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香港亚视一姐薛影仪（阿仪BB）即将推出新歌啦！ 根据《中国报》报道，薛影仪的经纪人林宝玉（Connie）早前带她来马来西亚秘密录制单曲及拍摄MV，日前也已经释出预告，单曲名为《一加一等于阿仪》，并且将在2023年4月5日清明节推出！ 其实，这不是阿仪首次踏入乐坛，在这之前，她曾经与其他亚姐参赛者陈美涛、林海茵、谭梦娜、张可盈推出新年歌曲《财神888》。 据悉，这支《一加一等于阿仪》是薛影仪的首支个人单曲，由马来西亚著名导演及金牌制作人操刀，花费超过6位数。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared by amy (@ching_yee0205) 根据《香港01》报道，这支MV分别在马来西亚及香港两地取景，挑战一天拍摄16小时拍摄，共换了8次造型。 预告一出之后立马引起网民热议，纷纷留言： —「好大胆有粗口歌词！会唔会同LMF合作架？」 —「2023年最佳女新人?」 —「用作品说话，支持?」 —「准备由一姐升做天后。」...
大马网红小哈尼（Deacon Chai）经常以男扮女装的形象现身，走的“不寻常”路线也在网上引起不少争议。 不过，他今年（2023年）农历新年发布的新年歌《春天有我陪你》却让不少人对他改观，尽管其中出现的“啊~啊~”呻吟Part“儿童不宜”，但并不影响它成为网民口中年度最好听的新年歌。 早前，小哈尼在Facebook上传了一组他2009年中学时期的照片，小时候的样貌引起网民的热议。 小哈尼说，自己小时候的志愿是当警察，因为觉得警察很帅。他上中学Form 4那年加入Kadet Polis，参加很多营地活动。 他说，自己当时很活跃，和今天的他一样，唯一不变的是那份自信。 “我还说我25岁要结婚生子，一男一女，就是一家幸福生活~ 可惜啊~ 做么做着做着走出这个所谓的娱乐圈？当什么网红？” 他感慨，当年没有“网红”这个词，老师没有教，是生活的体验。 ▼看了小哈尼以前的样子，很多网民都惊讶留言：原来以前长得很帅！ ▼瘦的时候像周兴哲！ ▼也很像林俊杰！ ▼如果转换形象，说不定会更圈粉！ ...
农历新年肯定少不了新年歌啦~ 而今年大马艺人和网红所推出的新年歌也都非常精彩！ 早前，大马一名马来网友@khaiiiz20在TikTok上传他与同伴们跳新年歌舞蹈的影片，引起网民的大赞。 这群马来同胞不仅跳了本地YouTuber 3P的《我的妈呀》，还翻跳了Jestinna、MsKuan和Perry K合唱的《一起兔two兔》，并祝福各位华人同胞“新年快乐，恭喜发财”！ 尽管他们没有华丽的服装，但他们活力四射的舞姿感染了众多网民。 ▼相关影片①：《我的妈呀》 @khaiiiz20 HAPPY CHINESE NEW YEAR FROM US ❤️✨#chinesenewyear ♬ 我的妈呀 – 3P ▼相关影片②：《一起兔two兔》...
“听春风飘一飘心情跟着摇摆，快跟我小哈尼一起跳起来~~~” 新年将至，大马电台DJ、电视台主持人、网红、YouTuber纷纷推出新年歌曲，在这个竞争激烈的市场中，大家都使出浑身解数，势必要给观众带来一首最洗脑、最好听、最特别的“兔年”新年歌。 2023才过去几天，想必大家也听了不少新年歌曲，你最喜欢那一首呢？令人惊喜的是，今年这一首大黑马《春天有我陪你》杀出重围，获得不少网民喜爱~大赞：非常洗脑，很有新年Feel！ 金句女王Ah Lee： 我再荒谬，都想不到今年，好评最多的过年歌，竟然是小哈尼的春天?#小哈尼自己都想不到吧 Posted by Ah Lee on Monday, January 2, 2023 大马梗图专页「B神 BGod」： 是我目前2023年最洗脑的一首 Posted by B神 BGod...
