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真“城”永远是必杀技！? 据《星洲日报》报导，大马网民日前在Facebook上传了令人会心一笑的图片，引起热议。 从图片中可见，这家位于槟城Sungai Nibong的粿条汤档口于2023年6月23日挂上了一则手写通告，表明老板为“爱”发电的决心！ “与郭富城有约，休息三天（23/6 – 25/6），星期二（27/6）照常营业！” 对此，《星洲日报》表示，当地有许多食客因不知情而扑空，但也不禁被老板的追星热情和“疯狂”所折服。 回溯过往，天王郭富城已因新冠疫情而有将近3年的时间没来马开唱。 想必这也是粿条汤档口老板努力排除万难，甚至不惜牺牲3天营业旺日奔赴偶像演唱会的原因。? 不得不说，老板也太可爱了吧！可谓是对郭富城爱爱爱不完啊~? 相信他已经在今天的演唱会中Enjoy郭富城的歌声和舞姿了！也祝他接下来的2天内继续追星愉快！❤️ 你还可以阅读：【被爱豆追星！】东奥00后双金得主杨倩给偶像白敬亭『发语音+签名照』！小白：是我高攀了！（内有视频） 照片来源: HeeKuang Ng | Facebook 照片来源: 香港01 |...
又有新加坡车主在马来西亚惹事？而且这次惹到的对象还是柔佛二王子！ 根据《8视界》报道，大马柔佛的二王子Tunku Idris Iskandar Sultan Ibrahim在Instagram发了一则贴文，分享自己的爱车Honda e被一辆新加坡车主“撞后逃”的事件。 据悉，事情是于2022那年8月1日的下午2点17分左右，在新山Jalan Serampang的一排店前发生。 从闭路电视画面可见，当时Tunku Idris的Honda e停在一间店前。 随后，一辆新加坡注册的BMW要驶进停车位时，擦撞到了Honda e的右侧前方，导致车身摇晃，不料BMW车主下车后，竟然若无其事地离开，完全没查看Honda e的情况。 ▼Tunku Idris在贴文中附上了爱车被擦伤后的状况。 ▼他也将该BMW的新加坡车牌Po上网。 对此，Tunku Idris仅以一个字，即「Perangai（态度）」来回应此事。...
前阵子，大马在疫情期间曾推行白旗运动，其主要目的是为了帮助那些在日常生活中无法满足日常基本所需的人。但碍于出门的风险，许多大马人也是爱莫能助。 直到现在，依然有许多人因疫情关系，会减少不必要的外出。 所以，大马开发商Reza Razali于今年9月建立了KitaJaga.co网站，并发起“紫旗运动”（Purple Flag Movement），给人与人之间搭起一座桥梁。 如果白色代表绳索尽头的某个人，那么紫色则代表希望提供帮助的大马人的慷慨精神。 据悉，平台上显示的白旗数量远远超过紫旗。这也意味着，目前仍有许多人无力购买粮食，需要更多的捐赠者站出来协助。如果你想捐物资却又不方便出门，那么请挂上紫旗，KitaJaga会有专人上门接收，而且不会收取任何费用！ 【在KitaJaga上提供援助的步骤】 步骤1：浏览https://kitajaga.co/，点击【Saya ingin bantu】 步骤2：先填写个人资料 步骤3：拖动鼠标将紫色旗帜固定到你目前的所在位置。 步骤4：选择种类以及准备好你的捐赠品（如粮食、衣物、日常用品、婴儿用品等），并在准备好时通知KitaJaga 步骤5：该团队会安排取货，并将其送去给符合需要的挂白旗的家庭。 以上就是参与KitaJaga紫旗运动的步骤，想帮助人或需要帮助的人都可以善用这个网站哦！ 欲知更多详情，可浏览KitaJaga脸书专页：点击这里...
