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武汉肺炎肆虐全球，马来西亚也无法幸免，在29日凌晨又增添3宗武汉肺炎确诊病例，目前共有7宗确诊病例！ 根据星洲日报报导，卫生总监拿督诺希山发文告指出，这3名确诊患者全是中国人，加上之前4名中国籍病患，目前没有大马公民中招。 照片来源：Facebook 其中一名病患是新加坡首位武汉肺炎确诊病例——66岁武汉男子的媳妇。她之前的检验结果都呈阴性，并决定留在大马照顾两位（检验结果）证实为阳性的儿子。没想到最新的检验结果已呈阳性，目前正在双溪毛糯医院隔离病房接受治疗。 照片来源：东方日报丨示意图 至于另外两人，一人是4岁儿童，目前在浮罗交怡苏丹后玛丽哈医院的隔离病房接受治疗；以及一名52岁男子，在新山苏丹后阿米娜医院被隔离及接受治疗。 照片来源：六度新闻丨示意图 武汉肺炎潜伏期长达14天，虽然正值农历新年，但大家还是少出门为妙，一旦出门记得戴口罩，勤洗手，做好防范措施！ 你还可以阅读：【醒醒吧！别再吃“野味”了~】专家：野味全身都是菌，暗藏170万种病毒！
大马从2019年11月起开始传出多宗A型流感确诊病例，目前多个地区已经有多人中招，甚至夺走1条人命！ 根据诗华日报报导，彭亨淡马鲁有一对1岁的双胞胎姐妹在去年感染A型流感，其中一名女孩在上个月逝世；而另一名还在治疗中。 照片来源：诗华日报丨示意图 另外，雪兰莪有一户家庭，一家四口就有3人染上流感，最小的只有3个月大！ 流感病毒容易通过咳嗽或打喷嚏所释放的口水、鼻涕传播，要是你有以下症状，记得马上到医院检查！不然严重的话，可能会引发肺炎、器官衰竭，甚至导致死亡！ 发烧 喉咙痛 头痛 肌肉疼痛 关节疼痛 疲劳 照片来源：Facebook 高风险流感患者?? 5岁以下的儿童 孕妇 65岁以上的乐龄人士 糖尿病、高血压、哮喘等慢性病患 肥胖者 抵抗力低的人（癌症、HIV和正接受化疗的病患等） 照片来源：Facebook 大马卫生部呼吁大家要做好防范措施避免自己患上流感，包括：...
人总会说世事难料，我们永远不知道下一秒会发生什么事，也无法预知自己的生命期限。那么在面对自己和身边人的死亡的时候，除了善终，我们还需要知道什么呢？没错，就是自己死后留给别人什么，甚至是别人过世后又留给你什么，这里为大家整理了大马6项援助政策，帮助你处理过世后的一些财务问题，又或者是会为你身边的人留下一些财务上的福利。 1. EPF/KWSP 照片来源： Halalmoney.my 根据EPF条例，如果你不幸死亡，身边亲近的人可以向KWSP收回你在EPF的储蓄金。除此之外，他们还可以获得一笔RM2,500的慰问金。 符合条件如下： 死者必须是马来西亚人或60岁以下的非马来西亚人。 申请必须在死者过世后6个月内完成才能生效。 2. Bantuan Sara Hidup Tuntutan Skim Khairat Kematian（SKK） 照片来源： Bantuan Sara Hidup ...
每次出门买东西，你都会自己带环保袋，还是直接花2毛买Plastic Bag呢？ 根据中国报报导，槟城州政府计划在2023年，将原本20sen的Plastic bag征收费，提高至RM1，足足增加了80Sen！ 照片来源：Observer 槟城环境委员会主席彭文宝出席活动时说，州政府于7月份进行能源、科技、科学、气候变化和环境部会议后，提出“提高塑料袋征收费”的建议，并已取得相关部门认同。 照片来源：The Straits Times 原本他提议从20Sen调高至50Sen，不过他发现国外杜绝使用塑料袋的决心很强，罚款也相当高，因此决定将费用提升至RM1。 照片来源：Star2.com 不过，这项计划并不会马上落实，因为塑料厂及超市需要至少6个月至1年的时间去做调整。 -2020年开始一星期3天无塑料袋 -2021年一星期7天无塑料袋供应 -2023年每个Plastic bag征收RM1费用 -将Plastic bag从原本15微米（Micro）加厚至40微米，变成可重复使用 ▼部分网民对于这项措施赞誉有加，认为可以提高环保意识。 ...
