来西亚区主管Kit Lim表示,CLSA将结合区域影响力与本地专业团队,带来具竞争力、灵活性和在地化的Structured warrants产品,满足本地投资者的多元需求。 他表示:“虽然Structured warrants可能大同小异,但真正拉开差距的是执行质量。”   CLSA的进军正值本地散户投资热潮持续升温之际,推出首批6项Structured warrants产品涵盖了本地交易活跃的上市公司,包括MYEG Services Bhd与Gamuda Bhd等。 Kit Lim补充:“我们期待持续拓展覆盖范围,深化与本地投资者的交流互动,打造符合大马散户市场雄心的交易生态。”   CLSA的本地战略着眼于不断变化的投资者生态,从传统的长期投资者,到近年来迅速崛起的Z世代投资者。 在年轻一代越来越倾向于接触高杠杆、快节奏的投资产品,如加密货币、外汇交易的趋势下,CLSA认为,兼具灵活度与风险可控性的Structured warrants,可成为他们的另一个交易新选择。...

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双威伟乐医疗中心(Sunway Medical Centre Velocity)近日成功举办“生命节拍:心脏健康未来体验展”(Pulse of Life: The Ultimate Heart Health Experience),并在这场为期三天的企业社会责任活动中缔造一项全国纪录,那就是为超过827 名民众完成心电图检查。 这项纪录荣登马来西亚纪录大全,双威伟乐医疗中心更因此被授予“马来西亚参与人数最多的心电图检查活动”(Most Participants in an ECG Screening event in Malaysia)认证。 此项殊荣进一步巩固了双威伟乐医疗中心作为心脏护理领域领先三级甲等医疗机构的地位。心脏健康既是该院核心专科,亦是其服务社区的重点发展方向。   作为全国首家将心电图检查引入公共场所的医院,双威伟乐医疗中心于2025年4月25日至27日期间,将双威伟乐广场主厅成功改造为一个临时的心脏健康中心。活动不仅吸引本地居民踊跃参与,更获得外籍人士及赴吉隆坡求医的国际患者积极响应。...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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