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All posts tagged "救生圈"

时事

人命重要,但事业对以下两人来说也一样重要! 日前,一名男子乘搭电召车到一间大学参加面试,岂料电召车却不慎掉进校内的人工湖中,导致他和女司机都受困水中,幸好两人最终都获救且安然无恙。 不过,该女司机获救过程中努力守住手机的模样,以及男子刚游上岸就大喊:“我要(去)面试”的画面,都无意中成了这起事故的焦点!   根据《极目新闻》报道,此事故是于2025年6月8日早上7点15分,在中国武汉市东西湖区环湖中路某大学内发生。 男事主张先生当天早上有一场重要的事业单位面试,因此乘搭电召车前往该大学,岂料抵达校园内后,女司机因不熟悉路况,加上下雨天视线不佳,竟不小心把车开进湖里。 车子落水后,女司机因不会游泳非常紧张,张先生便迅速打电话报警求救。他随后一边安抚女司机的情绪,一边引导女司机一起爬到车外等待救援。   当地消防局接获投报后,立马派员到场进行援救。 消防员抵达时,看见距离岸边约50米的湖面上,有一辆黑色车子的车头朝下,正不断往下沉,只有三分之一的车身还露在水面,一名男子和一名女子正攀附在车后座车窗呼救。 眼看车子仍在持续迅速往下沉,消防员迅速穿戴好下水救援的装备,并用安全绳做好防护措施,然后马上携带救生衣和救生圈进入湖中,向受困的男女游去。   在车子即将完全沉入湖中前,受困的张先生突然奋力向湖的另一边游去。对岸群众与保安人员见状,马上抛出救生圈,让他利用救生圈逃生。 与此同时,消防员也到车辆下沉处,并在车子完全沉没之前,成功救出了女司机。 庆幸的是,两人事后都没大碍。   据了解,女司机被救出时,不断高喊自己不会游泳,同时也表示她用来接单的手机很重要,一直高举着手机以防止手机浸在水里。因此,消防员一边营救女子时,一边帮忙举着女司机的手机。   张先生拼命游上岸后则是紧张地喊了一句:“我要面试,要考试”,所幸他最终在学校工作人员的协助下,换上了干净的衣物,并顺利进入考场面试。   ▼相关影片 影片来源:极目新闻   看来这两人不仅求生欲Max,求“职”欲也Max!希望两人都有成功守住自己想守护的事物吧。...

趣闻

原来是你个老六!有部影片在网路上疯传,一只消防搜救犬正在模拟演练救援溺水者,岂料当狗狗游近看到对方是消防人员后,直接扭头游走,留下人员在原地继续演戏!   在影片中可见,消防人员穿上救生衣及防护装备在泳池内模拟溺水,手不停挥舞,周围都是浪花。这时,穿上救生衣的狗狗赶紧游上前,岂料就快抵达对方面前时,竟扭头游走,还顺便把救生圈咬走。狗狗没有留任何生路,毫不留情的继续往前游,完全没回头,留下人员在原地继续演戏。 ▼相关影片 影片来源:YouTube   影片一出引起热议,网友纷纷模拟狗狗的心情笑称: —「狗:这个礼拜他第三次了,烦死了!」 —「狗:这个不用救!」 —「狗:装什么,明明比我游得好多了!」   —「狗:怎么又是他?到底要落水几次?」 —「狗:救人救人,欸怎么是你?!你昨天饭里忘记给我放鸡腿,走了走了~」 —「狗:又是你,我很忙的恕不奉陪!」   哈哈哈,完全没有一丝犹豫!狗表示:我信你个老六!   你还可以阅读:【你别跳啊!?】狗狗以为男子想不开要跳河,飞奔下水要救人!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 花瓣网 | 示意图

