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现在大家去咖啡馆不只是喝咖啡这么简单~ 若咖啡厅要引来人潮，不只要把咖啡泡好，而且还要确保顾客在这里拍到美美的照片……不管是OOTD，环境还是食物的“遗照”，只要在Instagram可以得到多多Likes就行了！现在就和小编一起来看看雪隆区颜值爆表的咖啡厅吧！ 1. Birch Cafe 这咖啡馆才营业不到一个月，就已经有数不清的人来这里朝圣了。Birch咖啡馆除了有令人垂涎三尺的创意料理之外，最重要那里的每个角落都是拍照的好地方！不管是食物的摆设还是环境的装潢都是拍照的重点。 地址：Lot G10/11，Damansara City Mall，Jalan Damanlela，50490 Kuala Lumpur 联络号码：03-2011 5966 营业时间：星期一至星期四 9AM-1AM | 星期五至星期六 9AM-2AM | 星期日 9AM-5PM...
有些女生天生就有当公主的命，旁边总是有许多人愿意为她做牛做马，任劳任怨……不过，她们身上都会有一种“病”，只有公主才会患上的病……叫 “公主病”！这“病情”发作起来可是会把身边的人搞惨~ 你是其中一个“患者”吗？一起来看看你有哪些症状吧！ 1. 什么都做不来 这些女生可能是童话故事看太多，总会幻想着在紧要关头时，骑士会来拯救她们。但是，小姐们，现在是21世纪了，再也没有这回事发生！有时还是靠自己最好吧！ 2. 她们的手只是“装饰品” 女生们喜欢逛街，但她们永远不会自己提战利品。这时候，如果谁在她们身边不管男生还是女生，最后都会变成她的Maid *所以当她约你去逛街时候，记得说NO!* 照片来源：好啃 3. On Call 24小时 只要她还没睡觉，你随时都会收到她的电话来电…… 就算是凌晨五点So What？她也会打给你！不过这种情况通常只发生在男朋友身上啦！如果你的另一半有公主病的话，那你就多小心吧！ 4. 钱对她来说只是白纸...
与朋友出去想要找一个吹水的地方，可是又想听音乐？那么，你有没有考虑过要去民歌餐厅呢？在KL区里可是有很多素质挺不错的民歌餐厅，让你可以悠闲地度过午后时光： 1. The Jungle City The Jungle City整体的设计是以森林系为主，适合喜爱大自然的你。餐厅的面积非常宽阔，坐在那里吃喝，完全是一种享受！柔和的灯光设计更是能够让你完全沉静下来。再加上驻唱歌手的现场演出，心灵彻底放松，什么不如意的事情都抛却九霄云之外。要知道他们的最新动态，记得关注面子书或Instagram哦！ 地址：Lot 37635, Jalan 6/37A, Taman Bukit Maluri, Kuala Lumpur, Malaysia. 驻唱时间：8:30PM-11:30PM （星期五至日） 照片来源：Thejunglecity Instagram 2. Feeling...
现在的人都喜欢给自己取英文名字… *可能这样显得比较In一点* 在取名字的时候，记得要搞清楚名字背后的含义，是否符合自己的特征，更重要的是要“美”！否则会有反效果… 现在就来看看美女们的英文名字有哪些？ 1. Ashley 这个名字的意思是“来自木岑树林的人” ，她向来给人的印象就是非常漂亮高贵的女生，大概就是人见人爱，车见车载的那一种！ 2. Katherine 大家对这个名字应该不陌生！这种女孩子给人感觉就是温暖、优雅、友善又斯文的说… *不过，小编认识的并没有这样，她非常性感豪迈，也算是美女的一种啦！* 3. Christina/Christine 说到这个名字，总觉得和艺术离不开关系，这些美女们琴棋书画样样行… 光听这个名字，都知道她是一个气质美女。*但事实是这样的吗？* 4. Jasmine 她的中文翻译是茉莉花，属具有花朵和芬芳的意向。怎么小编feel到叫Jasmine的都是亭亭玉立的女神啊？如果没记错，好多网红和模特儿都叫这个名字的说~ ...
