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大马本土快餐店Darsa Fried Chicken（DFC）主打100%属于穆斯林土著的企业，不过DFC刚开业就惹出不少争议，除了价钱太贵被网民抨击以外，该店的Facebook小编也因回复网友时用了“Type C”这个具有种族主义色彩的字眼，瞬间被推上风口浪尖。 事件炎上后店家迅速滑跪，发文道歉承认错误，表示他们是无意的，并欢迎各个种族和宗教的顾客前来光顾。 ▼点击图片阅读前情提要 除了“Type C”一词引发热议之外，网民也发现DFC的菜单错漏百出，单单一页就揪出了多达10几处错误，其中大部分是英文字眼拼写错误，以及英语和马来语词汇混合使用。 根据《星洲日报》报道，网民发现的错误有： 包菜沙拉：Coleslaw✅ 店家写的：Coleslow 马铃薯：Potato✅ 店家写的：Patato 巧克力：Chocolate✅ 店家写的：Choclate 蒜香酱：Garlic Sauce✅ 混合了英语和马来语：Garlic Sos...
2024年4月29日，大马全新快餐店品牌DarSA Fried Chicken（DFC）的第一家分店在雪州Rawang开张。店家主打是一个100%属于穆斯林土著的企业，吸引了不少穆斯林顾客。 万万没想到，DFC才开业一周，就因“说错话”而引发种族争议。 根据《星洲日报》报道，有网民日前在DFC的Facebook帖文下留言，指DFC的价格比KFC贵。 岂料，DFC Facebook小编在回复该留言时，竟然使用被指具有种族主义色彩的字眼。其留言中提及的“Type C”被认为是将矛头指向华裔，言论瞬间引起争议和批评。 ▼该留言翻译如下： “先生看的只是Ala Carte（单点）的价格，或是整体的价格？ 必须看整体价格才能判断价格是否合理或昂贵。‘Type C’正试图使用各种不良情绪来打击DFC…还没亲自品尝之前，别轻易受影响。” 事情曝光并闹大后，DFC在Facebook专页发布道歉声明，承认那是一个无心的错误，“可能是因为有太多负面留言，多少影响了管理员的专注力。” 此外，DFC也宣布，为了避免再次发生失误，他们决定日后只会回复与业务运作，以及不涉及任何一方的相关事宜，也表示欢迎各阶层的顾客，不论种族或宗教。 尽管DFC承认错误，但许多网民都认为该道歉不够诚意、不够专业，也指DFC正试图转移责任，把错都怪罪到网民的头上。 有人也提醒，若继续以这种方式来经营生意，很快就会倒闭；也有人表示会杯葛此快餐品牌。 原本开业即“巅峰”，却演变成了开业即“癫疯”？ 希望大马人民能互相尊重，类似事件不会再发生。...
11月18日，引领业界的健康与保健辅助品品牌马来西亚利维喜（LAC Malaysia）和大马著名网红兼瑜伽导师举办了“In the Mood with Jenn Chia”，一场以“情绪”为主题活动。 活动旨在引领参与者体验情感、情绪和身心健康凝聚为一的独特之旅，提高人们对理解情绪的重要性与认知。这同时也和该品牌新推面市的情绪调节纯天然补充剂 LAC M.R.X.的产品宗旨不谋而合。 透过关于情绪的含义和复杂性进行教育，为的就是提供瑜伽和补充剂等实用建议，帮助个人控制和调节情绪。而Jenn就是此次活动的Host和瑜伽老师啦，这还是她第一次进行瑜伽教学，非常有趣！ 活动当天由Jenn主持的瑜伽课程拉开帷幕。作为拥有认证的瑜伽教练，Jenn提到了瑜伽对她产生的积极影响，尤其是在新冠疫情时期，更加致力于推广和教导更多人练习瑜伽。 Jenn分享道：“瑜伽是我的庇护所，我荣幸能将其推广，引导他人走向内心平静与身心健康。在忙碌的社会中找到属于自己的时间与空间挑战重重，饮食与瑜伽练习同样重要，情绪影响我们的心情与状态。” 在充满活力的瑜伽课结束后，参与者立即参与由认证营养师Cynthia Jetan引领的探索环节，深入研究饮食、情绪和心情之间错综复杂的联系，强调饮食和感受之间的深刻纽带。 Cynthia也强调饮食与整体健康息息相关，忽略不规律可能带来微妙后果，如低血糖引发的瞬间饥饿感不仅是情绪，也是身心灵需求食物滋养的信号。活动进行当中，她也指导参与者如何正确地使用补充剂来优化生活。 她提到：“补充剂辅助日常功能，不可取代饮食，但在必需营养素不足时，补充剂弥补缺口支持整体健康，规律饮食仍至关重要。” 活动的最后一趴，在活动的最后环节，Jenn与My Psychology的临床心理咨询师 Au Wei Yin...
