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All posts tagged "期间"

趣闻

当店主有事必须外出时,一般都会直接关店,避免在没有人顾店的时候发生意料之外的事。 根据《九派新闻》和《ETtoday新闻云》报道,中国河南一家面馆老板当天有急事外出,没想到店里顾客竟亲自下厨煮面,而且吃完后还自觉地去付钱,引发网民热议。 这名老板看了CCTV拍下的画面之后不仅没生气,反而很感动~   据报道,孙老板自开店以来,经常会给顾客优惠,有时候甚至会免费提供爱心餐给有需要的人。 2021年11月22日,当天午饭时间,孙老板去警察局处理事情,期间有2个小时不在店里。由于他想着很快就会回去,所以并没有关上店门。 结果当他回到店里时,却看到了一幕让人为之感动的情景!   手机里不断传来到账通知,原来店里的顾客竟然DIY自己下厨,吃完后还不忘扫描墙壁上的QR Code买单付钱! 对此,顾客们表示他们知道老板出了事情,所以平常受过恩惠的他们便都过来看他。期间的整个过程都由顾客一手包办,包括煮面、捞锅、端碗跟结账等。 为了表达对孙老板的感谢,买单时还有人故意付多一点钱,好让他能继续帮助更多有需要的人~   据悉,孙老板店里的一碗面只售价8元(约RM5.30)。对于一些老人家、清洁工或贫穷、残障人士,他的收费会更低,甚至也有不收钱的时候。 一直以来,他请客人吃爱心餐,离开时还让他们打包一碗带回家吃,这样的行为在人们之间广为流传,备受好评。   但是,一名“同行”疑似对面馆人气心生不满。在2021年11月21日跑到该面馆闹事,当众给了老板一巴掌,还骂他卖那么便宜的面会破坏市场行情!   不过,孙老板对此表示自己是吃百家饭长大的,定下这样的价钱也是为了回馈社会,帮助需要帮助的人。 ▼孙老板在拉面   当天老板去过警察局报警后,闹事者随后上门道歉,并表明自己不是同行,只是喝醉了酒一时冲动才做出那样的事,而老板也原谅了对方。   他同时也奉劝其他妄图挑衅的人,不管发生任何事他都会继续传递爱心。...

趣闻

在很多人的眼中,摄影师是个很酷、很潇洒、很自由的行业。他们不仅可以常常游走各地,还可以体验各种生活,让人好生羡慕! 但是,事实上并没有任何一个职业是容易的,摄影师除拍摄以外也包含其他工作内容,比如与被拍摄者沟通及后期的编辑工作等!   日前,一位大马男子摄影师@allfendstudio在TikTok平台上传了一则视频,指他在为新人一家进行拍摄工作时却不料在中途遇上停电情况!   根据《星洲日报》及《mStar》报道指出,当天新人正在家里举行婚礼,并预约了这名摄影师到家里拍摄。 新人表示在婚礼前1个星期,就已经接到关于住宅区的维修工程会导致电源中断的通知,令他们对于婚礼当天受干扰而感到难过又无言。   该维修工程将从3pm持续到7pm。然而为了赶在停电前拍照,新人特意将拍照环节提前到12pm开始。 起初,整个拍照过程都很顺利,摄影师充分发挥技术,将这一对新人拍得超好看!   随着时间一点一点地流逝,新人的家人来到现场要与他们一起进行拍摄时,屋子竟突然变得一片漆黑!   幸好,这名摄影师富有经验也早有预备,将需要用到的打光器材带来了,便很Steady地让新人一家继续配合他拍摄,最后成功拍出许多好看的照片~   之后,摄影师透露当时也有遇到一些比较困难的点,不过最后的结果令人满意: “只是我要确保所有人在当时都有望向镜头和没有闭眼,因为黑暗中打闪光灯拍摄会让人不小心眨眼。   有些阿姨看到照片后还感到很惊讶,不相信拍出来的效果可以那么好看,因为看起来就好像没有停电过一样。” ▼@allfendstudio摄影师的照片   ▼相关视频1:   ▼相关视频2:...

