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All posts tagged "施打"

趣闻

打扮怪异去接种疫苗,已经成为我国时下流行趋势。继前阵子的“恐龙?打疫苗”爆红后,近期一名身穿传统汉服打疫苗的大马美女,更是让人好奇她的真面目! 网上流传一名女子身穿汉服到疫苗中心打疫苗的照片。最然戴着口罩,但她散发出来的“仙气”让网友们对她的真面目感到好奇。   照片曝光后不久,仙女本人终于在面子书Po文承认是她啦!小姐姐果真是个美女呀!?   原来这名美女是怡保人,当天她穿着汉服出现在霹雳Pasir Pinji疫苗接种中心时,瞬间吸引了在场无数人的目光!   小姐姐解释她穿汉服去打疫苗的原因,是为了宣扬中华文化,也表示自己受到外公的影响,而对汉服产生兴趣。她还透露自己一共有4套汉服,全都是她的宝贝珍藏!   网友们很疑惑穿成这样要怎么打疫苗?小姐姐也有拍影片解释汉服袖子很宽松,将袖子拉上来就可以了。 ▼相关影片 影片来源:Facebook   她也回答了网友们提出各式各样的问题,有兴趣可以点击贴文查看。? ▼原文 好啦…终于忙好了~今天非常紧张,对我来说也是很有历史性的一天。相信今天你们在pasir Pinji 打疫苗的都有看到了汉服姑娘的post吧?以下有点长,可是请耐心的看下去?看见了很多人tag… Posted by Angelica Angelica Jr....

时事

是的,你没看错!Sinovac将不会纳入政府的冠病疫苗接种计划! 科学、工艺及革新部长凯里表示,科兴疫苗(Sinovac)将不会再纳入大马政府的冠病疫苗接种计划里。不过,他表示私人界仍然可以使用。   根据星洲日报报导,卫生部长拿督斯里阿汉峇峇昨天(7月15日)在记者会上表示,我国之后施打的冠病疫苗,都会以辉瑞疫苗(Pfizer)为主。 原因是我国已经买了大约4500万剂辉瑞疫苗。至于剩下的科兴疫苗,则会留给需要完成第二剂的人使用。   另外,吉兰丹卫生局局长拿督再尼胡欣也表示,第二剂的科兴疫苗接种,将从7月18日开始。进入8月份后,吉兰丹的疫苗接种会使用辉瑞疫苗。 ▼对此,大马网友纷纷留言自己的看法。   ▼没钱买?要赚钱?   ▼世界卫生组织(WHO)警告不要混打疫苗哦!   大家不用猜了,就是我国买了很多辉瑞疫苗,所以主要还是以接种辉瑞疫苗为主。部长凯里会在今天(7月16日)的新闻发布会上宣布此事。如有任何新消息小编会再更新,敬请留意!   你还可以阅读:【从A变去C❓❗?】女子打冠病疫苗后?部变大?专家揭原因! 照片来源: The Straits Times 照片来源: 南洋商报

时事

一名大马男子在“巴生人”面子书群组发文,表示自己被打空针,目前已报警处理,希望有关当局彻查! 根据东方日报报导,他是在雪州某家政府医院接种新冠疫苗,结果透过录影的画面,发现自己好像被打了空针!   他说,当时施打疫苗的医护人员并没有向他展示针筒剂量,反而让他别过身子。他也描述自己在没有任何感觉下,就被告知已经打好了。 “我反复地重看拍摄视频,感觉根本就是打空针!我有4名孩子,孩子不能接种疫苗,父母家的责任就是要保护好他们。如今,我感觉打了空针,这样算什么防疫?我国疫情何时才能受控啊?”   之后,他拿着视频和医护人员理论,并要求重新施打疫苗。没想到医护人员叫他删掉视频,并且不留备份! “重新施打疫苗过程也是一样,医护人员不准我看着打针,要我转头看向别处。桌上那些还没使用的针(他们事先抽好,我们也不懂里面是什么?),很明显针管的尾端是长的,我的就很明显已经按完了的,做个样子给我打针而已。”   他很不解,询问网民这会不会是一场误会?算不算打空针?他表示若是事实,就不怕说出来,希望大家在接种疫苗时,能加倍谨慎和提防。尤其是老年人,可能也是“受害者”之一。 ▼相关影片 影片来源:Facebook   对于打空针事件,雪州卫生局表示接种过程严谨,不可能出现“打空针”的情况! 根据东方日报报导,雪州卫生局表示每个疫苗接种站,必须有至少2名医护人员。其中一人负责接种,另一人负责准备好疫苗以及作为接种过程的证人。 疫苗提供者会按照规定剂量,将疫苗注入针筒,然后再交给接种员或放在靠近接种员的特殊容器。同时,在接种疫苗前,接种员有责任确保给予疫苗接收者的疫苗类型,是根据登记时的标记。   希望有关当局能彻查,找出真相!你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言和我们分享!   你还可以阅读:【挂白旗有罪??】民众挂白旗自救,警察威胁不拿下就Saman五万令吉!吉打州务大臣:挂白旗很BODOH! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