你今天说谢谢了吗？? 日本一项研究显示，时常将“谢谢”挂在嘴边的人，年收入比不常说谢谢的人还要高出超过20万日元（约RM6400），而且幸福指数也更高哦~ 根据风传媒报导，GODIVA JAPAN公司以“谢谢”为主题，针对500名20岁至69岁的男女进行问卷调查，其中包含对重要的人传达谢意的频率和方式，同时也揭晓常说谢谢所带来的效果与影响。 从整体结果看来，最常将谢谢挂在嘴边的是20岁至29岁的年轻女性，每天平均会说16.8次谢谢；其次则为40岁至49岁男性，每天平均14.9次；第3名则是40岁49岁女性，每天平均12.3次，然而每天最少说谢谢的则是60岁至69岁男性，每天平均仅2.4次。 研究结果显示，幸福指数满分为10分，每天平均说4次以上谢谢的人，幸福指数为7.1分，而每天说谢谢低于4次的人只有6分。此外，每天说谢谢4次以上的人，年收入平均为371万日币（约RM120K）。至于每天说谢谢不到4次的人，年收入平均仅349.9万日币（约RM110K）。 对于“最常表达感谢的对象”，有高达58.8%的男性回答“家人”、56.4%为“恋人”、53.2%为“同事”、46.4%为“朋友”。女性最常表达感谢的对象则为家人，高达79.6%，其次则为68.4%的友人、56.4%的情人、54.0%的同事。 常说谢谢，也是一种快乐的分享，一声“谢谢”不仅仅是表达感激，也能建立和谐的关系。不过，道谢的态度一定要发自内心，而不是不痛不痒的随便说说。 今天开始就多多向别人说声谢谢吧！ 你还可以阅读：【不用再做单身狗！】美国研究：聊天常用Emoji更容易脱单！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 图司机 照片来源: 诗华日报 | 示意图
外国游客若搭飞机来到马来西亚，落地后的第一印象应该是机场的品质及服务如何吧！ 根据《中国报》报导，大马的吉隆坡国际机场（KLIA）和Langkawi国际机场（LGK）在2022年第二季度机场服务质量（ASQ） 调查中，名列全球最佳机场之一！ 这两个机场在国际机场理事会（Airports Council International）的全球调查中均获得了5.00的满分（ACI），该调查衡量乘客对航站楼安全、设施、服务和清洁度的总体满意度。 据马来西亚机场控股发出的文告透露，KLIA在年乘客量超过4000万人次的类别中，与其他7个机场分享了这一项成就。 大马机场控股董事经理Dato’ Iskandar Mizal Mahmood说，吉隆坡国际机场3项最好的评价是礼貌的地勤人员、顺畅的流程和柜台的快速登记。 至于Langkawi国际机场是唯一一个在年乘客量200万-500万的类别中获得满分的机场。 对于这项报告，网民们有赞也有酸： 其实，大马的机场屡屡在“最佳机场”排行中榜上有名。虽然可能比不上邻国新加坡的Changi机场，而且还有很多值得改进的地方，不过还是希望大家不要小看大马的机场品质啊！ 你还可以阅读：【薪水高过柬埔寨！?】新加坡Changi机场招聘销售助理&客服专员，月薪RM10K做4休3！? 照片来源: The Star丨示意图 照片来源:...
被公司解雇虽然很生气，但你会因为这个原因删掉公司的文件吗？ 日前，一名新加坡男子陈先生打算在目前就职的公司辞职，并交了辞职信，正在履行合约内规定的30天通知期做交接工作。然而，在他交了辞职信的几天后，上司突然给他一封解雇信，还告诉陈先生他是被提前1天通知解雇的。 根据《Channel News Asia》的报导，陈先生被解雇的原因是基于他的整体表现不能达到公司的预期，因此不需要履行30天的通知期。 另外，陈先生被要求在这天向相关同事做交接工作，包括公司账目信息和其他文件。 没想到，陈先生在交接时越想越不爽，于是在一股冲动之下把公司存在Google Drive的20个文件一口气删掉，还从回收箱里把文件删干净。 之后当上司找不到文件并找来陈先生询问时，他没有告诉上司自己已经删了文件。上司怀疑是陈先生删了文件，所以找来了IT部的同事，最后证实了是从陈先生的账户删除了。 经过“抢救”后，16个文件已经被恢复，但其余4个没有办法找回。这些文件包括了生产部员工的加班记录，公司需要以这些记录支付员工加班的薪水。 ▼网友认为把会删掉公司文件的员工炒掉是应该的。 ▼公司有权利对陈先生提出控告。 ▼有人则认为上司应该被惩罚。 ▼两个人都有错！ ▼其他同事需要帮陈先生收拾烂摊子…… ...