不知不觉新年又来到，这个兔年当然就要听最Hit的新年歌咯~?? 大马鬼才黄明志在跨年前推出最新过年歌曲《I Love You 兔》，更特别找来韩国IG百万订阅DJ SODA合作，要大家一起听新年歌，提早感受过年Feel！?? 在这次的《I Love You 兔》MV中，黄明志扮演了想追求DJ SODA的富一代，而DJ SODA则扮演漂亮美丽兔女郎。 MV中也特别设计了爆乳兔女郎跳舞桥段，安排DJ SODA在观光景点大跳热舞，让整首歌曲呈现浓浓复古欢乐的氛围。 歌词内容讲述100多年前的南洋社会氛围，以世界各国移民热潮为社会背景，运用了中西合并的概念，呈现了各国人种一起欢度新年的场景。 MV由大马新星Joe担任导演，他在MV的整体氛围上十分考究，其中场景特色、服装造型、调色运镜和当时盛行的兔女郎文化等等都经过特别设计，致力于将MV场景复刻成100多年前的新年景象。 在音乐制作方面，为了更完美呈现这首复古风的新年歌曲，黄明志特别找来马来西亚的音乐大师Mac Chew编曲，加上巴西嘉年华常用的铜管跟号角元素，搭配英国EDM的改编混音。 这次的歌曲结合了韩国、马来西亚、巴西、英国等多个国家的人才，就是要让听众感受到复古又热闹的氛围。 骨子里带着传统基因的黄明志，其实每年过年时都会推出与该年生肖相关的新年歌，当然2023年的兔年也不例外。...
YouTube 2022年度热门MV榜单终于揭晓了！到底有哪些YouTuber，歌手的MV能够跻身进Top 10排行榜？马上跟小编一起来看看！ TOP 10: Jestinna Kuan, Mskuan & Perry K -《虎年新年到》1,000万点击率 TOP 9: Keisya Levronka -《Tak Ingin Usai》6,300万点击率 TOP 8:...
有没有人是新年期间也被逼做工的？有的请举手！ 中国一间饭店的老板为了鼓励员工在新年期间努力工作，竟然请了网红小姐姐来为他们跳舞，加油打气！ 据《中国报》报导，中国一家饭店的厨师们在新年期间也必须疯狂加班，想家也不能回乡，加上离职率高、人手不足，导致上菜速度变慢！ 为了鼓励员工们，老板决定花5,000人民币（约RM3,291）请来一位网红小姐姐，穿上性感短裙在厨房大跳热舞！ 网红小姐姐跳舞当天，全体厨师统统准时报到，就连平常爱偷懒的员工也找借口留下来，只为了一睹小姐姐的舞姿~ 小姐姐在厨房里热情舞蹈，但员工们却没有提高效率，反而动作开始变慢，切菜步调乱了、锅里的油倒多了、大火炒过头了，连顾客都觉得炒出来的菜味道怪怪的！ 没想到网红小姐姐的舞蹈，反而导致了反效果！看来员工们虽然表面上盯着锅里，心里却在想着美女啊~ 你还可以阅读：【“我后悔带她出去玩！”?】3岁女儿『不到一年中三次Covid』，妈妈超内疚：恨不得是自己确诊！（内有视频） 照片来源: 中新网 | 示意图 照片来源: 星洲日报 | 示意图 照片来源: 中国报...
