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All posts tagged "日常"

时事

相信大家都有看过吃播放送,主播会以惊人的食量吃掉超多人份的食物,加上ASMR的声音效果,吸引观众观看。但你以为吃播真的只是吃吃喝喝就有钱赚那么容易吗?才不是!     近日,中国一名吃播主就因为吃太多,导致患上重疾过世了!这名吃播主叫做沈阳,现年只有30岁,从事吃播已经有半年,这半年里他从原本200斤(约100公斤)的体重升到280斤(约140公斤),他在6月23日在开播前脑干出血,经过一星期抢救后身亡。       根据《广州日报》报导,这名吃播主的妻子说在6月23日那天,沈阳原本准备直播要吃掉一大碗红烧肉,结果在开播前,他突然眼睛疼、胳膊发麻,觉得身体不对劲。 尽管当时救护车到得很及时,但是进院后,他的问题越来越严重,眼睛看不见,还出现了神志不清的状况,在照过CT之后,才发现是他的脑干出血了,情况危机,但抢救了一星期还是过世了。     据说,沈阳生前很爱吃肉,食量也很惊人,两三分钟就能吃掉1斤多种的肘子。从决定当吃播的那天起,大量的肉类就成了沈阳的日常食物,为了吸引人气,他还逐渐增加食量,导致血压和血脂一直都很高,虽然有吃药,但还是没办法控制住,最终身患重疾去世。       可能大家在看吃播时没想过这些问题,其实这样看来点进去观看吃播的观众都是「加害者」,我们看了很开心、吃越多越有食欲、我们觉得吃越多越厉害,越敬业,殊不知吃播主为了得到更多的关注,正在卖命播出……     你还可以阅读:【从S变XXL!】美女主播超敬业用生命狂吃!一年后爆肥30KG,坦言不后悔!? 照片来源: 互联网 | 示意图 照片来源:...

时事

现如今,因疫情的关系各行各业面临着人手短缺或失业问题。 根据东方日报报导,吉隆坡批发公市和八打灵再也旧区巴刹人手短缺,目前各有1000个空职,急需征聘本地人! 随着外劳人手短缺,加上吉隆坡市政局于5月13日发文告清楚列明,吉隆坡区内所有的批发公市、公共巴刹和小贩业者,只能聘请本地籍员工和助手后,导致多个巴刹相继出现劳力短缺问题。   其中,吉隆坡批发公市原本有3000个空缺,在陆续迎来应征就职的本地劳工后,如今尚有将近1000个空缺待填补。至于八打灵再也旧区奥曼路巴刹如今也急需聘请1000名本地劳工。 经历两周的强化行管令,并于5月21日凌晨12时01分正式解封后,灵市旧区巴刹终于在昨日(6月1日)早上正式重开,但重开的首日却面对劳工短缺问题。 巴刹贩商因此呼吁有意的应征者前来巴刹面试,每月大约有RM2000薪金,另有公积金与社险福利,有意者欢迎前来面试。   八打灵再也旧区巴刹公会副主席拉惹勒兰指出,该巴刹以往聘请的外籍劳工,大部分已被移民局扣押。 “我们如今非常需要聘请本地劳工,我们也愿意以高于最低薪金的回报,支付报酬给前来任职的本地劳工。”   “巴刹劳工的日薪介于在RM70至RM80之间,以往因为早市巴刹工作涉及许多苦工,并且须摸黑早起,而难以聘请到本地人。”   许多本地人目前面对失业问题,他们可以趁着这个机会,前来应征巴刹工作,灵市旧区巴刹500个贩摊,均等待聘请本地劳工。 武吉加星州议员Rajiv Rishyakaran指出,外籍劳工向来不应在巴刹工作,而为了号召本地人前来应征,商贩皆愿意以合理新资聘请他们。 “他们平均一个月可以赚取RM2000收入,这比我国RM1200最低薪金制来得高。这份工作也没年龄限制。”   巴刹商贩沙迪亚史兰指出,一些蔬菜摊以及肉摊将在清晨4时开始营业,而本地劳工需在凌晨3时便前来巴刹上班直到下午。 “我们也欢迎残疾人士前来应征,我们愿意给他们合理回报。” 各领域有条件放宽恢复营业后,吉隆坡批发公市原本的3000个空缺在陆续迎来应征就职的本地劳工下,如今尚有将近1000个空缺待填补。   吉隆坡蔬菜批发公会主席黄敬发指出,吉隆坡市政局只允许每个摊档聘请5名本地劳工。目前,公市分别蔬菜区有216档、水果区有63档以及渔区有168档,迄今仍需遵守标准作业程序,整座公市只允许大部分员工每逢周一、三及五前来公市上班。 “公市的劳力工作,以往支付外籍劳工一日RM40至RM60日薪,而如今招聘本地劳工,所支付的日薪介于RM80至RM100,试用期为3个月。”...

