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All posts tagged "晚睡"

时事

无论是谈恋爱或结婚,给予另一半适当的个人空间是一种尊重及信任,但当你给对方太多的自由,是否就会引发“反效果”呢? 根据《ETtoday星光云》和《东方日报》报导,台湾一名两性作家「口罩男」日前在Facebook发帖文分享,他的好友因为经常阅读自己的文章,并将相处方式应用于婚姻中,结果老婆出轨,两人离婚,因此自责向好友道歉:“是我过于极端的三观,害惨了你的婚姻”。   口罩男时常在网上发表对感情关系的看法,也曾分享婚姻相处的方式,是给妻子自由的空间,好好充饱电,回来后就会更爱自己。 因此,好友将这一套三观应用在婚姻生活上,无论妻子想去喝酒、唱歌、晚睡、分房、回娘家好几个星期,朋友都会笑着说:“去吧,好好放松”,他大方给老婆自由的行为,连妻子的朋友都羡慕。 “但人性真的不能去挑战,随着独自回去的时间越长,好友的老婆开始不一样了,放松太多天的下场换来就是,背叛。”   好友平常不看老婆的手机,但有一次老婆喝醉早睡后,好友心血来潮随意滑了一下,没想到就此打开了“潘多拉的盒子”。 好友发现老婆长期跟网友聊天暧昧,甚至会趁着好友睡着时自拍满足对方的需求,完全没顾虑好友就睡在旁边。他也发现几张照片老婆跟不同男生的合照,行为动作、聊天内容,都已经超越正常交友关系。 好友甚至发现,老婆偷跑去男模店狂欢,背着好友玩得非常夸张。   有一次半夜,口罩男跟好友喝酒时问对方:“你老婆发限时动态跟一群人在唱歌,你知道吗?”,好友说老婆没告诉她。 口罩男问好友:“那你不想打电话问问吗?”,好友听后苦笑回答: “以前我不打是我相信,她再怎么爱玩都会有底线,会知道我跟小孩在家等着她,但现在我不打是因为,不管她家是什么,我都不相信了。”   对此,口罩男内疚向好友道歉:“是我过于极端的三观,害惨了你的婚姻”。 看见好友在婚姻中受挫,口罩男心疼不已,也呼吁被出轨的人,不要将错都归咎于自己的身上。 他也说,好友一直在等妻子回头,岂料等到的是尽头,等到离婚女方才来懊悔痛哭。他最后祝福好友,离开内耗的原因,绝对会过得更加幸福。 ▼原文 我想跟我的好友道歉,是我過於極端的三觀 害慘了你的婚姻。好友常看我的文章,也把我婚姻相處的方式,用在了他跟太太的身上。 老婆要喝酒、唱歌、晚睡、分房、回娘家好幾個星期,好友都笑著說,「去吧,好好放鬆… Posted by 口罩男 on Sunday,...

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砂拉越Sibu一名13岁青少年,于5月6日早上被家人发现猝死在房间! 根据东方日报报导,少年生前并没有任何疾病,只是向家人说过自己头痛,但没有去看医生。   据家人透露,事发前一晚,少年很迟才睡觉,相信管制令期间都比较晚睡。隔天早上11时,少年还是没有下楼,家人便上楼查看,没想到会发生这种事。   管制令期间,很多人碍于没有去上班的缘故都比平时晚睡,生活简直日夜颠倒。如果你关心你的朋友,就提醒他不要常常熬夜!   你还可以阅读:【大便纸也要偷?!】管制令2个星期没回家,小偷把家中物品扫个精光! 照片来源: 诗华日报 照片来源: iFuun

