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一名男子在组屋走廊里四脚爬行，试图偷走一双拖鞋，结果发现自己被拍下后，立刻心虚把拖鞋放回去。整个过程被录下，网民看了超傻眼！ 根据《Must Share News》报道，事情发生在新加坡义顺组屋，这段影片是于8月25日上传到TikTok，还加了一句警告字眼：“YISHUN WATCH OUT FOR THIS MAN”（义顺居民小心这名男子）。 影片开头，男子光着脚跪着爬过走廊，还不时东张西望。爬了一段后，他站起来，靠在墙边停留片刻。接着，他往回走，走到某个门口时，突然低头检查了一下，随后蹲下去捡起一双黑色拖鞋。 好景不长，他抬头就发现走廊上有监控镜头对着自己！男子眼见露馅，赶紧掉头把拖鞋放回原处，然后若无其事地走开。 ▼相关影片① @aismilomanis1 ♬ bunyi asal – fadilturbo – fadilturbo 离谱的是，隔天男子又回来了，穿的还是同一套衣服。...
一群朋友约出去玩最重要就是性格合拍，不然出门后还要处处迁就对方，只会让旅游Mood直接被毁掉，只想立刻回家休息！ 近日，大马一名网友通过Threads分享了自己与朋友入住五星级酒店的情况。虽然大家一开始已经说好是去体验一下五星级酒店的服务和环境，但其中一名朋友在抵达后的反应却令原Po相当不解。 据《WeirdKaya》引述报道，近期原Po跟3名女性朋友一起入住了一家五星级酒店。虽然她们并不是很有钱，这次也是全部人一起平摊一间房间的费用，但她们只是想要体验一下酒店的服务。 不过，当一群人抵达酒店后，其中一名朋友就开始一直说：“好丢脸……” 从门童接待她们，到用手推车搬运行李，之后帮忙打开房门，她都一直在默默地说“丢脸”。 一群人听了百思不得其解，于是原Po就问她：“其实是哪一方面丢脸？” 对此，朋友解释道，她认为当她们开着Perodua进来时就很丢脸了，因为酒店内其余的车都是豪车，而且她们还没钱给门童小费。 再加上她们为了省钱自备了食物，而不是点客房服务，种种行为都让她觉得丢脸。 大家听了后觉得相当傻眼，因为计划要入住五星级酒店时，她什么都没说，入住后却一直说丢脸，让她们很无言。 最后，原Po发文询问曾在五星级酒店工作，或是正在酒店内工作的网友，难道员工真的会觉得这类客人很丢脸吗？还是会一视同仁？如果要给门童小费又应该给多少呢？ 网友看完原Po的帖文，一面倒认为是这位朋友想太多，而且这样的人是一名不合格的旅游搭子。 —「谁教她需要给小费？门童也是在工作罢了，说一句“谢谢”已经足够有礼貌了。」 —「有什么需要丢脸？你应该为你能使用自己的钱付费而感到骄傲，至少你们的房费和车子都不是偷来的~」 —「车子不是停在停车场吗？谁会去批评？你想要带便当就带便当，只要吃完后收拾干净就好了，没有人会批评你。门童通常我会给RM100，但我开始给小费时已经30多岁了，工资有五位数。做人要量力而行，没有人在意这些。我开的是三星级车，也没时间去管别人开什么车来酒店。去酒店最重要的是享受，这是关键。」 —「下次不要叫她一起出去了，真的很烦人，把大家的心情都搞坏了。」 —「建议把你这位朋友列入“黑名单”，下次不要再让她一起去旅行了。😂😂 既然她觉得那么丢脸，为什么连门童小费都不肯给呢？这种“求关注型”的人不适合带去旅行，真的很不爽哈哈哈。」 —「她虽然觉得丢脸，但就是不愿意给门童小费。她自己有没有车？ Perodua也会觉得丢脸？下次直接别叫她一起去了。」 只要有付钱，就不应该觉得丢脸啊！原本大家就说好是去体验一下，你这样一直说丢脸，反倒让别人都不自在了！...