所谓；“光阴一去不复返”，对很多人来说，学生时代是最无忧无虑开的生活阶段。我们总会做出一些自己都无法相信的傻事，现在回想起来还挺怀念的说。如果让你重返校园，你还会做这些事吗？ 1. 考试时，大家一起赶夜车 大考来临时，大家就会相约在学校一起温习功课。*虽说做复习，但习题才做了3题，大家就开始拿起零食开心的吃了，管他什么考试！* 2. 下课时，你我一起吃午餐 以前总觉得学校的午餐比家里饭好吃。就算是普通的Maggie面，只要有同学在都会变成山珍海味。每次最期待的时刻就是下课时间，大家都会像一群放生的羊冲到食堂里。*只可惜，小编脚短每次只能冲最后！* 3. 全班一同上体育课 大家可以一起玩游戏，你追我跑的，玩得汗流浃背，最喜欢玩就是躲猫猫！有时你还会躲到大家都回班了，还傻傻地等人来找你！*小编就是那一个* 4. 什么都能当玩具 无论是地上的石头，还是树上跌下来的树干，我们都可以把它拿来当玩具。一切都靠我们伟大的想象力来玩！就连草地上的红蚂蚁也不放过。*只不过，这就有点残忍，千万别学啦* 5. 功课做不完？没关系用抄的就好！ “Eh，珠珠！可以借我抄你的功课一下吗？” 只要到了交功课时段，学生都会好紧张的说！大家要嘛就是懒惰做功课，要嘛就是不会做又懒惰问，最快的方法就是找学霸抄功课。*我就是抄人家的那一个！* 6....
夜生活已是大马人生活的一部分，大家忙了一周，好不容易可以小酌几杯……但是每次去同一个地方又太无趣了，偶尔想换换环境但不懂往哪里去？没关系，现在小编就介绍你7个隐密酒吧！每家特色都不一样，只会让你去了一家又一家。 1. Suzie Wong 大家都说它是隐藏在KL的小上海。Suzie Wong酒吧采用中西合拼的设计风格，灵感主要来自于最初香港兰桂坊的情景。无论是场地、灯光还是吧里播放的音乐，肯定让你流连忘返。这里还有特色的鸡尾酒特调，如果你是鸡尾酒粉丝，那一定不能错过这个好地方。温馨提醒，周末多数会full house，想要来的朋友记得先拨电预定哦！ 照片来源：Blinkthasn.blogspot.my 照片来源：The Yum List 照片来源：VMO 地址：Wisma Lim Foo Yoong，86，Jalan Raja Chulan，50450 Kuala Lumpur 联络号码：017-226 6480 营业时间：星期一至五...