时事

在大马疫情持续严峻之下,加速疫苗接种就显得非常重要且紧迫。毕竟疫苗尽管不是灵丹妙药,却是抗击疫情最有效的措施! 然而,并不是所有人民都对所有疫苗有所认同,有一部分人希望可以选择自己想要施打的疫苗,并以不同的理由拒绝另一些疫苗。   根据星洲日报报道,一名年约70岁的巫裔老妇于7月6日赴约到Nilai的Universiti Sains Islam Malaysia(USIM)疫苗接种中心。但她在得知自己不是即将接种Pfizer(辉瑞疫苗),而是Sinovac(科兴疫苗)时,竟然一度拒绝接种。 她还生气地斥责接种中心,为什么没有事前通知她即将接种的是Sinovac,害得她当天千辛万苦地赶了过来!   在争执过程中,老妇透露,自己之所以不接种Sinovac,是因为Sinovac尚未取得Halal认证,所以她才坚持要接种Pfizer。 她非常担心,自己在接种Sinovac之后,若Sinovac不受国际全面认可,自己也无法出国到麦加朝圣。 在谈到这点时,老妇情绪失去控制,甚至忍不住当场哽咽哭泣。   幸好,在经过义工及卫生局官员的安慰与劝导下,这名妇女终于平复了心情,并顺利完成了Sinovac的接种。 在这个非常时期,打疫苗不仅仅是保护自己,也是在保护自己周围的人呀! 因此有条件打疫苗的人,还是得尽早完成疫苗接种~这样才能够有效遏止病毒传播,早日恢复正常生活哟!   你还可以阅读:【打疫苗,Claim福利!?】大马人接种疫苗后可获得『16个免费福利』,只怕你拿到手软! 照片来源: American Liver Foundation|示意图 照片来源: 星洲日报

时事

相信大家都知道,各国已经开始开放民众接种冠病疫苗,想必大家也很好奇,究竟在接种前、后应该注意什么?这个问题由已经接种疫苗的人来回答,是最适合不过的。 日前,有位在英国留学的大马牙医打了冠病疫苗,然后特别整理一些注意事项,让大众参考。这位牙医接种的是美国Pfizer的冠病疫苗,她声明每个人的身体对疫苗都会产生不同的反应,所以她的经历仅供参考,有什么问题要咨询医生比较安全哦! 《Covid-19 Vaccine 冠病疫苗✅》两小时前发了story过后,有好多人问了好多好多问题,每个人对这个疫苗都很好奇,我的信箱要爆炸了?… Posted by Ipoh 怡保 on Saturday, January 9, 2021   首先,这位女牙医就分享了接种疫苗后出现的副作用。以她本身来看,她在接种疫苗后第30个小时,出现了轻微发烧(37.9度)、身体发冷的症状,不过她说这些都是很普遍的现象。之后过了数小时,她的体温升到38.1度,头感觉很晕,吃了药才退烧。   除此之外,她在接种疫苗后,还出现了手臂和关节疼痛的症状,据说是痛到抬不起手和使不上力的程度,也会头疼。但她也表示这些都是很普遍的副作用反应,有些人会比较严重,可能出现淋巴红肿、非常不舒服。   另外,由于她自己没有对任何药物敏感,所以这次注射疫苗后并没有出现起疹子、长水泡等敏感症状。   那么在打疫苗前需要注意些什么呢?她说在打疫苗前,大家都会收到说明书,有非常小部分的人不建议接种疫苗,有一些人则必须另外做检查或跟医生讨论后才能接种。不过一切都必须先向医生询问后才能决定。 以下是不建议接种疫苗的例子:   对于打了疫苗是不是就不会染上冠病?女牙医就特别强调,不是那样的!所有疫苗都有失败的可能性,冠病疫苗也一样,有研究显示冠病疫苗的「保护率」高达95%,但在施打后,我们也不能确定自己会不会是那5%,所以大家打完还是要遵守SOP。...

