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All posts tagged "月台"

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

2025年6月3日,一名台湾男子张宝石意外跌落轻快铁(LRT)轨道遭列车撞毙。事故发生后,轻快铁站月台安全问题再度引起民众讨论。 我国交通部长陆兆福于次日(6月4日)召开记者会,针对此事故做出了回应,同时透露他已经下令国家基建公司(Prasarana Malaysia Berhad)加速提升地铁站安全设施工作,确保所有车站月台都装上闸门,以避免类似事件再次发生。   根据《星洲日报》和《中国报》报道,陆兆福在记者会上指出,从月台上的闭路电视看来,63岁的死者疑似因不熟悉车站月台,才会一时失足跌落轨道。 虽然轻快铁设有侦测系统,只要发现有物品掉落至轨道,整个列车系统就会停摆,列车也会立刻停驶。然而,事故发生时,死者坠入轨道的同一时间,恰好有列车到站,因此才会导致悲剧发生。 目前,Prasarana Malaysia Berhad已把相关闭路电视画面交给警方,警方将继续深入调查这起意外。   陆兆福表示,其实新建的MRT车站和Monorail月台都设有闸门,唯独Ampang部分路线的LRT车站采用较旧设计,因此还没有安装闸门。 同时,陆兆福补充,全面安装闸门需要较高的成本,Prasarana Malaysia Berhad也需额外的拨款,但政府会优先考虑改善车站的安全性。 “我已经要求Prasarana提升车站安全性,在月台全面安装闸门,他们目前正在进行规划中。”   经常乘搭轻快铁的大家,一定都知道不少车站月台都是没有闸门的,每次搭乘都很怕随身物品会掉入轨。尤其是上下班高峰期,人挤人的时候更怕不小心整个人掉进轨道! 希望有关当局尽快安装闸门,避免类似的事故再次发生吧!   你还可以阅读:网民猜测蒲种LRT事故不单纯❓死者身份曝光! 照片来源: 星洲日报 |...

趣闻

有什么事比热吻更重要?Set闹钟。? 近期,网上疯传一段影片,男方的「奇葩操作」令人炸裂!   根据《联合新闻网》报道,有网友指事发地点在香港尖沙咀地铁站,影片中一对情侣在地铁月台忘我热吻,让人看得血脉喷张。不过,更精彩的部分还在后头! 两人不顾旁人嘴对嘴激吻,女方双手围绕男方脖子,进入忘我的陶醉境界~   就在女方完全沉浸在热吻的甜蜜中时,男方却突然做出一个让人意想不到的举动——他取出手机,然后……调起了闹钟。你没看错,就是一边Kiss,一边调闹钟。 ▼相关影片   网友们看到这段影片后,留言表示“好疯”、“高手”,还有人调侃说男方是“时间管理大师”,也有网友为女方打抱不平,觉得男方的行为不尊重女方。 有人猜测男方边Kiss边Set闹钟的原因: “可能是兼职男友,要提醒自己几点下班”、“出租大叔等时间到收工?”、“香港人从小到大都以一心二用见称”、“他们在一起练习憋气,当然要调闹钟计时啊”、“纪录时间吧,分分钟破金氏世界纪录『亲得最长时间』”、“分秒必争呀,香港人时间就是金钱”。   所以你觉得他为什么那么着急Set闹钟?不能等Kiss完再弄吗??‍♀️   你还可以阅读:【时间管理大师】演唱会女朋友在前面,男子在后面假装录影,『打开交友软体回女生信息』!(内附影片) 照片来源: 求表情网 照片来源: 联合新闻网 照片来源: 联合新闻网

时事

“眼镜重要还是命重要?!” 日前,中国武汉发生了一起惊心动魄的事件,一名妈妈看孩子的眼镜掉落火车轨道,于是奋不顾身跳下轨道寻找,尽管孩子和车站工作人员拼命劝阻,但这位妈妈还是不听,令旁人看傻眼! 根据《政法频道》和《环球视角》等媒体报道,这件事于8月11日,在武昌火车站发生。从影片画面可见,有一辆火车正停靠在月台,在月台和火车的缝隙中,有一名女子钻在火车底下,引来大批民众围观。   根据现场民众表示,当时是有一名男孩的眼镜不小心掉进列车与站台缝隙间的铁轨上,男孩的母亲跳下站台寻找。 画面中可听到一名男孩喊叫:“我眼镜掉了下去了啦”,并劝阻女子:“不要下去,上来!” 不仅如此,有火车站职员苦劝女子返回月台,还大喊:“那也不能下去啊!眼镜重要还是命重要?” 不过女子充耳不闻,依旧在车底下搜寻眼镜,之后成功找到眼镜,并被工作人员拉上站台。   工作人员称,幸好该列车是一趟始发车,事发当时处于停止状态,但是该乘客的行为非常危险,违反了车站的运输秩序,可能影响行车安全,也有可能危及生命安全。 铁路12306的客服回应,如果发生东西掉落在轨道的情况,第一时间应该是联系工作人员,工作人员会使用专业的工具把它夹上来,不能擅自下轨道。   根据《铁路安全管理条例》第七十七条规定,禁止民众实施钻车、扒车、跳车等危害铁路安全的行为,对于违反此规定的行为,由公安机关责令改正,对单位处1万元以上5万元以下(约RM6200-RM30,000)的罚款,对个人处500元以上2000元以下(约RM300-RM1200)的罚款。 ▼相关影片 影片来源:新闻110丨抖音   影片曝光后,不少网民批评该名母亲行为太莽撞: —「眼镜没了可以配,命没了就是没了。」 —「可能很贵吧,近视防控眼镜要好几千。」 —「胆太肥了,如果自己不在了,孩子怎么办?」 —「你要是来一句,你再不上来就罚款一千,她立马就上来了。」 —「其实孩子都很大了,而且我感觉就是出现这种情况最难过的是孩子,他知道他妈妈这样做是不对的,但是他又拦不住他妈妈,他妈妈硬要这样做,然后周围人的目光就会让这个孩子很崩溃,这种家长真的……」 —「她以后不会对着孩子说,当初对你多好,我为了你跳进轨道里……你可要好好学习,为了你我连命都不要!」 —「朱自清睡一觉醒来,天都塌了,当代著名文学作品——《眼镜》,已经撼动了他的《背影...

