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台湾一名39岁江姓男子，驾着老板价值的2390万台币（约RM350万）的劳斯莱斯「Rolls-Royce」发生车祸！老板的名贵豪车就这样被撞毁，怎么赔啊？！??? 根据《东森新闻》报导，车祸发生于10月31日晚上11时左右，当时该男子驾着老板的劳斯莱斯，行驶在台北内湖区的民权大桥上，突然失控撞上分界堤。?? 警方接获投报后，随即赶到现场，男子经过酒测，并未发现有酒驾成分。他告诉警方是左侧轮胎突然爆胎，才导致失控酿车祸，不过详细事发原因仍待进一步调查。 虽然人没事算不幸中的大幸，但老板的劳斯莱斯却惨不忍睹！不仅车子轮框被撞到严重变形，前保险杆、传动轴、方向机等零件也都损坏。 据专业技师透露，除了轮框、三角架、传动轴、方向机等损坏之外，推测车子“底盘应该也很精彩”。如果全部原厂维修，粗估修理费高达2百万台币（约RM30万）！ 老板的名贵豪车还是不要驾比较好，撞坏了可没钱赔啊~ ? 你还可以阅读：【下场惨了❗】20岁女大生被富商包养，每月爽拿『RM15k开双B』！ 照片来源: 东森新闻 照片来源: Pinterest | 示意图
等车8个月，毁车2小时！ 大马一名车主在Facebook群组「Perodua Alza D27A Malaysia」诉说自己遇到的衰事，他们整家人等候新车等了8个月，没想到刚喜提新车2小时就遇上车祸，新车被撞得面目全非！ 根据Berita Harian和《星洲日报》报道，这名车主Ea Sya透露，他和家人在2023年5月13日当天经历了悲喜双重奏。当天，他们全家人在吉隆坡领Perodua Alza新车，并准备驱车回到柔佛新山。 没想到才刚驾车2小时，Ea Sya和家人就遇上车祸，新车被其他车子从后面撞上，后来又撞到路堤，车头车尾都被撞凹，几乎变成废铁，损毁程度看起来蛮严重的。 这件事让Ea Sya和家人都非常难过，不禁感叹： “祸从天降，只有天知道我们的痛苦。等了8个月的Alza，才驾2个小时就被撞。为我们家人祈祷，让我们坚强面对这一切。” 这件事引起网民热议，纷纷对Ea Sya和家人的遭遇深表同情： —「祈祷你和家人没事。」 —「希望你和你的家人坚强通过这次考验。」 —「真的很严重，已经算是Total lost了，不用修了，就算修了也不好驾了。」 —「感觉车后面的Bumper没有Reinforcement...
12岁小学生被指偷偷进入一辆私人巴士“游车河”，然后驾驶长达五小时，超过100公里的路程，真的是人小鬼大！ 根据《新明日报》报导，男孩在新加坡淡滨尼9道一带进入一辆私人巴士，然后开启了五小时的“游车河”之旅。 巴士左前方防撞栏、后视镜、车后部都有损毁痕迹，相信是驾驶过程中造成的。男孩把巴士撞毁后弃车离开，期间耗费了巴士四分之一缸柴油。 警方接获通报后展开搜寻，最终在巴士附近找到男孩。 ▼相关影片 影片来源：新明日报 Ah Boy这样很危险叻~ 撞到人家怎么办？！家长们要注意自家小孩，若发生意外，后果不堪设想！ 你还可以阅读：【冲动是魔鬼❗】两姐弟争车位吵架，姐姐到家被嘲笑，愤怒拿刀刺毙弟弟！? 照片来源: 8视界新闻网 照片来源: 8视界新闻网 照片来源: 8视界新闻网
学车、考车对于一部分人来说是噩梦，有的人就算是考到驾照了还是偶尔会搞错油门和刹车，更别提那些还没拿到Lesen的新手了~ 中国湖南一名新手在考车时，疑似错把油门当刹车，直接把考场墙壁撞出一个洞！吓坏现场的人~ 根据《澎湃新闻》和《人民网》报导，现场有人拍下视频，画面显示考场的墙壁被撞爆，石块洒落一地，白色的Volkswagen汽车前方也有所损毁。 当时在场的视频拍摄者也是一名驾校教练，他透露，撞墙的这名学员开的是24号车手动档，学员在没有安全员的陪同下，完成考试后回到起点，可能把油门当刹车踩了，所以失控撞破墙壁。 对此，该考场工作人员回应：“学员确实开车把大厅的墙撞了，人没事，没撞到要害部位。考场现在可以正常考试，考生们可以正常预约。” 另外，工作人员说，学员在考前会交考试费和保险费，如果学员自己买了保险，就是保险公司赔偿车子的损伤，没买保险就是自己赔偿。 ▼相关视频 视频来源：微博 短短10秒的视频引起网民热议，纷纷表示： 马路如虎口，考车场也是！希望大家学车考车的时候要努力一点，不要变成Kopi O Lesen出门害人~?? 你还可以阅读：【Uncle看到都晕～??】学驾车学到把车撞进Longkang，网友：我还Lap上过Divider叻！（内附视频） 照片来源: 吾测网丨示意图 照片来源: 微博 照片来源: 微博