时事

相信大家都知道子宫颈癌(HPV)疫苗,这是一种能够防止女性换上子宫颈癌的疫苗,对女性有很大的帮助,但是近日有研究发现,HPV疫苗竟然对男性也有很大的帮助!   根据《东方日报》报道,近日日本拟同意让男性接种子宫颈癌疫苗,男性的疫苗叫作「嘉卫苗」(Gardasil),主要是为了预防肛门癌。   针对先前一直认为HPV疫苗只能让女性接种,其实不然。男性施打HPV疫苗也能预防多种疾病,如:菜花、阴茎癌、口咽癌及肛门癌。   早在2016年时,美国疾病管制署就建议9岁至14岁的女性和男性接种HPV疫苗,直至目前为止全球已有102个国家和地区同意男性施打HPV疫苗,其中有40个国家是给予公费接种的,而日本则待政府完成相关手续后,就会在本月让男性接种HPV疫苗。 其实大马也在很早之前,就已经批准让男性施打HPV疫苗,对于伴侣来说,医生也会建议双方都接种,以预防相关疾病。   看过之后,希望能够解开大家的迷思,不要再认为子宫颈癌疫苗只是给女性专用的,男性接种也是很正常的事哦!   你还可以阅读:【打麻将OOTD就要这样穿!】麻将变身时尚潮服,无论男女都百搭,一件还只要RM23! 照片来源: 互联网 照片来源: Heho | 示意图

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时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

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买土耳其雪糕,原本是个好玩又有趣的互动体验。店员一边把甜筒晃来晃去,一边骗你拿不到,玩得大家哈哈大笑。 但这次,一名女子却经历了一场“恶心到笑不出来”的事情。   根据《am730》及《Dawn》报道,这名女游客在Reddit以“dusty_fairy_”的用户名发帖爆料,表示自己在土耳其伊斯坦堡贝伊奥卢区一间冰淇淋摊位买冰淇淋时,竟然被店员乱来。 对方在表演时,突然把甜筒直接插入她的乳沟!   从她上传的影片可见,她配合着店员的花式互动笑着应对,没想到对方竟然“突袭式”插入甜筒。她当场愣住、退后,尴尬笑着把甜筒取出。 事后,她表示当下完全吓傻,只能强颜欢笑掩饰震惊。她离开后越想越不对劲,直言感到“恶心、羞辱、愤怒又难过”,更懊恼自己没有当场回击。   因为隔天就离境,她只好上网求助,看是否能透过社交媒体或法律途径追究责任。 果然,这段影片引发关注,大批土耳其和全球网民纷纷声援她,斥责该名店员行为已经不是搞笑,而是妥妥的性骚扰。 事态迅速升温,当地警方和有关当局也介入调查。据悉,该店员已被警方逮捕,涉事冰淇淋店已被勒令停业,摊位设备也被拆除。 ▼相关影片 影片来源:X | @bosunatiklama   土耳其冰淇淋互动很有趣,但这次玩到太过火了。要提醒所有表演型摊主,玩归玩,基本尊重还是要有。 女生以后遇到这种“假搞笑真性骚”的人,直接喊出来,不要默默吞下去!   你还可以阅读:【他们像在按喇叭❗】称走在KL街头半小时『被50人袭胸』,美国女子顶不顺搬去新加坡! 照片来源: X |...

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早前,一名男保安在雪州Seri Kembangan一家公寓外挑衅一名华裔MMA(综合格斗)选手,结果双方起肢体冲突,保安被打得“落花流水”的影片在网上疯传,事情引起社会的关注及热议。 事情爆发一周后,这名保安终于露面,接受了《Harian Metro》的采访。   这名涉事保安Muhammad Alim Muhamad Adnizam现年24岁,居住在雪州Shah Alam,Kota Kemuning。 他说,自己是因为与该华裔公寓住户(MMA选手)Tony Lim产生误会,才会演变成肢体冲突。 他指自己不是格斗家,不懂任何武术,整件事情发生得很突然,发生打斗后嘴唇缝了4针。 “当时,我已经下班了,正要跟同事换班,也确实跟那名‘格斗选手’有一些误会。” “我在做我的工,他突然出现,一时没法冷静,就发生了争执。” “我脾气比较暴躁,我工作时最怕被人打扰。”   他说,他和Tony Lim事后到警局报案时,其实已经握手言和,并承诺不会将相关影片散播出去,事情本该就此结束,没想到影片竟突然在网上传开。 几天后,朋友突然告诉他,他和Tony Lim起冲突的影片在网上疯传,连他的叔叔也跑来问他发生了什么事。   他坦诚觉得很丢脸,因为他和家人一起住在一栋组屋,那里的住户很多,但既然事情发生了,他也只能硬着头皮面对。...