国会又来奇葩建议！ 土团党马樟区国会议员袁怀绍在下议院提议，配合国庆日的到来，莱佛士花（Bunga Rafflesia）应该改名，可以改为“安华花”（Bunga Anwar）。 根据中国报报道，他说莱佛士花的名字源自新加坡开埠者史丹福·莱佛士爵士（Sir Thomas Stamford Raffles），但这人当年曾领导殖民政府管理马来亚，是一个形象负面、没品德没道德的人，大马没必要继续用莱佛士花这名字。 他更半开玩笑地建议，可以考虑用首相安华的名字来取代，变成“安华花”（Bunga Anwar），至少比现在好听，也符合首相之前呼吁：要跳脱殖民框架来看待国家历史。 改花名？不如把时间花在对人民有用的课题上，更有意义。 你还可以阅读：首相安华：政府已为1MDB偿还『422亿』，债务要背到2039年！ 照片来源: 中国报 照片来源: 百度百科
请假，本来就不是每次都能提前计划的，特别是遇到突发状况，例如车祸、水灾等等，怎么可能提前通知？ 但偏偏有些公司就是爱设下一堆不合逻辑的规定，比如这位网友的老板，要求员工“车祸请假要提前通知”！ 根据《东森新闻》报道，台湾一名网友在Threads分享了自己办公室发生的事件，故事精彩程度堪比职场爽剧。 事情是这样的，某天，同事A在私下群组里大骂：“老板说车祸请假要提前通知，是要怎么提前通知啦？” 其他人纷纷安慰这位同事，甚至开玩笑说以后请假都通灵好了。 同事B听到后没说什么，只是默默的送出了请假单。 隔天早上，公司前方的路口真的发生了汽机车擦撞！就在大家讨论的时候，同事B突然在群组Tag老板跟人事，写道： “我出车祸，在公司前方路口，昨天送请假单了。” 人事去确认请假单，发现上面写着：“明早于路口车祸，需要请假。” 这巧合让人事不敢相信，一脸复杂地表示：“这也太荒谬……” 从此，老板再没说过“车祸要提前告知”这种话了。 这则贴文一出，不少网友纷纷留言吐槽老板，并分享自己经历的奇葩事件： —「我有看过公司公告丧假需提前告知，我直接填写假单：主管预计三天后会死亡，头七为几月几号，交给人事。那公告当天就没有了，主管倒是没死。」 —「以前我外公在加护病房离开，我打电话跟主管说我明天开始要请丧假，结果主管回我说：“呃……怎么这么突然？”我弟表示：不然丧假是可以预告？」 —「我之前工作的主管也是讲这种干话，车祸请假要提早讲啊！就算你人在急诊室、刚出来、也拍了诊断书、也拍了已经上颈圈的状况，人事：那你现在能来上班吗？」 —「之前工作我预产期前一周开始请产假，老板娘说会这么准时生吗？我笑笑跟老板娘说，我真的在公司生的话，你要帮我叫救护车吗？还是你要开你的BMW载我去生小孩？」 —「我不知道有两位亲戚在一个月内会往生我跟主管请假，主管说事假要早说，不能临时请，很不爽说为什么要一直请假，然后就是不让我请，还故意搞丢我的假单。谁能知道我亲戚什么时候突然过世，我又不会通灵或是算命😑」 —「老公是跑外务的，一天在外面骑车将近10小时，之前有个月出了两次车祸（没有请假，手脚包扎后照样去上班），前单位主管说你再出一次车祸就开除你。没有关心就算了，在外面帮公司打拼还被说不准出车祸，你以为谁想？」 也有人帮忙解释老板的意思应该是……...
