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“整天说要减肥，想瘦下来就要努力运动啊！” 这个道理你肯定比谁都清楚，可是真的懒得动对不对？10个胖子9个想瘦，但能持之以恒做运动的又有几个？“坚持”并不是每个人都能轻易做到。 不过方法不是没有~好吧！小编今天就传授你5招「不知不觉瘦下来」的方法。真的很简单，别再有藉口说懒惰了！ 1. 食物切小块 当你把食物切小块再吃，能增加咀嚼的时间，这样一来也比较容易有饱足感。一小块一小块地吃，回感觉上吃很多。这时，大脑也会通知你已经饱了。 2. 细嚼慢咽 其实吃东西的速度减慢，可以帮助肠胃更有效地消化哦！此外，这个动作更可以自动消耗20%的卡路里摄取量。所以慢慢咬，慢慢吃~ 那你就不会吃过多啦！ 3. 学吃辣 辣椒有抑制食欲的作用，它还能燃烧脂肪，加速新陈代谢呢！平时不爱吃辣的女生们也一起来当个“辣妹”吧！不过不要勉强往死里吃，小心伤身啊~ 4. 大笑 有个冷知识不晓得你懂不懂，哈哈大笑10至15分钟，相等于散步15至20分钟了哟！因为当你大笑的时候，体内血液的流动速度会加快，新陈代谢也随之增加。*笑足10分钟肯定很累…* 照片来源：Pinterest 5. 专心吃饭...
有时大吃大喝，生活习惯突然被打乱，可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨！”。这时，你肯定会被吓得不知所措，除非你根本就不爱美啦！ 别怕，现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果，让你用天然方式，也能消除可恶的Pimples！ 1. 草莓 草莓拥有大量的抗氧化剂，可以减少人体的自由基，防止皮质被快速氧化！它也可以防止肌肤毛孔阻塞，减少痘痘粉刺的滋生！ 另外，草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤，加速痘疤代谢哦~ 照片来源：Kings Plants Barn 2. 苹果 每日一苹果，除了医生，痘痘也会远离你哦！苹果含有半乳糖醛酸，排毒功效非常好，进而促进身体的新陈代谢，让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~ 苹果把体内毒素排出后，身体状态变好，脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~ 照片来源：mnn 3. 木瓜 相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸，但其实木瓜还能对付痘痘呢！木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶，和木瓜凝乳蛋白酶，能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~ 虽然喝木瓜汁更容易吸收，但不建议加牛奶，因为乳制品会使痘痘更加严重。 照片来源：HUM 4....
大马人最爱的美食之一绝对少不了，又臭又无法抗拒的臭豆腐！凡是到了Pasar Malam，它便是必吃的美食！没吃到就感觉这趟夜市之旅不完整…… *臭豆腐粉丝在哪里？* 照片来源：Hungrygowhere 不是每个人都能接受它的独特“香气”，懂的人就会欣赏它的臭，不懂的人就认为那是Longkang味，甚至比Longkang还臭…… 大马臭豆腐多数都是油炸，加上它的烹饪过程让许多人认为会致癌。油炸出来的臭豆腐不仅热量高，高温油炸时还会增加“自由基”的形成，以及产生致癌物。长期食用还是有一定风险哦~ 话说回来，臭豆腐还有你不知道的好功效哦！它在发酵过程中会产生对肠胃有益的“植物性乳酸菌”。 照片来源：Wikipedia 发酵之后会有丰富的维生素B12，不仅能促进人体新陈代谢，同时也能维护神经系统健康。若人体缺乏维生素B12，将会导致恶性贫血。此外，缺乏这种维生素也有很大机会造成失智症（老人痴呆症）。 照片来源：Pinterest 不过，以上的营养只限于清蒸的臭豆腐。油炸臭豆腐确实很有口感，但经过高温烹煮后，营养早就流失，还是少吃为妙啦~ 看了这篇文章后，也别忘了分享给你身边爱吃臭豆腐的朋友哦！*小编倒想试试清蒸的臭豆腐味道会如何~* 你还可以阅读：吃榴莲后喝酒会死人？！真的有那么危险吗？原来真相是这样……
