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All posts tagged "支持"

时事

自动提款机(ATM)已成为我们日常生活中不可或缺的一部分,它的方便性已不必多说。在大马,ATM普遍提供多种语言供民众选择操作,其中包括中文、英文和马来文。   大马新闻主播叶剑锋(Owen Yap)日前在Facebook分享自己通常都会选择使用中文来操作ATM的原因,引起网民热议,转发超过4,800多次。 叶剑锋上传照片,表示自己每次在ATM或加油站的屏幕前操作时,都会谨遵父亲生前的叮嘱,选择中文。   他表示,父亲曾说过,由于系统会记录用户的选择数据,若使用中文的人越来越少,这个选项可能会被悄然移除。 从那时候起,叶剑锋就遵循他的做法,认为这是一种“守护母语”的责任:“一个简单的点击,看似不起眼,却既是对母语的守护,也带来特别的亲切感。” 因此,他直到今天都会坚持选择用中文操作ATM,以一个微小的举动留住这份熟悉的温度,希望能让属于我们的文字在日常生活中延续下去。   他在评论区补充: “想起我爸以前说过,中文能出现在这些设备上并不是理所当然的,而是靠每个人一点一滴的坚持。用一个小小的举动为中文争取一席之地,让熟悉的文字继续出现在屏幕上,我觉得这没理由不支持。”   此外,他也提到,看了网民分享之后,他才知道有的人选择中文的原因是可以防止偷窥,增加安全感: “看了大家的留言才发现,原来不少朋友在提款机选择中文操作,竟然是因为——比较少人看得懂,可以防止旁边的人偷窥,哈哈!没想到中文成了隐私保护神器,自带“屏蔽外人”的效果,低调奢华,充满内涵!???”   这则帖文掀起热议,不少网民表示,自己一直以来都是使用中文操作ATM,只是大家的原因都不同: —「我也是选中文,但只是想到后面那个看不懂?」 —「虽然我每次都选中文,但是我还真不知道有这样的危机感,谢谢你的分享。」 —「我也是选中文的,可是我的用意是不要给后面的人明白我按什么?」 —「我也听我的老师说过,从那时起任何有语言选项的东西,都选中文。」 —「我记得您在一次的佛学营讲座上有分享过这个,从那个时候开始我都是按中文了 ??」  ...

通稿

“情歌王子”张信哲每周一城市的《未来式终极版》演唱会终于唱进吉隆坡!?? 由iMe MY举办的《张信哲【未来式终极版】世界巡回演唱会-吉隆坡站》演唱会在11月8日和9日于Axiata Arena隆重举办! 演唱会吸引了许多海内外歌迷到场支持,张信哲更是单膝下跪对粉丝唱情歌,回报粉丝们的爱!过去每一期的演唱会,马来西亚从未被遗忘!张信哲在台上向粉丝们问好的时候说到:“让你们久等了,但是漫长的等待是值得的!” 张信哲为了让大马的歌迷们体验至高级别的视听觉感受,尽可能把所有的舞台都带到马来西亚,当中包括“星玩具”延伸舞台和月亮吊台,展现了完美诚意!张信哲一开场就唱出《信仰》、《宽容》、《不要对他说》等经典歌曲,瞬间开启了全场大合唱模式!   一直把粉丝挂在心上的张信哲,在演唱会中布置了各种的宠粉小心思!他为了满足各区域粉丝,不惜在台上“走上走向”到处去和粉丝们打招呼,照顾粉丝们福利! 当张信哲唱出《做你的男人》时,他要求和粉丝一起默契大考验,透过大银幕让他和粉丝一起“比心心”,结果意外抓到很多情侣,让张信哲忍不住大喊:“你们是在撒狗粮吗?” 另外,张信哲唱出“必唱歌曲”《不要对他说》、《过火》、《太想爱你》等歌曲时,全场马上跟着“哲哥”一起大合唱,让张信哲非常感动! 张信哲得知很多世界各地来的粉丝特别来到马来西亚支持他后,为了靠近一点陪伴大家,便在《就懂了》出动“星玩具”到场馆中央,和四面八方的粉丝们打招呼。张信哲更是在《难以抗拒你的容颜》的时候,单膝下跪对着粉丝唱情歌!   张信哲表示,《未来式终极版》演唱会走了6年多,自己和演唱会团队不断升值就是为了回报粉丝们的爱:“各地来为我加油打气的现场朋友们,重要的不止台上的表演,还有跟大家互动。希望每一次演唱会新的环节和设计,跟大家见面!” 张信哲在台上不断和大家说谢谢:“我想情歌认识我的其中一个重要的音乐起点,身为一个歌手就是希望情歌感动大家。” 最后,张信哲在演唱会结束前,送上《爱如潮水》感谢大家一直以来的支持和陪伴。 照片来源: iMe Entertaiment Group Asia提供 照片来源: iMe Entertaiment Group...

