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大马政府决定把行动管制令延长多两个星期后，大家应该就知道事态到底有多严重。 不过，若大家想尽一点小力量来帮助疫情的话，也千万别被社交媒体上，筹募给医护人员、病患及家属等的「骗局」给骗了！ Jabatan Kesihatan Negeri Pulau Pinang（槟州卫生局）早前在面子书专页发文告，强调该局并没委任任何人，向大众筹集捐献给前线人员、医院职员、新冠肺炎病患、病患家属等，并促请大家千万别上当。 文告指出，任何机构、团体、协会或个人，若被发现以卫生局或医院名义筹募捐款的话，将会被采取严厉的对付行动。 另外，该局也强调： “卫生局或医院不会对任何因此事而引起的问题负责。” ?PERHATIANJANGAN TERPEDAYA DENGAN SCAM MENGUTIP SUMBANGAN/DERMA BAGI FRONTLINERS, PETUGAS-PETUGAS HOSPITAL,… Posted by Jabatan...
行动管制期间，我们看到许多医护、警察等前线人员的暖心故事。不只是他们，疫情期间还有许多“无名英雄”也在默默付出。 1. 医院清洁工 清洁工拿着微薄的薪水，做最苦最累的工。他们要定时清洁和消毒整间医院，每个角落都不可以放过。 而且他们多数已经上了年纪，也是别人的爸爸妈妈，为了生活，清洁工要跟病毒细菌近距离接触。没有他们，整间医院都不能运作。 ▼相关视频 视频来源：Twitter 2. 保安人员 疫情期间他们坚守岗位，接触来来往往的人。别人能舒舒服服STAY AT HOME，他们不能。他们要在外工作，面对极高的风险。 网友Jahabar Sadiq拍下保安独自一人坐着，闭着眼睛默默祈祷的画面。在疫情肆虐时期，他们必须值班，守护人们的安危。那么，谁来顾及他们的安危呢？ 3. RELA（志愿警卫局团员） 当别人对疫情避之不及的时候，是他们站出来给予援助。警方人手不足，他们出来帮忙设路障、自愿巡逻小区，保障人民的安全。 甚至有一名RELA临时被通知要上前线执勤，来不及吃午餐，只喝了100Plus就匆匆上场。加上在执勤期间被暴晒，结果差点晕倒。 或许你不知道他们的名字，也记不清他们的样子。但请你记得，当你过得轻松顺遂，是有人为你开辟了前方的路、替你承担你该承担的重量。...
根据中国报报导，新冠肺炎在中国武汉和湖北两地形势已经相当稳定，已有连续2天再也没新确诊案例了！ 也因此，来自各地支援的医务人员开始在3月17日陆续撤离，于20日已经撤离了1.2万人。 中国卫生健康委医政医管局监察专员郭燕红透露，撤离的是方舱医院和非重症定点收治医院的医务人员。下一步，还将安排国家医疗救治专家组以及高水平重症救治团队，坚守在重症定点收治医院，直到患者救治任务全部完成。 而且，中国派出的4.2万名援鄂医疗队员，目前仍是零感染！不过，回家的援鄂医疗队员必须隔壁和接受观察，以便他们可以在健康的情况下再次回到原属的工作岗位！ 这里小编代大家感谢一直在前线拼命的医务人员，你们是最棒的！马来西亚也要加油！ 你还可以阅读：防疫工作人人有责！各大品牌Logo“加入”防疫行列，告诉你什么叫『安全距离』！? 照片来源: 中国报 照片来源: 湖北论坛 照片来源: 湖北论坛 照片来源: 湖北论坛 照片来源: Singtao