大马女生都希望自己拥有魔鬼身材，走在大街上都会让路人回眸多看两眼。瘦下来不是不可能的事，看过这篇振奋人心的事情之后，你也能变女神！！ 相信大马人常在综艺节目看过这名台湾女艺人胡盈祯（小祯）。她今年33岁，身材臃肿，给外人的第一印象就像“安娣”。 照片来源：Ettoday 根据ETtoday报导，由于她之前患上多囊性卵巢症候群，所以在短短半年内爆肥20公斤！她努力瘦身，最终在6个月之内，成功减掉37公斤，相当于一个小学生的体重！ 照片来源：Facebook 当初面对这个“安娣身材”，她终于忍无可忍，决定变会之前的“女神身形”。你一定很好奇，她到底怎么能在6个月内减掉37公斤吧？ 她在瘦身过程中，不时拍照放上面子书。粉丝终于发现她的改变，也像你一样非常好奇，纷纷留言问她减肥秘诀。她告诉粉丝们，她只用了这3招就甩掉“安娣”标签： 戒酒 戒辛辣食物 运动 照片来源：Facebook 她说瘦身一定要瘦得健康，主要靠坚持运动和控制饮食。听起来很简单对吧？其实最难的部分是“坚持”！ “一开始真的很难，一直想吃东西，但经过21天的坚持之后，就成了一种习惯。” 照片来源：Ettoday 她还说吃东西的速度也是减肥关键。一般上，大脑需要20分钟来处理“你饱了”，所以一定要细嚼慢咽。如今，她的食物份量已减少至平时的三分之一。此外，她也不在晚餐进食淀粉类。 戒酒对喜欢喝酒的朋友来说一定很痛苦，但为了身材，这绝对值得！对于运动这件事，除了让她的新陈代谢提高，也让她的身形更好看。你看~ 锁骨都出来了叻！ 照片来源：Facebook 看她从圆脸瘦到V脸，安娣变辣妈，你还有借口说你不能？赶快把这篇励志的文章分享出去，姐妹们要变女神绝对有可能！...
世上有两种人：第一种人去到哪里都成为蚊子眼里的“万人迷”；第二种人则总是很幸运地逃开蚊子的手掌心！*这些蚊子似乎对他们一点兴趣也没有！* 原来，蚊子在选择“受害者”时，会依据特定条件来“挑”人，而你一定是中了这些因素才会频频被它们叮！ 根据WebMD的研究显示，一名University of Florida的博士Jerry Butler表示，10个人当中，就有一人更容易被蚊子叮。这底是为什么呢？ 1. 刚做完运动 蚊子对温度很敏感！当你运动后出了一身汗，体温自然会升高，导致新陈代谢加快，这时蚊子就更爱你了~ 除此之外，运动后所排出的汗液使得体表乳酸（Lactic Acid）值较高，更加吸引蚊子前来“Kiss”你！ 照片来源：Larian 40 Taman 2. O型血 O型血更招蚊子喜爱并不是谣言！有科学研究显示O型血的人被蚊子叮的机率比其他血型高。相反的，A型血被蚊子叮的机率是所有血型中更为渺小。*难道这就是所谓的命中注定它只爱我？！* 照片来源：Discover Magazine 3. 新陈代谢快...
“做么我还是酱肥的？”，你会听到大马女生经常把减肥挂在嘴边。不过，减肥梦好像永远实现不了~ 为什么呢？种种原因让她们无意间放弃，再不然就是每天Esok Lusak地拖延减肥计划，最终还是瘦不下来！现在，小编就来给你分析为什么大马女生都瘦不了…… 1. 美食诱惑 大马最出名的特点莫过于美食，所以每次都会想吃这个那个……“Eh，听说那个Inside Scoop推出全新口味冰淇凌耶，走！我们去吃咯！” 你说这要怎么减肥成功啊？ 2. 易胖体质 谁说努力健身，少吃就会瘦啊？有些女孩天生就是易胖体质，瘦对她来说基本上就是不可能的事嘛~ 就算再怎么努力，瘦也只是短暂的事情，最终还是会胖回来的~ Stre 3. 没毅力 “减肥是什么？明天再说啦~”，每当想吃任何食物或懒惰病发时，这句话总会出现在脑海中！而且感觉会越来越强烈~ 最后，你会被这个Evil给打消减肥的念头！所以说，毅力这种东西真的要重要！ 照片来源：湖北日报网 4. 做错误的运动...
