教练 Archives

生活

【有眼不识泰山❗】中场休息一言不发，只和选手『握手打气』的大马国羽教练总监，原来他来头不小！（内附影片）

有观看奥运羽球比赛的人，应该有注意到右边这位双手交叉抱胸，全程一言不发坐在一旁观赛的大马国羽教练总监。小编发现到这位教练在选手开打过程中，都不怎么发声，而且选手中场休息时，也只是和选手握手打气就离开，超冷酷的态度与身边另一位不断提供意见的教练形成鲜明对比。好奇心驱使下，小编上网搜了搜这位教练的资料，才发现他大有来头！原来他是来自印尼的前国家队羽球员Rexy Mainaky，曾在多项重大比赛中为印尼夺下金牌！真是有眼不识泰山！ Rexy Mainaky出生于著名的印尼迈纳基家族，七个兄弟姐妹中，除了老大Marinus Rudolf Thomas Mainaky和老六Valentina Suwito Mainaky之外，其余五个都是羽球运动员。他年轻时参赛无数，也获奖无数。他和另一名队友Ricky Subagja组成羽球男双，他们的主要胜利包括1996年亚特兰大奥运会金牌（Atlanta Olympic），1995年在瑞士洛桑举行的两年一度的IBF世界锦标赛（Lausanne World Championships），以及1995年和1996年的古老的全英公开锦标赛等等。他于2005年成为马来西亚国家羽毛球队教练，2021年任命为马来西亚国家羽毛球队教练总监，期间带领选手们参加了多场具有里程碑意义的比赛，并取得了不错的成绩。 ▼来看看Rexy Mainaky年轻时打球的英姿~ 印尼VS马来西亚...

OK小编August 5, 2024

时事

【2024巴黎奥运会】陈康乐10岁受访画面曝光『反差萌Max』！说话超可爱，场上超霸气！（内附影片）

大马羽球女双“乐蒂”组合陈康乐与Thinaah日前在2024巴黎奥运会羽球女双铜牌战中不敌日本“山羊”组合志田千阳与松山奈未，以第四名收官，缔造大马羽球女双在奥运会中的最佳战绩，虽败犹荣！乐蒂组合以“球不落地，绝不放弃”的精神赢获全马人民的心，大家纷纷为这对女双组合加油打气，她们的努力相信所有大马人都看在眼里，是我们的骄傲~ 俗话说，台上一分钟，台下十年功，想必所有运动健儿都花了很多时间，流过不少汗水和泪水，才能站上奥运舞台，这对女双球员也一样，为了梦想拼尽全力，从小练起。最近，大马电台Facebook专页「Hot FM」在上传了一支陈康乐在10岁时接受电视台访问的片段，年幼的她面对镜头时展露招牌笑容，不过练起球来却霸气十足，反差萌瞬间引起网民热议。原视频是由TikTok帐号@pearlythinaah.fans分享的，当年陈康乐在接受TV2电视节目《321Go》采访，以马来语对着镜头自我介绍：“我叫Pearly Tan Koong Le，我今年10岁，就读吉打吉华H校。” 她透露，她从3岁开始，爸爸就教她打羽毛球，每天放学后从下午3点开始练习羽毛球至下午5点，至今（10岁）已获取许多成就，在2009年MSN锦标赛中获得女子双打季军，而偶像是中国羽球选手谢杏芳。画面一转来到小康乐训练时的场景，只见她在羽球场上飞奔跳跃，杀起球来毫不手软，可爱的外表下隐藏着不俗的实力，小小年纪就有大将之风。 ▼相关影片 @pearlythinaah.fans Pearly Tan Koong Le ? . #pearlytan #thinaahmuralitharan...