自从大马开始实施行动管制令后，国内各大行业都受影响，就连往日超热闹的奶茶店也因此而一间一间倒闭了。 ▼“SS15奶茶街”也挨不过疫情。 最近，餐饮业又传来了一个令人超不舍得的消息！在大马经营了14年的知名火锅店总店，也因为敌不过MCO而宣布倒闭了！ 火锅店老板在面子书Po文，向一直以来都支持他们的顾客道别： ▼原文如下： 经营了14年的好家乡火锅Setapak 文良港总店要跟大家告别了…… 原本想换个新招牌，却在招牌拆下那天进入了MCO，新招牌做好了，可惜來不及放上去給大家看店却要关了。好像冥冥中注定了我们必须关掉实体店，走向新时代的经营模式。 其实很感谢MCO，因为它让我开始了一直不敢尝试的网站生意，原本一直怀疑传统的火锅味道无法完整呈现给外卖的顾客，所以网卖被拖了很久。 可是这2个月期间好家乡火锅从突破性的做了首个火锅直播以后，顾客给予不断的支持和回购，让我们团队对于网卖的生意更加有信心可以继续做得更好。因为网卖有了不错的成绩，也让我毅然决定关闭其实已经亏损了多年的总店。 想起当初好家乡火锅只是父母在Setapak 路边摊开始的生意，好不容易赚了第一笔钱就胆粗粗的开了第一间店，后来没想到因为顾客的喜爱而大受欢迎，甚至有顾客太喜欢我们的火锅而找上门希望可以给他开加盟店。 只是大专毕业的我，完全没想过有一天竟然当起了Franchisor, 但是既然做了就要做到最好，也成功的一连开了高达13家的分店。 开发了雪隆区但是我们中心点依然聚集在Setapak , 中央厨房也在这里设立了。看着有从拉曼时代光顾我们的顾客，同学会时候来，父母从家乡来探望时候带父母来，毕业后带同事来吃，成家立室后带小孩来吃，真的看着这些一路支持我们的顾客才是真正让我舍不得关闭的原因。 这几年原材料和成本不断上涨，我们菜单也不敢起价太多，好让支持我们多年的顾客还可以享用好吃又平价的美食。原本好意的出发点却严重的影响了我的团队，因为无法留住人才，也开始影响了素质，这个也是我一直无法解决的问题。 ...
大约一年前，大马突然掀起了珍珠奶茶风，奶茶店开了一间又一间，Subang Jaya的SS15也因此成了“奶茶街”，街边更是经常出现许多为了买奶茶而排队的人龙~ 不过，最近我国因新冠病毒疫情而实施了行动管制令，导致这些奶茶店的生意大受影响，纷纷关门大吉。 大马一名网友Keith Kuang日前在面子书分享帖文，显示SS15的奶茶店纷纷挂起「出售或出租」广告布条的画面。 Keith在视频中说： “多数的店都已经倒闭了。他们都想把店租出去或者卖出去。” 他也在帖文写道：“当现实给了你致命一击时，我看见了上百外块的损失，我看见了业主的失望，我看见了悲伤，我看见了他们失去的希望。” “与此同时，我也看到了该地商业生态系统转变的可能性，我看到了需求的稳定，而非商业的投机。我选择看见更多的希望。” “这次的风暴非常残酷，但别用有色眼光看待它，调整好我们的思维，然后开始适应新常态，愿所有商家继续努力奋斗。” ▼相关视频 视频来源：Facebook 其实，网络上最近也疯传许多关于SS15多间奶茶店倒闭的消息，有些因不堪疫情要结业，而有些则换了店面品牌和售卖的产品。 曾经那么热闹的SS15奶茶街，如今落得如此下场令人看了心寒。希望疫情赶快过去，而商家们可以挺住，度过这次的难关。 你还可以阅读：【没关系，洗了还能吃的…】MCO期间外劳没收入，就算米撒在路上也要捡起来！? 照片来源: Facebook...
做生意讲究「宣传手法」，好的宣传技巧有助于生意兴隆，分分钟让你的店“客似云来”。因此，生意人都绞尽脑汁让生意变好。 柔佛新山就有两间Cafe用一招打广告，没想到成功吸睛！一间是重型机车主题餐厅Dream Biker Cafe；另一间则是自助式酒吧AGAK JIU酒 HO好。 照片来源：Dream Biker Cafe Facebook 照片来源：Agak Jiu Ho Facebook 放眼望去，两家门前分别挂上布条。左边布条写着：“隔壁有卖酒！敢敢买过来喝~” 右边酒吧布条则写道：“隔壁很好吃！敢敢叫过来吃~” 照片来源：Agak Jiu Ho Facebook 这样的宣传手法Win了咯~ 正所谓“没有永远的敌人”，互相打广告彼此帮助，逆向操作果然凑效，完全省下一笔宣传费！...
相信大家都知道，大马卫生部从2019年1月1日起开始落实餐馆和小贩中心禁烟令，禁止所有烟民在餐馆、咖啡店或小贩中心抽烟。如今，卫生部更是宣布，凡是有申请参观执照的夜店和酒吧，都一律禁烟！ 虽然如此，许多烟民依旧抱有我行我素的态度，根本不以为意！ 照片来源：e南洋 事实上，2019年1月1日至6月30日只是缓冲期，若烟民在禁烟区抽烟，执法人员将会对烟民发出口头警告，但从7月1日起，将会严厉执法！ 照片来源：光华网 无论是烟民或业者不遵守『禁烟令』，都会被处罚！ 烟民在禁区抽烟：可被罚款最高RM10,000或最高监禁2年。 业者允许烟民在餐厅抽烟 / 没在餐厅挂上禁烟牌：可被罚款最高RM2,500。 照片来源：光华网 当然，如果你发现有人在餐馆或禁烟区抽烟，就可以透过以下『2种方式投报』： 1. WhatsApp 步骤1：拍下烟民现场情况。 步骤2：附上餐馆名字、照片、发生的时间和日期。 步骤3：WhatsApp至0108608949。 2. 拨打热线03-88924530 照片来源：SoyaCincau...