渣渣满天飞，小三永相随——最近不只是马来西亚真的变天了，就连网红和娱乐圈也开始“变天”了？ 一个个怒锤前任的震撼弹被掷出，复仇女神们似乎想让一众人看清他们人设背后的真相…… 2024年11月22日，大马女网红佩珊在Instagram上发布快拍，内容令人大跌眼镜。 佩珊表示，自己和前任常乐并非和平分手，而是因为对方在2024年2月份期间出轨学姐，更附上了两人亲密共坐床上的照片作为证据。 对此，佩珊指出，在某天凌晨时分，常乐突然进房检查自己是否睡着。在进行确认后，他停下了剪辑影片的动静使佩珊觉得不对劲。 于是，她进一步查看CCTV，这才发现消失的常乐进入了借住两人家中的学姐的房间，更因此抓拍下了证据。 面对佩珊的追问和怀疑，常乐只是矢口否认，惟佩珊指出，这已经不是第一次发生类似事件，因而选择请学姐离开家中。 没想到在目送对方提着行李离开的常乐竟然在转过头且目光触及佩珊的当下耸肩，表达了自己的不屑，丝毫没有悔改的意思。 疑似为了解答网友自己在分手已久后，爆料怒锤前任的动机，佩珊强调，她原先在对方家人朋友的“劝慰”下保留了体面，选择不作回应，以免影响对方工作。 奈何近期却看见对方在节目上撒谎，立起单身人设，再加上出轨事件发生以来，常乐也并无向她表达任何歉意。 因此，她决定放出证据踢爆其真面目，更在快拍中怒斥常乐虚伪，加码“放送”对方搂住学姐腰部，自己偷拍录影的证据之一。 截至目前，常乐公开承认佩珊的所有指控，而大部分网友虽支持佩珊，但也质疑其在这一时间节点爆料的真实意图。 “近期他在某节目上声称自己单身，没想到他会对大家谎话连篇。这就是娱乐家包装的完美人设吗？最后，连一句正式的道歉也没有。” “为了揭露他的恶行，对不起，占用了公共资源，在这里我要道上深深的歉意。” 看完了只想借用《凉凉》里的一句歌词：（和平分手）都是假象~ Anyway，维护私德真的很重要。 你还可以阅读：台湾YouTuber『超强』承认出轨！与大马YouTuber『Soya』交往期间还约P，被抓包写情书给小三！（内附影片） 照片来源: peishaaaaaan...
往往忘了带钥匙，再加上家中无人接应或帮忙开门的话，就只能坐在门外等到死（bushi）……No no no，那是普通人才会遇到的情况！ 实际上只要肯豁出去，以及加上一些身材优势，你仍可另辟途径进入家门~😎 2024年11月21日，大马女网友Boonlouisse在小红书上分享自己忘记带钥匙出门，却得以顺利回家的“奇迹”。 只见她先是俯下头，将头往铁门中间最大的那一栏伸过去！ 在确认头部穿过门缝后，Boonlouisse直接用手扒住门框，辅助大半个身子穿过铁门。 待顺利让腰部以上的身体部位全都穿过门缝后，她再解绑系在上边的外套，帅气一扔后用手撑住地面半倒立着，并且把双腿朝上！调整位置后，Boonlouisse慢慢收拢双腿，再让它们一前一后地穿过门缝。 自此，她顺利进入家门，并翻出备用钥匙打开铁门取回记录下这神奇一刻的手机，左看右看确认没有邻居发现窘况后才放下心来。 “幸好搞完了，才有人出来。” 面对Boonlouisse施展软骨功的实况，大批网友非常之惊奇，纷纷赞叹她有一副苗条的好身材。 不仅如此，他们更分析起自己的穿过门缝回家的可能性，搞笑地贡献神评论。 -「一要头小、二要胸小、三要肚子小、四要屁股小、五要腿细。你说，只占了一个的我怎么可能过得到？」 -「这是不是舞蹈老师？身体怎么那么柔软？」 -「这该死的柔软度真令人羡慕。」 -「马来西亚是个神奇的国家。」 ▼相关影片 影片来源：Boonlouisse | 小红书 ...