相信大家都知道，艾滋病是种可怕的病症，一旦染上，康复的机会几乎为0，甚至可能会把病毒传染给你最亲爱的人！ 不过，大家是否一直都对艾滋病有所误解，甚至根本不知道该如何正确防范艾滋病呢？ 照片来源：Womenshealth 早前，大马一名艾滋病患者就在UTAR Confessions发帖文，分享自己的亲身经历，及正确的艾滋病知识。 原文如下： 照片来源：Facebook 网民看完后，纷纷感谢原Po的分享。 照片来源：Facebook 网民也瞬间领悟了戴保险套的重要性。 照片来源：Facebook 网民好奇「口交是否会感染艾滋病？」，而答案是会哦！ 照片来源：Facebook 艾滋病固然可怕，但只要懂得正确防范，就能避免。此外，希望大家就算恐艾，也不要歧视，甚至排斥艾滋病患者。 你还可以阅读：别再相信网上疯传这3宗有关『艾滋病针头』的事件！那都只是毫无根据的“都市传言”而已！
走路要看路，搭手扶梯要看步，因为一不小心，你的腿就会被手扶梯吞噬！ 根据中国报报导，上星期六（7月20号）大约下午3PM，中国一位大妈在商场，不知怎么发生意外，双脚被夹入手扶梯里，左小腿以下的部位当场被截断！ 照片来源：星洲日报 从视频可见，大妈下半身卡在电梯内，动弹不得，哀痛救助。不久后，消防人员赶达现场，用了大约30分钟将电梯的铁板拆开，然后成功救出大妈，并马上将她送上救护车。 虽然保住了性命，但她伤势非常严重，右腿皮面严重受伤，左小腿以下的部位全被截断！??? 意外的事发原因仍在调查中。 相关视频： https://video.pearvideo.com/mp4/adshort/20190720/cont-1580184-14157529_adpkg-ad_hd.mp4 视频来源：中国报 手扶梯是蛮危险的，尤其是带着长辈或小孩的时候，一定要注意他们的脚步哦！ 你还可以阅读：【游乐园又发生意外！】360度大旋转设施失控断裂，游客直接坠地，19岁少女身亡！（内有视频）
结婚的人很多，离婚的人更多！如今，离婚好像吃饭拉屎那么随便，也难怪说婚姻是爱情的坟墓。 中国离婚率有增无减，以致当地法院设计出一份“离婚试卷”。这是给打算离婚的夫妇最后一次机会，重审彼此的关系。 照片来源：星洲日报 60分以下表示不及格，才能够离婚。如果60分以上就不能被判婚姻关系破裂。 离婚试卷的分数将成为裁判的重要参考部分。不过，目前还没有做了试卷就不想离婚的夫妇。 照片来源：论坛报 部分网民赞成这项措施，阻止夫妇冲动离婚。也有网民建议推出“结婚考卷”，不过却被批评时干预婚姻自由。 尽管如此，当局表示离婚试卷并非强制性，夫妇可自愿选择作答或不作答。 照片来源：中华网 你对这样的离婚试卷又有什么看法呢？欢迎留言和我们分享哦~ 你还可以阅读：【婚礼简单就好】美国调查显示：婚礼花费越贵，离婚越快！
欠债还钱是很合理的事，可是近日国家高等教育基金局（PTPTN）副首席执行员（政策和执法）玛斯杜拉指出，该局所负担的债务竟然高达RM400亿。 她还表示，如果政府持续实行月入低于RM4000不用偿还贷款的措施，该局的债务到2040年将会高达RM1000亿。*这是多么惊人的数目啊！* 照片来源：Berita Harian 因此，当局和其他专家和利益相关者商讨了10大建议，也呼吁民众参与在网上给出自己的意见，一起决定贷款偿还的政策。想知道10大建议，请往下看~ 1. 让月入未达RM2000者延迟偿还 如果把延后偿还的月收入从RM4000调到RM2000的话，该局可收回的贷款将会从RM9亿5千万增加到RM21亿。 照片来源：PTPTN 2. 让月入未达RM4000者延迟偿还 如果继续实行月入低于RM4000不用偿还贷款，该局的债务到2040年将会高达RM1000亿。 3. 实施以收入为根据的偿还机制 以月收入为根据的偿还%还未设定，大家可以到官网投票。 照片来源：PTPTN 4. 强制扣薪 贷款将会像公积金（EPF）一样，从月薪中自动扣除。...
工作日抽不出时间去银行办事的朋友快看过来~ 好消息，大众银行Public Bank推行『周末银行』服务措施！ 资料来源：Google 大众银行日前发文告通知，从2019年5月起，指定的大众银行分行将在周末也开门营业（不包括公共假期和州假期）。这项新措施为期3个月，至2019年7月为止。 大众银行的官方文告如下： 大众银行周末银行 亲爱的顾客 谨此通知，从2019年5月起，特选大众银行分行将在周末（公共假期/州假期除外）营业，为期三（3）个月至2019年7月为止，提供开设户口服务以及购买单位信托基金和银行保险/回教银行保险产品。 请按此连接以获得周末分行的名单和营业时间。 谢谢。 大众银行的『周末银行』营业详情如下： 1.『周末银行』营业时间 – 星期六10.30am-1.30pm （所有州属分行除了Kota Bharu） – 星期五10.00am-2.00pm （Kota Bharu分行） 2.『周末银行』名单...
2018年5月9日，是马来西亚独立以来最具历史性的一天。 希望联盟（希盟）在第十四届全国大选（GE14）中，击倒了国家独立以来不曾落败的国阵政权，为大马政坛写下新的一页！ 照片来源：Johor Now 在全民抱以“期待”、“改变”的目光之下，到底这一年新政府为大马作出了什么重大的改变？根据World Of Buzz报导，希盟执政一周年的所落实的重要措施，包括： 1. 废除消费税（GST），重施SST（销售税） 希盟政府上台后，在短短的一个月内把GST降低至0%，并于2018年9月1日起，重新落实SST。 照片来源：NST 2. RON 95顶价降至RM2.08 2019年1月1日起，落实了每周油价浮动机制，将Ron 95的价格定在RM2.20。 2019年2月28日，内阁议决将Ron 95的顶价降至RM2.08。 照片来源：iMoney 3....
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
随着HONOR持续深耕技术，品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”，成功赢得市场信任，成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月，最新市场数据显示，HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌，并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三！ 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强，到如今AI影像的智慧体验，HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求，用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。 【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日，HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人，并赋予新身份 ——未来技术体验官！♾️ 作为典型的“多边形艺人”，谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人，甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神，与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他，此次转而携手HONOR，无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。 【性能全面升级，旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro，更是旗舰机中的“全能王者”，与谢霆锋一样多才多艺，实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴，也能是你的万能摄影师，随时记录你的生活每一刻。 【影像表现飙升，记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会，这台手机都能轻松替代厚重的相机，配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄，随手一拍就能出片。...
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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