红包只是一份心意，里面的数额不重要，但是因不满红包数额诅咒别人这种过分行为真的是万万不可。 据星洲日报报导，香港一名男子因不满收到新婚女同事的10元（约RM5.30）红包，竟Po文炮轰对方。 香港一名男子发帖表示公司有一名25岁的女同事，去年结婚时没有邀请同事参加婚礼，近日该女同事笑容满脸地到各部门派红包，Po主见她只给一封红包时已略感不满。 Po主随后到厕所偷偷拆红包，发现对方给的红包里只有10元（约RM5.30），气得他上网Po文咒骂该名女同事。 男子贴文写道： “神经病，年轻已婚同事给红包只有10块。每个同事都封50、100，唯独这个八婆封10块。没钱别学人结婚啦，祝她早日守寡。 如此恶毒的评论惹怒网民，大家纷纷骂爆他！ 人家同事有给你红包小小心意算不错了咯~ 还要咒骂人家真的很不对咯！? 你对这件事有什么看法呢？欢迎留言分享。 你还可以阅读：【为了红包，我忍！?】18岁男生跪地磕头，向3岁舅舅『拜年讨红包』！ 照片来源: MY FM Facebook I 示意图 照片来源:...
新年最开心就是可以收到很多红包！收的人当然拿得开心啦， 但是派的人却荷包大出血，就像这位孙子成群的爷爷~ 据《HK01》报导，近日大陆流传一段影片，一名爷爷家的3位女儿新年期间同时回家探望，10多名孙子集聚一堂，场面十分热闹。 因为人数众多，搞到上厕所、拿饭、领红包时都要排队！ 派红包的爷爷派完一个孙接着另一个，像机械那样一直重复动作，眼看队伍还是很长，让爷爷派到怀疑人生；在旁的奶奶也一脸无奈，像监督工那样确保没有小孩多拿红包~? 终于派完后，爷爷不禁摇头叹息，眼神死超爆笑！爷爷的女儿指出：爸爸下通知了，以后放假不能3姐妹一起回家，爸爸实在养不起了~? ▼ 相关视频： 视频来源：网易视频 儿孙满堂虽然看起来很幸福，但是也确实会让人吃不消，爷爷光是那样派红包老本都少了很多，幸好新年一年只有一次~? 你还可以阅读：【排队也能赚钱！?】男子帮有钱人『排队一天收入RM900』，网民：哪里可以报名！ 照片来源: HK01 照片来源: HK01 照片来源: HK01 照片来源:...
新年一定要听新年歌，这样才有气氛！《咚咚锵》是马来西亚人过年必听的新年歌，那么你听过马来版的吗？ 据《8视界》报导，大马一群马来歌手特地用马来语演唱了《咚咚锵》，并上载到YouTube上，引来热烈回响！ 视频中的艺人们穿上红色的马来人和华人传统服饰，欢乐地载歌载舞，其中更不乏灯笼、柑、书法、舞狮等新年元素！ MV导演兼作曲人王喜民Nevin Hiong表示，MVM制作公司与他合作，为马来艺人写新年歌，并要求他以“恭喜你”、“咚咚锵”、“Huat Ah”这3个词语填词！ 他特地结合了马来歌曲的旋律和中国乐器，打造这首特别的新年歌曲，让马来听众和华人听众都能一起享受！ 国语版《咚咚锵》，不仅旋律朗朗上口，歌词也非常有新意！新年期间一定要听听看，感受一下大马Style的新年气氛~ 你还可以阅读：【做么我的红包比阿妹还少！】不爽红包钱比妹妹少，12岁女童气到『报警+离家出走』要换新的父母！ 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党（PAS）狂吐槽！ 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽，表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担，但其实是用来安抚民怨罢了。 他表示，这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布，指安华现在这样搞直播，只是为了在来临的“Turun Anwar”（安华下台）集会前，试图转移焦点。 针对RM100援助金，Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为，短期内可能让人民爽一下，但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价，他吐槽说，“这种程度的降幅，需要搞一场全国直播吗？”，还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片，结果只不过是低成本烂片。” Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺，说好会逐步取消收费站，但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨，现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息，是不是有点离谱？” 他总结说，这些措施缺乏实质长远影响力，也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此，他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会，用行动让首相知道，区区RM100赢不到人民的心。 虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处，比如援助金、油价小幅降价，但不少人还是希望看到更具长远性的改革，特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法？ 你还可以阅读：林英成晋升成为“三星中将”，被伊党酸“以后大马会有华人首相”！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...