与其白白浪费被充公回来的鸡肉，还不如让动物园内的动物饱餐几顿！ 根据《中国报》和《Malaysia Gazette》报道，2024年11月21日，马六甲内贸局展开了今年内的第5次销毁充公公物行动。 为了避免浪费，当局首次将当中300kg冷冻鸡肉捐给马六甲动物园，作为动物园内动物的饲料。 这些冷冻鸡肉中包括79只全鸡和150kg鸡肉块，总值RM3,800，足以让动物园的动物吃上6天。 马六甲内贸局局长Norena Jaafar在Hang Tuah Jaya市议会主席Datin Sapiah Haron的见证下，将有关冷冻鸡交给马六甲动物园园长Zanariah Khamis。 Norena Jaafar称，这些冷冻鸡因为冒用清真（Halal）标志被充公，这也是该局第一次将充公的鸡肉捐给动物园。 Datin Sapiah Haron指出，马六甲动物园每天需要50kg肉类供老虎、狮子、熊等食用，每天需开销近千令吉，因此欢迎马六甲内贸局日后若有充公类似肉类，可继续捐赠给该动物园。 与此同时，马六甲内贸局此次销毁的是涉及7宗案件，总值RM88,155.30的充公物，包括各类电子配备、洗发水、衣裤、手机电池、充电器等的赝品，共1,025件物品。 这些案件分别违反了2019年商标法令（Akta Cap Dagang 2019）、2011年商品事务法令（Akta...
为了生意方便，餐饮业者通常会每天采购新鲜食材，并安排商家送货。有时因时间对不上，业者会让菜贩把订购的货物暂时放在店门口或后巷。可谁能想到，这样的安排竟成了有心之人的“目标”！ 根据中国报的报道，2024年11月19日中午时分，柔佛新山的一家福建面馆后巷，竟上演了“偷食材”的戏码。 有一位华裔妇女将店家的食材储存箱当成“免费”pasar，不仅随意拿走自己需要的食材，还在短时间内折返“再拿一轮”！ 据店家在社交媒体上公开的CCTV截图，我们可以看到，这名身穿黑色T-shirt、 白色短裤的Aunty在中午12点24分来到后巷。她见周围没人，便自行打开储存箱，挑好东西后离开。 没想到，短短7分钟后，她又折返回来，打开了另一个储存箱，直接拿走一堆食材，其中包括5公斤的啦啦。 面对这样的情况，福建面馆的店主在社交媒体上发文表示心寒： “我们努力经营这家店，每天起早贪黑，只为了用心服务好每一位顾客。买菜、备料、烹饪，每一步都需要付出成本和心血。” “如果你真的有困难，可以来告诉我们，我们可以煮一顿热饭请你吃，但请不要用这种方式。” 店主在社交媒体发文中也明确表示，如果类似事件再次发生，他们将不得不通过法律途径保护自身权益。不过，在无奈之余，店主也不忘幽默打趣道： “看她拿的材料应该是要煮鱼头炉 等下看下有没有火锅味从哪里飘出来” 这篇帖子一出，立刻引发网友热议。有些人表示愤怒，但也有网友轻松调侃： – 「原来是这样放的呀，明早去巡逻后巷！」 – 「他以为你那里是巴刹，要什么拿什么而且不必付钱。」 ▼相关影片： 影片来源：Facebook/@補鑊佬福建面...