分手后好聚好散不就好嘛，分手后还要去报复的这种心态真的万万不可！ 据《东方日报》报导，大马一名男子因与未婚妻分手后心怀恨意，竟驾车冲撞她的Myvi以此来泄恨！ 从视频中来看，一名20岁的青年事发时驾着Viva，多次来回冲撞未婚妻的Myvi；导致Myvi车头、副驾驶车门、后座乘客车门凹凸毁坏，所幸当时车上并没有人。 Myvi车主发现自己的车子被撞坏后，当天就立刻到警局报案，而警方随后也将涉案男子逮捕。 警方疑是男嫌疑犯不满与未婚妻分手而冲撞女方的Myvi来报仇，现已扣留男子协助调查。 ▼ 相关视频： Love tap: Man rams into ex-fiancee's car after engagement called off Police in the...
在马路上最怕遇到被“放养”的牛，无论是步行、骑摩托车还是开车，要是不小心撞上牛只或者被牛只攻击，都很可能造成生命危险。 早前，大马一名男子Lang Mizan在Facebook群组WARGA KLEBANG IPOH发了一则贴文，显示他停在停车房内的车被一只水牛攻击，因此想要找出水牛的主人索取赔偿。 据悉，事情是在霹雳怡保的Klebang Bistari工业区发生。 从影片可见，有只水牛站在车房里的红色Proton Saga旁边，见到Lang Mizan从屋里出来才从大门跑出去。 Lang Mizan走过去一看，马上发现车侧镜和车头的侧边都被水牛撞烂了。 男子无奈在贴文重写道： “有谁认识Klebang Bistari工业区附近，这只水牛的主人，请让我知道。我要索取赔偿。” ▼相关影片 Posted by Lang Mizan on...
开车时最可怕的意外，就是你明明很小心，却因为别人的自私和大意而遭牵连进去。 早前，一名TikTok用户@viralgalaxy上传了一支影片，显示一名女子的车被撞了之后，该肇事者竟然以没钱为由，只留下一张纸条和2条巧克力当“赔偿”，然后就拍拍屁股走人了！ 影片中，这名女子说她刚从超市出来。 她走到停车场时，发现她的车前窗上放了两条Hershey’s巧克力和一张纸条，上面写着： “对你车子造成的损坏感到很抱歉。我没钱修理，这里给你一些巧克力。” 接着，女子录下车子右侧的情况，可见那里损坏相当严重，不仅被撞得凹凸不平，还留下了不少刮痕。 ▼相关影片 @viralgalaxy my insurance company said there’s nothing they can do ??? ♬ My X...
第一天拿新车就撞坏车子，看了不少。不过，“Test Drive”就撞烂人家车子，就真的很下衰……重点是！撞坏的是一辆Mercedes Benz啊~~~ 网上流传一支“‘试驾又撞烂Mercedes Benz”的影片，一名身穿衬衫西裤的大马男子，正在试驾一辆Mercedes Benz E Class。 他应该是想体验一下E43 AMG到底有多能冲，一路踩油狂飙，时速几乎达到180km/h。说时迟那时快，前方一个转弯处来不及煞车，结果直接撞上路旁的水管！?? ▼还好没有爆水管，否则就麻烦了。 ▼相关影片 影片来源：Twitter 这个故事告诉我们，不是自己的东西，不要乱乱来。撞坏了赔不起啊！ 你还可以阅读：【8年前驾Wira你不嫌弃，8年后让你坐Benz！】大马男子感谢妻子不离不弃，事业有成后让她享福！ 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源:...