时事

由企业家Dr. Zyro Wong创办、Mee Hiris China Muslim隆重呈现,第三季「The Knights Award — 国际盛典」颁奖典礼圆满落幕! 第三季「The Knights Award — 国际盛典」是一个国际性的表彰平台,奖项的使命是为了建立一个精英领袖联盟,让企业和行业领袖可以互相交流与合作,最大化获得市场曝光率和共同成功。   在过去的两季中,主办方已表彰了超过100多位来自不同行业的优秀业者和品牌,第三季「The Knights Award — 国际盛典」则表彰了来自各行各业的44位杰出人士和公司,其中30%得奖者是来自国际的优秀人才,进一步显示了此奖项在全球的影响力。 这次,奖项更获得了由56个国家组成的Commonwealth Youth Innovation...

时事

经常闹事的“大马双A姐妹花”中的妹妹Alice,早前在大马餐饮连锁店Auntie Anne’s工作时,将自己亲吻面团的照片和影片发上网,事件随即闹得沸沸扬扬。 虽然她事后已立马被Auntie Anne’s解雇,但此事随后还是红到了国外。 在此之前,她也曾到好几家不同的餐饮店打工,但皆因为遭到投诉、工作态度不佳及公开餐厅机密等原因,而马上被炒鱿鱼。   万万没想到,继她在各个餐饮店打工闹事后,她近日又谎称自己成了一家饮料店的“代言人”,搞到该品牌紧急出公告澄清事实! 2024年10月25日,Alice在Instagram账号上传了两段影片,分享自己到一家名为“想巷”的饮料店买饮料喝,并呼吁各位去支持该品牌。 她在标题中写道:“大家好,Alice今天接到代言了,大家快点去买。”   从影片可见,她去到该饮料店后,在员工的介绍下点了一杯饮料,然后回到车上品尝,并大赞饮料很好喝。然而,她在影片中全程念错品牌的名字,将“想巷”误念成“想港”。 ▼相关影片   该影片随后引起了网民的关注,许多网民还信以为真,留言表示要杯葛该品牌。 10月28日,饮料店品牌“想巷”在社交媒体发文告,澄清品牌方跟Alice没有任何合作关系,并称此事已对店家造成了困扰。 想巷在文告中指出: “该女性顾客是自行前来消费的普通顾客,我们并未参与任何与其相关的合作、推广或业配活动。   遗憾的是,这次纯粹的消费行为引发了部分误解,并对我们的店铺和日常运营造成了不必要的困扰。   作为一家公开营业的奶茶店,我们始终秉持公平、开放的态度欢迎所有顾客,专注于为大家提供高品质的饮品和服务。” 品牌也向此事对大众带来的不便深表遗憾,并表示他们重视每一位顾客的意见和反馈,未来将继续以真诚的态度为大家提供美好的消费体验,并在文末感谢大家的理解及支持。   希望她不要再到处“造谣撞骗”了。...

