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All posts tagged "政府"

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随着新冠病例的剧增,许多社区都被列进EMCO地区之中,甚至一些公寓的外围被围上铁网,设有军警看管限制人流! 根据In Real Life报导,一位居住于吉隆坡Bandar Baru Sentul的男子Ayie要带下体流血的怀孕妻子去医院检查,但屡次被公寓外驻守的警察拒绝! 夫妻俩的孩子最终因救治时间的再三拖延而导致胎死腹中!   据悉,男子在6月29日发现妻子下体出血后便到一家私人诊所就诊。 该私人诊所医生也告诉夫妻俩如果之后还出现类似状况,就要立即求医,因为这属紧急状况!   「夫妻俩要求出外求医,却屡次被警察以“非紧急事态”为由拒绝」 不料在7月6日中午,妻子下体出血的症状又再次出现! 男子一时心急之下便向公寓楼下驻守的警察申请要带妻子去私人诊所治疗,却被警察以“非紧急事态”为由拒绝了! 但在男子的再三求情下,警察才答应通知救护车送夫妻俩出外就医,他们也等了2小时才看见救护车的踪影!   「医护人员说只能将妻子载去政府医院,过后又转至政府诊所」 夫妻俩上了救护车后,便要求医护人员将他们载去之前做好预约的私人诊所进行救治! 医护人员却说他们只被允许送往政府医院,但过程中夫妻俩被告知政府医院有许多急诊,所以最后又被送往一家政府诊所。 政府诊所里的医生说妻子的情况属“正常”,并“不严重”!妻子在没照超声波的情况下,拿了医生给的药便被送回家。   「次日,警察又说这属“紧急事态”马上批准让男子和妻子到诊所」 次日,男子感觉事有蹊跷,便将情况再次告诉公寓楼下驻守的另一批警察。 警察了解妻子的状况后,又说这属“紧急事态”并马上让男子带妻子去私人诊所就医!...

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国内贸易及消费人事务部今日作出最新宣布:国家复苏计划第一阶段期间,以下10个行业的员工可以100%上班! 10大行业包括: 1 超市 2 大型超市 3 百货公司 4 药剂行 5 个人护理用品店 6 便利商店 7 迷你市场 8 购物商场内的餐馆 9 杂货店 10 必需服务及必需品批发及行销   其余行业则限制60%员工可上班,余下员工必须维持居家办公。受限制的行业包括:...

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政府宣布,今日起至7月21日(周三),所有民众禁止跨州!   据《中国报》报导,7月17日晚上11点45分,警察总长拿督斯里阿克里沙尼发布一则文告证实,7月18日至21日期间,全国民众严禁跨州,就算有MITI信也不能! 所有需要跨州的民众必须前往警局申请,这段期间MITI信暂时不受用。 能够跨州的群体,唯有需要接种疫苗的人,或是因为紧急事项而向警局提出申请且获批的民众,才能够跨州!   你还可以阅读:【又要继续居家网课料!】教育局宣布中小学『继续网课』直至8月31日,9月1日起分阶段复课! 照片来源: 中国报 | 示意图 照片来源: 什么太极 | 示意图

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教育部今日在官方Facebook上发文宣布,全国学生将继续居家网课,直至8月31日! 文告指出,当局是在当前疫情的考量下,与卫生部和国安会讨论后做出以上决定。这项措施适用于以下机构: 1 所有政府学校 2 政府资助学校 3 所有在教育部注册的私人学校和教育机构 全国学校将在9月1日开始分阶段逐步复课。   你还可以阅读:【去Cucuk的服装竟然有规定?!?】民众穿短裙短裤去打疫苗,结果『被Block在接种中心外面』! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

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MCO期间国家经济受创,引爆人民失业潮,吉隆坡一对40多岁的夫妇,就因为疫情而失业,被逼住在垃圾房!   据《光明日报》报导,这对夫妻已经在吉隆坡Ampang的一个垃圾房里住了3个月,因为没有收入,他们只能在垃圾堆里捡剩饭剩菜吃!   丈夫原本在附近的工厂工作,薪水只有RM1200,加上妻子的收入则总共有RM2000。自从丈夫失业后,两人无家可归,只能住进垃圾房里!   妻子也患上了皮肤病,虽然有善心人士赞助他们去看医生,但是他们最后还是只能回到垃圾房!   一个志工组织发现这对夫妇后,开始每天为他们提供食物,并帮助他们寻找住所及工作。而丈夫也表示,自己真的很想要找一份工作养活家庭…   疫情期间,真的导致很多家庭陷入困境。希望这对夫妇能够尽早找到工作,搬离垃圾房!   你还可以阅读:【去Cucuk的服装竟然有规定?!?】民众穿短裙短裤去打疫苗,结果『被Block在接种中心外面』! 照片来源: knewbii | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 马来西亚Malaysia | 示意图 照片来源:...