吃瓜小编August 5, 2024

时事

17岁男单张志杰离世，队员们台上领奖哭红眼！大马队齐声喊：“中国队加油！”?（内附影片）

7月2日，2024年亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体赛决赛中，中国队以3比1击败韩国队，时隔6年重夺亚青赛团体冠军。颁奖仪式上，中国羽球教练带着张志杰的球衣站在了中央，用冠军告慰这位去世的17岁少年。根据搜狐报道，张志杰于6月30日的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，突然在球场上晕倒抽搐，随后因抢救无效去世。悲剧发生后，中国羽球队沉浸在悲痛之中，但所有人化悲痛为力量，在这项赛事中继续奋力前进，最终夺冠。 ▼比赛期间，队员们特意在看台上给张志杰留了一个座位，座位上放着张志杰的球衣。比赛结束后，所有队员都哭了，多位队员泣不成声。中国队在这项赛事夺冠，但是17岁的张志杰却永远离开了人世…… 颁奖典礼进行时，中国队教练带着张志杰的衣服登上颁奖台一起领奖，队友们站上领奖台一致手指向天空，彷彿和张志杰说：“你看，我们夺冠了！” 队员们无法平复心情，站在台上哭红了双眼，悲伤的气氛笼罩…… ▼相关影片① 影片来源：Instagram | kool101my 此时，现场出现暖心一幕，大马队在半决赛虽不敌中国收获铜牌，但在颁奖典礼上在旁边为中国队打气，齐声喊“中国队加油！”，让人看得热泪盈眶。 ▼相关影片② 影片来源：微博这是小编看过最悲伤的一次夺冠，太痛心了！? 愿往生者安息，生者坚强。你还可以阅读：赛场上突然晕倒，中国『17岁男单张志杰』送医后离世！姐姐悲痛质疑抢救不及时！（内附影片）照片来源: 搜狐照片来源:...

OK小编July 3, 2024

时事

【高手在民间！】One by one干趴闹事顾客，大马“叶问”原来是『跆拳道黑带』高手！

社交媒体日前疯传槟城“印裔顾客闹事被华裔店主打趴”的影片，引起全网热议，网民纷纷对店主不惹事但也不怕事的态度肃然起敬，还封他为“叶问”。万万没想到，这名店主是跆拳道高手，甚至拥有“黑带”等级，实力不容小觑！根据《中国报》报道，这名49岁的迷你市场店主吴业荣透露，这件事是在6月3日，晚上11点45分左右发生，该名闹事的顾客第二次光顾他的店，并不是熟客。该顾客和一名同伴共乘Motor到他店里，一上门就口气非常不好地叫吴业荣去拿啤酒，还挑衅他，双方随之爆发争吵，然后就出现了影片中吴业荣说“One by one, gentleman”、“Ok mari”，要求跟顾客一对一单挑、从店里打到店外的画面。显然，这名顾客惹错人了，一下子就被打趴在地。原来，吴业荣本身就是一名跆拳道黑带高手，从17岁开始学习跆拳道，甚至在1996年获得槟城国际跆拳道联盟（ITF）总冠军！ “武力”高强的他曾经在1998年帮跆拳道教练代班4次指导其他学员，教练发现他的潜能，建议他转当教练，但他因为忙于家族生意而没有同意。有网民留言指吴业荣确实当过跆拳道教练：事情发生之后，吴业荣选择报案，并到警局录口供，警方之后扣留两名本地男子协助调查。不过吴业荣强调，这件事纯粹是对方的个人行为引起，与种族或酒精无关。影片在网上流传开后，三大种族顾客纷纷到店里关心并支持他，认为是这名顾客找茬在先。对于大家的关心，他表示感谢，还开玩笑说生意量也因此增加不少。虽然如此，这件事也让吴业荣感到压力，寝食难安。由于该影片热度非常高，网民脑洞大开，纷纷创作各种梗图：连在店里“观战”的猫咪也红了：...