时事

众所周知,大家乘搭公共交通之前都必须买票。想要逃票的话,下场可能就会像这名“偷渡者”一样被请下车哦! 日前,抖音用户“大兔几”上传一支视频,被网友转载到Facebook后突然爆红!视频画面显示人潮满满的火车里竟然出现一名没买票的“不速之客”,还要劳烦车长将它请下车。   定睛一看,原来这名偷渡客是一只小胖喵!只见小猫咪在车厢内大摇大摆自由穿梭,却被车长逮个正着,立马上前将它请下车。   然而,小猫不明所以,依依不舍停在原地。随后,车长决定“强制”请小猫下车,蹲下来轻轻地抓起猫咪的两只小Jio Jio,一猫一人就这样一起“走出”车厢,直到下了月台后才将小猫缓缓放下,动作十分温柔~   然而,由于小猫被请下车时的模样实在太委屈,哀怨得不得了。根据ETtoday报导,这段短短14秒的视频引起网民热议,纷纷爆笑留言:“笑死,被带离现场也太可爱”、“小碎步超级可爱”、“猫:X!我约了朋友”、“喵:可恶,逃票失败了”。 ▼相关视频 视频来源:抖音   猫猫实在是太可爱了!不过,下次上车前记得买票哦!你那么Cute,相信有很多乘客愿意帮你补票的啦??   你还可以阅读:【萌爆啦~~~】日本小猫咪背袖珍外卖箱走红,网民:猫粮当酬劳吗? 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音

时事

政府于8月1日开始实施强制戴口罩政策,民众在拥挤的公共场合和公共交通上都必须戴口罩,违反者可能会被罚款RM1000。 日前,一名青年因拉下口罩就被警方开出RM1000罚单,顿时引起网民热议。网民纷纷替他打抱不平,质问:为什么政府官员、部长不戴口罩、没有保持安全距离也没事,而平民百姓却因为拉下口罩几秒钟就中Saman呢?   Twitter用户@abamihsan发出一段约1分钟的影片显示,这名仍是学生的少年在Rawang电动火车月台候车时,因拉下口罩至嘴唇上方几秒钟,就被警方开了一张RM1000罚单。   当时少年显得非常错愕,无奈地接过罚单,随后回到朋友身旁不禁委屈落泪,而他的朋友只好拍拍他的肩膀安慰。   而这段影片源自于TV3的新闻报导。记者也有上前询问该名少年,他表示因为毛发弄到鼻子不舒服,于是把口罩拉到嘴唇上方几秒钟,然后就很快就把口罩拉回鼻子。   这段视频立马引起网友热议,许多网民认为警方矫枉过正,有部长在活动上没戴口罩却没事,而老百姓只是一点点错误却要中Saman,炮轰有关当局双重标准。 Xleh.. pic.twitter.com/r6D9I1rEzF — Ihsan Complicated (@abamihsan) August 8, 2020   根据星洲日报报导,早前,国际贸易及工业部高级部长Azmin Ali在沙巴出席超过百人的闭门活动时,没有戴上口罩;拍大合照时也没有保持安全距离,引起网民挞伐,并要求有关当局一视同仁,对他们采取行动。   这段视频已经有超过27,400多次转发,网民们留言表示:...

时事

美丽的人事物,人人都喜欢。有的人为了追求美,Selfie几百张是常态;甚至为了美,使用越来越强大手机美图Apps来“蒙骗”自己有瓜子脸、有大长腿也是常有的事!但是,如果“美”和“健康”只能二选一,你还会觉得“美”比较重要吗? 以下要叙说的这一件“趣闻”,或许可以作为你的参考。   日前在中国,有一名女子突然在地铁站昏倒了。在附近看守的地铁站工作人员,赶去扶她起来时,女子尚有一点意识,但走没几步,女子又昏倒了! 工作人员急忙把女子抬到月台的椅子躺着,并努力地唤醒女子,周围也有很多看热闹的民众,大家还一人一部手机地在录影和拍照。 照片来源:诗华日报   过了一会儿,女子醒来了!她醒来开口说的第一句话,竟然是:“加美颜了吗?快加个美颜吧!”,这句话引得全部民众都爆笑! 看到女子那么爱美,工作人员也好心地安慰道:“已经很美了,已经很美了!”,民众也答应会帮她加美颜。 照片来源:诗华日报   得到大家的“承诺”会加美颜后,女子才慢慢坐起来告诉工作人员,应该是自己来月经,又加上血糖低才会突然晕倒。 工作人员给女子喝了些热饮料也给了她吃点甜的,在她慢慢恢复后便联络了朋友接她回去。 照片来源:诗华日报   相关视频: 视频来源:YouTube   小编以为正常人都会说“我怎么晕倒了”、“我在哪里了”、“我醒来了没事了”等等… 想不到女子的反应却那么地特别,就算晕倒了都只在乎自己被美颜了没有。假设今天你晕倒了,醒来后的第一反应又是什么呢?   你还可以阅读:【美女都被“加工”了!】这手机App的『瘦身技术』竟然能把视频里的“胖妞”变“女神”,网民:“这是什么妖术?”

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通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

时事

旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

时事

最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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