时事

上海一名女子20岁被诊断出患有红斑狼疮,因不堪病痛折磨和给家人带来负担,她决定到瑞士进行安乐死,并在网上发布倒数安乐死的影片,引发网友热议,也招致一些批评。 综合中国多家媒体报道,这名现年43岁的女子名叫沙白,她在20岁时患上红斑狼疮(Lupus Erythematosus),所谓的“不死的癌症”。   这是一个自身免疫性疾病,会引起全身多器官的炎症和损伤,最常见于皮肤、关节、肾脏和其他器官。到今年为止,她已先后发病7次,甚至导致肾衰竭,每周需要洗肾3次。 她在安乐死前发布的影片坦言,大家只看到她光鲜亮丽的自己,没有看到她的痛苦,以及父亲为了照顾她所付出的艰辛。   在每次更新的视频中,她都画着精致淡妆,坦然地讲述自己的心路历程,以及分享她和近80岁的爸爸在瑞士旅游的情景。 其中在最后一条告别影片中,她也向父亲道别,说以后再也不会麻烦他了,父亲则眼眶泛红,坦言接受和支持女儿的决定。 据报道,沙白的个人社交媒体从10月24日开始就没再更新,头像已由彩色变成黑白。到了10月25日晚上后,她的社交账号已经被禁言,之前发布的视频也全部被删除。   病情到了无可挽回的地步,她的告别很坚定,但安乐死仍然是社会上一个很大的争议和课题,不要盲目追从。   你还可以阅读:县议会『射死网红流浪狗Kopi』,爱狗人士集体抗议!(内附影片) 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 网易

时事

每次在马路上遇到滥用高灯的司机,眼睛真的会被他们“闪瞎”。 早前,大马一名巫裔男司机就不幸被一辆尾随在后的Perodua Axia司机开的高灯“闪”个不停,最后决定以牙还牙,让对方也尝尝被高灯“闪瞎”的滋味。 根据《WORLD OF BUZZ》和《中国报》报道,该司机的妻子事后将事发经过的行车记录仪画面分享到TikTok,影片曝光后引起网民的热议。   从画面可见,事情是于10月8日晚上约9点17分发生。当时,车子正行驶在朝柔佛新山Dyna Jaya Angsana Mall方向的路段上。 事发时,她的丈夫正在开车,孩子则因为疲惫,在车里睡着,岂料后方的一辆黄色Perodua Axia却不断对着他们的车开高灯。 丈夫对此感到不满,直接开骂:“你等着,等下轮到我去你后面闪你高灯”,妻子听后也回答说:“去吧,亲爱的,这次我支持你”。   丈夫在获得妻子的支持后,把车开到左侧车道给Axia让路,等Axia经过后,再马上返回快速车道尾随该Axia,并打开高灯照回对方。 “舒服吗?舒服吗,大哥?很舒服吧?你就是这样用高灯来照射别人,现在我让你也体验看看。” 从影片可见,Axia随后在高灯的照射之下,似乎无法正常驾驶,一度左右摇摆。   影片的最后,Axia似乎已经“投降”,将车子开进左侧车道。   ▼相关影片 @kekdee Orang...

时事

为了不让人挨饿,雪州巴生一家好心的咖啡店店主在店内给没钱吃饭的有需要者提供免费餐点! 2024年10月5日,位于巴生Bandar Bukit Raja「偆园海南咖啡1956」的店主David Kan Yew Weng(简徭融)在Facebook群组「Bandar Bukit Raja 好康分享」发了一则帖文,指要是有人饿了但没钱吃饭,可以到店内领取免费餐,因为这些餐点已经有人提前买单。 “我们明白生活有时会充满挑战。   如果你饿了但没有钱,这些餐点已经有人为你买单了。   我们在这里支持我们的社区,因为没有人应该挨饿。”   帖文引起关注后,店主简徭融在接受《东方日报》访问时指出,咖啡店的原址位于巴生班达马兰新村,由外公经营,但在母亲接手经营后,就开始给有需要的人提供免费餐。 他接手该店后,在Bandar Bukit Raja开了一家分店,并继续执行母亲“免费提供食物”的举措。 他说,店内所提供的免费食物都是一人份的,其中包括饭、面或面包,但绝对不会因为是免费而偷工减料。   虽然他们免费提供食物的计划已经实施10多年,但在Bukit Raja分店依然没什么人知道,导致那些已付费的餐点会剩很多。...