2025年4月30日中午12点左右，5岁男童张禹泽因被独自遗留在校车约5小时后闷死，引发社会各界强烈关注。 根据《中国报》和《东方日报》报道，张禹泽的父亲张佳明和母亲于跃洋在7月30日，在律师团陪同下召开新闻发布会，公开案件的最新进展。 两人透露，他们早前曾向4个相关单位，包括幼儿园、教育集团有限公司、交通承包公司以及校车司机Yau Chee Weng，提出总额约RM205万的赔偿要求。 不过，幼儿园经营者却在7月11日透过代表律师回函，拒绝承担该金额，同时表示愿意以同情立场赔偿RM10万。 由于律师函中校方并未承认错误或做出道歉，仅以同情为由做出赔偿，让两人相当失望，最终决定提告到底。 母亲于跃洋在新闻发布会中流泪控诉，此事校方和司机都有责任，但现在校方却试图推卸责任。 她补充，幼儿园老师坚称案发当天曾点名，但她质问道孩子明明不在学校，当时是谁替他签到时，老师却无法作出解释。 现在校方以同情为由，愿意赔偿RM10万也让她十分不满：“RM10万可以买一个孩子的命吗？你给我RM100万我也想要我孩子的命！” 代表律师吴健南则表示，当事人认为校方与司机在处理此事上毫无诚意与担当，因此他们将在下个月（2025年8月）正式向新山高庭提起民事诉讼，为孩子讨回公道。 愿逝者安息，家属也能获得应有的赔偿吧！ 你还可以阅读：【男童留校车闷死案】57岁校车司机被控上庭，不认罪！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: iStock |...
随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动，不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活，对不少老人家来说，却是满满的不便和无助。 根据中国报报道，槟州政府宣布从9月1日起，启动为期3个月的“Go Cashless”运动，届时州政府部门每周只开放一天收现金。 不过，许多老人家连电子钱包都不会用，别说扫码点餐、用App付停车费，连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说，“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后，根本无从下手，只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易，现在全部要用银行卡、电子钱包，对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说：“电子钱包我不会用，还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势，但也坦言自己只会用手机看视频，完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金，干脆转身离去，“如果政府全面落实无现金，等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说，独自外出时停车最麻烦，App不会用，要靠家人代劳，或拜托路人帮忙。 不过，也有少数老人家能跟上节奏。黄承光（60岁）就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费，对他来说无现金没难度，“但对不懂科技的老人，就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出，还有一些长者甚至不识字，是文盲，“连手机都不会用，如何在无现金社会生存？” 他呼吁政府在推动数码政策时，也要照顾“完全不智能”的族群，尤其是独居老人。 无现金方便很多人，但别让少数人被留在时代后头。 你还可以阅读：【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』，老人家不会用机器点餐惹人心疼！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
因逃课被老师训斥，一名14岁男学生竟不满挥拳打老师，甚至出言恐吓对方，事发影片在网上爆红。 这名学生被逮捕并被控上Kajang推事庭，被指控蓄意伤人罪名后认罪！ 根据《Berita Harian》和《星洲日报》报道，事件是于2025年7月28日下午4点48分，在雪州Kajang某所国中发生。 从网上流传的影片可见，当时涉事的学生和老师起了肢体冲突，互相抓着对方的领口和衣服，学生当众出拳打了老师的脸，并挑衅老师说：“来啊！” 根据Kajang警区发出的文告，这名学生旷了体育节课没去操场，事后被29岁的男老师训斥时，因感到不满，在几名老师和学生面前挥拳打了男老师的脸并威胁他。 警方根据刑事法典第323条文（蓄意伤人）提控这名就读初中预备班（Peralihan Tingkatan 1）的学生，一旦罪成，可被判监禁最长1年，或罚款不超过RM2000，或两者兼施。 7月30日早上，男学生在法庭上认罪。 检方以案件性质严重且在社交媒体广泛流传为由，建议将保释金额定为RM5000，并需一名担保人。不过，辩护律师则以被告是仍在求学的少年犯为由，要求降低保释金额。 法庭最终批准以RM1000保释金及一名担保人让被告保外，并择定9月11日聆听社会福利局（JKM）对被告的品格报告后，再决定判刑。 与此同时，这名学生年约40岁的母亲透露，她跟前夫已离异，目前跟唯一的儿子一起生活。她表示儿子对自己殴打老师的行为感到懊悔，并已向他道歉。 ▼相关影片 奉劝各位学生好好上学、尊重师长，用拳头解决“问题”只会让自己惹上麻烦。 你还可以阅读：【我是来见Girlfriend的！】不专心听课还顶撞老师，大马中学生称他来上课只为『这件事』！ 照片来源: Instagram 照片来源:...
