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对她们爱搭不理？没关系，她们会用实力证明自己，为马来西亚带来荣光！?? 据《WORLD OF BUZZ》报导，大马4名女选手日前进入了新加坡2023年4 X 100米接力公开赛的决胜局！ 当主办方逐一介绍每国选手时，观众席都会爆发出一阵热烈的加油或喝彩声，尤以新加坡选手为甚。令人心疼的是，当镜头转到大马女选手身上时，原本闹哄哄的观众席却突然安静下来。 不过，她似乎并没有在意这一插曲，还是展露出了灿烂笑容，边挥手边朝着镜头打招呼。 随即比赛开始，新加坡的前3棒选手都领先于大马选手。 就在这时，最后一棒的大马选手Aishah突然发力加速，反超了新加坡选手，成功以45.7秒的佳绩夺下金牌！ 报导也完整地指出了这4名为国争光的选手的名字，她们分别是Zaidatul Husniah Zulkifli、Azreen Nabila Alias、Nur Afrina Mohamad Rizal和Nur Aishah Rofina Aling！ 对于这4位小姐姐顶着不被看好的压力，夺下赛事冠军这一点，大马民众都表示十分感动。...
早前，网上流传几支砂拉越Borneo Music Festival Live 2022的现场影片，可见当DJ Soda和Alan Walker在台上表演时，台下前排的观众反应不大，因此被部分网民调侃“很有礼貌”。 ▼当时音乐来到了高潮，DJ Soda在台上高喊：“1，2！1，2，3，Go”后随着音乐跳起来，但镜头一转却发现，台下的观众毫无波澜，全场人只是静静地站着看及用手机拍摄，只有几人随着音乐舞动及举手享受音乐。 Borneo Music Festival 2022 #DJSoda Posted by Sarawak Aritok 2 on Friday, September 9, 2022...
大多数人都想找一份钱多事少离家近的工作，可是世界上哪有那么爽的事情，能够无所事事又有薪水拿。不过，日本一名男子真的靠着“无所事事”，每次赚取10,000日元（约RM320）的酬劳！ 根据《路透社》和《ETtoday》报导，这名38岁男子森本祥司（Shoji Morimoto）的工作非常特别，那就是——出租自己！ 其实，马来西亚也有“出租自己”这份职业，不过还不算非常普遍。而森本祥司在这领域已经有4年时间，过去4年，他接下类似的工作有超过4,000宗。 而他的工作内容也非常轻松，基本上就是“陪伴客户”，但几乎都不用做些什么，只会在一旁静静陪伴着对方，而他的酬劳也非常可观，每次收费要价10,000日元（约RM320）。 森本祥司的工作就是陪伴客户，客户要他去哪就去哪，例如：陪客户到公园里玩跷跷板、在火车站朝着车窗里头的陌生客户微笑挥手送别，甚至光坐着什么都不做也OK。 不过，他也不是什么工作都愿意的，像有人要他飞去柬埔寨、让他搬冰箱或任何性要求，他都会拒绝。日前，森本祥司接获了一份工作，就是陪伴27岁的女子Aruna Chida坐在咖啡厅喝茶、吃蛋糕。 原来，Chida想在公共场合穿上印度传统女性服装「纱丽」，但她担心这会让朋友觉得尴尬，于是才找森本祥司陪伴。她说：“和朋友在一起我觉得我必须让对方开心，但和出租者在一起时，就没必要勉强聊天”。 森本祥司在Twitter有近25万名粉丝，他的大部份客户都是从Twitter而来的，客户之中有四分一都是老客户，有一个人甚至聘请了他270次！ 他将自己“无所事事”的能力变成一种服务，也靠这来养家活口。虽然拒绝透露详细收入，但他表示自己每天大约见1到2名客户，在疫情爆发前每天约可见3到4人。 其实，森本祥司之前曾在在出版业上班，但他经常被指责“无所事事”，所以他开始思考，如果把自己“无所事事”的能力化作一种服务提供给客户，会变成怎样？ 相关视频?? Shoji Morimoto has what some...
如果叫你比爱心手势，你第一时间会怎么比呢？ 近年来全球掀起一股比“手指爱心”的风潮，可是不是所有人都能很熟练地做出这个手势，一个不小心就会手误~尤其很多老人家也不明白这手势代表什么，还误会：“你是不是在跟我要钱？”? 大马一名女子Khalidah日前对着Mamak员工比手指爱心，没想到Abang的反应出乎她的意料，竟然回敬她一个中指！ 当时，Khalidah在槟城一间Mamak档用餐。当她准备离开时，从驾驶座上向这名员工挥手道别，并且还给了他一个“比心”，气氛相当融洽。 Abang见状也朝她挥挥手。结果不知道是一时反应不过来还是手误，竟然满脸笑意地比中指回应了Khalidah！Khalidah和朋友见状，立马发出惊天爆笑~~~ Khalidah透露，她曾来过这里2次。当时Abang看到她要离开，也有向她挥手道别。她说，或许Abang一时之间不知道如何该回应她的比心，才不小心比出中指。 Khadilah其实没有生气，反而觉得很好笑，并且调侃自己：“我被Aneh拒绝了?” @nk.amr Got rejected by ane roti canai transfer road ? ♬ I’m Addicted...