ATM方便大家随时随地按钱、转账，但偶尔故障时让人Pek Cek到爆，尤其是卡刚刚插进去，钱又出不来，简直进退两难。 照片来源：Rediff 大马一Facebook专页分享了“遇到ATM刚好Out of Service的解决方法”，Po主目睹一名女子在ATM提款，谁知机器突然卡机，该名女子转身离开，没想到钱就吐了出来！幸好Po主赶快叫她回来拿，才没有白白损失RM1500。 照片来源：Facebook Po主说，如果发生这种情况，请等待3分钟，然后到隔壁台ATM检查余额是否被扣。如果被扣，那就站在机台前打电话给客服。 *Ps：确保过程中视线可以看到Out of Service的那台ATM* 照片来源：Mstar ▼很有经验的网民表示： ▼Bro不要玩啦~ 照片来源：Facebook 假如你遇到这种情况，千万不要紧张，一定要保持冷静：先等机器恢复，再寻求银行协助，才不会造成损失！ 你还可以阅读：【赶快去换新钱咯！】全马这3家银行开始提供兑换新钞服务，还可以到ATM领取！（内有方法+地点）
武汉爆发的病情引起了各界的关注，尤其为了病人而不断前往前线的医务人员们更是让人感到无比感动！ 图片来源：NST 许多本来准备在春节回乡和亲人团圆的医疗人员们，为了前线的病患毅然坚守在岗位！根据《人民日报》报道，陆军军医大学医疗队员、西南医院肝胆科主管护师刘丽本来已经在机场过安检准备回去看女儿。可，前线需要人手，刘丽还是折返，登上了武汉的班机。出发前，医院安排大家打了一针胸腺肽，用于提高免疫力。 图片来源：新浪 看看，刘丽的出发前后对比，脸上印满穿戴口罩、护目镜留下来的痕迹，可见她为前线的无私付出！ 图片来源：新浪 武汉的战斗还在持续，为在前线搏斗的勇士们加油打气吧！ 您还可以阅读：◤武汉肺炎◢Heng啊！狗狗咬烂护照，女子没去到武汉！主人：这孩子真的在保护我?
临近新年，打工仔最期待就是年终花红啦！这年头还是有很多好老板为了奖励员工一年来的付出，大手笔送上红包！ 照片来源：星洲日报 中国一名最壕最佛心的老板，竟然不是用现金来奖励员工，而是环绕湖景的豪华房子！装修家具齐全，员工直接可以拎包入住，实在让人羡慕啊~~ 照片来源：ETtoday丨示意图 这名老板叫钟明宇，是广东安域实业的董事长，这次送2名员工价值约200万人民币（约RM1,180,000）的房子。但他说明，这是对有家庭困难员工的援助计划，和年终奖金没关系。 照片来源：微博 根据红星新闻报导，钟明宇说，这些计划是提供给努力认真的员工，这次获赠房屋的其中一名员工的孩子是留守儿童；另一位员工夫妻分居，母亲身体不好。 照片来源：中华网 不仅如此，该公司还支援有困难的员工，让他们把老婆孩子接过来，公司帮忙安排孩子上学，妻子可以到公司上班；老人家还可以到公司农庄里面种果树、养鸡鸭。 照片来源：万里行电缆丨示意图 老板说，公司的企业文化是：不是做一个单纯的工厂，而是一个大家庭，把员工当兄弟姐妹。当家人有困难，肯定要伸出援手。 果然是别人家的公司、别人家的老板啊！还在等花红的你有没有很羡慕呢？ 你还可以阅读：【酱好的Boss哪里找？】帅哥老板超大方，给员工无限『带薪假期』，一年爽赚RM220,000！
你还在用着旧款Android手机吗？依旧使用iOS 8的iPhone？ 根据Daily Mail报导，2020年2月1日起，WhatsApp不再支援iOS 8或以下的iPhone，以及2.3.7版本或以下的Android手机！ 照片来源：independent 另外，WhatsApp也会在今年12月31日停止支援Window手机。因此，这批旧机用户需要赶快进行备份，升级更高的系统才能继续使用WhatsApp。 目前，iPhone 4S以上的iPhone，都可以升级至iOS 9或更新的版本。Android手机则要使用4.0.3或以上的操作系统才不会受影响。 照片来源：umuyoboro 如果你是使用以上的手机操作系统，意味着你要买新电话才能继续用WhatsApp哦~ 赶快分享给你身边用旧手机的朋友！ 你还可以阅读：【咦？蓝色勾勾怎么不见了？】99%大马人都不知道WhatsApp有这『超Cute功能』！