美丽：“Dear，明天我们去看电影ok？” 小明：“不要啦，现在戏票酱贵~每天看不就Pok kai料？” 美丽：…… 最近戏院上映好多新电影，你是不是心痒痒想把它们都看一遍呢？但是如果每部电影都看的话，那钱包不就大出血吗？哈哈哈！大家不用担心，GSC （Golden Screen Cinemas）推出了RM6戏票的大优惠！所以不管你想看345678部电影都没问题。 照片来源 ：Cinema Online 从2017年7月6日至2017年8月31日，只要你用Visa卡购买任何普通版2D戏票，你就可以享有RM6的特别优惠哦！而这个优惠活动只限每逢星期四、五和六，每次交易只限购买2张成人戏票。*看到这个优惠有木有很兴奋啊？* 照片来源 ：GSCinemas Facebook *Eh，不要酱紧张~* 有几项要点必需注意，优惠戏票必须通过GSC官方网站或手机程序来购买并用Visa付账才有效。优惠只限首210张戏票，先到先得！*买不到的话，你就吃自己料啊！* 还有还有，所有购买的优惠戏票必须是当天上映的电影才行哦！*我知道你很紧张，但不要后天才看的电影，今晚就smart smart买票啊！优惠是无效的~* 还等什么？明天就约人去电影马拉松料咯！*老板，明天我不加班！我要看电影！谁要和小编一起去啊？赶快报上名来~*
现今的人们大多数都是压力繁忙的一族，各方面的压力都接踵而至。娱乐，成为了人们消遣压力的不二首选,看电影就是其中之一。在电影院，大家都会遇见各种各样的人，下面就为大家列举会在电影院遇见的人： 1. “怕输”影迷 相信大家在进入包厢时都会看见比自己更早入场的观众。他们都会满脸兴奋地交谈，就算大屏幕还是黑的。这类人通常都是某部电影的死忠粉丝，永远都会购买电影最早的上映时间，这样才可以买到心目中的“风水位”。 2. “头鞋”党 （套头衫+拖鞋） 大马的炎热天气导致大家的穿着都比较凉薄，别以为就没有人因怕热就拒绝套头衫，在电影院穿套头衫的人可不少呢！当然啦，综合大马的style，通常都会加上一双人字拖，是不是有一点痞痞的感觉呢？ 3. 大声吵闹的小孩 父母去看电影时通常都会带上孩子，那时大家的噩梦就会来临了。孩子通常都很好动，会大声玩笑或是跑来跑去。那时可就苦了爸爸妈妈们，要阻止孩子们的同时也要防止他们会干扰到其他观众。 4. 外来零食走私者 大家都有遇过隔壁的观众不停吃吃吃的经验吧？看着他们变戏法似的拿出零食大吃，真的让人想狠狠的把他们揍一顿。先生小姐们，你们一直吃让坐在身边的我很饿(⊙﹏⊙) 5. 黏在一起的情侣 情侣们在人前的行为大都是比较斯文的，但大家都知道情侣的pattern啦！ 6. 大马人普遍的时间观念...
原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。 抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。 庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。 你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图
从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！ 大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！ 这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。 【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...
Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！ GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！ 可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。 更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。 🔥 VIPER...
新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！ 根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。 你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报
槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案，一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师，让人感到十分震惊！ 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道，案件发生于2025年11月17日晚上9点，30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”，与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执，离开后竟叫上哥哥重返，再持刀刺死女厨师、刺伤两人。 经了解，男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆，当时男子疑似已经喝醉，接着他们对食物表达了不满，并与女厨师和其丈夫发生争吵，最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气，转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆，持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。 之后，警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯，包括男嫌犯以及他的哥哥，兄弟两人皆是30多岁；女厨师则被证实当场丧命，随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前，案件正根据刑事法典302条文（谋杀）调查，三名嫌犯已于今早（11月17日）早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。 食物不好吃，下次不吃就好，何必出手伤人？ 你还可以阅读：【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传，大马美食博主：你该找的是厨师！（内附影片） 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...
现在的社交平台太多了，Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等，本来是记录生活给自己留念的地方，却常常变成和别人比较，在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动，逐渐变成社交焦虑，甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道，小张过度关注社交媒体平台的互动，发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回，他会忍不住反复多想，坐立难安。 此外，小张下班后都会复盘白天发生的事情，别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天，身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活，最终被诊断为抑郁症。 医生分析，这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教，加上缺乏情感支持，导致他极度渴望别人肯定，对评价特别敏感。 这种人格模式，让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议，高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是，经过专业治疗，目前小张已逐步好转。 ▼相关影片 影片来源：荔枝新闻丨微博 这件事上热搜后引起热议，网民纷纷表示： —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感，但别朝向自己。」 —「我以前也是这样，真的很内耗，只能自己慢慢改变，」 —「我上大学之前也是这样，上大学之后莫名就好了，从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了，没有期待就没有失望，别自找苦吃，」 —「发圈记录自己生活，爱看不看，爱点不点，爱评不评，」 社交媒体不是人生的KPI，别让它左右你的情绪。过好自己的生活，比获得多少赞更重要。 ...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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