娱乐

相信韩剧迷肯定都看过朴信惠的作品,出道多年的她出演了韩国多部经典电视剧,如《匹诺曹》、《Doctors医生们》等等。 View this post on Instagram A post shared by 박신혜 (@ssinz7)   根据《ET today》和《东方日报》的报道,朴信惠与男友崔泰俊在2017年爆出恋情后,多次被目击约会,于隔年正式认爱。之后就非常低调,很少放闪。   今天(2021年11月23日)她突然通过经纪公司Salt Entertainment与男友的经纪公司Studio Santa Ent发出共同声明,宣布自己已经怀孕,并且正在准备结婚的好消息!   朴信惠表示,她将于2022年1月22日在首尔与男友崔泰俊结婚,在讨论结婚事宜的过程中迎来了新生命。 目前还是需要稳定的初期阶段,所以不方便公开具体情况。 ▼相关文告:...

时事

坐在家里享清福,偶尔含饴弄孙,才是老年人的生活。但并不是每个父母都有这样的命。?   根据《星洲网》的报道,日前一位名叫Ashraf Danny的外卖小哥在TikTok上传了一段视频,透露自己在工作期间遇到一名高龄68岁的同行Uncle。   视频中可见,这名年迈的Uncle驼着背,步履蹒跚走向电梯的背影十分心酸。   这位Uncle告诉Ashraf Danny,他之前是驾罗里的,因受到疫情的影响,在2个月前转行当送餐员。   这段视频引起许多网友热议,也引起了Grab公司的注意。该公司在Ashraf Danny的Twitter贴文留言表示团队正在寻找Uncle的下落,以给予Uncle帮助。   当时,许多网友也在Ashraf Danny的视频下留言,希望他可以找到在这名年迈的Uncle并拿到他的银行户口号码,以便给予他一些在经济上的援助。 ▼相关视频 1: @danielashraf1370 Balas kepada @roseabdullll part dia ajak...

趣闻

疫情期间,网购行业越来越发达。大家在享受快递带来的便利之余,也有不少人在网上投诉某些快递员丢包裹很随性,每次都乱乱Fing。 不可否认送快递其实没我们想象中那么简单,他们也很辛苦。所以我们不能因为一小部分的人而否定了那些努力、认真的送货员。   大马一名女子@ismazlkha_在TikTok分享送货员的贴心举动,让网民看了都很感动! 事情是这样的,由于@ismazlkha_在隔离期间不能下楼拿包裹,因此只好让快递员把包裹放在门外,没想到就拍下了这暖心一幕。   只见身穿制服的快递Abang正在一个一个把包裹穿过篱笆门缝隙,小心翼翼地放在地上排列整齐。从画面中可见,那些包裹体积不大看起来也很轻,但Abang依然一丝不苟地排到美美。   @ismazlkha_说,几乎每次都看到这位大哥来送货,但从来没看过他乱乱丢包裹。就算包裹又小又轻,他总是会好好地摆放。   “我不是第一次遇到这位快递员,即使是大热天,他也会从Motor下来,然后把包裹排到整整齐齐。(虽然他今天是驾车来的啦)。”   最后,她向这位快递员道谢:“谢谢吉兰丹Kubang Kerian的J&T快递员!”你真的很棒! ▼相关视频 @ismazlkha_ Dia sorang je ke gini ?☕️#foryoupage #fypシ #foryou...

时事

这一场疫情,造成了多少悲剧,又让多少人看到了人性丑陋的一面。 大马一名医生Ying Hui 颖惠日前就分享了她在为确诊病患安排隔离时,与这些患者/家庭成员的对话。 她在Facebook专页发了一则贴文,分享了4个故事,感叹在疫情下的世间冷暖。   故事1:妻子卵巢癌第四期,丈夫不知情 一对父子确诊了。男子说他的妻子因为走路很困难,所以没有去做新冠病毒检测。 男子也说,妻子这一年来,肚子常常有水,需要入院抽出来,但当医生询问他的妻子患的是什么病时,男子竟然说不知道。 医生:“她患什么病?” 他:“我不知道耶…喂,你生什么病啊?哦哦,她说卵巢癌。” 医生:“……第几期了。” 他:“你第几期啊?哦哦她第四期。” 颖惠医生不禁感叹: “枕边人的卵巢癌已经第四期了,他可以什么都不知道…”   故事2:确诊的妈妈拒绝到隔离中心,因为要煮饭给20岁儿子吃 妈妈确诊后,医生叮嘱她待在房间里,不要接触孩子,等候救护车到达送她去隔离中心。 不过,这名妈妈却要求居家隔离,说她需要煮饭给孩子吃。 医生:“都确诊了就别煮饭了。你的孩子没确诊,就不要增加交叉感染的风险。你好好去隔离中心。” 她:“不行,我儿子不会煮饭,我不在家他吃什么?” 医生:“孩子几岁了?” 她:“20岁。” 医生:“……”...