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对于男人来说,“命根子”能够正常发挥是最重要的事,无论如何都必须保护好「它」,而且当然是越Geng越好啦!   根据Independent报导,丹麦Aarhus University最近就公布了一项研究,指出晚上10点半前入睡的男人,拥有优质精子的机会比起其他男子高出最多4倍! 照片来源:CCRM   研究报告发现,一晚睡足8小时男性,其精子会比睡眠不到7小时的男性更健康,因此建议准备生育的夫妇晚上减少玩手机和收看电视节目的时间,以免分心导致晚睡。 研究根据104名男性的生活规律做调查,发现当中48人的精子健康;56人的精子质量低劣。 照片来源:We Heart It | 示意图   研究也发现,在晚上10点半前上床睡觉的男子,比起晚上11点后才睡觉的男子,较大机会拥有健康的精子;而晚上10点半至11点期间睡觉的男子,拥有优质精子的机会也多出2.75倍。 睡眠时间少于6小时的男子,拥有低质精子的机会则高达6倍。 照片来源:We Heart It | 示意图   事实上,睡眠对于暖和荷尔蒙及压力指数有着关键影响,而缺乏睡眠可引致免疫系统过度反应,攻击精子。 照片来源:We...

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是否每早起来,都会后悔昨晚为什么没早点睡呢?其实躺在床上明明就很累了,但觉得不滑一下手机、Instagram,就是不甘愿闭上眼睛! 根据生命时报采访专家表示,原来这种习惯每天晚睡的人,其实已经在不知不觉中得了「晚睡强迫症」! 照片来源:We Heart It | 示意图   熬夜是许多人的习惯,不等到身体累得忍无可忍,都会不舍得去睡觉!就算直到熬夜对身体健康危害很大,甚至听说有人熬夜或过劳猝死,但一些人就是“早睡不了”! 照片来源:We Heart It | 示意图   北京回龙观医院临床心理科主任刘华清、国家二级心理咨询师王小雷指出,如果你中了以下『晚睡5大症状』,可能就是已经患了「晚睡强迫症」: 认为晚上的时间超宝贵,总想一个人静静,一不小心就没留意到时间。 白天辛苦工作,没时间敷面膜保养,趁晚上好好“美”一下。 觉得休闲娱乐离你越来越远,所以晚上沉迷追剧、看比赛。 缺乏情感交流,所以晚上沉迷社交媒体,和网友聊天聊不停。 拿着手机狂刷Facebook、Instagram,绝不漏掉朋友Update的任何东西。 如果你几乎每晚都在面临以上状况,代表你可能已经换上「晚睡强迫症」,在心理学上又称「拖延症」! 这类人性格容易拖延,在工作或学习过程中总是拖拖拉拉,不到Last minute就不完成,面对压力也会用拖来解决办法~...

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许多大马年轻人白天一直喊累,但到了晚上就觉得特别精神,就算发呆也好,就是不肯睡觉。如果你也是其中一个爱在夜间活动的“夜猫子”,那也别太担心,因为有研究指出,晚睡晚起的人也是有优势滴~   根据BBC报导,有研究显示,比起早睡早起的人,晚睡晚起的人有着更开放的态度,比较期望探索新事物,也更有创造力! 报导指出,早睡早起的人通常有着更高的学术成就。由于这类人比较固执,自我,有自信,所以一般都会给自己设定较高的目标,对未来有规划,也比较容易感到幸福。 和“夜猫族”相比之下,他们比较不容易感到忧郁,或有酗酒和抽烟的习惯。 照片来源:小手网   不过,“夜猫子”也是有优点的咯!他们的创造力,记忆力,处理速度与认知能力都比早睡早起的宝宝们还强! 就算要求他们在早晨工作,也一样能够好好表现。一项研究更指出,“夜猫子”和早睡早起的人都一样健康,而且还可能比他们有更高的收入呢! 照片来源:Natur-e   专门研究时间生物学与睡眠的牛津大学生物学家,Katharina Wullf也说,大家可以跟着身体的自然偏好走,不需要逼迫自己一定要早睡早起。她也说: “如果人们可以选择自己喜欢的时间来睡觉,他们的精神会更佳,工作效率也会因此提高。” 要是硬硬要习惯晚睡的人早起,起床时,他的身体可能还在生成褪黑激素(Melatonin),却被你突然终止过程。“这会对身体造成许多负面影响,例如胰岛素和葡萄糖的敏感度会有所改变,导致体重上升。”   其实,不管是早睡或是晚睡,都各有各的优缺点~ 不过,跟着自己的身体需求,适量休息,才是重点! 所以啊,你现在可以光明正大地跟你父母讲,迟睡迟起没有错,逼“夜猫子”早起反而更糟糕Luuu~   你还可以阅读:【减肥失败都是男友的错!】研究显示女人会发胖,全因另一半长得不够帅!

