Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "改革"

时事

以后退休,你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了!政府正考虑推出新的机制,让人民在退休后每个月像“领薪水”一样,分期领取养老金。 New Straits Times报道指出,根据《第13大马计划》报告,政府有意改革雇员公积金(EPF)制度,目标是确保退休后的你,不至于一次过提光储蓄后花光,保障晚年生活。   📌怎么改? 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分: 可提取储蓄:会员可以在退休后提取一部分 每月养老金:剩下的钱将转换为每月发放的退休金,类似生活费 换句话说,就是不让你一次过把所有钱领走,而是让你分期慢慢花。   📌为什么要这样改? 因为现在的制度是,你55岁退休后,可以一次性提光所有EPF存款。问题是,很多人一提完就花光了,后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”,于是打算引入每月发养老金的模式,让大家退休后还有稳定现金流,不至于老年贫困。   这项措施对有理财习惯的人可能没差,但对不少“领完就花光”的人来说,是个保护措施。 目前还在探讨阶段,具体怎么执行、从什么时候开始,还有待官方进一步公布。   你还可以阅读:“现在的24%根本不够养老!”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』! 照片来源: New Straits Times 照片来源:...

时事

16年前,他走进反贪会,却没能走出来…… 2009年7月,担任雪州行政议员秘书的赵明福,被传召到反贪会雪州办事处协助调查,隔天却被发现在办公大楼外坠楼身亡。 这起案件当年震惊全国,引发民间愤怒与长达数十年的问责运动。   根据Xuan报道,赵明福命案迈入第16个年头,反贪会终于向赵家表达歉意,承诺会做出改革,并且提供额外援助金,用于赵明福孩子的教育与福利。 【案件回顾:真相仍无下文】 尽管案件调查长达十多年,涉及皇家调查委员会(RCI)报告、上诉庭裁决与警方重查,检察署最终在2025年5月决定“无需进一步行动”(NFA),意味着没有人需要为赵明福之死承担法律责任。 不过,反贪会主席Azam Baki强调,他们“高度重视此案所带来的冲击”,承认这起悲剧深深影响了死者家属、机关职员,甚至整个国家。   【反贪会公布改革6大举措】 为回应过去制度漏洞,反贪会近年来实施一系列改革,包括: 设立录像审讯室(Video Interviewing Rooms, VIR),全面录下口供过程 在大楼底层设立证人录供室,加强透明度 升级闭路电视系统,提升监控能力 在反贪会大楼安装铁栅,加强安全防范 推行随身摄像机制度(Body Worn Cameras, BWC),记录调查行为 采用英国“PEACE”审讯模式(策划、参与、陈述、合作、评估),并调整为符合反贪会需求的“MACC...

通稿

Philip Morris International(PMI)旗下的马来西亚子公司——Philip Morris Malaysia Sdn Bhd(PMM)宣布,正式在马来西亚推出最新无烟产品——「IQOS ILUMA i」!   该产品是IQOS加热式烟草替代产品组合的最新旗舰机型,专为那些仍选择吸烟或使用尼古丁的成年人而设计,旨在推动实现“无烟未来”的愿景。 PMI马来西亚与新加坡董事经理Naeem Shahab Khan表示: “作为全球无烟转型的倡导者,我们始终致力于以科学为基础,为所有成年吸烟者提供更好的无烟替代品,让他们远离吸烟。” “IQOS ILUMA i的发布不仅是产品层面的创新,更是我们加快转型的重要一步。我们希望到2030年,超过三分之二的公司净收入将来自无烟产品。”   科技革新,引领无烟体验升级! 自两年前在马来西亚首推采用感应加热技术的IQOS ILUMA起,PMI已在无烟产品领域持续创新。 ILUMA系列的技术无刀片、不产生烟灰、无需清洁,带来更简洁的使用体验。 如今推出的「IQOS...

