Hi, what are you looking for?
【内有折扣码❗🎫】Tropicana『Viper Challenge』2025重返云顶！ ❄更刺激、更好玩，价格更便宜！ 🤩大人小孩一起冲~🏃
【毛孩“占领”谷中城🔥】全马最大型宠物展『Pet Expo Malaysia』来了！🐶😻规模更大+更多区域，展览亮点一次看！✨
【小资族也能亲眼见证Discovery美景！🤩】AirAsia X带大马人飞到非洲！从『KL直飞Nairobi』，直击动物大迁徙+探索城市文明，只从RM799起！🌏
【一边跑步，一边探索KL！🏃】『吉隆坡City Day半马』5月4日开跑！👟沿途穿梭KL地标，超1万人齐运动！
【跑步🏃+音乐🎵=燃炸全场🔥】『The Music Run 10周年』盛大来袭❗更好玩更有趣，不能错过这场Party~🎉
对于一个踏入婚姻的女人来说，最幸运的事莫过于遇上良人和好婆家了！ 据《SAYS》报导，一名大马女网民日前在Twitter上分享自己在坐月时被宠成“VIP”的待遇，引起关注。 从影片截图中可见，女子守候在门前，不多时便见暖心家公捧着月子餐前来，边走向她边开玩笑地说：“客房服务、客房服务！” 随后，女子把家公领进门。 两人谈笑之间，只见家公将丰富的月子餐放置在餐桌上，谦逊地指出希望女子能够包容他自认不精的厨艺。 对此，女子向大赞其家公的网民表示，对方是在弥补她之前坐月时所受到的创伤。 女子指出，先前自己坐月时有聘请了一名月嫂，然而对方却不够尽责——该月嫂不仅在为她拿草药球驱寒时只顾着玩手机，导致她的肚子差点被烫伤，更有着不顾卫生的问题！ 最离谱的是，月嫂煮给她的月子餐竟然只是一碗有着热狗的蔬菜汤！ 因此，她特别感激能够拥有这么一位慈爱的家公，其他网民也纷纷附和赞好，并为女子感到开心。 ▼相关影片 Had a bad pantang experience with that cl tapi my in...
生孩子需要费很多精神、时间、金钱，尤其是孕妈生产后，在坐月子期间需要得到很好的照顾，月子中心就成了不少人的选择。 不过，月子中心价格不菲，所以需要考虑自身的经济能力，才决定要不要住月子中心。 根据《三立新闻网》报道，台湾一名女子在Dcard投稿，说自己生孩子后想住月子中心，费用是自己和老公负责。不料家婆嫌弃月子中心“很贵、浪费钱”，还吵到娘家人也知道这件事。 令人感动的是，娘家知道后直接霸气出钱让原Po住月子中心，甚至选了30天的配套，这反击让网民看了爽翻天！ ▼原文如下 刚怀孕时就跟先生谈好要住月子中心，费用一起分担，但婆家说不要浪费钱，在家做月子就好（啊又不是花你们的钱?） 我说如果要省钱可以住最低天数就好，希望还是住月子中心可以安心休养，也不用麻烦婆婆煮月子餐。结果他们还是不同意，实在不懂不同意的点在哪… 吵到后来，我家人知道这件事后，开始全家动员： 妈妈：跟你爸说好了，月子中心的钱我们来出。 二姐：你婆婆真夸张，又没有要她出钱。就选我之前住的那家啦，那家蛮高级的，月子餐超赞。 大嫂：我跟哥哥也可以出一些，当生产贺礼。 我姐是说选高级一点的可以展现娘家的实力，然后订了30天的方案，婆家终于闭嘴，我总算可以享受到安静的月子时光。 最喜欢的就是丰富的月子餐跟甜点? 婆婆看到先生Po的照片，还一直碎念：“住那么好干嘛”、“吃我煮的月子餐才更营养”，小姑还怪婆婆为什么她坐月子时不帮她出钱? 不得不说，有娘家的孩子像个宝，大家也有霸气的娘家靠山吗？? 看到娘家人如此霸气，网友纷纷留言替原Po开心，但也有人质疑是业配： —「婆婆不开心了我就开心了。」 —「大嫂也很棒，我是回娘家坐月子，有自己家人在就是比较安心。」 —「我婆婆也嫌贵，我老公直接说付钱了没办法退。」...