继承遗产时个个争先恐后，轮到照顾长辈时却全都缩头？ 台湾一名女子在网上抱怨，称家族里的大小姑们当初开心均分祖上财产，如今长辈生病了，却没人愿意回来照顾，只会各种推脱，让她超无言！ 根据《CTWant》报道，这名女子已经结婚，她在Facebook群组发文表示，家族的人当初都说好继承祖产这件事一定要公平分配，于是孩子们就平分祖产。 万万没想到，如今家里长辈病倒了，需要轮流照顾时，女儿们就开始找借口推脱，什么没空、上班很忙、家里没车等等。 看着长辈病倒却无人照顾，身为媳妇的女子忍不住怒轰：“啊我就很闲，很有时间就是了？我也要上班，要养家庭啊！” 她说，虽没签订任何照顾合约，但看着老人无人理会，实在于心不忍，最后只好自己扛下责任。 女子透露，长辈有7名孩子，其中就有6位女儿，当中又有5个已经嫁出去，只有1个未嫁。 当初大家公平分财产，但她们拿了钱却不负责，请她们回来分担，还搬出“我们已嫁出去”的理由，媳妇忍不住开骂：“我真的很傻眼！” 贴文一出引起网民热议，纷纷留言：「老一辈一毛也不要给子孙，钱可以拿来请看护，没钱没一个子孙要理你」、「这种就要比谁没良心了，有良心的注定吃亏」、「没空的人，自己去找看护，必须强硬，不然以后责任你揽，吃力绝不讨好」。 是不是最有良心的人，往往最吃亏？ 你对此又怎么看呢？ 你还可以阅读：【没有世俗的欲望?】大马顶级富二代『放弃213亿财产』，宁愿出家当和尚！父亲竟是马来西亚第6大富豪！ 照片来源: 中华医学会丨示意图 照片来源: 诗华日报丨示意图 照片来源: Meme梗图仓库丨示意图
职场沟通真不容易，你永远不知道什么时候会踩到别人的雷点。 最近，中国一名女子跟同事对话时经历了一场无妄之灾，她仅仅因为回复男同事一个「okk」，竟然被对方女朋友挂朋友圈阴阳！ 原Po在小红书帐号了了好困`上诉说委屈，事件曝光后迅速引发网友热议，难道这年头，连「okk」都不能发了？ 原Po是一名寒假工，某天上班时，她向一位男同事咨询工作问题，对方回复后，她随手回了个“okk”。 没想到，这个再普通不过的回复，竟然成了导火索！ 当晚，原Po刷朋友圈时，发现男同事的女朋友用他的手机发了一条微信朋友圈，语气酸溜溜，内容阴阳怪气： “借我男朋友朋友圈一用，咱就说，工作关系正常说就成了，撒你🐎（妈）🍌（娇）呢？笑死我了，okk哈哈哈哈。” 这条朋友圈明显暗指原Po是绿茶，更让人无语的是，这条朋友圈还是仅原Po可见！ 原Po感觉到对方在说自己，于是晒出了与男同事的聊天记录，内容完全是工作相关，最后以“okk”结束。 她表示，自己平时性格大大咧咧，okk只是口头禅，完全没有其他意思，她也并不觉得okk是在撒娇。 后来，原Po还找出自己跟女性朋友的聊天记录，显示有多条okk，澄清okk是自己的口头禅之一。 对于男同事女朋友的行为，她觉得非常不可理喻，直言：太离谱了，恋爱脑上头，简直是娇妻本妻！ 后来，原Po也咽不下这口气，在该条朋友圈霸气回复： 事件曝光后，网友们纷纷站队原Po，并吐槽男同事女朋友的行为： —「半夜刷小红书被判刑了，我疑似同时和多个异性朋友撒娇示爱哈。」 —「我有时候也发okk，以后改了，都发ojbk。（o-ji-ba-k）」 —「行，以后给别人发okk ，给他们两口子发ojbk，这回他们该满意了吧？」...
搬新家本该是一件令人开心兴奋的喜事，偏偏有人不识相，在主人家面前讲些有的没的。 为了庆祝乔迁之喜，主人家通常会邀请亲朋好友来家里坐坐。然而，大马一名女子在参加家族成员的新居入伙派对时，却经历了一件非常尴尬的事。 根据mStar报道，女子在社交媒体上分享，指在场一名Makcik当着所有人的面（包括主人家）说了一些让人无语的话。 “在丈夫表亲的新居入伙派对上，一位Makcik突然大声说道：‘这公寓太小了吧！也很难Parking’。” Makcik继续无视主人家的感受，边笑边说：“搬走啦，不要给人添麻烦！” 女子当下很震惊，万万没想到Makcik竟然会说出这种话…… 网友纷纷留言指这位Makcik的行为很没有礼貌，且不尊重主人家。 — “典型的口不择言Makcik，总是喜欢发表消极言论，好像这样就会显得自己很厉害。” — “阿姨还是回家吧，这样公寓就更宽敞了。” 不过，有网友支持选择小户型的房子，认为小户型更有优点。 — “我更喜欢小房子，厨房和冰箱靠近，打扫方便，也不用摆放太多东西。” — “公寓停车反而更方便，有专属的访客停车位。相比之下，有些Landed房子停车更麻烦，甚至可能要停在邻居家门口。” 搬家是一件喜庆的事情，多讲吉利话，多做吉祥事。人家的房子大小都轮不到外人来指指点点，主人家住得开心就好了。 你还可以阅读：丈夫突然人间蒸发，大马妻子哭了15个月『哭盲了』！多年后发现真相！ 照片来源: 同款礼物网...