结婚是人生大事，很多人都希望自己拍的婚纱照能够美美的，以后可以留作纪念。 但近日在中国三亚，就有对新人拍婚纱照，结果拍出的成品气到新娘快疯掉。根据国内外媒体报道，这对准新人在网上预约了一家摄影公司拍婚纱照，当时他们是在海边进行拍摄，从拍摄的原图可见新娘体型偏肉。 结果没想到经过摄影公司修图后，婚纱照里的新娘直接换了个人，变得超级瘦还变形，气到新娘直说「那不是我」！从P过的照片看，摄影公司主要是做了瘦化处理，但是因为没有按照人物整体的比例来修图，所以整个照片的人看起来像变形了一样。 据说，准新娘还气到要求摄影公司全额退款，但是摄影公司觉得现在只是修图的环节出问题，而前期拍摄服务也已经提供了，所以没有理由全额退款。 不过最后在双方协商后，两边各退一步，摄影公司最后决定做部分退款给这对准新人。 你还可以阅读：【用一生爱你都嫌太短】老爷爷太思念妻子，独自深情看着妻子遗照，默默流泪…… 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
经济不景气，许多公司大受影响。不要讲花红啦，没有减薪都偷笑了。新加坡一名老板反其道而行，在这种艰难时期还大派花红，有员工获得近16个月的Bonus，就连Part Timer也有份！ 根据《早报》报导，新加坡昇菘超市为了感谢员工的付出，因此增加员工的可变动花红（variable bonus）。不同职别的合格员工可获得集团税前利润20%分发的可变动花红。其中助理经理等级和以上的高层，获得近16个月的花红。 根据通告，该集团员工的2020年整体花红，除了原有的1个月固定花红（第13个月花红）的常年工资补贴（AWS），还有额外的可变动花红。 ✅一般员工：8.36个月花红 ✅助理主管至高级管理人员：12.04个月花红 ✅助理经理及以上：15.72个月花红 不仅如此，连兼职员工也可获3.68个月的可变动花红和1个月的常年工资补贴，总共4.68个月，将近5个月的花红。 通告指出，可变动花红的数额是根据职员在2020年12月的工资和职位计算。截至2020年12月31日上班未满1年的职员，会按照上班的月数得到相对的花红。目前集团已派发了2020年的部分花红，因此将在2021年3月工资单派发剩余花红。 昇菘集团其中一名员工指自己拿到3个多月花红，比前年的花红多出了好几百。还有一名资历3年的员工感谢公司增加花红，虽然他已接近60岁，但还是会继续工作下去，奋斗精神令人敬佩。 别人家的老板从不令人失望！看看他们的Boss那么大方，羡慕mou？? 你还可以阅读：【老板万岁！】奖励员工活动：Shopping mall限时抢购，老板买单！（内有视频） 照片来源: Malaymail丨示意图 照片来源: 早报 照片来源: 早报...
马来西亚国产车品牌Proton推出的X50在万众期待下终于公布了官方售价！ Proton X50这次共推出了四个车型供大家选择哦！4个车型包括了Standard、 Executive、 Premium 和Flagship。另外，Flagship 车型更是添加采用了TGDi的引擎，成为了它更吸引人的关键。 好啦，不再卖关子了！现在就为大家公布X50的个别车型售价。 ▼1.5T Standard车型：RM79,200 ▼1.5T Executive车型：RM84,800 ▼1.5T Premium车型：RM93,200 ▼1.5TGDi Flagship车型：RM103,300 Proton X50也为大家带来了6个不同的颜色，可以说是很Nice了。每个颜色都有自己的特色，也太棒了吧！但是，不是每个车型都有全部颜色哦~ ▼Snow White ...
为了不再当单身狗，不少男女都会为了求到好姻缘，特地去拜月老。 最近，台湾一名女子就在Dcard分享自己的拜月老经验，不只每次都显灵，而且条件都百发百中！ 照片来源：Dcard 原文如下： 先说我真的不是来业配台北龙山寺月老?，也不是来发桃花的啦，但本人我真的屡试不爽，认真觉得大家有空可以试试。 照片来源：lavie-chicve | 示意图 人生头一次拜月老是大一嫩嫩的时候，那时候因为跟当时男友分手疗伤中，就跟着室友到龙山寺拜拜，什么东西都没带，也没拿香拜就单纯用手拜。 我记得我当初在那随便开条件：要理工科、离我越远越好的学校、身高170到180之间。 貌似过两三个礼拜就出现一个成大理工科男、身高177（台北台南够远?），虽然后来因为一些原因没在一起，但他真的是很棒的对象。 照片来源：热新闻 | 示意图 第二次是跟女生朋友到霞海城隍庙（也是在台北），我记得好像有拜月老的步骤，不过我是每个神明都拜的人，也不会特别在乎步骤，因此单就拿香拜拜的样子。 我好像也有默念我要的条件：理工男、离我近一点，但学校不要在台北。 结果过一个月我就遇到第二任男友，是理工男，在新竹念书? 照片来源：We Heart It |...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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