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吉兰丹向来以悠闲的生活步调和亲民的食物价格闻名。 不过,大马一名女子近日称吉兰丹是全国“最安全的州属”时,引发网民的热议,就连一些吉兰丹居民都不认同她的说法。   这名女子日前在Threads回复别人的帖文时指出,她认为吉兰丹是最安全的州属。 她说,孩子们能自由地在家门前玩耍,家里的空间也很宽敞,可以种树、养动物。 她表示,邻居们傍晚时也能聚在屋外聊天、一同享用当地小吃,再骑摩托车在村子里兜兜风,沿途看看牛、水牛、白鹭、稻田、湖泊、山丘和森林。   她还说,万一没水,居民还有井水可以洗澡,而且井水很干净;如果没有东西吃,可以宰鸡、牛或鸭来吃,还可以到河里撒网捕鱼。 她表示,如果不是追求奢华生活的人,只要有RM50就能在吉兰丹过日子。 “这就是吉兰丹,也是我的亲身体验。”   ▼不过,许多网民都不赞同她的说法,留言指出现实跟她说的有出入。 -「作为毒品案数量最高的州属,你还说这里最安全?你肯定不知道这里还有抢老人家的金项链之类的案件吧?」 -「我觉得安全感已经降低了一点,自从发生那宗学院生被杀的案件后,大概只剩80%。」 -「哈哈哈,吃东西便宜、可以种植物、养动物这些我同意,至于其他的……我只能笑笑。“干净的水”?(作为吉兰丹人,我看到这句真的笑了……)」 -「不好意思姐妹,我住在吉兰丹Pasir Mas一带,这里已经不安全了,很多绑架案件,还有不少吸毒者在外面游荡🥲 最近甚至发生了绑架成年人的案件。连成年人都会被绑架,更何况是小孩…想想都让人害怕。」 -「你说的有对也有不对。其实我们并不安全,有的人连出去慢跑都可能被抢劫或强奸。这还没包括毒品、哥冬水的案件。不过,关于过日子这一点,我同意。我们只要有RM50,就还能带家人出去饱腹一餐;去巴刹买洋葱,还可能拿到免费蔬菜。」   你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【机场成“赛道”⁉️】吉兰丹机场成Mat Rempit“飙摩托圣地”,陆兆福:很丢脸!(内附影片)...

时事

最近,KL有一间准备拍卖的双层排屋,因为一个特别的背景引起网友讨论。据拍卖贴文描述,这间屋子疑似与一宗命案有关。 根据Weirdkaya报道,KL Selangor Lelong Properties在Facebook拍卖这间“凶宅”,地点位于OUG、双层排屋、永久地契、面积约1755平方尺,开价RM810k,预计9月24日拍卖。   网友们的关注点完全歪掉了: “没钱比鬼更恐怖” “现在的人更在意价格,反而不是背后的命案了!如果RM550k我就买!” “有些人住了鬼屋就变有钱了”、“生肖八字要match” “如果只要RM100k,我不介意跟鬼一起住,可以让它免费跟我一起住” “既然都免费住了,至少帮忙打扫屋子吧”   还有网友分享遇到的鬼故事,根本不当一回事: “我爷爷奶奶家的邻居以前有个‘鬼’跟他们一起住,晚上就只是出来看电视而已,也没什么大不了。他们就这样一起住了很多年。” “我以前在怡保租过一间屋,前一个租客已经去世了,但她每天半夜4点都会准时煮饭,我还会听到她煮完后洗碗的声音。我后来就跟她说,只要不要现身让我看到,要住多久都可以。”   有人在评论区表示,命案是发生在2021年12月,一名78岁的华裔老翁谋杀了72岁的妻子。不过,不100%确定这间是不是命案发生的屋子。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: Facebook | KL...