时事

日前,大马发生了一起4岁小女孩在泳池溺毙的案件。警方调阅现场闭路电视画面,才惊觉原来小女孩溺毙当时,她的继哥哥就站在泳池旁边,但不知为何没有出手相救…… 根据《Sinar Harian》和《星洲日报》报导,这名眼睁睁看着继妹溺水的男子已经被警方逮捕。这件事发生在9月13日下午4点左右,于雪兰莪Bangi一间高级公寓的泳池。   当时,4岁的小女孩套着泳圈戏水,后来使用泳池旁的楼梯时,女孩疑似脚滑了一下,导致泳圈翻覆,而她也跌入水里,一直在水里挣扎。 尽管女孩被送往医院抢救,但女孩在第二天下午1点左右不治身亡。   警方将案件列为猝死案处理,在查阅现场CCTV时发现,原来事发当时,还有一名青年就站在泳池旁边。 然而,这名青年只是看着受害者在水中挣扎,还喝着饮料,却没有采取任何行动来帮助小女孩。最后,CCTV显示男子蹲在泳池边,画面就戛然而止。   加影警区主任Mohd Zaid Hassan助理总监指出,嫌疑人是受害者26岁的继兄,警方已经逮捕他协助调查,并延扣至30日。 警方目前援引2001年儿童法令第31(1)条文进行调查。一旦罪名成立,可能面临最高20年的监禁或最高RM5万罚款,或两者兼施。   警方呼吁公众如果有任何相关信息,可以联系附近警局,或拨打016-9985730向查案官Muhammad Azrul警长提供线索。 对此,许多网民不解为何男子见死不救。有人怀疑男子不会游泳,但也有网民反驳,若不会游泳,也可以大声呼救帮忙,但画面显示男子十分淡定。 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   愿小女孩安息……  ...

时事

为了固执的男人而拿生命来赌气,一点也不划算! 据《hk01》报导,2023年5月25日的晚上8点左右,香港尖东海傍有一对男女坠海,所幸最终双双获救,并无大碍。 然而,就在这起坠海事件被媒体公之于众后,其事发原因着实让人十分无语!   报导指出,这对坠海的男女被证实为情侣关系,2人皆是来自中国郑州的游客。他们在2023年5月24日抵达香港后,便已经为男方酷爱玩手机这件事而爆发过剧烈争吵。 来到事发当天的晚上,2人到尖东海傍上走街散步的期间,女方发现男友仍旧只顾着玩手机。在争吵之后,被气到理智断线的她直接跳海泄愤! 眼见女友做出了疯狂的行径,男方被吓得再也顾不上手机,随即下水进行营救,而岸上的路人则朝2人抛下救生圈。 随后消防队和警方抵达现场,成功将2人救上岸——女方被送往医院救治,而男方则由警方带走录供。   看到最后,小编只想说因为别人的错误而惩罚或气坏自己真的没必要啦!? 毕竟俗话说“拜拜就拜拜,下一个更乖”,再找个新男友就行!你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 给生命一个机会!拨打以下号码求救?? 心灵扶助协会 Befrienders(24小时):03-7627 2929 / 03-7956 8145 马来西亚生命线协会Life Line Association:011-3157 1495/ 016-720 1495 马来西亚精神健康协会:03-2780...

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新加坡一家四口来马游玩2天1夜,没想到早晨在海边散步时,惊见有人溺水,一家之主立刻跳下海勇救5人! 东方日报引述新明日报报导,谢俊民(45岁,自雇人士)和妻子李臻霖(43岁,主妇)于9月9日带着两名女儿,开车到柔佛Desaru度假。 他们原本想到热门景点海岸冒险水上乐园游玩,但抵达时间过早,所以决定先到Tanjung Balau海滩散步。 ▼救人者谢俊民。   当时,他们一家四口在早上8时40分左右在海边的桥上走走,突然听到喊叫声。男子和妻子看见对岸有三四十人站着大喊,海里则有五~六人。 一开始,两人误以为他们在海里戏水,直到看见其中一人疑似被海水淹没头部,才意识到对方可能溺水。男子看岸上的人没有动作,就直接脱下上衣跳进海里救人。   海中有3名少女拉着救生圈,后方的一名男童和另一名少女疑似被冲散。男子率先游到男童身边,将他和少女拖往岸上的方向。 当时,岸上有一群学生在附近找到一艘小船,但碍于没有划桨,只能用木板充当划桨缓慢靠近落水者。 事发当时,男子和岸边那群学生齐力把被海浪冲散的男童和少女拉上小船。学生为男童做心肺复苏术,丈夫则转头再游向其余3名少女,并成功把她们带回船上。   男子打过水球,游泳能力较强,所以当时才会义无反顾地跳入海中救人。等人都安全上船后,丈夫便在船头拉着船游向岸边,事后医疗人员到场,先把男童送去医院。 另外,现场拉住救生圈的一名少女告诉男子,还有多一名女子被浪潮冲到别处,但男子在周围并没有看到其他人,为此感到非常自责。 妻子李臻霖透露丈夫接下来的旅程心情都很低落,说他应该更快跳入水中救人,自己也只能安慰丈夫说他已经尽力了。   无需自责,感谢你见义勇为救人!   你还可以阅读:【超热心救人!?】华裔男子当街被拐上Vellfire没人理,数名Abang骑摩哆追车救人!(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 新明日报...