为提升体力来爬椰树摘椰子，一名10多岁的少年竟然食用毒品“马丸”。 他后来被送到吉兰丹Kota Bharu戒毒康复中心（PUSPEN Kota Bharu）接受戒毒治疗，其故事被该中心分享到TikTok后，瞬间引起网民的关注。 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，这名少年已经从中学辍学，靠帮别人爬椰树采椰子维生。 “我服用马丸，是为了更奋力、有力气爬树。那些树很高，大概10英尺（3m）高。” 当被问及他服用的毒品样貌和方法时，他坦言： “它是圆形、红色的，上面写着‘WY’。吸食方式是使用饮料吸管，火柴和透明卷烟纸来吸。” 他承认自己吸毒是为了谋生。在家中6兄弟姐妹排第3的他也揭露，自己19岁的大哥也吸毒成瘾。 此外，PUSPEN Kota Bharu也在影片标题中写道： “POV（视角）：爬椰树所挣的工钱都因马丸而花光。” PUSPEN Kota Bharu分享此事件是为提高社区防范毒品意识，尤其是年轻人有关毒品危害的认识。 ▼相关影片 @puspen.kota.bharu POV :...
G-Dragon于2025年7月19日至7月20日来马连开两场演唱会，吸引全球各地粉丝到场支持。 正当大家都深陷在GD魅力中时，大马网红陈家宋突发奇想，假扮GD去到演唱会现场，导致现场一片混乱，还差点导致踩踏事件。 事后，他发布到各大社交平台的影片也遭到GD粉丝和网友批评，认为他是“博红”、蹭GD热度。近日，陈家宋就在其YouTube发布了一则道歉影片，正面回应了所有争议。 陈家宋在长达3分16秒的影片中，先是跟大家道歉，接着就讲述了自己会假扮GD的原因。 他表示，因为自己经常看到国外YouTuber拍摄明星恶整（Celebrity Prank）影片，而他本身又是个喜欢冒险的人，因此才会效仿拍摄这类内容。 据他讲述，这已经不是他第一次拍摄这类影片，早在2023年他就曾在BLACKPINK演唱会拍过类似的内容。 由于当时的内容大获好评，因此他才会想趁着GD来马，再次拍摄大马版明星恶整影片。 此外，陈家宋表示他的初衷是想让无法进场的粉丝也感受到看见偶像的快乐，让现场氛围嗨起来，才会进行拍摄。 然而，现场的氛围却与他想象的热烈氛围不同，甚至差点导致人挤人事件，这些都是他没预料到的。 在影片里，陈家宋数次向GD粉丝和网友道歉，表示他以后将三思而后行，同时为大家带来更好的内容。 ▼相关影片 由于陈家宋先是在Instagram发布片段让网友到YouTube观看他的道歉影片，之后又在道歉影片里让大家期待他将在今晚6点（7月30日）上传的影片，因此他再次引来网友的怒骂。 许多网友认为他就是想再次蹭流量，根本不是真心道歉，若是真心想道歉，早就应该把之前的影片删掉，并正式发出道歉声明。 —「讲对不起然后又要Full Video去YouTube蹭着流量赚View。」 —「现在才回复也没有意思。」 —「大家别相信！他的道歉视频实际上就是为了自己明天的新视频做铺垫做宣传！这所谓的道歉视频实际上是宣传视频吧。🙄🙄🙄」 —「K*N拍这个道歉Video，來为明天的Video做铺垫。道歉还要分Chapter几？」 —「如果真的意识到错误就应该第一时间回应，为什么拖了这样久才选择回复。」 ...
“我从没想过，孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话，这一幕被汽车销售员Badrul记录下来，上传到社交平台后感动了无数人。 根据星洲日报报道，汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天，他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中，没想到对方接过钥匙后，竟感动到落泪。 原因是，这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托，雨天全身湿透。现在，我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说，虽然 Axia 只是最基本的代步车，但它代表的是一份生活的转变，是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻，他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。 为了让顾客的提车体验更温暖，Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物，希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金，但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久，我真的忍不住鼻酸。” 他说，看着对方轻轻抚摸着车子，就像是在摸一辆Ferarri一样，那种珍惜与感恩的神情，让他也深受启发。 “我不禁开始反思，发现自己其实拥有很多，却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣，大家纷纷为这位顾客送上祝福，也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