趣闻

许多店家为了维持环境卫生而禁止宠物进入店内。 然而,中国浙江平湖一名杂货店老板在店门口张贴“禁止牵狗入店”的告示牌,却是为了保护顾客的宠物,因为他们店内养的猫咪“战斗力”实在太强!   根据他于2025年10月25日在抖音上传的一段闭路电视片段,当时老板在柜台看店,而一只狸花猫则在旁边休息舔毛。 此时,一名女子牵着一只白色的狗狗靠近店门口,结果猫咪一发现狗狗便冲了出去,连老板立马出手阻拦都没能成功挡住它。   猫咪随即冲出门外向狗狗“开战”,吓得老板赶紧出门制止,最终靠拿起一把塑料椅子驱赶,才成功把猫咪赶回店里,店内一名女子随后出现,把猫咪抱进去。   老板事后在标题提到,店门口已经贴了告示提醒顾客不要牵狗入店,但无奈顾客还是看不见。 他也希望顾客多多体谅,尽量不要带狗进店,否则万一遇上刚从外面回来的猫咪,狗狗也可能会挨揍。 ▼相关影片 影片来源:抖音/漂泊他乡   网民看后都哭笑不得,留言说: -「我以为是怕猫咪被狗狗吓到,搞了半天是它要去打架🌚」 -「人家都是招财猫,你家的散财猫啊😂」 -「你写“店里有猫,爱打狗,狗进后果自负”就行了,有些人你越说他们越觉得凭啥不让我的狗进。」 -「我家这个也是,有狗来了拱个背就上了。」 -「主人的反应已经是超模了,可惜的是拉也拉不回摁也摁不住,小猫咪只要战斗爽。」   老板不让狗狗进店,原来是为了保护顾客的狗狗啦! 希望不会再有狗狗挨打啦~   你还可以阅读:【狗狗见到它都得跑🐕🐈‍⬛💨】见到狗狗拔腿就追,大马超霸气猫咪爆红!...

趣闻

因小学二年级时在学校尿裤子被同学取笑,日本一名男生从此拒绝上学,开始了长达13年的“宅家生活”,直到22岁才终于踏出家门!   根据《ABEMA TIMES》和《ETtoday新闻云》报道,这名男子加濑欧雷奥(加瀬オレオ)近日参加了日本ABEMA平台播出的自我提升实境秀《提升男人味之屋2》(男磨きハウス2)。 该节目透过选拔选出了5名“渴望改变人生”的男性,并让他们同住一个屋檐下,通过完成各种任务来磨练自己。欧雷奥的故事也随着被公开。   欧雷奥坦言,自己过去13年的日常就是白天睡觉,晚上打游戏、看漫画和追Netflix,并靠着母亲每月给他的5万日元(约RM1,290)零用钱来生活。 他用累积下来的钱,陆续添购自己喜欢的游戏和设备,比如大型电视、多台电视荧幕、VR眼镜和大量漫画。   节目组去参观他的房间时,还惊讶发现欧雷奥的衣橱里塞满了过去10年花费约500万日元(约RM128,800)买下的大量服装。 他最喜欢的一套是《假面骑士》主角同款服装,然而因为尺寸过小,他一次都没穿过。 他苦笑表示,自己当时是想着“等我瘦下来、能够出门时再穿”,所以才一直买小号的衣服。 除此之外,他的房里也摆放了哑铃、健身单车、跑步机等各种训练器材。 这些都是他在得知自己确认通过节目选拔后,为了迎接接下来的合宿生活而刻意购买的健身器材。   欧雷奥日前也在自己的YouTube频道上传自己隐居13年终于踏出家门的影片,并分享自己这么做的原因。 他说,自己自从小学尿裤子被嘲笑后,就一直逃避外面的世界,直到某天偶然看见以前同学的Instagram账号,发现大家都成了大学生、上班族,过着自己的生活,连自己曾经暗恋的女同学也已经结婚了。 他突然意识到,只有自己的时间停滞不前,于是决定踏出这一步,改变人生。   这13年期间,他的母亲选择不逼问原因,只是默默第陪伴与守候。 欧雷奥对此深感愧疚和感恩,坦言:“要是换成其他妈妈,恐怕早就放弃我了。” 他在节目中亲自去花店挑选花束送给母亲,并向母亲承诺: “我会从隐居状态转变成一个强大的男人,绝对会让妈妈安心的。”  ...