趣闻

财神到~ 财神到~ 财神来到你家门口,但是这次却不是派钱,而是送外卖!? 据《中国报》报导,台湾近日流传一张“财神爷”送外卖的照片,吸引了大家的注意。 Posted by 財神爺 外送員 on Wednesday, January 26, 2022   原来是一名外卖员在送外卖时玩起Cosplay,身穿“财神爷”人偶装在送餐,吸引了大批民众的注意,大家也都纷纷和财神爷合照Po上网分享。   事后这名外卖员还开起了“财神爷外卖员”的Facebook Page,经常“打卡”分享自己的送外卖路线,也会分享和热情网友的合照,纪录日常工作的点滴。 Posted by 財神爺 外送員 on Tuesday, February 1, 2022  ...

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由于连日暴雨,导致雪隆区发生了50年来最严重的水灾。虽然这场水灾造成了严重的财物损失,但仍有不少人苦中作乐。 日前,网路上疯传一段视频,视频中搞怪的外卖小哥被许多人关注。   这段视频其实是大马电视台TV3的采访,根据TV3上传在Facebook的片段,当时记者正在Shah Alam某个灾区采访一名灾民。 整段采访本来是很严肃、认真的,大约过了3分钟后,突然有一名外卖小哥乱入。?   这名头上戴着红色头盔、背着送餐包、穿着短裤、手上拿着游泳圈的送餐员从左边入镜,然后对着镜头比耶✌,仿佛因为自己有机会上电视而感到很兴奋。   之后,外卖小哥走到右边,还时不时看向镜头,企图让大家注意到他。   后来可能小哥觉得上镜够了,就继续他的工作,拿着游泳圈涉水准备进去灾区送餐。   ▼相关视频: MHI | Lembah Klang Lumpur Bhg 2 #MHI – Wartawan...

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随着新冠病例的激增,政府对于行动管制令的的执行也变得更为严谨,但还是有人不顾一切用极端的方式来跨县! 根据中国报报导,一位来自槟城的男子因没有得到跨县批准信,所以选择游海跨县!   据悉,这名男子是在Tanjung City Marina游艇中心的人行道上跳入海中,并且准备从槟岛游泳到北海找朋友! 男子在途中因体力不支所以折返回The Swettenham Pier码头方向,这才被槟城港口有限公司的工作人员看见并用救生圈把他救了起来。   事后,男子被送往警局接受调查,其母亲也告诉警方儿子是名瘾君子,并且每天在外流浪没有回家!   目前,男子因右手折短而在槟城中央医院接受治疗。 男子的行径真的的让人大傻眼,跨县理由更是荒谬,竟然是要找朋友!大家还是乖乖呆在家吧,齐心抗疫才能尽快让确诊病例减少!   你还可以阅读:【我想念阿公阿嫲~?】大马小男孩向Abang Polis求情要回乡,被拒绝后在车上爆哭?(内有视频) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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最近网上频频传出有父母失职,将孩子放在车上,导致孩子昏迷或过世的消息。这些事情不仅仅只是发生在大马而已,就连国外也发生了非常离谱的事。 早前,国外有对夫妻带着孩子到海边戏水,原本孩子是坐着救生圈在浅海处玩耍的,而父母则自己在海里畅游,殊不知由于海浪来回拍打,过不久后小女孩竟随着海浪漂到了海中央。   Mum and dad probably pissed on the beach dont even notice she’s gone! pic.twitter.com/DRfkkrQJa3 — LEE LEE THE 3RD ⚔️ (@LeeBrasco)...

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趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

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大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

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2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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