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生活

【你还有我?】若发现身边人有这『9种症状』，请多多关心TA！

这世上除了癌症，就属忧郁症最可怕。轻微患者或许只需服药几个月就能康复，重度患者可能还会被它折磨十几年！很多人并不知道自己患上忧郁症，等到病入膏肓时，可能已经太迟，甚至会想不开……只要你发现身边朋友出现这9个征兆，就请多关心他，给他们多点爱，因为他们很大可能患上忧郁症！ 1. 持续心情低落若他大部分时间都处在情绪低落的状态，那你就要担心咯！他会感到很抑郁、空虚、无助。就算没什么严重到需要担心的事，他也会无法控制这种恐慌的感觉在心里驻扎。照片来源：Pinterest 2. 对任何事没兴趣他对于原本的爱好都失去兴趣，对生活没有干劲，完全失去动力。 3. 暴瘦没胃口忧郁症容易让人没胃口吃东西，然后就会突然暴瘦。就算没有刻意减肥，体重也会节节下降。 4. 失眠或睡太多患上忧郁症的人会被失眠折磨，每晚躺在床上就是睡不着，关上眼睛之后，脑海就会想些有的没的。越想越多，越不能入眠。不过，睡太多也是征兆之一，也需要多注意哦。 5. 精神紧张或过度冷静一般上，忧郁症患者都会觉得焦虑不安，心情无法平静，他们很常表现出激动的情绪。相反的，患者也可能出现迟滞的现象。动作变得缓慢，说话的速度和声量也会减少。照片来源：Pinterest...

OK小编July 11, 2018

时事

【牙科诊所也捐出“巨额”救国！】柔佛『亚民牙科』出手大方，捐出100万给大马希望基金！

大马希望基金设立至今，许多人民，组织和机构都踊跃捐款。有网民甚至自愿捐出RM50,000救国。截至上个星期，大马希望基金筹款已经破5,200万啦！根据TMI报导，财政部在上个星期对外公布自最新募捐数额，目前已经筹得5,200万令吉。筹款活动似乎还持续Up Up Up哦！照片来源：TMI 最近，柔佛一家牙医诊所也响应捐款活动，一次过捐出100万！挺身而出协助政府纾解国债压力。照片来源：Twitter 这家来自柔佛得“亚民亚科”在行动党国会领袖林吉祥的见证之下，慷慨捐出100万给希望基金。林吉祥事后更在Twitter上传一张手持大支票的照片，身旁也被一群牙医人员围绕。 “亲眼目睹亚民牙科捐出100万给希望基金。大马人都迫不及待在国家有难时伸出援手。只要说到拯救国家，我们就是马来西亚人！” 照片来源：Twitter 财政部长林冠英也表示，政府不会使用希望基金进行投资，否则这将违背“基金”得意义。感谢牙科诊所的慷慨解囊，愿意出一份力拯救国家！自从509之后，似乎也看到大马到处一片光明啊~ 你还可以阅读：没有大马公民权的救国小男孩把储蓄RM567.15全数捐给『大马希望基金』！

OK小编June 12, 2018

时事

敦马宣布国家债务已经超过10,000亿，促请国人同心协力克服挑战！

敦马重新担任我国首相后，终于正式到首相署上班！今早，他在就职后的首次常月集会上宣布一项惊人消息，那就是大马的国债目前已经超过1兆（10,000亿）这么多！*Oh My God……* 根据Malaysiakini报导，他说以往有过多的行政人员进行贿赂和一些对国家不利的勾当，导致大马面对巨大的财务漏洞，还债非常困难。他表示以前没发现事态如此严重，之前的国债根本没超过3,000亿令吉。不过，如今已经达到1兆。能不能顺利还债还需要国人的支持与合作，将来的挑战需要全民一起克服！照片来源：Malaysiakini 此外，敦马表示不会增设新机构和聘请新官员，反而会善用现有的机构，不增加国家开销。他还说对人民自己选出来的政府要有信心，团队们所具备的执政知识，一定有办法解决大马现有的难题。 “1997年大马能度过金融风暴，也是因为国人一心捍卫国家。我们能够顺利应付这巨大的危机，也证明我们有能力克服世界级的压力！” 照片来源：Malaysiakini 照片来源：Facebook 他还强调，以往大马是共和联邦国家中的最佳政府，如今却不再受尊重和推崇，这让他很失望。因此，他决定要大马恢复过往的辉煌时刻！不过，他也强调，在确保大马能够继续蓬勃发展下去之前，政府必须推行三权分立（国家政权架构分为立法，行政和司法三种权力。各自拥有权限，却又相互制约保持平衡。），确保政府没有滥权。照片来源：Facebook 看来马来西亚未来的路将会面对许多挑战和难题。不过，在敦马领导以及人民的同心协力之下，大马一定能重现以往的辉煌！你还可以阅读：【最新Update！】首相敦马哈迪在记者会上宣布将实施这『3项计划』以稳定民心！

OK小编May 21, 2018

时事

Tony Fernandes惊爆AirAsia“蓝色风暴”内幕，指控大马航空委员会和BN威胁他！大马委员会：“我们要查清楚！”