一名女子在逛完Shopping Mall准备驾车离开时，却发现自己停在停车场的车不翼而飞！ 她在停车场焦急地找了半个小时，却始终不见车子的踪影。无奈之下，她只好向保安求助帮忙找车。尽责热心的保安询问车牌号码后，便开始一层一层仔细寻找。 然而，众人找了半小时后，还是一无所获，车子怎么就凭空消失了呢❓❓❓ 根据《mStar》报道，女子当下很慌张，还打算要报警处理了，但就在这时，她却无意间看到母亲的车子。她这才意识到自己犯了一个愚蠢的错误：自己好像是驾妈妈的车来…… “我当下真的差点要哭出来，要去报案说车子不见了，但走着走着，突然我看见一辆很熟悉的车，这时我才想起，原来我是驾母亲的车，难怪一直找不到自己的车！” 她当下感到非常丢脸，一旁的保安都想翻白眼了。? 尽管事情已经过去了多年，但每当想起这段往事，她依然觉得十分好笑。或许这乌龙事件给她留下了深刻的印象，从那以后，她再也没有光顾过那家购物商场。 摆了个大乌龙！?? 下次出门记得自己驾哪一辆车啊~ 你还可以阅读：【你喊什么淋❗❓】大马00后一伙人在停车场『打人砸车』弄爆车镜，网友爆出事情“真相”！（内附影片） 照片来源: Viacor | 示意图 照片来源: 求表情网 照片来源: 求表情网
猫咪一卖萌，任何不可能的事都变得可能。 早前，新加坡一只猫咪的专属猫屋竟然成了当地的“旅游景点”，在Google Maps上获得4.8分的好评！ 根据《Mothership》报道，新加坡Pasir Panjang一间临时搭建的猫屋里住着一只名叫“Adik”的胖猫咪，而它的家被标志为Google Maps上的“旅游景点”，名为Adik Cat House。 有Google用户在底下留言指出，这间猫屋是由Adik的照顾者所搭建，该猫屋的上面贴着两张Adik的照片，上面有个能为它遮风挡雨的屋檐，屋内还有枕头让它睡觉。 从游客上传的照片也可见，它的照顾者还会用塑料花、灯等等来给猫屋做装饰。 除了猫屋，Adik也经常被拍到在附近的垃圾桶、椅子和草坪上Chill。 不少游客都在Google Reviews给该“旅游景点”留下高分好评，并留言称赞Adik，指Adik是他们“最爱的新加坡猫咪”，更称那里是“必须去的地方”。 然而，也有游客给Adik留下了2星差评，原因是Adik不让他摸摸！ 对此，Adik的照顾者留言回复该游客说： “抱歉，朋友！需要两年才能赢取Adik的芳心。祝你下次好运，不要放弃！” 无论如何，根据NOODOU小编观察，目前该“旅游景点”疑似已经被Google移除，但有兴趣去看Adik的猫奴们可以尝试到这里（点我）找找看！ Adik太可爱了吧！喜欢Adik的朋友可以考虑去探望它，说不定你能成功变成它的好朋友呢~...
近日，大马一位教师在社交媒体上分享一件令他震惊的事情。 据该老师描述，一名学生在他教课时吸电子烟被他发现，行为还很嚣张，完全不把他这位老师放眼里。 “该学生竟然在我教课时，公然在课室里吸电子烟。” 根据《mStar》及《东方日报》报道，这位老师向学生家长投诉后，家长给出的回应让他非常震惊。 “该学生的父母说不知要怎样教孩子，还反问我该怎样教。” 家长在得知此事后，表示对孩子的管教感到束手无策，甚至反问老师该如何教育孩子，让老师感到无奈…… 有网民指出，这事件反映了家长在教育孩子方面的失败与无力。 — “现在有些父母都很软弱，不懂得如何教育孩子” — “现在的老师也无能为力。当稍微严厉一些，父母就会喊著要报警，甚至炒作在社媒” — “父母应该从小教育孩子” 此外，有网民建议学校应每日进行突击检查，防止学生携带违禁物品进入学校。 — “每天进入学校前进行突击检查，由警察或老师负责。一旦发现违禁物品， 直接没收即可” — “久而久之，他们就会不带了。而在校外的情况，就是父母的责任了” 现在学生还有得救吗？完全没把老师和父母放在眼里。?♀️?♂️? ...