时事

美国总统特朗普(Donald Trump)自再次上任后就大刀阔斧推出多项政策,这次又轮到哈佛大学了。 大马时间5月22日,美国国土安全部(Department of Homeland Security, DHS)发声明宣布,取消哈佛大学(Harvard University)招收国际学生的资格。 这意味着哈佛大学将无法再招收新的国际学生,而现有的外国留学生也必须转学,否则将失去合法身份。   根据《香港01》引述《Reuters》及《The Harvard Crimson》报道,国土安全部部长Kristi Noem下令终止哈佛大学“学生及交流访问者计划”(SEVP)的认证,并且立即生效。 撤销该认证将导致哈佛大学在2025/2026学年无法招收任何持有F-或J-非移民签证的国际学生。   根据美国移民和海关执法局 (ICE) 网站,当一所大学的SEVP认证被撤销时,目前就读的国际学生必须在转学、更改签证身份或离开美国之间做出选择。 根据校方数据显示,2024/2025学年,哈佛大学共有6,800名国际学生入学,占总数的27%。 2022年的数据显示,该校的中国学生有1,016人,为最大的留学生群体,随后为加拿大、印度、韩国、英国、德国、澳洲、新加坡和日本。   Kristi Noem表示,哈佛大学之所以被取消招收国际生的资格,是因为校园内存在“反犹太主义、暴力行为”,甚至还被指“与中国共产党合作”。...

时事

毕业生的薪水多少才算合理?在这个通货膨胀飙升的年代,刚出社会的毕业生月薪RM2,500真的够吗? 马来西亚国家银行前总裁Muhammad Ibrahim指出,大马人的实际薪资在过去40年间几乎缩水了三倍。如果以每年5%的通胀率计算,如今大学毕业生的合理起薪应该在RM7000-RM8000。   根据《Sinar Harian》及《亚洲电视新闻网》报道,Muhammad Ibrahim表示,根据粗略计算,如今大学毕业生的起薪大约只有每月RM2000-RM3000令吉,这相当于1980年代大约RM300-RM400的购买力。 他直言,大马早就陷入了“中等收入陷阱”,主因是政府缺乏经济改革动力,导致高价值产业和高薪岗位不足。 如果这种情况不改变,大马不仅留不住人才,还可能从“人才输出国”沦为“劳工输出国”。 “我们看到越来越多大马人不再有资格在国外担任高职,甚至只能在邻国做基层工作。” “如果哪天我们看到大马人在邻国当女佣,我一点都不会感到惊讶。”   薪资追不上通胀、人才外流、经济停滞……不敢想象这样下去我国人民会怎样…… 你对这件事又有什么看法?留言区说出你的想法。   你还可以阅读:薪水从RM1900升到RM1950!大马女子抱怨辛苦工作只『加薪RM50』! 照片来源: Sinar Harian 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

泰莱大学透过其数字健康和医学进步影响实验室,推介突破性的 PapLite Pro™,标志着国家对抗子宫颈癌的重要里程碑。 这项创新通过降低对子宫颈的侵入性,以及提高其效率来改善子宫颈筛查。它解决了女性害怕活检时可造成的不适等问题,同时也改善了宫颈内膜的可见度,从而提高了细胞采样的精确性,并为女性和医务人员提供了便利。   在发布会上,专家们分享了他们对当前子宫颈癌筛查现状的宝贵见解。他们强调了提早检测在改善治疗成效和提高生活质量方面的重要性。活动上还特别介绍了如 PapLite Pro™ 等先进科技所带来的影响,以及政府、私人企业和非政府组织在促进医疗发展方面的合作策略的重要性。 “一体化子宫颈抹片检查(或巴氏涂片)创新技术移除了医护人员手部投射的阴影,使宫颈更加清晰可见。它还采用人体工程学设计,与传统的子宫颈抹片检查的工具相比,更容易从宫颈的正确区域收集足够的宫颈细胞,以获得准确的诊断结果。” 泰莱大学数字健康与医学进步影响实验室主任,同时也是生物科学学院,健康与医学科学系的鍾珮珮教授说道。   此次活动还在泰莱大学虚拟在线未来技术与扩展现实 (VORTEX XR) 实验室展示了子宫颈抹片检查的模拟测试。这独特的体验展现了传统巴氏涂片测试和 PapLite Pro™ 之间的差异,显现其创新功能和优势。 在马来西亚,宫颈癌是 15 至 44 岁女性中第二大常见癌症。仅在...