仓鼠小小只很可爱，但行动起来却超级快，躲起来更是非常难找。 早前，葡萄牙航空公司一架飞机所运载的132只仓鼠竟然在机舱里“越狱”逃跑，工作人员辛苦找了4天才终于把全部仓鼠都抓起来，也因此导致飞机停飞4天！ 根据《中国报》和《CBS News》报道，此事件是于2024年11月13日发生。 葡萄牙航空一架从Lisbon飞往Ponta Delgada的A321neo飞机降落时，机场工作人员竟然发现一个本该装有132只仓鼠的运输箱里空空如也，只好宣布该班机立刻停飞。 这些仓鼠大规模越狱之后，机场工作人员立即展开紧急“抓仓鼠行动”，然而搜寻几天后，仍有16只仓鼠下落不明，在事发后第4天才终于寻获。 据了解，除了仓鼠，当时该机舱也载有要运送到宠物店的雪貂和鸟类。 11月17日下午1点，该飞机才在没载送客人的情况下，飞回Lisbon。 ▼相关影片① #Update footage showing one of the Hamsters on the cargo hold...
很多人喜欢在旅行的时候收集地铁站、机场，甚至是一些旅游景点的纪念章，而护照上的出入境章更是不少人珍藏的“宝贝”。可近日，一名男子为了收集印章，却闹出了一个“乌龙”。 根据网易新闻的报道，近日，一位从北京机场准备出境的中国旅客遇到了一点“小麻烦”。 原来，他之前通过快捷通道出境时，忘了让边检人员给护照盖上出境章。于是，他心血来潮，决定自己在护照上画一个出境章，想着当个纪念。 然而，这一举动却被北京机场的边检人员发现了！经过核查后，边检表示，护照上自行涂改，已经算是证件无效了，所以这位旅客最终被告知不能出境。 有些人可能觉得护照是自己的，想怎么处理都行，但其实，护照可不是“集章册”。随便涂改不仅会让证件失效，还可能影响你顺利过境。 其实，如果你通过了快捷通道没有盖出入境印章，其实是可以补盖的！只要你在过了通道之后，跟边检人员说一声，他们就会帮你补盖。 对于这位“创意画家”，网友纷纷表示： “画得很好，下次别画了。” “这才华应该去当画师！” 护照虽然是个人物品，但它也是法律意义上的出入境证件，千万不能当作“集章册”随意涂改。出门旅行时，如果遇到问题，记得及时询问相关工作人员，避免像这位旅客一样闹出乌龙，耽误行程。 你还可以阅读：【飞国内像飞国际！🤣】新山飞吉隆玻却要在中国转机，大马男子傻眼：“还要带护照？” 照片来源: Pexels | 示意图 照片来源: 网易新闻 照片来源: 搜狐 |...
备受瞩目的韩国K-POP二人组SUPER JUNIOR – D&E将于2025年1月4日，傍晚5点，在吉隆坡Mega Star Arena震撼开启全新SUPER JUNIOR – D&E WORLD TOUR:ECLIPSE世界巡演。 SUPER JUNIOR – D&E是K-POP天团 SUPER JUNIOR中的重要小分队，由东海（Donghae）和银赫 （Eunhyuk）两位成员组成。本次巡演是他们第六张迷你专辑《INEVITABLE》于2024年9月发行后的全球巡演，标志着他们音乐历程中的又一里程碑。 自2011年成立以来，SUPER JUNIOR – D&E凭借独特的音乐才华和个人魅力在全球范围内赢得了广泛的粉丝基础，并不断推陈出新，保持创新和突破。最新专辑《INEVITABLE》更凭借其独特的隐喻风格和引人入胜的歌词赢得了粉丝们的热烈反响。 ...