吃瓜小编June 7, 2024

时事

中国美女田径选手『穿三角短裤比赛』被骂太暴露！专业人士：这样穿是有原因的！

中国美女田径选手夏思凝出于2003年在湖南出生，就读于北京体育大学，原本学习舞蹈，后来转换跑道至田径赛场，主攻跨栏项目。年纪轻轻的她实力不俗，20岁就拿下中国全国田径锦标赛冠军，也是中国女子100米跨栏全国少年记录保持者。除了实力优秀之外，夏思凝的颜值和身材也十分出色，被封为“田径女神”之一。日前，她却饱受“三角裤风波”争议，原来有网友不满夏思凝经常穿着高叉超窄的三角短裤上场比赛，认为她穿窄小的三角运动裤过于性感、贴身，容易走光，是在故意吸引眼球。这些网友批评：“这样会走光吧？”、“到底是去比赛还是获取摄影师的关注？”、“穿这样到底要给谁看？”、“不是针对谁，第一次看感觉真的不雅，不能跟男的一样款式吗？好难看啊！” 对于这些道德家对她的比赛服指指点点，根据《搜狐》、《香港01》和《中国报》报道，夏思凝的训练团队解释，穿三角运动短裤比赛的终极目标是为了争取速度，因为这可以减少摩擦和风阻，极有可能提升0.01秒的速度，这对于运动员争夺金牌来说发挥着至关重要的作用。另外，很多国外的田径选手都是穿着这样的三角短裤比赛，况且大会裁判也并未禁止夏思凝的穿着。专业人士也解释，三角运动短裤好处是可以减少对大腿的摩擦，提高运动的舒展度。尽管有多家媒体报道夏思凝的训练团队针对“短裤风波”发声，不过小编搜遍全网仍无法找到教练团队的原文或原视频。虽然批评声浪不小，但更多网友力挺夏思凝，认为大家应该把目光集中在运动员比赛成绩和运动精神上，而不应该聚焦她们的穿着，直言：“跳水选手都能穿三角裤了，凭什么田径选手不能穿？”、“难不成要穿沙滩裤？”、“有些人就是闲得蛋疼。”、“短距离径赛女子不都穿成这样嘛？尼玛这也挑刺。” 人家挥洒汗水拼了全力参加比赛，一些人却只带着有色眼光去看她们的穿着，还是多关注运动员所付出的努力吧！你还可以阅读：【SQ低俗vs穿衣自由】抖音『纯欲天花板网红』晒性感照，网民炮轰“尺度太大，打擦边球”！（内附影片）照片来源: 夏思凝Hurdle丨微博照片来源: 98跑丨微博照片来源: 篮球大技巧丨微博...

吃瓜小编April 17, 2024

时事

【一路好走?】路上遇车祸挺而走险救人，大马男子目睹女孩死状血肉模糊！

大马一名男子在Facebook发文分享在回家路上遇到夺命车祸，让他目睹生离死别，今生难忘！男子表示当时和教练一起回乡，在车上熟睡的他突然被教练的“救人救人“声吵醒。醒来后，他看到前方大道发生了一起严重车祸，一辆休旅车侧翻在地，油盖也已经起火，车上的人则受困其中。尽管男子害怕车子可能会爆炸，但眼看四周没有人上前帮忙，就硬着头皮冲上去，快速将一名脚不能动的妇女从车里拉出来，带她远离火场。这时，一名被救出来的妈妈大声哭喊，称女儿还在车下，于是大家就合力把车移开，接着难忘的一幕便出现了。 “我们把小女孩拉出来，就看到血肉模糊的头部，还有掉落一地的头皮和一动不动的躯体，看起来已经没有生命迹象。” 该名妈妈看到女儿的死状后歇斯底里的哭喊，手里还抱着不会说话的婴儿，这一幕让男子感觉仿佛有一根刺扎进了他的心头。他坦言从未想过自己会经历生死离别，事故发生后，他的脑海里充满了车祸现场的画面，让他感叹生命无常。 “生命是如此不堪一击，可能一瞬间就消失了。如果行善真的会有回报，我希望小女孩真的可以从死神手中夺回来，或是家人们能早日从悲痛中走出来。” 谢谢男子的见义勇为，也希望小女孩安息，一路好走。目前，小编已联系帖主以获取更多资讯，惟对方仍未回复。你还可以阅读：【茶室车祸】大马老夫妇出门喝茶，爱妻却被撞死！他呆坐2小时不走……?（内附影片）照片来源: Facebook 照片来源: 凤凰网 | 示意图照片来源: 南洋商报 | 示意图照片来源:...