时事

现如今,有很多「晒娃狂魔」喜欢把自己孩子的日常发布到网络上,甚至有父母会为自己的孩子设立一个社交账号或粉丝团,分享孩子的成长点滴!   根据中国报报导,在韩国,有一名名叫金律(音译)的小妹妹,Instagram账号拥有14万人追踪。她圆滚滚的小肚子加上不时厌世的小表情超吸睛。 可爱的金律顶着像篮球般的大肚腩、圆圆的小脸,还有笑起来眼睛就会眯成一条线的笑眼,令人一见到就想捏一捏。   不过最可爱的是,其娇小的身体里如藏着大叔的灵魂一样,一脸厌世地翘脚躺在沙发上看电视,就像一位辛勤工作回家的大叔,吃饱饭后终于可以躺下休息的样子,令人看得十分治愈。   她和哥哥一起的成长点滴,被她爸爸妈妈记录成一张张照片以及多段影片上传至Instagram,超级逗趣的相处氛围,每张照片几乎都有破万赞。 经由媒体报导后,金律的追踪人数竟然爆速成长,短短几天从12万人冲破14万,看来大家都被妹妹萌萌的样子给吸引住了。 ▼相关视频 视频来源:Instagram   视频来源:Instagram   视频来源:Instagram   视频来源:Instagram   她好可爱啊~ 小编觉得她的影片完全就是「骗人生小孩系列」!   你还可以阅读:【收件人是Kucing?!】大马网友回家发现快递包裹,帮忙签收竟是猫! 照片来源: Instagram...

时事

由于新冠肺炎疫情的关系,全球多个国家都宣布“封国”,这也代表航空业被迫停止营业,所有员工都暂时没工作。 根据Berita Awani报导,泰国“封国”这段期间,单是曼谷就有200名在航空业服务的人民,都改成提供送货服务,而身为商业飞行员的Kritee Youngfuengmont也是转行的其中一人。   Kritee目前一人身兼多职,除了当外卖员,还是个送货员,也会提供电子叫车服务。   Kritee说: “生活总是那么出乎意料,什么事都可能发生。 你本来还在享受生活的美好,但一眨眼,所有好的事物很可能就都结束了。” Kritee也说,当我们面临苦难时,我们可以选择放弃或振作起来。显然的,Kritee选择了勇敢面对并克服这次的困境。   Kritee透露,他目前每天能赚取1,500泰铢(约RM200),暂时足以支付他的日常开销。 “封国”期间,许多曼谷人为了减少出门都选择使用送货服务,这也成了Kritee挣钱的好机会。   为了维持生计而转行当送货员并成为前线,也是个不容易决定。希望大家都能平安度过这次疫情。   你还可以阅读:【太空人?‍?变Delivery Boy?️!】大马首名太空人亲自出马,在行动管制令期间为您送餐! 照片来源: Arab News 照片来源: Astro...

时事

继柔佛和雪兰莪各有地区被“封村”之后,吉隆坡首栋大厦因出现17宗新冠肺炎确诊病例而被“封楼”! 国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比里宣布,位于吉隆坡(Jalan Munshi Abdullah)的City One大厦,从3月31日开始实施强化行动管制令。   据悉,该大厦出现17宗新冠肺炎确诊病例,因此将于3月31日至4月13日期间,实施严格行动管制令。 这是为了阻止新冠肺炎从该地区扩散出去,同时也能在14天内沿户鉴定病例。该大厦涉及3200名住户,约502个住户和商业单位。   封锁大楼的指令如下: 居民这段期间不准离开该大厦 访客和非居民不准进入该大厦 除了大厦内的基本服务可营业,其他商业活动必须暂停 居民可以叫送餐服务,并送至大厦的大厅 仅有医疗机构将继续开放 关闭通往所有出入口通道 为了确保遵守行管令,警方、武装部队和志愿警卫队将负责管制整个地区   防长也呼吁大厦居民,保持冷静且遵从卫生部及执法单位官员发出的指示。 他说,若民众需要援助或疑问,可联络03-2694 3243、03-4026 7222或013-329 5141。  ...

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继柔佛居銮Simpang Renggam有2个Kampung被“封村”之后,雪兰莪州Hulu Langat Sungai Lui 21至24英里也从即日起(3月30日),加强行动管制至4月13日!   7个kampung内有2个原住民kampung和5个马来kampung,涉及700户家庭的3918名当地村民。 国防部高级部长拿督依斯迈沙比利指出,该区Maahad Tahfiz AnNabawiyyah的274名住户中,有71人的新冠肺炎检验结果呈阳性。   由於确诊人数太多,政府决定加强该区的行动管制令,包括: 关闭有关地区的所有出入通道 当地所有居民和目前在该区的访客将不被允许离开住家 非居民及外来者不能进入该区 暂停所有商业活动 社会福利局会在此期间,供应足够的日常食品予所有居民 医疗中心照常营业   另外,警方、大马国防卫队(ATM)、民防部队和志愿警卫团也将全面监管该区,确保行管令严格执行。 实行加强行动管制令目的是防止病毒扩散到其它地区;同时,卫生部也会透过这项措施,在14天内沿户积极侦测出病例。   卫生部也呼吁居民保持冷静,并与官员合作,遵守有关当局的指示。...