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有时候跟另一半待久了有点闷,就会想要找各种理由出去跟三五好友High一下。不知道骗过另一半的朋友们,你们有没有被抓包过呢? 根据《联合早报》报道,近日一名新加坡网友在网上发布了一则贴文表示,自己早前因为去了已有几人确诊的一代佳人KTV,而收到了卫生部的通知。   事情是这样的,Po主在去该夜店之前并没有如实告诉老婆自己去夜店,反而是告知老婆自己当天正在加班。   没想到的是,最近在新加坡工作的越南籍陪酒女郎群体,已有不少人确诊感染冠病。据悉,这远东购物中心的一代佳人KTV夜店,也是其中一家被勒令进行特别检测行动的夜店。   因此,为了安全起见新加坡卫生局发了一则简讯给Po主,提醒他必须观察自身的健康状况,接下来14天内减少社交活动,若出现任何新冠肺炎的相关症状,必须马上看医生并进行检测。 看了这则简讯后,Po主才苦恼发文问道:“我要怎么跟她(老婆)解释?我那时候跟她说我在加班。”   看到这则贴文后,网民纷纷留言劝Po主,应该对老婆诚实点的!   也有网民笑说:“听说如果确诊冠病,在新加坡的存活率大概是99.5%,如果被老婆抓到去夜店的话,存活率大概是0.05%”   还有网民调侃Po主道:“兄弟,你就快睡在家外面了!”   小编温馨提醒各位,疫情期间不要群聚,更不要乱乱跑,保护好自己,也保护好家人哟!   你还可以阅读:【Happy一晚470k飞了!】不理SOP去夜店蹦迪,警察上门全场90人共吃『RM470k罚单』! 照片来源: 联合早报 照片来源: Freepik| 示意图...

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是的,你没看错!Sinovac将不会纳入政府的冠病疫苗接种计划! 科学、工艺及革新部长凯里表示,科兴疫苗(Sinovac)将不会再纳入大马政府的冠病疫苗接种计划里。不过,他表示私人界仍然可以使用。   根据星洲日报报导,卫生部长拿督斯里阿汉峇峇昨天(7月15日)在记者会上表示,我国之后施打的冠病疫苗,都会以辉瑞疫苗(Pfizer)为主。 原因是我国已经买了大约4500万剂辉瑞疫苗。至于剩下的科兴疫苗,则会留给需要完成第二剂的人使用。   另外,吉兰丹卫生局局长拿督再尼胡欣也表示,第二剂的科兴疫苗接种,将从7月18日开始。进入8月份后,吉兰丹的疫苗接种会使用辉瑞疫苗。 ▼对此,大马网友纷纷留言自己的看法。   ▼没钱买?要赚钱?   ▼世界卫生组织(WHO)警告不要混打疫苗哦!   大家不用猜了,就是我国买了很多辉瑞疫苗,所以主要还是以接种辉瑞疫苗为主。部长凯里会在今天(7月16日)的新闻发布会上宣布此事。如有任何新消息小编会再更新,敬请留意!   你还可以阅读:【从A变去C❓❗?】女子打冠病疫苗后?部变大?专家揭原因! 照片来源: The Straits Times 照片来源: 南洋商报

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疫情期间,确诊病例和死亡人数同步上升,这些数字背后更是隐藏着无数个我们所看不见的生离死别故事! 日前,Jawi Official在Twitter上发布了一名仅有38周大的婴儿死于新冠肺炎的下葬照片。 ▼原文如下 Ya Allah…sayu hati kami di keheningan malam tadi, kali pertama menerima jenazah Covid-19 termuda bayi lelaki berusia 38 minggu di...

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随着新冠病例的激增,政府对于行动管制令的的执行也变得更为严谨,但还是有人不顾一切用极端的方式来跨县! 根据中国报报导,一位来自槟城的男子因没有得到跨县批准信,所以选择游海跨县!   据悉,这名男子是在Tanjung City Marina游艇中心的人行道上跳入海中,并且准备从槟岛游泳到北海找朋友! 男子在途中因体力不支所以折返回The Swettenham Pier码头方向,这才被槟城港口有限公司的工作人员看见并用救生圈把他救了起来。   事后,男子被送往警局接受调查,其母亲也告诉警方儿子是名瘾君子,并且每天在外流浪没有回家!   目前,男子因右手折短而在槟城中央医院接受治疗。 男子的行径真的的让人大傻眼,跨县理由更是荒谬,竟然是要找朋友!大家还是乖乖呆在家吧,齐心抗疫才能尽快让确诊病例减少!   你还可以阅读:【我想念阿公阿嫲~?】大马小男孩向Abang Polis求情要回乡,被拒绝后在车上爆哭?(内有视频) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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由于我国疫情不断恶化,确诊病例屡创新高,以致一直在前线防卫的救护人员,工作量激增。然而,尽管他们都身心俱疲,却依然坚守岗位,与疫情对抗到底! 根据《星洲日报》报导,一名网友在TikTok上发布了一段疑似在冠病评估中心(CAC)前拍摄的视频,并配文写道:“前线医护人员已经累成这样了……原因就是这失败的政府不关闭工厂,还有部长正在和家人旅游!”。   从视频中可以看到,3名穿着个人防护衣(PPE)的前线医护人员一心想以最快的速度把病患推进评估中心内,并推着病床向前狂奔。   不料,奔跑途中医护人员不慎连人带床都摔倒在地,旁边的民众更是忍不住发出惊讶的声音。其中一名医护人员疑似被病床压着无法动弹,而另外两名医护人员则马上确认病患情况。   完整视频? @norhisyammohamad ♬ bunyi asal – norhisyammohamad – norhisyammohamad   这短短12秒的视频更是引起网民一阵热议,纷纷留言道:“医护人员好辛苦,即使很累却还是坚持完成自己的责任。”   也有网民说:“其实人民也有责任,很多人都不遵守SOP,所以不该只怪政府!”   小编温馨提醒各位,医护人员在前线救人,我们能做的就是乖乖待在家里,做他们坚强的后盾!   你还可以阅读:【天人永隔得最后一面!】医护人员让新冠死者下葬前“回家看看”,家人泣不成声举双手呼喊!(内附视频)...

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摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

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打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

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由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

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槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

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想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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