趣闻

爸爸妈妈爱孩子是天经地义的事,竭尽全力给他们最好的生活。你可能会在新闻上看到孩子嫌弃父母给钱给太少,不过,有一名孩子竟然嫌弃爸爸妈妈给太多钱,害他变成“巨婴”!   根据搜狐和《中国报》报导,美国一名华裔男子一边嗑药,一边在Twitter发了30多篇贴文控诉父母宠坏他。埋怨爸爸妈妈无止尽的爱让他变成巨婴,摧毁了他! 这名男子袁翘楚(Qiaochu Yuan,音译),毕业于美国名校麻省理工学院,是一名高材生。尽管如此,他毕业了3年依旧没有工作。这期间,全靠父母寄的生活费养活。   虽然不缺钱,但袁翘楚却一点也不高兴,认为父母经常给他送钱,导致他压力很大,和社会脱节。甚至抱怨父母:“只会给钱,把我养成巨婴。” 袁翘楚大学4年的学费和生活费都是由父母支付,约17.5万美元(RM740,000)。   毕业之后,由于父母担心他失业,无法负担美国高物价的生活,所以三年来给他汇了18万美元(约RM760,000)零用钱,只是希望儿子能够过得安稳。 不仅如此,在2020年8月袁翘楚生日时,父母还给了他10万美元(约RM422,000)当生日礼物,总计28万美元(约RM1,182,000)。   父母不断汇钱给他的行为让袁翘楚很不爽,他认为父母太溺爱自己,给自己太多钱了。而且爸爸还延后了退休年龄,这让他压力太大,又感到内疚:“我怨恨她这么做,也因为这份怨恨让我过得很压抑。” 袁翘楚从读书到毕业,从未感到有任何经济压力,毕竟都是父母在掏钱。但他又不高兴了,因为他认为爸妈从未了解过他内心欠缺的爱。   这导致他在和朋友聊天时,无法体会朋友所面临的生活以及经济困难,让他感觉自己的价值观和别人不同,才会变成“巨婴”。 “我读大学时的朋友会向我抱怨他们遇到的金钱问题,但我完全不知道他们在说什么,而我又不好意思去问。”   由于父母处处替他着想,因此袁翘楚除了读书之外,并不需要做任何家务。他觉得自己被宠坏了:“我也懂为什么他们要这么做,但是这把我保护得太好了,他们从来没让我做过任何家务,我被宠坏了。”   他说,自己一直没有找工作是因为找不到工作的意义,而这也是归咎于父母太宠溺自己,让他不用工作也能活着,却也无法融入社会。 “即使过去3年没有工作,我还依然活着,没有饿死在街头。因为我的父母一直在给我寄钱,因为他们爱我。”   这些贴文也引起网友热议,尽管袁翘楚认为自己是被溺爱、被父母惯坏的受害者。但在网友看来,这…这不就是凡尔赛炫富吗?...