人民不分彼此，互相帮忙是件非常暖心的举动！ 早前一段非常暖心的视频在TikTok上流传，两名送餐小哥护驾一名行动不便的阿嫲越过繁忙的马路。 根据《星洲网》报道，这两名送餐小哥分别为GrabFood以及foodpanda的送餐员，当时恰巧遇见一名华裔阿嫲正想过马路，于是他们左右护驾她越过水泄不通的马路。 据视频显示，身穿红色上衣的阿嫲因行动不便，所以手里拿着一把雨伞作为支撑。当时身处在没有红绿灯的十字路口的她，两名好心的送餐Abang见状连忙上前，缓慢行驶摩托车护着阿嫲安全的过马路。 尽管阿嫲走路的步伐有点慢，但送餐Abang们依然很有耐心的护送，直到她平安抵达对面才放心离开继续送餐。 随后，阿嫲也向送餐Abang们挥挥手以示感激他们给予的帮助。 ▼相关视频 视频来源：nurilfarhanahibrahim | TikTok 此视频被原Po上传至TikTok后，吸引许多网民大赞这两名暖心Abang的举动~? ▼送餐Abang超级好人！ ▼送餐Abang的行为象征了马来西亚人民的精神！ ▼网民向送餐Abang Salute！ ▼送餐Abang酱好人应该要被加薪！...
有些人非常喜欢动物，觉得它们很可爱，但是如果有一天，这种纯粹的喜欢逐渐变质了，你接受得到吗？ 根据比利时媒体《ATV》报导，近日一名名叫Adie Timmermans的比利时女子声称自己和一只住在动物园内，年龄大约38岁的黑猩猩Chita相爱了！ 据悉，这名女子为了可以和她的“爱人”约会，过去四年里，她每个星期都会到动物园内探望它、隔着玻璃互相挥手、飞吻、互动。 然而，命运弄人，日前动物园发出了禁止这名女子探望Chita的禁令。 禁令发出以后，被迫分手的Adie在接受采访时忍不住落泪道：“我爱它，它也爱我，他们为什么要剥夺这件事（探访Chita）？其他访客可以，为什么我不行？” 对此，动物园方则解释，由于猩猩是群居动物，黑猩猩与人类接触时间太长，对于Chita来说是有害的，园方也只是希望动物们可以快乐生活。 园方也指出由于Chita除了动物园参观时间外，一天会和其他的黑猩猩相处15个小时。如果它过于频繁与人类接触，其他黑猩猩可能会把它排除在外，不把它当作群体中的一员。因此，在参观时间以外，Chita都是独自坐在一边的。 对于这一段关系，你的看法是什么呢？欢迎留言跟我们聊聊吧~~ 你还可以阅读：【猩猩都懂防疫咯！?】黑猩猩模仿饲养员『戴口罩+勤洗手』，网民：别耽误了它上大学！（内附视频） 照片来源: ATV 照片来源: ATV 照片来源: ATV 照片来源: ATV 照片来源:...
现代科技的发达让我们的生活变得更为高效和便捷，有位医生就将各种晶片植入身体中，让自己挥一挥手就可完成许多事情！ 根据中国报报导，一位来自俄罗斯的医生因觉得每次出入都要携带各种通行证很麻烦，所以决定在皮肤下植入晶片！ 这位医生早在2014年就植入了第一张晶片，而现在他的手中有ATM提款卡、办公室通行证、滑雪场出入证和2张可以储存资料的记忆卡，一共有5张晶片！ 医生也说到其中一张晶片还存有电脑密码，他只需要挥手就可以轻松打开电脑！ 每张晶片只需要用粗针注射器就可以打入皮肤表层，这些晶片都属标准尺寸2mm*12mm，最小的也只有1.5mm*8mm！ 晶片植入皮肤后，他只需要举起手进行扫描就可以进入各个场所！ 医生的创意想法也引来了网民热议，担心资料会被不法使用以及好奇手靠近磁铁后，是否会影响晶片的效能等问题。 ▼相关影片 影片来源：YouTube｜RT 小编认为这名医生的想法确实可以为生活带来许多便捷之处，但也存在着个人机密资料被窃取的风险！大家对他的做法又有什么想法呢，不妨留言让我们知道！ 你还可以阅读：【是减肥还是在受刑？?】纽西兰大学发明『磁铁牙套』减肥神器，戴上后不给你开嘴吃饭！（内附视频） 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube 照片来源: YouTube