趣闻

拜月老求姻缘,当然要先斩烂桃花,不然正缘怎么来~ 最近Threads一则贴文引起热议,一名女网友问:“干,我是不是因为去拜台南的祀典武廟,桃花就没有了?”   没想到短短一句话,直接钓出一大堆“过来人”,留言区瞬间变成月老真实体验大会! 有人分享,自己老公年轻时曾去拜过祀典武廟,之后20年完全没桃花,直到遇见女友,最后直接结婚。还有人说,本来身边“鱼”不少,去拜完后不到一星期,暧昧对象全部散场! 有男网友留言,拜完后桃花沉寂2年,下一段直接遇上现在的老婆。 更猛的是,女网友说自己10年前去过武廟,隔天就在交友软件刷到现在的老公,聊2天就见面、见面5天就拍拖在一起,3个月后结婚,如今已经结婚10年!   不少过来人都形容,武廟月老不只是挡烂桃花,还会让你突然清醒。原本很执着的人,拜完可能突然觉得“蛤?我之前到底在纠结什么?” 有网友也忍不住提醒其他人:“还想玩的朋友,真的不要惹祀典武廟。” 对此,有网友说,武廟月老是在替你挡煞,那些不适合你的烂桃花,通通先帮你处理掉。不该晕的船不让你晕,只给你正缘!   你还可以阅读:【月老:欸嘿🤪】择偶条件说到不够仔细,网友分享被月老『钻漏洞』牵红线! 照片来源: AI生成图 照片来源: 123RF | 示意图

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Burger King®携手传奇动漫工作室东映动画,将《Dragon Ball》系列多元宇宙的满满“宇宙能量”带到马来西亚! 为了庆祝《Dragon Ball Super》在全球的高人气,Burger King®特别推出限时主题菜单,以剧集为灵感,结合大胆风味、沉浸式主题包装及独家收藏品,为各年龄层的粉丝带来惊喜。 从2026年9月7日起,消费者可于指定Burger King餐厅购买《Dragon Ball Super》收藏人偶,数量有限,售完即止。 《Dragon Ball Super》独家收藏人偶共6款,包括Goku、Super Saiyan God Super Saiyan Goku、Vegeta、Super Saiyan God Super Saiyan Vegeta、Piccolo以及Beerus。...

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通稿

大众银行的独资子公司,大众信托基金宣布派发总值超过RM4800万分利予其4项基金持有人。这些毛分利的派发是配合有关基金于2026年8月31日财政年度结束日所作出的宣布: 基金:Public Sukuk Fund(大众Sukuk基金) 每单位毛分利:每单位4.00仙 分利政策:年度 基金:PB Bond Fund(PB债券基金) 每单位毛分利:每单位4.00仙 分利政策:年度 基金:PB Sukuk Fund(PB Sukuk基金) 每单位毛分利:每单位4.00仙 分利政策:年度 基金:PB Asia Pacific Dividend Fund(PB亚洲太平洋股息基金) 每单位毛分利:每单位4.00仙 分利政策:年度...