蛋糕小编March 16, 2024

时事

大马3vs3逼平韩国，“金发哥”激动一哭爆红！甚至『卖Motor筹路费』支持大马！（内附影片）

亚洲杯足球赛E组进行最后一轮小组赛，马来西亚足球队Harimau Malaya在卡塔尔Stadium Al Janoub以3比3逼平“太极虎”韩国队，让大马人激动不已。韩国队获得小组第2，大马队排名小组末位无缘晋级16强。无论如何，世界排名第130的大马能够逼平世界排名第23兼夺冠热门韩国，已经非常厉害，值得赞赏。值得一提的是，在大马球员Arif Aiman射入点球，成功以2-1反超韩国时，镜头转到一名支持大马的金发华裔小哥，当时他激动到喜极而泣，而他的反应也引起网民注意，画面在社交媒体上疯传。根据《Kosmo!》报道，有网民扒出这位金发华裔小哥名叫Derrick Gan，来自马六甲。他特地从大马飞到卡塔尔支持马来西亚足球队，足以体现他的热爱兼行动力。更感人的是，他为了实现这趟卡塔尔之旅，还宁愿割爱自己的Motor！网民发现Derrick曾在2023年12月28日上传一则出售Motor广告，以RM4,500的价格放弃自己心爱的Motor，他在帖文中写道：「寻找前往卡塔尔的资金！我想为了我心爱的国家而放弃我的摩托车……这是马来西亚历史上的第一个大型锦标赛！有谁愿意帮忙吗？」 Derrick的爱国情操让网民感动不已，纷纷对他给予赞赏，还有人呼吁马来西亚足协（FAM）给他颁奖，有银行甚至愿意替他赎回Motor！ ▼相关影片1 @wanyoshiki ♬ original sound...

吃瓜小编January 26, 2024

趣闻

【解锁Gym的多功能❗】男子分享常去健身房的『8大优点』，每个都很出乎意料！吸引到异性很Geng酱！?

还是原Po格局大？根据《联合新闻网》报道称，一名男子在Dcard上发表了自己对健身房的一些看法，认为健身房如果善用，根本就是一个好投资。他列举了8个优点来论证自己的观点：洗澡能省水费、瓦斯、沐浴乳和洗发精，还不用洗毛巾。培养省钱的兴趣，因为看电影、唱歌、喝酒都很贵。运动不贵且纾压，操到身体酸痛也不会想去玩了。电费也能省下，蹭健身房的空调。能免费地在健身房里社交，认识到正面又有共同嗜好的朋友。一不小心，可能还可以Get一个健身教练朋友。餐费也可节省，不会想喝饮料或吃垃圾食物。最多会喝乳清补充蛋白质。控制饮食就会减少吃大餐。因需要自己备餐而可以练习做菜，厨艺升级。不用烦医疗费，因为培养了良好的饮食、运动喝生活习惯，基本上不会有什么大病，只会有酸痛。若从事业务相关的工作，可以找客户一起运动，不用另外约咖啡厅。原Po表示健身房其实没那么烧钱，鼓励大家多去健身。他之后还补充，因为健身而吸引到很多异性…… 他也澄清自己不是真的Giamsiap，只是喜欢省钱，和赚多赚少无关。比如，自己有85寸的电视但也不会考虑去花钱订阅Channel酱紫~消费观比较特别而已，没有错Der~ 有人就疑惑在家健身不也是能节约开销吗？原Po则有理有据：健身器材是买不完的！明白，就好像女生的衣服也是买不完的一样！所以，健身房知道自己那么有价值后，应不应该涨个价？你还可以阅读：【反正都是“运动”，所以没差？?】健身教练『自爆和女学员乱搞』，提醒大家不要让女友去做Gym！? 照片来源: Unsplash.com/Aaron Brogden 照片来源:...