“情歌王子”张信哲每周一城市的《未来式终极版》演唱会终于唱进吉隆坡！🎉😍 由iMe MY举办的《张信哲【未来式终极版】世界巡回演唱会-吉隆坡站》演唱会在11月8日和9日于Axiata Arena隆重举办！ 演唱会吸引了许多海内外歌迷到场支持，张信哲更是单膝下跪对粉丝唱情歌，回报粉丝们的爱！过去每一期的演唱会，马来西亚从未被遗忘！张信哲在台上向粉丝们问好的时候说到：“让你们久等了，但是漫长的等待是值得的！” 张信哲为了让大马的歌迷们体验至高级别的视听觉感受，尽可能把所有的舞台都带到马来西亚，当中包括“星玩具”延伸舞台和月亮吊台，展现了完美诚意！张信哲一开场就唱出《信仰》、《宽容》、《不要对他说》等经典歌曲，瞬间开启了全场大合唱模式！ 一直把粉丝挂在心上的张信哲，在演唱会中布置了各种的宠粉小心思！他为了满足各区域粉丝，不惜在台上“走上走向”到处去和粉丝们打招呼，照顾粉丝们福利！ 当张信哲唱出《做你的男人》时，他要求和粉丝一起默契大考验，透过大银幕让他和粉丝一起“比心心”，结果意外抓到很多情侣，让张信哲忍不住大喊：“你们是在撒狗粮吗？” 另外，张信哲唱出“必唱歌曲”《不要对他说》、《过火》、《太想爱你》等歌曲时，全场马上跟着“哲哥”一起大合唱，让张信哲非常感动！ 张信哲得知很多世界各地来的粉丝特别来到马来西亚支持他后，为了靠近一点陪伴大家，便在《就懂了》出动“星玩具”到场馆中央，和四面八方的粉丝们打招呼。张信哲更是在《难以抗拒你的容颜》的时候，单膝下跪对着粉丝唱情歌！ 张信哲表示，《未来式终极版》演唱会走了6年多，自己和演唱会团队不断升值就是为了回报粉丝们的爱：“各地来为我加油打气的现场朋友们，重要的不止台上的表演，还有跟大家互动。希望每一次演唱会新的环节和设计，跟大家见面！” 张信哲在台上不断和大家说谢谢：“我想情歌认识我的其中一个重要的音乐起点，身为一个歌手就是希望情歌感动大家。” 最后，张信哲在演唱会结束前，送上《爱如潮水》感谢大家一直以来的支持和陪伴。 照片来源: iMe Entertaiment Group Asia提供 照片来源: iMe Entertaiment Group...
华语说唱代表人物、Higher Brothers成员马思唯，时隔一年，携全新升级的《黑马季节》巡演重磅回归马来西亚吉隆坡！ 这场备受瞩目的演唱会由CMC Live主办，Star Planet星艺娱乐担任活动统筹，将于2024年12月18日，晚上8时30分，在Zepp Kuala Lumpur激情上演，为观众奉献一场震撼的Live盛宴！ 自出道以来，马思唯的音乐才华备受肯定，其作品深受广大乐迷喜爱。从早期的Mixtape到近期的个人专辑，包括《Dark House》，《Humble Swag》等作品，他始终保持着高水准的创作力，并不断拓展音乐风格。 如今，马思唯在社交媒体上拥有庞大粉丝群，其音乐作品的播放量更是屡创新高。马思唯通过一系列作品，向世界展示了真正的“中国制造”顶级Hip-Hop音乐，在华语说唱圈留下了不可磨灭的印记。 2023年，马思唯正式启动《黑马季节》巡演，而他的全球巡演横扫欧美亚多个国家，再次印证了他在国际乐坛的影响力。此次吉隆坡站，他将带来全新升级的演出，为马来西亚乐迷献上一场视听盛宴。 此次巡演是马思唯音乐生涯的全新里程碑。十年来，他用真诚、热情和执着，创作了一首首打动人心的作品。在《黑马季节》，这些音乐将被赋予全新的生命力，带领观众深入探索他的音乐世界。 这场演出不仅是一场音乐盛宴，更是一次心灵的共鸣。通过精心设计的现场编排和震撼的视听效果，马思唯将展现他音乐旅程中的成长与蜕变。 从《黑马》到《黑马王子》，他一直坚持自我突破，不断探索音乐的无限可能。现在，他将把这些能量传递给每一位观众，共同见证一个音乐人的成长与辉煌。 马思唯希望通过音乐、视觉和服装，将观众带入一个充满能量的“黑马季节”。在这个季节里，每个人都能找到属于自己的共鸣。 当真诚化作热忱，这一次，他是否依然可以成为惊艳你的那匹黑马？让我们一起跟随马思唯的脚步，开启这场充满音乐与激情的冒险之旅！ 【马思唯《黑马季节 Dark...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