最近闹得沸沸扬扬的AirAsia蓝色飞机与制服事件还在持续“燃烧”。当外界非常生气他作为“叛徒”支持国阵，一名希盟议员Syed Saddiq就出面帮Tony Fernandes澄清，说事情并不是大家想象中的那样…… 就在昨天，Tony Fernandes本人终于公开向大众解释事情的真相。对于外界对他的指责和蔑视，他在面子书上传视频澄清，告诉大众事情背后的真相。照片来源：Facebook 影片的开始，他提到AirAsia的所有决策几乎都需要政府的批准才能进行。至于这次的“蓝色风暴”事件，他也解释说如果自己不服从，国阵就用两件事威胁他。 “我被要求撤销Tan Sri Rafidah Aziz在AirAsia X的董事会主席职位。” 照片来源：The Star Online 由于Tan Sri Rafidah批评政府以及公开支持希盟，所以不时被外界拿来当饭后话题。随着她的知名度越来越高，Tony同时也受到巨大的压力。不过，他由始至终都没有说出自己是因为她而受到施压。 “我被告知必须取消让大马人回乡投票的额外航班。” 当时大选来临，许多大马人开始要求更多廉价的机票，好让他们可以及时回家投票。因此，AirAsia决定提供额外120个航班和下调机票价格。事情被马来西亚航空委员会（MAVCOM）得知后，便传召他并指示取消额外班机。他没有办法把辛辛苦苦建立的AirAsia给毁了，逼不得已只好答应对方的要求帮国阵宣传。照片来源：Businessinsider...

OK小编May 14, 2018

时事

【看《Avengers 3》一定要做好心理准备！】《Avengers 3》结局太惊人，影迷过度激动当场晕倒直接送院！

Marvel的十年大作《Avengers: Infinity War》在大马上映数日，大家都到戏院看了没啊？不过，已经看过的人请不要剧透，不然就@#%*%!@#! Marvel的威力果然不小，结局还Geng到让影迷顶不顺，直接晕倒送院！照片来源：IMDB 一名外国影迷在观看《Avenger 3》之后，由于接受不了故事结局，激动得当场晕倒，被工作人员抬出去送院治疗。照片来源：Twitter 一点都不夸张，许多影迷观看后都在网上Po文。虽然大部分都没有剧透，但从他们的贴文能看出，故事结局令人难以接受…… “不要吵我，我想静静……” 照片来源：Twitter 多么痛的领悟…… 照片来源：Twitter 看完《Avenger 3》，你就懂什么是心死的感觉。照片来源：Twitter 结局太残忍，影迷看完步出戏院时，走路都无法走直线…… 照片来源：Twitter ...

OK小编May 3, 2018

生活

【为什么我越减越肥Derrr！】大马人减肥的7大错误观念，这些NG方式你又中了多少个？

女生爱美起来，再苦再难受的减肥方法都忍得下来！不过，似乎很多人都对减肥抱有错误观念Nehhh！大家以为酱做就会瘦，殊不知都是大错特错的方法。最后不只减不了肥，还要和更多可怕的肥油说Halo！快来看看你做错了什么？为什么都瘦不下来？ 1. 喝饮料比吃好逛街突然肚子饿，可又觉得吃东西会肥就干脆买饮料喝。其实，一杯果汁就含有500至1000卡路里，喝饮料也没什么饱足感，让大脑不能及时向你喊“Stop！” 其实，肚子饿了可以选吃少糖少油的小吃，若真不想吃，就改喝白开水~ 照片来源：腾讯视频 2. 淀粉导致肥胖长期不吃淀粉一定会造成营养失衡~ 单纯的淀粉食物热量其实不高，烹饪方式却会改变它的热量，如炒饭、炒面、面包、油炸马铃薯等经过食油加工的食物。“油”才是导致肥胖的罪魁祸首！大家可以选吃白饭，少吃加工的淀粉食品哦~ 照片来源：YouTube 3. 吃素就会瘦别以为不吃肉就会瘦下来，其实吃素也会发胖！减肥过程中，人体仍然需要适量的脂肪来分解和压制体内脂肪的合成。除此之外，菜也很容易吸油。其实你爱吃的炒菜里吸满了油脂，吃太多反而更胖！大家要记得摄取各种不同营养，酱才会瘦下来~ 照片来源：china.com 4. 健身持续半小时才会瘦连续30分钟运动，和3次10分钟的健身运动效果其实是一样滴~ 想要快速减肥的唯一方法就是多动。动得越多，当然就越快瘦咯~ 想要Up...

低调小编February 22, 2018

生活

想纹身可是不知道该去哪间店？现在就来介绍你雪隆这8间很棒的纹身店~赶快向他们预约吧！

大马纹身风潮持续升温，刺青不再是以往黑社会的象征。有人为了纪念所以纹身，也有人纯粹喜欢某种图案而决定刺青。无论是什么样的刺青，最重要是你喜欢，别理会旁人异样眼光~ 然而刺青还是需要找有经验的店才放心。毫无头绪的你别烦恼，小编现在介绍你这8间刺青店，选择一间合你心意的赶紧预约吧~ 1. Iron Bunny Tattoo 照片来源：Iron Bunny Tattoo Studio Facebook 无论是小型，彩色，夸张的纹身都难不倒他们哦~ 你只需要从5位纹身师中挑选一位帮你服务就好啦！他们的手艺都很不错，保证你满意…… 地址：Sungei Wang Plaza, Jalan Sultan Ismail, Bukit Bintang, 55100 Kuala...

OK小编November 30, 2017