每次包裹送到家后，快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前，大马一名快递员就在TikTok发了一支影片，恳求顾客在收到快递员的信息后，千万不要已读不回，并透露背后的原因。 这名在J&T工作的快递员在影片中指出，他代表所有快递员，拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时，回复一下他们，哪怕是一句“谢谢”、表情包，甚至是一个字母或句号都行。 这是因为，不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制，进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时，就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失，双方都会麻烦。” 他指出，如果顾客回复信息，WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息（Spam）。 他最后也呼吁网民把这件事分享出去，让更多人都知道。 ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...
“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。 根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来…… 女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。 于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。 政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严 你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...
日本京都的岚山竹林小径（Arashiyama Bamboo Forest）是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过，该区竹子遭到破坏的情况却日益严重，其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为，更是被日本媒体拍了下来，画面曝光后引起网民的热议，纷纷指责他们丢了大马人的脸！ 根据《中国报》报道，知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成，成为许多游客的拍照打卡景点。 然而，京都市政府指出，竹子被涂鸦的问题从今年（2025年）春天急速增加，10月时调查发现，约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示，竹子上出现很多刻字涂鸦，有些是字母，有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦，有人就觉得‘那我也可以写’，变成模仿犯，所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。 从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见，媒体到场采访时发现，有人捡起地上的小石头，接着在竹子上刻字。 记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时，这群游客竟一起发出“哦~”，随后轻松表示他们“不知道”，似乎对自己的行为毫无歉意。 该报导指出，这群游客来自马来西亚，而他们在竹子上留下了一个“M”字。 京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林，砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地，沿步道约30米、深1米，总面积约30平方米，让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片 希望各位无论去到哪里，都别做出不文明的行为。 你还可以阅读：【原来是误会！】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒！屋主出面澄清真相！...
黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案，被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道，吉隆坡总警长Fadil Marsus证实，两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。 “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店，他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说，事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场，因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外，警长透露警方已录取所有相关人士的口供，但没有说明具体人数，仅表示“人数并不重要”。 整起事件扑朔迷离，只能等待警方调查了。 你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判？台湾律师揭『3大关键』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
大马备受信赖的电商平台TikTok Shop，通过与政府携手推动知识产权（IP）保护培训，赋能企业家迎接年终销售旺季，使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。 TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局（MyIPO）及国内贸易和生活费部（KPDN）的持续合作，我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能，使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心（IPPC）,以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上，仅在2024年下半年，我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调：“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此，我们将持续与政府携手合作，维护平台诚信。令人鼓舞的是，该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall，并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位，其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间，凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。” 马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点：“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键，有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制，为中小微企业提供知识产权保护。然而，我们必须认识到，这也是一项共同责任。同样重要的是，企业家应积极参与品牌保护工作，透过商标注册，并通过官方渠道提交有力证据，主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...
德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越，将于12月4日（星期四）首次登陆马来西亚，在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是，孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场，与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会！ 被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越，此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演，早前已在欧洲多地掀起热潮，场场笑声不断。 如今，这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站，两人将带来多个经典段子与全新创作，无论是相声老粉还是初次入坑的观众，都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出，岳云鹏感到非常兴奋： “这是我们第一次来马来西亚，非常期待能与当地的观众见面！我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友，这次终于能亲自把笑声送到大家面前，真的非常开心！” 他指和孙越第一次来马，一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出，约定大家“不见不散”！ 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外，对他而言意义非凡： “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站，这不仅是我们第一次到马来西亚演出，也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲，还有一些全新的内容，希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。” 他们也表示，在准备节目的同时，这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游，所以自己一直都很向往： “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食！” 而与孙越合作多年，岳云鹏指他们俩台上默契十足，其实台下也一样合拍： “用八个字来形容，我觉得我们的关系大概是‘互为损友，无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时，台上台下的互动，更对大马观众的期待值拉满： “吉隆坡，我们等你们！” ▼相关影片 ...
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