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情侣之间若想要维持长久的关系,必定要经历许多磨难,其中金钱也是一道很考验彼此感情的关卡。 台湾一名男子在Dcard以“女友太穷要分吗?”为题发文,瞬间引起网民热议,纷纷支持他分手,女友值得更好的人!   根据《联合新闻网》报道,原Po和女友即将步入25岁,目前已经交往7年,感情非常稳定、不吵架、价值观也符合。 他表示,之前的女友不是公主就是渣女,而这一任女友个性非常温柔,也多亏女友的温柔,两人才能在一起那么久。 尽管有了那么棒的女友,但原Po出社会后感叹女友的经济能力跟自己相差太远,因此萌生了分手的想法。   原Po经济状况: 资产400万(约RM52.4万)以上 在外商公司工作,年收入破百万(约RM13.1万) 家人在北部有2间房产,无负债 规划30岁前在新北买房   女友的经济状况: 0资产 硕士延毕,仍在读 家人在南部有一栋房产 家中有负债,数字未知 没有买房打算   原Po透露,女友执着于收入低的艺术创作行业,但女友很爱他,为了改善彼此经济差距,所以非常努力学习投资。 此外,两人交往期间都是奉行AA制,女友没要求原Po养她,不过原Po认为,这样子下去,两人在未来生活品质的差距会越来越大: “我是重享受的人,却都不太敢跟她说想出去玩,怕造成她的经济负担,但帮她出钱很不给她面子。”  ...

时事

如果你的公司给你钱去换手机,但规定不能用某一品牌的手机,你会接受这个建议吗? 根据《极目新闻》和《九派新闻》报道,中国吉林一家公司的一则通知在网上掀起热议,公告上写着: “即日起所有员工,不得携带苹果品牌手机及苹果品牌设备进入公司,违者一经发现,一律开除处理!”   这家公司是吉林省白城市的晟鑫建设工程有限公司,成立于2015年8月,目前该公司有职工24人,另外有二级注册建筑师11人。 除了禁止员工携带苹果电子设备之外,该公司还在通知中写明,提倡所有员工应有华为品牌手机和电子产品,并承诺对及时更换华为品牌的员工给予补助。   该公司工作人员回应,此举是为了鼓励员工更换中国国产手机,但未说明更换手机的补助金额为多少。 这件事引起广泛讨论,有律师表示,这规定并不合法,劳动者有权决定使用什么品牌的手机,仅因使用苹果手机就给予开除,涉嫌侵犯他人的自主选择权、属于违法辞退,该公司可能会遭受一定的行政处罚。   律师也说,如果公司发布此通知炒作或蹭流量,可能会涉嫌扰乱社会秩序,违反《治安管理处罚法》,相关责任人可能会受到行政处罚。 另外,若有人以公司名义杜撰通知,导致公司名誉降低,涉嫌侵犯公司名誉权,应当承担一定的民事赔偿责任;对网络秩序造成恶劣影响的,也需要承担一定的行政责任。 网友对此看法大不相同,有人表示:换手机竟然还给补贴,看来这家公司确实不差钱,老板给钱换就可以;有些网友觉得公司很过分: —「支持国货。」 —「给钱我立马换。」 —「不应该为难员工。」 —「先说说能给换手机的员工补助多少吧!」 —「说的好听,咋不直接发个最新款手机呢,绑架员工算什么?」 —「啊……人家也说了换手机给补助啊?那我觉得没什么问题啊!」 —「你可以每人发个华为工作机,但你不能强制让大家换掉自己的……」 —「外资公司还要求用苹果手机呢,工作软件只能在苹果手机上用,公司要求很正常。」   你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!  ...

时事

泰王正式签署通过同婚法案,泰国成东南亚首个同性婚姻合法的国家! 根据《中国报》和《ETtoday新闻云》报道,泰国王室公报(Royal Gazette)于9月24日公布,泰王King Maha Vajiralongkorn签署了婚姻平权法案,泰国正式成为东南亚第一个承认同性婚姻的国家。   此外,泰国也是继台湾和尼泊尔之后,第三个承认同婚合法的亚洲国家,这项法案将会在120天后生效,意味着泰国第一个同性婚礼能于2025年1月举行。   根据这项民事和商事法(Civil and Commercial Code)修订草案,任何性别的婚姻伴侣都被赋予全面的法律、经济与医疗权利。   另一方面,“男人与女人”的用词被改为“个人”,“先生与妻子”也改为“婚姻伴侣”等。 ▼泰国王室公报(Royal Gazette)公告 ด่วน! ประกาศราชกิจจาฯ #สมรสเท่าเทียม แล้ว ส่งผลให้กฎหมาย “สมรสเท่าเทียม” เป็นจริง และมีผลบังคับใช้จริงอีก...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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