快点看过来，野生美女法官出没印尼法庭！ 根据东方日报报导，近日一位美女穿着法官袍的Candid照在网路爆红，清纯可爱的外貌一夜间吸引了3万多人的关注和点赞！ 照片来源：东方日报 这位身穿法官袍的美女，摆出一脸认真模样的照片被上载到Twitter后得到超过3万人点赞，也有人怀疑这位美女是不是JKT48（印尼偶像团体）的成员之一！ 但了解后得知，该名美女的名为Leanna Leonardo （IG：leanna.leonardo），她是一位来自日惹大学（Universitas Gadjah Mada）的法律系毕业生，而被疯传的法官照只是实习时拍的，自身并没想过成为法官，只想当一名检控官。她也否认说，自己并不是JKT48的成员。 View this post on Instagram One year ago A post shared by Ann (@leanna.leonardo)...
资讯爆炸的年代，不少人都赖以“网络”赚钱维生，网红、Youtuber、网络主播更是层出不穷。有些为了点击率为了红，还使用了超极端的方式…… 根据中国报报导，在中国，一名身材瘦小的70岁阿公在菜市场买菜时，惨遭一位重量级的少女强吻，事后了解才发现，原来她只是一位很想红的网络主播。 相关视频： 视频来源：中国报 瘦弱的阿公直言，他在买菜的时候，突然背后迎来一阵重力吸引了他的注意，谁知他一转身就受到了少女主播的重击，阿公的嘴唇避开不了面积较大的少女唇，遭强吻下去！ 阿公不断的挣扎，最终摆脱了重量级少女，还叫了警方来支援。阿公表示自己活了70年，都没被人强吻过，真的是太丢脸了！ 照片来源：中国报 一开始，只有一名警察前来劝告少女乖乖随他进警局，但效果不太理想。过后一共有6名警员出面，一起要把少女“捉”回警局调查。 警察执行重任的过程十分专业，为避免碰触少女的敏感部位，就以“抬烧猪”的方式抬走了少女。 照片来源：诗华日报 警方调查后称，少女由于生活负担太大，因此使用直播赚钱，而为了博取知名度，她不惜做出奇怪的事。 你们觉得为了红这样做对吗？留言写写你的感想吧！ 你还可以阅读：【坚持就是成功的第一步！】痴肥男立下决心，3年内成功狠减211公斤！
垃圾袋、旧报纸、购物袋、植物、泥土和插头样样有，这个世界真的存在着这么“胃”的车？！ 根据St Helens Star报导，英国一辆轿车因无法及时刹车而滚下斜坡，撞向后面的车辆。随后当交警前来支援，发现车内一幕惨不忍睹，满满都是垃圾！ 照片来源：St Helens Star 警方透露，这起车祸是因轿车内的垃圾堆积如山，让司机无法及时找到手刹（Hand-Brake）而导致的。 负责此案的交警把他看见的一幕上载到了Twitter，还讽刺的说到：“司机竟然找不到手刹，为什么呢？”。 照片来源：St Helens Star 从照片可见，垃圾都已经霸占了整辆车的后座，副驾驶的座位更是叠着一层一层的垃圾，就连油门和脚刹都快被旧报纸覆盖了！在大热天下，想必车内一定臭气冲天吧！*真的是太恶心了???* 你身边是否也有这样不顾卫生的朋友呢？有的话，一定要劝他们清理干净哦！ 你还可以阅读：【Fast Food让“它”死得快！】美国研究：多吃垃圾食物，男性精虫会变少，无法回头！
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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