很多时候，员工们都会对自己的雇主感到不满，但万万没想到一名男子为了报复前公司，竟然开车撞烂了69辆Mercedes-Benz新车，导致公司损失惨重。 根据Daily Mail报道，西班牙一名38岁的前Mercedes-Benz男员工，于2020年12月31日凌晨时，在一个工地偷走一辆推土机，并开了28km回到Mercedes-Benz工厂的停车场，破坏了约50辆全新的汽车，以发泄对前雇主的不满。 ▼根据The Olive Press报道，这名男子把偷来的推土机开到Mercedes-Benz工厂后，直接推倒大门长驱直入…… ▼然后在停车场内横冲直撞，有的车侧面被撞烂变形，有的车甚至被推叠在一起。 损坏的车辆包括多辆Mercedes-Benz V-Class休闲车，价值接近90,000欧元（约RM440,000），车厂初步估计损失约200万至500万欧元（约RM979万-RM2448万）。 夸张的是，当时警卫对空鸣枪警告男子，才得以让他停止疯狂破坏的行为。警方事后已将他逮捕，也表示嫌犯从2016至2017年在Mercedes-Benz车厂工作，因心怀怨恨而报复。 据悉，尽管当地警察发言时表示约有50辆车被毁坏，但当地报道却指出被毁坏的车子有69辆之多。 ▼相关影片： 影片来源：YouTube 到底是什么深仇大恨，隔了几年依然选择这样报复呢？劝大家有什么不满一定要好好解决，别害人又害己。 你还可以阅读：【Mercedes跑输Myvi！】大马网友开Mercedes-Benz，在Highway奔驰都追不上Myvi！（内附影片） 照片来源: Daily...
坏人干了坏事儿后，然后拼老命逃跑的情节，在电影里我们可看多了。不过呢，这种类似的情况近日倒是在吉隆坡Time Square一带发生了！ 网友分享出影片，只见一辆蓝色的Myvi似乎干了些什么心虚的事情似的，不断地向前逃。从附近的风景来看，这绝对是吉隆坡Time Square到Pudu附近一带无误！ 相关视频： 影片来源：Facebook 看网友的评论，此车子似乎撞了跑路！路途上，一直听到有人大叫：“撞后逃，抓住他！”只见附近也有人追着车子跑要他停下！不过呢，蓝色Myvi毫无停下来的意思，使劲向前冲！路旁的Domino派送大哥也看不下去了，拿起类似铁棒的东西向嫌犯车子给打下去，不过车子倒是毫不在乎笔直向前冲！影片的最后，只看到嫌犯脱离车龙消失在视野中！ 那嫌犯逃跑成功了吗？接下来上传的影片，嫌犯看来是成功被抓住了！那事实这嫌犯到底干了啥呢？看来，似乎是在Jalan Alor洗劫了老人家然后跑路啊！ 影片来源：Facebook 看这图片，这没少撞了其他路上无辜的车子啊！ 图片来源：Facebook 影片里大家都同心协力追捕肇事者，只要街坊们互相合作，坏人想搞事也不是那么简单的呢～ 你还可以阅读：【没有Myvi，怎样面对闺蜜？】男子买Proton X70，却被女友嫌弃：你是脑残吗？！
我国一名从海外归国的医生，本想加入公共医疗体系，却因底薪仅3840令吉、晋升无望，决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道，这名拥有海外临床研究经验的本地医生，原本打算回国投入公共医疗体系，却在求职过程中屡屡受挫，最终因薪资待遇过低，再度选择赴海外执业。 他表示，6月从英国回国后，希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合，为公共医疗贡献。 然而，在国内应聘大学医院的过程中，面试后等待数月没有回复，多次跟进也无果。直到8月才收到聘书，但职位为最低等级的UD10医生，底薪仅3840令吉，即使加上津贴，月收入也只有5800令吉左右。 他形容，这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下，他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生，职级相当于大马UD48–UD52，待遇与薪资差距显著。 他强调，他并非炫耀海外收入，而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生，即便转为永久编制，仍停留在UD10或UD11级别，有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出，若国内无法提供合理待遇与晋升机会，医生选择到海外服务并非“不爱国”，而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问，月薪5000令吉（税前）如何负担生活，尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下，这样的薪酬并不合理。 留不住人才，终究会失去的不只是医生，还有无数依赖他们的生命。 你还可以阅读：19年没有涨价诊所撑不住倒闭，大马医生组织建议『涨RM50-RM150』！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...