时事

最近台湾疫情严重,政府宣布升级疫情警戒到第三级,早餐店、餐厅及饮料店,都一律禁止堂食,只能外送或打包。   为了配合控制疫情,日前台中就有间Cafe在店门口挂了一条横幅,让想要到店内用餐的顾客看了,会立刻决定打包回家……从照片中可见,挂在Cafe门口的红色横幅写着「疫情期间,解开的人才可以内用」,然后就是一串让人看了头痛的「超复杂数学算式」,最后还劝说「放弃吧,外带帮你打9折」。   由于横幅设计太有创意,这间咖啡店意外爆红,很多人都认为这样的行销手法非常有创意。店家还在Facebook上发文表示「上新闻上爆废什么的都不稀罕了,重点是要来外带,好吗」,不忘在爆红之际,顺便宣传一番。网友看了都纷纷留言「以前学的数学都还给老师了」、「看完还是直接外带好了」等。 上新聞上報廢什麼的老子運籌帷幄早就習慣了不稀罕啦,重點是要來外帶,好嗎?(本店好歹也是大坑區完全不靠產品實力上新聞上爆廢最多次的店好嗎?)外帶外送裝熟給鼓勵刷火箭刷愛心什麼的不管、一律送老闆娘簽名小卡(一共四款),疫情結束換好禮。給生活來點幽默感吧? Posted by Light cafe。輕生活 on Sunday, May 30, 2021     如果大马出现如此创意的店家,大家会不会就直接上门「帮衬」呢?或是说你解得出这间咖啡店横幅上的数学题?欢迎大家留言跟我们分享!   你还可以阅读:【超强阿嫲Steady Bombibi!】大马110岁人瑞阿嫲成为『全马最老接种者』,帅气直言打疫苗没什么好怕的! 照片来源: 爆新闻

时事

相信在疫情期间,Nintendo Switch已经成了很多无法出门的人的「最佳玩伴」。如今,时隔4年,新一代Nintendo Switch终于迎来让人振奋的新消息!   综合国内外媒体报导,新的Nintendo Switch将在未来几周亮相,预计会在今年内发售,让很多Nintendo Switch粉丝都非常期待。据说,Nintendo可能会在6月12日的E3大展前后官宣新一代Switch的消息,另外估计会在7月开始生产,并在9月和10月间开始发售。 View this post on Instagram A post shared by 任天堂 (@nintendo_jp)   View this post on Instagram...

时事

就算现在大家都身处在艰难的时期,但还是要相信人间处处有温情! 近日,有名叫Vijaya的大马网友在LinkedIn上分享了自己的经历,早前她叫外卖时,因为忘记将地址从Cheras(公司地址)改成Puchong(住家地址),导致外送员把餐点送到了公司却无人认领。   据说,当时Vijaya发现地址错误时,已经太迟了,她立刻打电话给外送员,告诉他自己一时没注意输错地址,然后也已经离开公司了,觉得很抱歉,想把餐点留给外送员吃。但没想到,这名叫Azrul的外送员反而担心Vijaya没东西吃,决定不收半毛钱,免费将餐点从Cheras送到Puchong给她!   Vijaya也没想到事情会这样发展,在过了大概半小时后,Azrul真的按照承诺将餐点送到了她家,为了表示感激,她就塞了一封小费红包给Azrul,可是却被他拒绝了。不过最后在Vijaya坚持下,Azrul才收下红包离开。   但别以为事情就那样结束,之后Azrul到油站准备加油,打开红包发现里面装的是RM100时,他又掉头回去找Vijaya了!据Vijaya透露,当时Azrul哭着回去找她,还对她说「红包真的给太多了」,想要把钱还给她,但她拒绝了。   Vijaya告诉Azrul「你为我做的一切不是金钱能衡量的,请收下它,给自己买点好东西」,Azrul也很感激,于是提出想拍照留念,最后Vijaya让妈妈和Azrul合影,因为妈妈也被Azrul的善举感动了。 Azrul在事后接受媒体访问时说,当下他根本没想太多,只是想说现在MCO期间,担心错过时间的话,Vijaya会没东西吃,所以他想帮她。同时,因为Vijaya向外送公司大力赞赏Azrul的善举,所以Azrul也另外获得了公司奖励的RM100 Voucher。   这段逾20km的路程,已经超出了Azrul身为外送员的职责,但因为他的付出,也让他意外收获了一段人生难忘的经历。在这个非常时期,大家能够互相帮忙,真的非常可贵!   你还可以阅读:【你们在哪里?】大马男子Po文寻亲,希望借助网友的力量帮他找到亲生父母! 照片来源: LinkedIn 照片来源: CrushPixel | 示意图 照片来源: Carousell...

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最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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