时事

旅行本该是放松身心的事,但如果跟三观不合的人一起去旅行,分分钟变修行! 近日,大马一名打工仔投稿至Facebook专页「XUAN」,讲述自己跟朋友到越南旅行的“崩溃经验”,让钱包和情绪双双受创。   原Po说,原本这次旅行只有4人赴约,且已经订好机票住宿,临出发却临时多了两人加入,机票瞬间贵了一倍,住宿也得重新安排,整体费用跟着上涨。 虽然内心有点不爽,但碍于朋友一句“平除啦~”,原Po也不好意思多说。 大家到了越南后,统一缴了一笔“阿公钱”作为公共基金,用于交通、小吃、水和门票等杂费。 听起来合理,但问题来了,原Po表示,水和零食几乎都是别人消费,自己连一瓶矿泉水都没碰到,最后还是一样“平除”。   真正令原Po崩溃的是“米其林事件”——当时,大家决定去一间米其林餐厅用餐,身为刚出社会的小打工仔,原Po点了最便宜的鸡扒,想着体验一下环境就好,结果朋友们豪点牛扒、兔肉、鹿肉、龙虾甚至全套套餐。 最后结账时,朋友们还是一句“平除啦”,原Po只能苦笑吞下。 原Po坦言,当下什么都没说,怕被说“小气”、“扫兴”,但心里却很挣扎。 更讽刺的是,旅行还没结束,对方已经在群组聊下一趟旅行,并Jio原Po:“你一定要来啊!” 原Po只能尴尬笑笑,默默找借口推掉。   原Po表示,自己不是不爱旅行,而是清楚如果再跟着去,可能连“情绪”都得一起平除。 “我不是在计较钱,而是觉得——‘平除’是不是也该平一点共识、平一点体谅?是不是只有我一个人,在默默计算自己有没有超支,而别人想的只是怎么吃得尽兴?” 原Po认为,友情应该是互相体谅、互相尊重,不是一个人一直让步,另一些人却当成理所当然。 最后,原Po总结了这趟旅行的体悟,说自己最大的收获是明白了有些朋友,适合聚餐,不适合同行。 “我不后悔这趟旅程,但我确实累了。累的不是行程,而是明明花的是自己的钱,却还要顾着别人的感受。”   这件事引起网民热议,一部分人认为原Po应该早点表明立场,别太“讨好型人格”,到头来委屈自己配合;也有网民觉得,原Po朋友不体谅,不应该什么都“平除”: —「你的问题比较大,明知道是平除还要叫便宜的自我感觉良好,真心朋友其实你可以老实说‘我的份不平除,因为我不想花太多’。生活是你自己的,不喜欢当下就要说好,而不是belakang来靠北靠母,如果不喜欢下次要学聪明,远离损友……」 —「有的朋友去了一趟旅行回来就翻脸了,知道为什么了吧?旅行是美好的事情,但和对的人很重要。」 —「平价旅行和豪华旅游要提前约定好。」...

时事

假装以货到付款(COD)的方式来买东西,一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子,还割伤了对方的双手!   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右,在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出,事发时,一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面,并交出冷冻糕点,岂料男子竟突然拿出刀子,企图抢走女子的车钥匙。   双方发生激烈拉扯,女子在极力挣扎的过程中,被男子手中的刀弄伤,导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败,随即逃之夭夭。   受害女子事后报警,警方援引刑事法典394条文(抢劫伤人)调查此案,罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区(09-6956222)提供线索,以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复,嫌犯早日落网!   你还可以阅读:【自己做9自己!】弄丢订婚戒指后报警称被打劫,女子谎言遭拆穿,还被男友分手! 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...

时事

你相信诈骗集团有良心,还是相信我是秦始皇? 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱,未料却遭人以高薪直播工作为诱饵,拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出,然而他透露,园区老板是听说他考上大学,竟说他有前途、不该留在这种地方,就把他放走了。   根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道,这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门,他告诉母亲杨女士,自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作,家人并未多疑。没想到自从7月4日起,孩子突然失联。   7月5日,彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士,告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联,杨女士随后报警求救。 从7月5日开始,杨女士不停给儿子手机打电话,但一直未能接通。 然而,她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机,接听者是一名自称缅甸籍的男子,他说手机卡是别人赠送的,对于彭宇轩的去向一无所知。   事件曝光后引起广泛关注,幸运的是,缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩,正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况,彭宇轩是在高考结束后,通过一款求职软件寻找暑假工作时,遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众,适合做网络主播,并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后,彭宇轩被说服,对方还主动支付路费,并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后,彭宇轩登上一辆面包车,之后便被辗转送往缅甸,并最终被卖至当地一处诈骗园区。   他透露,刚到园区第一天被安排休息,接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天,园区负责人突然召见他,说他“年纪轻,考上大学了,未来前途光明,不该留在这种地方”,表示“出来求财的,做事要凭良心”,最终决定把彭宇轩放走,让他回去好好上学,孝敬父母。 据悉,彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城,并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源:现代快报丨微博   该事件经媒体曝光后,舆论反应强烈,特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节,引发大量质疑。...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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