相信所有大马人从小开始就被教育，听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到，现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日，出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时，竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片，还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者，并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”，尽管他事后火速撤下影片及道歉认错，但事情还是炸开了锅，连巫青团长Akmal Saleh也出言表示：叛国行为应该严惩！ 从影片可见，典礼正在播放国歌时，朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面，期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚，以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph（Joseph Lee）的脸上。 不仅如此，他还在拍摄Tomato时开口叫对方：“诶，唱叻”，更称别人：“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源：Facebook 尽管朱浩仁事后删除该影片，但影片已在社交媒体上传开，网民看后怒批：“完全不尊重我们的国歌！” 2025年8月10日，朱浩仁在发声明道歉，承认自己的举动不成熟且不合礼仪，并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文 然而，事情没就此结束。 根据《e南洋》报道，巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事，称之前有人把大马国旗倒挂，这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了，才来道歉！” “这不是什么种族或政党的问题，而是作为一名大马的公民，最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此，我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚！” 他也调侃，喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”，请他们也来为这件事护航看看。...
有钱买这么贵的车，却偏偏忘记给Road Tax？ 近期，陆路交通局（Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ）于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”（Ops Luxury 3.0），成功扣押104辆违法豪车，包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中，许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押，这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。 根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道，陆路交通局（执法）副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出，被扣押的车辆车主中既有本地人士，也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为，包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示，在这轮行动中，吉隆坡被扣押的车子数量最多（93辆），紧接着是雪兰莪（61辆）、槟城（28辆）、砂拉越（16辆）及吉兰丹（15辆）。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量，整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。 行动期间，当局开出了619张罚单，所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场，根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...
“为了保护女儿，坐牢也值得！” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时，被一名孟加拉籍员工猥亵，事后女儿鼓起勇气告诉他这件事，让这名父亲非常愤怒，上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉，待他报警后，等了几个月却毫无下文，于是这名父亲把影片交给其他账号爆料，并发布一则长文指控当局办案不力，涉事员工依然在其他分店工作，引起热议。 根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道，这起案件发生在2025年2月27日，小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事，而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨，这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示，事发当时女儿因震惊没立刻开口，只是急着回家，后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气，隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来，Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据，Bro Man没能忍住，当场给了该男子几巴掌，随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗？他说是因为「他想念自己的孩子」。” 不过，由于店内闭路电视损坏，没有直接证据，案件不了了之，嫌犯甚至继续在另一家分店上班，没有被扣留，也没有被调查。 为了警惕大众，Bro Man将视频交给其他账号曝光，结果影片疯传，警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露，他近日才知道这起案件被标记为“NFA”（无进一步行动）。 “我很震惊！没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国，反而还在另一家分店工作，我更气了！我只是个平民百姓，可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵，早就解决了。” Bro Man为了替女儿讨回公道，告诉调查官，可以控他触犯《刑事法典》第323条（殴打该孟加拉籍男子）和《通讯与多媒体法》第233条（散播该视频）。...
近日，在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。 关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开，有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼，而是被人推下楼，甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是，这起案件被传出涉及“VVIP”（重要人物），谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”（包括政治人物、当地警官和学校前校长）的女儿或孙女，因此相信真相是刻意被掩盖起来，草草结案。 然而，死者母亲称在女儿下葬前的净身（沐浴）仪式中，发现女儿背部有可疑的瘀伤，因此再度向警方报案，要求开棺重新调查此案。 对此，数千人为了给死者讨回公道及争取正义，日前在街上举行和平集会，为Zara Qairina默哀及声援。 ▼案件&调查时间线如下： 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道，当天凌晨3点，就读初中一（Form 1）的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边，当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救，并被推测是从校舍3楼坠下。 2025年7月17日 隔天，Zara Qairina不治身亡，随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...
有人见过她的话，可以联络警方！ 根据《东方日报》和《Harian Metro》报道，12岁的Adriana Batrisya Mohd Ridzuan于2025年8月9日的下午5点左右，从Sungai Tong的住家外出后失联至今，呼吁民众帮忙寻人！ 根据Setiu警区主任Mohd Zain Mat Dris警监指出，Adriana Batrisya Mohd Ridzuan身高约149cm，体重58kg，身形微胖，小麦色皮肤。 失踪当天，她在没有告知家人的情况下离家，之后就一直失联至今。 由于女童在小学四年级时因胃痛问题决定辍学，因此身边没有亲密的朋友，平日都是待在家里与父母和8岁的弟弟一起。 她疑似通过社交平台认识了一名陌生男子后离家，经调查显示该名男子不是住宅区附近的居民。 警方呼吁任何掌握消息的人士联系助理调查官Rosman Che Nordin @ Ramli，电话号码为013-3392709或09-6098222。...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