在华人传统习俗里，生产后的妈咪都必须坐月子，用一个月的时间让身子进行休养。 近日，一位来自柔佛名为Phyllis Lee的漂亮妈咪在Facebook上分享坐月子时，老公为她精心准备30天月子餐的帖文，让许多人看了都非常羡慕！ 在帖文中Phyllis Lee提到，因为大马疫情严重的关系，所以选择在家坐月子会比较安心。因此老公担当起主厨的角色，一手包办她的月子餐！ 由于体质关系，Phyllis Lee需要吃比较清淡且无盐的食物。因此老公为了帮她调理产后身子，细心地做足功课，为她特制30天的月子餐，而且所有的食材都是询问过中医才烹煮！ 随后，Phyllis Lee也上传了老公每天精心为她准备的早、午、晚餐和茶点的菜式照片，其中包括饭菜、肉类、汤水、水果以及甜品，每一道菜让人看了都垂涎三尺！。 从图中可见，老公为了她能够摄取全面的营养，经常变着花样烹煮多种食材，而且还会花心思摆盘，每道菜看起来都非常开胃。 Phyllis在帖文中表示，这是他们的第一胎，俩人都是新手爸妈从零学起，互相合作和学习。 “不会就学，世上没有学不会的事，无论坐月子还是顾娃我们也做到了。虽然是第一次，但我们彼此还是合作愉快。” 此帖文发布在Facebook后，网民纷纷留言称赞她的老公~? ▼网民都觉得Phyllis Lee的月子餐很赞！? ▼跪求同款老公！? ▼妳的老公真的很棒！?...
多数亚洲人生产完毕后都会「坐月子」，好让元气大伤的身子赶快恢复。有人选择在家让长辈帮忙；有些人则会到月子中心，让专业人士帮忙照顾孩子。 近来，不少妈妈在槟城某个高档月子中心的面子书留下差评，纷纷爆出自身不好的坐月子经历，奉劝妈妈们慎选！ 照片来源：Vivian7649 妈妈们投诉的5大「烂点」： 1. 贪方便不喂母乳 “我给了母乳，但是他们没有喂宝宝母乳，把我的母乳拿来收了，直接喂奶粉。” 照片来源：Facebook 2. 护士懒惰粗鲁 “有一个看护当着我们三四个妈咪的面，非常粗鲁。没有托着我宝宝的头，直接从腋下抱起我的宝宝，还带着一副‘看到你们就很烦’的表情。” 3. 不让妈妈看宝宝。 “不明白为什么晚上要关起宝宝探视窗？难道自己妈妈不可以看宝宝？听说现在连白天都关起来了，专门留妈咪吃饭时间给探视，此意图何在？” 照片来源：Facebook 4. 月子餐超可怜 “投诉之前，月子餐都是冷冷的。有一餐甚至连肉都没有。有一次早餐只是一个叉烧包加Milo。正常人都不止一个叉烧包，更何况我们还是产妇，还是哺乳的妈妈。” 照片来源：Facebook 5....
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
随着HONOR持续深耕技术，品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”，成功赢得市场信任，成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月，最新市场数据显示，HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌，并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三！ 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强，到如今AI影像的智慧体验，HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求，用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。 【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日，HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人，并赋予新身份 ——未来技术体验官！♾️ 作为典型的“多边形艺人”，谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人，甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神，与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他，此次转而携手HONOR，无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。 【性能全面升级，旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro，更是旗舰机中的“全能王者”，与谢霆锋一样多才多艺，实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴，也能是你的万能摄影师，随时记录你的生活每一刻。 【影像表现飙升，记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会，这台手机都能轻松替代厚重的相机，配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄，随手一拍就能出片。...
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