时事

柔佛不想再当“乞丐”向政府乞讨拨款了! 早前,柔佛摄政王Tunku Ismail ibni Sultan Ibrahim出席柔佛青年计划活动,分享意见时表示,柔佛不属于马来西亚,彼此是伙伴关系,没有必要乞讨,甚至倡议成立“柔佛民族联盟”(Gabungan Bangsa Johor,简称GBJ),更好地捍卫柔佛权益。 “柔佛要乞讨到什么时候?柔佛不属于马来西亚,我们是伙伴,所以应该像开始时对待伙伴那样对待我们。”   根据东方日报报道,殿下呼吁改革联邦制度,将柔州当作合作伙伴对待,并将每年上缴的州税收入20%至30%归还柔州。 “一年大约有480亿至490亿令吉的收入,但他们只归还14亿令吉。我们要如何用一年14亿令吉来照顾柔州所有人民?”   殿下说,柔佛的命运应该由柔佛人来掌控,而不是由中央政府来决定,建议柔佛政治人物效仿砂拉越成立一个“本土联盟”,以便更好地捍卫柔佛权益。 “我们只是想获得柔州应该获得的权利和需求。我说的是,柔佛要到什么时候才能不再是乞讨者的角色。” 他强调,这不是要制造骚乱,也不是要对抗政府或推翻任何政党,这些只是他的个人观点。若不改变思维,柔佛将永远成为“乞丐”,永远需要向中央政府申请拨款。   ▼相关影片 影片来源:百格 Pocketimes   你对殿下提出的观点有什么见解?留言一起讨论。   你还可以阅读:【要学欧美那样!】“要落实工作4天半休2天半”...

时事

人人都想青春常驻,但中国一名女老师却因为自己样貌太年轻,被学校保安误认是学生,不让她独自离校,引发一场大笑话!   据星岛日报报道,该名女老师下班准备回家时,在校门口被警卫拦下,质问她是哪一班的学生,并要求请家长来接才可离开。女老师当下耐心解释自己是学校老师,但警卫却认为对方是在唬烂。   事后,警卫请女老师坐在板凳等待,并拍下照片上传学校群组,请家长认领孩子。这一举动让女老师感到相当无奈,只见她一脸不开心坐在一旁,生气又尴尬。所幸的是,学校工作群组很快有了回应,女老师也终于可以回家了,但警卫仍一脸不相信,只因女老师身型不高,也很童颜。   事件曝光后引起关注和热议,网友首先夸赞警卫认真负责,为学生的安全着想,不随意让学生走出校门。此外,也有网友指出,其实女老师只要拿出工作证件,即可证明自己的真实身分,避免后续的尴尬气氛。 看来有时候被别人认为童颜也不是一件那么开心的事~   你还可以阅读:【分不清谁才是妈妈!?】53岁『童颜美女牙医』超级Young,跟女儿一起就像姐妹俩! 照片来源: 求表情网 | 示意图 照片来源: 中青在线 | 示意图 照片来源: 星岛新闻

时事

大学生一毕业薪水就有RM4000?老板们肯没有噢~ 我国高等教育部长拿督斯里Mohamed Khaled Nordin表示,会对旗下的理工学院(Politeknik)进行改革,以确保技职教育与培训计划(TVET)毕业生可获得RM4000以上的高薪(Gaji Premium)。   根据《星洲日报》报导,Mohamed Khaled Nordin出席2023年毕业生就业市场会议推介礼上致词时,发表上述谈话。他透露高教部的目标不仅仅是着重于大学毕业生的就业率,也在乎这些毕业生能否月入至少RM4000。 “我们的目标是增加赚取高薪的毕业生比例。” 他说,该部也着重于跟业界建立合作关系,以实施更具体和更具战略性的措施,确保即将步入社会的毕业生具备业界所需的就业能力,通过与业界合作,这些毕业生就有机会接受培训以及受聘。   理想很丰满,现实很骨感。希望高教部这个目标可以达成吧!?   你还可以阅读:【钱不够还供RM1900的房!】给完Commitment剩RM100,槟城网友月薪RM4000喊不够用!? 照片来源: 南洋商报 照片来源: 星洲日报 | 示意图