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最近因行动管制,使原本有工作的人被迫停手待在家里不能外出,有些人可能还能Work From Home,照常工作,薪水照拿,但有些人只能手停口停,听天由命……     根据中国报报导,日前就有名网友分享了自己的经历,有天这对华裔夫妇外出喂食流浪狗时,遇到一户巫裔家庭,华裔夫妇一开始以为那一家人的Motor坏了,所以一家之主蹲在Motor旁边不晓得是不是在修理。 当这对华裔夫妇上前想帮忙的时候,才发现原本以为是蹲着修理Motor的巫裔爸爸,原来是在旁边正在拾起掉在地上的饭菜吃。     巫裔爸爸在看到华裔夫妇后惊慌地站起来,终于在华裔夫妇的询问下,才说出原本一家五口住在Tanjung Bendahara,准备到Alor Janggus投靠家人,但半路上Motor没油了,走了一段路。 眼看当下巫裔妈妈手还抱着熟睡的婴儿,另外两个孩子站在两侧,华裔夫妇于心不忍,赶紧到附近的超市购买日常食品给他们。     由于考虑到巫裔家庭是骑Motor,所以他们也不敢买太多,除了捐助食品,还给了一些现金,还督促巫裔爸爸回到老家买米给家人吃,没想到巫裔爸爸被感动,当下哭了出来…… 这名华裔夫妇虽然当下不是捐助了很大笔资金,但就算是小小的帮助,也能在现在艰难的状况中,温暖人心,希望大家能够守望相助,挺过难关。     你还可以阅读:阿姨一星期出门一次也被骂!网友帮喊无辜:键盘侠,别再仅凭照片就“定罪”别人! 照片来源: 真传媒 | 示意图...

时事

行动管制从3月18日开始,直到3月31日结束。这突如其来的宣布让我们措手不及,只有短短2天收拾心情。没想到一眨眼,今天(3月23日)已经是第6天了,大家过得还好吗? 整座城市空空荡荡,从未见过她如此寂静的模样。街上只有紧闭的店门、零零散散的人。砂州眼Sarawak Eye在Facebook上载一系列照片,让我们回顾行动管制第一天,人民的日常生活有什么变化? ▼卖水果Uncle落寞的背影(据悉他之后已经被警察劝告了)   ▼守在门口的医护人员   ▼独自在外的人(赶快回家吧!)   ▼行动管制令期间,我们的救命恩人!向辛苦的外送员致敬??   ▼乖乖遵守管制令的同学~只打包不堂食   ▼空荡荡的小贩中心   ▼空荡荡的Pasar   ▼空荡荡的停车场   ▼空荡荡的商场   ▼安静下来的城市   或许你因为这14天的行动管制而坐不住、向往外面的生活、困在家里感到沮丧,没关系,这只是一个必经的过程,晨曦终将划破黑夜,迎接黎明。...

生活

在疫情“笼罩”下的KL市中心,显得格外寂静。没有了平时的喧嚣,不见了日常的车水马龙…   这是我们的家园。一个相信很多人都从未见过的如此寂静、如此静默的KL。听不到车水马龙的喧嚣声、听不到人声鼎沸…   这一份安静,是我们在默默守护,是我们默默在等待,是我们大家Just Stay At Home #乖乖待在家的结果。         感谢人民的配合乖乖待在家中,一起抗疫,一起静静的等待… 等待一切恢复如常,等待未来春暖花开… 等待全马来西亚人民、全世界再次拥抱健康、平安的生活。   你还可以阅读:【街上一个人都没有!】大马『行动管制』的第一天,KL市中心宛如一座空城! 照片来源: 百格 照片来源: 百格 照片来源: 百格...

时事

日复一日的生活充满沉闷而压力了,相信大家都会在休息时间看一些搞笑或可爱的短片来疗愈自己~     日前,网上就流行一段影片,是一名日本小孩在玩滑板的画面,看着他小小的身体站在滑板上开心玩滑板,简直可以萌翻一群人! 来自日本北海道的石冢吏太只有3岁,目前他靠着精湛的滑板技巧,在Instagram上吸引了5万多名的粉丝。 View this post on Instagram 今日のリタ! #3歳3ヶ月 #はじめての東京 #キッズスケーター #スケボーキッズ #3yearsold #skateboard #kidskateboards #babyskater #skateboading #skateboarder #skateboy #skateboardisfun #skateclips...

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最新

时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

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槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

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想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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