通稿

马来西亚对外贸易发展局(MATRADE)与马来西亚伊斯兰发展局(JAKIM)2026年8月24日于MATRADE大厦举行联合新闻发布会,正式公布全球清真峰会(Global Halal Summit,GHaS)2026的重点活动与相关倡议。 此次峰会进一步巩固马来西亚作为全球值得信赖的清真枢纽地位,同时为马来西亚出口商及国际合作伙伴拓展更多商机。 新闻发布会由JAKIM总监拿督博士Sirajuddin Suhaimee以及MATRADE首席执行官拿督英德拉Abu Bakar Yusof主持。两人介绍了GHaS 2026的整体愿景及旗下各项重点活动。 GHaS持续作为马来西亚全球清真愿景聚焦登场国首要平台,进一步强化马来西亚作为全球清真领域领导者及标杆的地位。该峰会由JAKIM与投资、贸易及工业部(MITI)联合推动,并与旗下机构MATRADE、清真发展机构(HDC)及马来西亚标准局(JSM)共同合作。 此外,伊斯兰旅游中心(ITC)及马来西亚博特拉大学(UPM)的清真产品研究院(IPPH)也积极参与其中,在推动研究、创新及清真旅游发展方面发挥重要作用,进一步支持马来西亚完整清真生态系统的发展。 谈及峰会的战略愿景时,JAKIM总监拿督博士Sirajuddin Suhaimee表示,GHaS 2026将作为重要的全球平台,汇聚清真机构、清真认证机构、学术界及业界领袖,共同推动诚信与创新的愿景。 他指出,通过清真认证机构大会(Halal Certification Bodies Convention,HCBC)及技术能力建设课程等重点活动,大会将针对当今清真领域面对的复杂挑战展开讨论,包括当代伊斯兰教法议题、新型食品科技,以及全球监管标准化等,同时进一步巩固马来西亚在清真治理方面的“黄金标准”。   GHaS核心项目 清真认证机构大会(HCBC)将于2026年9月22日至23日,与全球清真峰会(GHaS)同期举行,并以 「Shariah and Integrity:...

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中国华语说唱歌手揽佬SKAI ISYOURGOD于2026年8月22日在Zepp KL举办首次个人演唱会《江船入海2026世界巡演吉隆坡站》,对于能够重返吉隆坡演出,他也特别感谢马来西亚的歌迷给予他的支持,才让他有信心的继续做音乐。 揽佬以全黑的T-Shirt搭配短裤,配合马来西亚的夏天气息,戴上墨镜帅气登场,接连演唱了《讲令话》、《东江三号》、《横江二路》后,他突然掏出手机,深怕自己High过头,先叫工作人员把手机收好,再继续带来《慈善家》、《商务杵法》,并表示:「我以前也是打工的,我见过很多形形色色的事,从职员爬到副总的位置,需要牺牲很多。」   不忘初衷 致敬过去 回想起2025年8月底到吉隆坡演出,揽佬感慨表示原来已经满一年,感谢歌迷一直以来的支持,表示无论是第一次出国,还是第一次的国外演出,都献给了马来西亚,直言当中有太多的感触,也是因为马来西亚歌迷给予他的热烈反应,才让他有继续做音乐的动力,随即带来《幸福者退让》。 揽佬在台上直呼太久没有演出,所以变得容易累和喘气,先向歌迷求情「不要骂我」。谈到欲望时,表示人除了有《香车豪宅》的欲望,也会有一些比较「邪恶」的欲望,自嘲已经变老很多,也许再过两年就要开始佩戴健康手表,以检测血压指数,但也鼓励歌迷要控制好「欲望」:「太过你就有可能抬不起头,但控制得好,就非常有力量。」,并带来歌曲《戒色》。 揽佬2023年决定辞职推出专辑《顺风顺水顺财神》,回想2025年来马,2026年再次返回吉隆坡,听着同样的音乐让他感慨万分:「当时没有辞职把专辑做出来的话,你们也许不会看到现在的我。致敬从前!」带来了旧作《Yadea + 虎头奔》。   新旧歌曲带领歌迷接力大合唱 揽佬的歌曲还有非常贴地的《活络油》、《念慈庵》,他笑说每次演出,总会有人带来驱风油与枇杷膏:「我没多收钱,但的确让它有了更多销量。」现场真的有歌迷送上两件相关物品,揽佬接过后,表示会签名后再还给对方,十分眷顾马来西亚的歌迷。 2026年揽佬推出了新歌《中国人会飞》,在不少地区引起回响,演唱完歌曲,他也开心表示:「给所有会飞的中国人,马来西亚也能飞,地球人类都能飞。」演出新歌后,他再带领全场歌迷大合唱经典歌曲《八方来财》、《大展鸿图》,并笑称自己的嘴巴很灵验,祝福歌迷赚到很多钱之余,也要记得感恩帮助过自己的人。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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