时事

马斯克很多创意的啦~可能他心情好,明天Tesla减价leh~ 根据《东方日报》和外媒综合报导,X平台(前身为Twitter)将开始向新用户征收1美元(约RM4.76)的年费。此计划将先从新西兰和菲律宾实行。 若用户没付费,则只能阅览贴文、看影片和追踪账号。付费用户才可以使用发文、点赞、回复和转发等功能。   此模式的实行是为了减少机器人活动和平台被操纵的情况。同时,它也有减少垃圾邮件的考虑。相关声明称这是唯一不阻止真实用户的情况下,对抗机械人账户的唯一方法。 马斯克在2022年以巨额收购了推特后,推行过一系列具有争议性的改变。这次的象征性收费来打击假帐户的举措,已经引得世界各地的用户不满了……马斯克要不要再考虑考虑?   其实1美元也确实蛮“象征性”的啦~但1块也是钱啊……   你还可以阅读:【最狂老板?】Elon Musk『买火车送员工上下班』,Tesla开通轻轨专列!(内附影片) 照片来源: NBC Washington 照片来源: Mint

More Posts
Advertisement

最新

旅游

港姐竟然来到马来西亚槟城进行外拍! 根据《星洲日报》和《中国报》报道,《香港小姐竞赛》第一次来马来西亚取景,到槟城进行外景拍摄,并于今早(2025年8月1日)在槟城展开紧凑的行程,随行的还有港星袁伟豪和刘佩玥。   14位候选佳丽身穿白色长裙,在旧关仔角进行拍摄,她们的甜美笑容吸引路人围观,有人还笑着直呼:“真漂亮”。   槟州旅游及创意经济事务委员会主席黄汉伟召开记者会时指出,该选美活动首次来到槟城,是他在6月到香港参与活动时,与香港快运航空(HK Express)总运营长王基杰洽谈时促成。 他也指出,《香港小姐竞选》自1946年举办以来,至今已有近80年历史。自1973年由TVB接手主办后,更成为华语世界中最具代表性的选美盛事之一。 如今,这项经典节目首次踏足槟城拍摄,更象征着槟城在国际舞台上的能见度再一次攀升,逐步成为全球瞩目的影视取景热土。   欢迎香港小姐和团队来到槟城!希望他们玩得开心!   你还可以阅读:【给范冰冰的Surprise!】范冰冰即将来大马,马六甲政府做一幅壁画欢迎她!(内附影片) 照片来源: Facebook/Wong Hon Wai 黄汉伟 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报

时事

民主行动党全国副主席谢瑞詹在Facebook发文,直言现在不是讨论解散国会或换政府的时候。 他在帖文中语重心长地呼吁前首相敦马哈迪,不要为了权力,把国家和下一代的未来当赌注。   谢瑞詹指出,当前世界局势紧张,国际环境风高浪急,我国自然也无法置身事外。 他强调,人民目前最想要的是一个稳定的政府,不是一场仓促的大选。希望某些“有心人”不要因为心中不甘、嫉妒和争权心切,喊话要解散国会。   ▼原文内容: 「我们的首相拿督斯里安华今日提呈了第十三大马计划,这是涵盖2026年至2030年的国家五年发展蓝图。我们也正紧张地等待美国总统特朗普将会征收的关税。 世界正面临种种挑战,包括贸易战和军事冲突。我们最近看到的,就有泰国与柬埔寨之间的纷争。 马来西亚同样无法幸免,也受到这些全球不稳定局势(global headwinds)的冲击。在这种时候,我们需要一个稳定的政府,以及一个能带领国家航船穿越风暴与巨浪的领航人。 然而,就因为心怀嫉妒与仇恨,还有对权力的贪欲,竟然有人提出要解散国会的挑战。 恕我直言,这种提议简直荒谬! 大多数人民现在并不想要大选,他们只想要一个稳定的政府。选举迟早会来,到时自然会举行,但现在不是时候,连国会的完整任期都还没到呢! 拜托了,敦马哈迪,您的时代已经过去了。我们依然尊敬您,但现在是时候让别人来领导这个国家。 请不要为了让某些只顾自己私利的政治人物如愿,就拿我们和我们孩子的未来来做赌注。」   世界很乱,马来西亚更不能乱。国家现在需要的是前进,不是倒带。   你还可以阅读:安华点名敦马两个儿子交代财富,“解释不到就把钱归还政府!”(内附影片) 照片来源: NST 照片来源: Malay...