爆米fa小编December 5, 2023

生活

LAC Malaysia 携手Jenn Chia『调节情绪点亮心情』，瑜伽冥想And声疗体验感超赞❗

11月18日，引领业界的健康与保健辅助品品牌马来西亚利维喜（LAC Malaysia）和大马著名网红兼瑜伽导师举办了“In the Mood with Jenn Chia”，一场以“情绪”为主题活动。活动旨在引领参与者体验情感、情绪和身心健康凝聚为一的独特之旅，提高人们对理解情绪的重要性与认知。这同时也和该品牌新推面市的情绪调节纯天然补充剂 LAC M.R.X.的产品宗旨不谋而合。透过关于情绪的含义和复杂性进行教育，为的就是提供瑜伽和补充剂等实用建议，帮助个人控制和调节情绪。而Jenn就是此次活动的Host和瑜伽老师啦，这还是她第一次进行瑜伽教学，非常有趣！活动当天由Jenn主持的瑜伽课程拉开帷幕。作为拥有认证的瑜伽教练，Jenn提到了瑜伽对她产生的积极影响，尤其是在新冠疫情时期，更加致力于推广和教导更多人练习瑜伽。 Jenn分享道：“瑜伽是我的庇护所，我荣幸能将其推广，引导他人走向内心平静与身心健康。在忙碌的社会中找到属于自己的时间与空间挑战重重，饮食与瑜伽练习同样重要，情绪影响我们的心情与状态。” 在充满活力的瑜伽课结束后，参与者立即参与由认证营养师Cynthia Jetan引领的探索环节，深入研究饮食、情绪和心情之间错综复杂的联系，强调饮食和感受之间的深刻纽带。 Cynthia也强调饮食与整体健康息息相关，忽略不规律可能带来微妙后果，如低血糖引发的瞬间饥饿感不仅是情绪，也是身心灵需求食物滋养的信号。活动进行当中，她也指导参与者如何正确地使用补充剂来优化生活。她提到：“补充剂辅助日常功能，不可取代饮食，但在必需营养素不足时，补充剂弥补缺口支持整体健康，规律饮食仍至关重要。” 活动的最后一趴，在活动的最后环节，Jenn与My Psychology的临床心理咨询师 Au Wei Yin...

爆米fa小编November 23, 2023

时事

【Aunty Uncle不用怕啦！】年龄16至35岁学员一起参与PLKN？！大马国防部澄清了！?

大马即将重启国民服务（PLKN 3.0），消息引起我国网民关注。日前，大马国防部长Mohamad Hasan透露，根据2003年国民服务训练法令（628法令），PLKN 3.0只涉及年龄介于16至35岁的人。他说，中五生需要参加大马教育文凭考试（SPM），因此他们只会参与第二阶段的军事训练。消息一出立马引起网民热议，大家都被16至35岁这个年龄限制吓到，还有人制作Meme自嘲说：那些30多岁还需要跟年轻人一起参加PLKN的人会腰酸背痛，准备带铁打药酒进营咯~~~ 就连Watsons也下场玩梗！所以，80后、90后、00后真的要一起参加PLKN 3.0吗？Aunty Uncle先不要紧张！根据《Harian Metro》和《东方日报》报导，国防部发文告澄清参与PLKN 3.0学员年龄的困惑，表示学员将根据出生年份进行遴选。文告中举例，若PLKN 3.0于2024年开始实施，就只有2007年出生的青少年才会被选中参加该计划。另外，如果入选的学员基于被当局接受的正当原因无法参加国民服务计划，则可以申请延期，而参与者的最高年龄限制为35岁。这意味着，PLKN 3.0有一定的年龄限制，不是每一个人都会中选，所以大家不要担心啦！...

吃瓜小编November 3, 2023