诈骗集团太大胆，竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心！ 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套，专门欺骗印度用户，让他们假看片，真诈财！ 根据《中国报》报道，Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出，警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦（Menara KPJ）的呼叫中心，并逮捕了57人，包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女，年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人，并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比（约RM3,000），短短3个月内就骗走了3,672,000卢比（约RM180,000）。 该诈骗集团以合法注册公司为掩护，设立色情网站，并以“点赞和分享”方式引流，吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务，或想在1天内观看超过10部色情影片，甚至解锁更“高级”的内容，就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级： 基础配套：每月50至100卢比（约RM2.45至RM5） 高级配套：每月200至500卢比（约RM10至RM25） 贵宾配套：每月1,000至2,000卢比（约RM49至RM98） 此外，他们提供积分和回扣机制，引诱用户越花越多，让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中，该集团便以“违规”为由封锁账号，卷款潜逃。 他说，其中6名嫌犯，（包括公司负责人、看守员和4名宣传员）已于7月4日，在刑事法典120B（2）条文下面控，但6人皆否认有罪，并以RM1,500和RM2,000保释；其余51人将成为控方证人。 竟敢在警方眼皮底下犯法，简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩，也奉劝各位小心被诈骗。...
7月17日晚上7点左右，柔佛新山发生了一起围殴事件，一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢，还被迫脱衣拍照，直到受害者答应加入私会党后，他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，当时受害者跟3位朋友打羽球后，准备取车回家时，有4辆车突然挡住去路，6名男子强行将他们拖上车。 受害者透露，他们4人都被分开押上不同的车带走，但只有受害者和另一个朋友被打，朋友伤得更重。 “下车后，他们继续打我，还用木棍狠揍，直到我答应加入私会党才肯放人。” 他透露，这些人还威胁他不得报警，否则就上门砍人，还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示，3年前就有人要他加入私会党，这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学，也有陌生人。 警方接获投报后，于7月18日早上5点左右，在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年，他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣，以及黑色短裤上庭。 该名青年抵触刑事法典第323条文（蓄意致伤），罪成可被判处最高一年监禁，或最高RM2000罚款，或两者兼施。 被告认罪，法庭义务律师求情时表示被告未婚，任职餐饮服务员，月薪RM2500，还需承担家庭开销。 律师指出，被告已认罪悔过，并承诺不再重犯，为协助节省司法资源，恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后，判处被告罚款RM1300，或以3个月监禁取代。 目前仅得知一名青年被提控的消息，至于其他加害者则不明。 随意伤害别人，要付出的代价可不小。拒绝暴力，从你我做起！ 你还可以阅读：【打到送院！】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』，爸爸愤怒报警！ 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...
你的“顺便”，变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水，讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次，结果对方“take it for granted”，从此把她当成长期的免费司机！ 根据mStar报道，女子说，一开始只是因为对方临时有事，她就顺手帮载一下，结果邻居三不五时就一直要她载，一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响，邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音，就匆匆走来我家，但我自己也要照顾孩子啊，车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说，她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上，她实际是要绕路载送的。 不仅如此，邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下，直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视，直接被吓到。 丈夫当场怼邻居，连在自己家都没有隐私了吗？怎么可以随便打开别人家的大门？ 这件事引起不少网友共鸣，纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过，一两次还能笑着帮忙，但第三次我就说我有重要事情，不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说，我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子，她还对我们生气”、“我正在经历这件事，我真的很不喜欢，也开始变得不情不愿。她让我去接孩子，但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺，脸皮厚到~~~ 你还可以阅读：【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』，夫妻俩的床事被看光光！ 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