大马网红杨宝贝（YBB）在2021年4月17日企图跳楼自杀被救后，又接连闹出诈骗、盗窃等事件，还牵扯出许多网红，闹得满城风雨。 YBB曾经指控另一名网红兼YouTuber林尚进借醉非礼，用“下面顶”她。警方接获投报，于6月17日晚上传召林尚进，就非礼杨宝贝一事录口供。 根据《中国报》报导，林尚进在6月18日凌晨2点左右当场被警方逮捕，在早上被警方押往Petaling Jaya法庭申请延扣令。 6月18日早上10时，林尚进身穿便服，一手被铐上手铐，与其他扣留犯被警方押到法庭。 他看见媒体在场时，没回避摄影记者镜头，全程抬头挺胸一路走到法庭延扣室。 另一方面，林尚进的代表律师拿督杨锦成指出，警方是于6月17日晚接到受害者投报后，立马传召其当事人到警局录口供，随即当场扣押其当事人。 他说，目前还不清楚警方援引什么条文调查此案。 相关视频??点击这里 照片来源: Hype丨示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
施恩莫望报是一种美德。但有的人为了报恩，他们会做出很多令人意想不到的事情。 近日，一名男子在dcard上发文，他称自己住在4楼，隔壁的房客是一名老奶奶（下文简称阿婆）。贴主表示，自己曾经帮阿婆搬行李到4楼。而为了感谢贴主，阿婆就展开了一系列让贴主非常无奈的报恩举动。 原帖如下： 首先，贴主回忆了自己与阿婆第一次相见的情景。当时他刚刚放工回到家，就看到阿婆气喘吁吁地在搬行李上楼。 由于他们住的地方没有电梯，阿婆的行李也挡住了整个楼梯，所以贴主就做个好心，帮忙阿婆把所有物品搬上楼，结果原来俩人都是住4楼的，他们就此成为了邻居。 之后，或许是为了感谢贴主，也可能是阿婆本来就这么热心，她经常会找贴主，然后将面包、零食、饮料和各种好吃的都塞给他，即使贴主一直婉拒，但阿婆还是会继续塞食物给他。 另外，贴主透露，他们的家是每层楼两户，而且是每层楼共用一张电费账单的，所以住在同一层楼的房客要自己计算各自的用电量，然后分担金额。 不过，阿婆租这间房子并没有住，只是用来放东西，所以用电量相对来说较少。于是，贴主便决定自已一人全额缴付电费账单。 一年后，阿婆再度来敲门，并问贴主，怎么没看到自己的电费账单。 在贴主表明自己已经缴付了账单后，阿婆居然开始“报复”行为，只要每次见到贴主，就会硬硬塞钱给他，即使后者怎么拒绝，阿婆也会想尽办法把钱交给他，真的是让人哭笑不得！ 有一次，贴主在住家楼下的洗衣店和阿婆相遇，贴主在看见对方后，连衣服也还没拿便立刻逃之夭夭了，因为他真的不想再拿阿婆的钱了。 事后，贴主打算到洗衣店拿回衣服，结果却被老板拦住，并将2,000台币（约RM290）交给贴主。万万没想到，阿婆居然将钱塞给洗衣店老板，然后吩咐后者转交给贴主。 还有一次，贴主在马路旁的红绿灯遇见阿婆，后者直接将1,000台币（约RM145）塞到贴主手上，俩人在马路上，当着那么多路人的面，将钱推来又推去。 无奈之下，贴主只好收下，然后快速通过红绿灯。转过头一看，只见阿婆正满脸微笑地向他挥手说再见。 这则帖文很快引起了众多网民的关注，很多网友直言，贴主和这名老奶奶实在是太可爱了，阿婆简直就是把贴主当成是亲生孙子来疼爱啊！ 另外，也有网友表示，在看了这则帖文后，情不自禁地想起了自己的奶奶，然后便眼眶湿湿了。 万万没想到，一个善良的男子，他在帮老奶奶搬行李后，居然会遭到对方穷追猛打的“报复”，真是让人哭笑不得啊！...
好好把垃圾丢进垃圾桶，真的很难吗？ 近日，一名华裔男子在停车位将大量垃圾丢出车外，而他这样的行为被居民拍下了。在视频中，就连车牌也清晰可见，所以很多网友都希望有关当局尽快展开行动，让这名男子得到应有的惩罚。 相关视频： 上述视频显示，该名男子一开始是弯腰在驾驶座上弄东西，而当时车外已有大量的垃圾，其中绝大部分都是纸巾。期间，男子还挥手把一些比较细小的东西丢出车外，但看不清楚是什么。 根据星洲日报报导，这支视频是由当地住户李女士拍摄的。她在接受采访时表示，她亲眼看到该名男子将一大把垃圾丢出车外，因此才决定拍下视频。 据悉，这起事件发生在槟城。槟岛市政厅公共卫生常务委员会交替主席邓智伟表示，当局已经收到投报，目前相关部门已经在跟进这件案子。 在看到这支视频后，很多网友都对该名男子的所作所为感到愤怒，认为他实在是太没有教养和公德心了。也有网友直言，把垃圾丢进垃圾桶，真的有这么难吗？ 最后，随地丢垃圾真的是很要不得的行为。保护环境的卫生，人人有责！ 你还可以阅读：【乱丢垃圾被找上门！】把垃圾+电费单一起丢掉，大马执法人员跟着地址抓到“垃圾虫”！ 照片来源: sinchew
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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