时事

称是为了筹钱举办婚礼,一名男子竟然“出卖”女友的身体多达17次,每次收费RM130! 根据《Sinar Harian》报道,印尼Bekasi一名26岁男子K,以“想结婚但没钱”为由哄骗25岁的女友DAA,让女友去卖身挣钱。 他通过交友APP安排女友进行性交易,每次收费约50万印尼盾(约RM130)。   当地警方指出,两人仅相识6个月,而女方是在2个月前开始被迫参与此事。只要女友不配合,就会被嫌犯以语言威胁和虐打。 因无法忍受持续的虐待,女友最终鼓起勇气到警局报案。   警方随后在Kalimalang一间酒店逮捕K,在现场起获了手机及交友APP聊天记录作为证据。 警方目前援引印尼《刑事法典》第352条和/或第296条(伤害他人及协助卖淫)调查,罪成者最高可被判监禁1年4个月。   为了钱连这种事都干得出来,简直不是人。   你还可以阅读:【吸引了不少男人前来?】7名巫裔男子在Flat楼里穿女装,遭宗教局找上门逮捕! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报

时事

多亏了一名英勇的送餐员挺身而出,一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来,并成功被救活! 根据《Mothership》报道,此事是于2025年7月21日,在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生,事发影片随后在网上疯传。   据了解,事发时猫咪的主人不在家,相信是外出公干。 当时,一名外送员,也是一名志愿消防员,奋不顾身冲入火海,将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。   送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后,把已昏迷的猫咪放在停车场空地上,然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR(心肺复苏术),不久后成功找回猫咪的脉搏。   消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器,帮助猫咪恢复呼吸。   后来,该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员,一起将猫咪送到兽医诊所救治。   后来,一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况,表示它已经在医生那里,目前安全。   此外,送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片,写道: “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物,所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...

时事

以后退休,你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了!政府正考虑推出新的机制,让人民在退休后每个月像“领薪水”一样,分期领取养老金。 New Straits Times报道指出,根据《第13大马计划》报告,政府有意改革雇员公积金(EPF)制度,目标是确保退休后的你,不至于一次过提光储蓄后花光,保障晚年生活。   📌怎么改? 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分: 可提取储蓄:会员可以在退休后提取一部分 每月养老金:剩下的钱将转换为每月发放的退休金,类似生活费 换句话说,就是不让你一次过把所有钱领走,而是让你分期慢慢花。   📌为什么要这样改? 因为现在的制度是,你55岁退休后,可以一次性提光所有EPF存款。问题是,很多人一提完就花光了,后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”,于是打算引入每月发养老金的模式,让大家退休后还有稳定现金流,不至于老年贫困。   这项措施对有理财习惯的人可能没差,但对不少“领完就花光”的人来说,是个保护措施。 目前还在探讨阶段,具体怎么执行、从什么时候开始,还有待官方进一步公布。   你还可以阅读:“现在的24%根本不够养老!”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』! 照片来源: New Straits Times 照片来源:...

时事

因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红,一名男主厨失去了一切!   根据《Daily Mail》报道,美国旧金山(San Francisco)一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片,指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作,拍摄宣传影片,结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量(当时约15,000人)太少,拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。   她说,事发当天,她提前出发去餐厅,并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅,在和接待人员简单交流后,便开始在餐厅内拍摄。 期间,她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话,Luke Sung批评她的粉丝数量少,还训斥接待人员为何邀请她。   随后,当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时,Luke Sung直接表示她粉丝太少,还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群,似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就,还表示自己的女儿粉丝数量比她多,称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达,但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到,自己当时是哭着离开餐厅的。   尽管Karla...

通稿

通稿

 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

视频

视频

一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

视频

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

Advertisement