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一名26岁华裔女子日前在旧古仔路（Kuchai Lama）惨遭Rapid KL接驳客货车撞倒拖行身亡，死者父亲泪诉要Rapid KL给个交代！ 根据中国报报道，这名心碎的父亲说，他接获噩耗后赶到现场，当时肇祸司机还在现场，但全程沉默不发一语、神情呆滞。 据悉，肇祸司机撞到女儿后，因声响太大引起路人注意，大家不断大喊让司机停车，但司机没有停下，拖着女儿尸体超过10公尺。 “等我处理好女儿的身后事，会亲自向Rapid KL讨要说法，还女儿一个交代。” 据了解，这名父亲与前妻育有一儿一女，死者是他和现任妻子唯一的女儿。 这起夺命车祸发生于9月14日中午12时30分。事发当时，死者和家人外出用餐，结果过马路时惨遭Rapid KL客货车撞到，被拖行逾10公尺后不幸身亡。 一场突如其来的意外，让一个家庭支离破碎……RIP 你还可以阅读：大马16岁青年『无牌驾驶酿严重车祸』，自己受轻伤却害死5人！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
一名乐龄男子骑着摩托车，将一只仅4个月大的狗狗绑在摩托后面活活拖行。狗狗一路挣扎、四肢磨破，血迹斑斑…… 这起事件于6月15日下午4点左右，发生在公主城路段。 根据光华网报道，现场民众拍下视频显示，小狗已血肉模糊，仍被拴着惨叫挣扎。一名路过的巫裔男子看不下去，当场大声喝止，质问男子为何这么残忍。 令人气愤的是，这名乐龄男子非但没有愧疚，反而骂回路人是“坏蛋”，路人当场怒怼他：“你才是真的坏蛋！” 面对众人质问，男子承认狗是他养的，却冷漠表示“不想再养了”。随后，有人将狗狗紧急送医。兽医表示，狗狗伤势严重，需住院至少一周才能恢复。 目前不清楚是否有民众报警，但狗狗目前已脱离生命危险。 希望大家善待动物，不爱请别伤害。 你还可以阅读：【不爱请别伤害❗】主人把狗狗丢出车外，狠心开车走，狗狗一路狂追！（内附影片） 照片来源: 光华网 照片来源: 光华网 照片来源: 光华网 照片来源: 光华网
报应来得真快！ 最近，大马有个路霸司机在网上红了！这位驾驶 Proton X50 的男子疑似醉驾，不仅无视别人的提醒，还故意撞车逃逸，最后在油站下车挑衅他人，没想到却做9自己！🤡 事情是这样的，有网友于1月12日晚上在 Kuchai Lama 往 Pandan Indah 路段行驶时，发现一辆 Proton X50 在路上晃来晃去，还时不时压到白线，好像喝醉那样。 根据光明日报报道，网友鸣笛并闪高灯，好心提醒了一下，没想到却惹恼了那位司机。网友说，对方突然加速超车，还故意撞上了他的车身和轮胎，然后油门一踩就跑了！ 网友不甘心，决定一路跟着对方的车到油站。到了加油站，对方像吃了炸药一样，发疯似的对着他大骂，还下车挑衅。由于担心自己的安全，该网友全程都躲在车里，也报了警。 最搞笑的是，对方下车时忘了拉 Handbrake，车子就这样不受控制地往后退。他甚至还试图用身体去阻止车子滑行，但最后还是被车拖到马路上，差点就撞上路过的车辆摩托。上一秒懒Yeng，下一秒丢脸！ 视频曝光后，网友们纷纷留言嘲笑那名霸道司机。有人说，那名司机看起来情绪亢奋，很可能是醉驾或者吸毒了。也有网友提醒，遇到这样的路霸一定要保持冷静，千万不要和他们发生冲突，以免惹祸上身。 ▼相关影片 ...
又一宗狗狗被绑在车后拖行的事件！不过，车主称自己不知道小狗被家人绑在车后面，因此对他疏忽造成的意外道歉，并表示他绝无存心虐狗的念头。 根据《星洲日报》和《东方日报》报道，上述事件是于9月28日晚上8点左右，在大山脚（Bukit Mertajam），Taman Sentosa的Jalan Kulim发生。 一只小狗被绑在车后在马路上拖行，被路人拍到后发布到Facebook，随即引发网民的关注。 从影片可见，当时一名司机在一个交通灯处，看见前方的车子后面绑着一只小狗拖行。一名男路人上前告诉车主后，协助小狗解开狗链，车主随后也下车查看。 事情曝光后，Seberang Perai防止虐待动物协会（SPCA）及槟城浪浪之家（Penang Hope of Strays）的负责人根据线索到狗主住家救狗。SPCA负责人王振维于凌晨12时左右，把伤痕累累的小狗送去槟岛一家24小时兽医诊所救治，槟城浪浪之家则向警方报案。 槟城浪浪之家在Facebook帖文指出，负责人在Machang Bubok警局报案后，再过去Bandar Perda警局找查案官时，发现案发车主也在那边报案。 帖文称，车主报案时说小狗是他家里养的，但他不知道小狗被他的家人绑在车后。他从家里出门走了0.7km后，旁人才告知他车后绑着狗，他下车见状后也吓得不知道该怎么办。 他随后将小狗带回家，再去西药房买药帮狗擦药，准备隔天带它去看兽医。 “狗主说他深感抱歉，他们整家人都很疼爱该小狗， 他会尽量承担医药费，希望能拿回小狗。 ” 据悉，小狗随后被转送至Butterworth的兽医院接受检查及治疗。...
不是，人家只是Check下摩哆，酱紧张来干嘛？? 据《WORLD OF BUZZ》和《东方日报》报导，大马Rawang一带日前惊现小型车祸，引起关注。 Rawang警方表示，案件时间为2024年8月1日凌晨1点20分左右，具体事发地点则是位于Rawang通往Bestari Jaya的路段。 当时，50岁的黑车司机在倒退轿车的间隙，不小心撞上一辆摩哆，而摩哆主人随即和5名友人上前查看摩哆受损情况。 基于担心自己会因此遭到殴打，黑车司机迅速驱车逃跑，这一举动引起摩哆骑士们的不满，因而追赶司机直到油站的红绿灯前。 其中一名摩哆骑士直接就拦截住了黑车，更将摩哆停在车前防止黑车司机再次逃跑。不料过度害怕的黑车司机为了突破众人的包围，直接猛踩油门冲了出去，全然不顾车前的摩哆！ 于是乎，黑车司机就这样拖行摩哆行驶长达500m，直到轿车爆胎后才彻底停了下来。对此，警方表示，所幸无人在这起事故中受伤。 截至目前，警方已然援引1987年交通法令42（1）条文，即《鲁莽和危险驾驶》对此案展开调查。 ▼相关影片 影片来源：#UpdateInfo | X 犯错态度良好的话，人家总不可能真的往脸上磅磅送两拳的……吧？好过心虚落跑被抓回处置的下场！ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【有钱无脑！?】驾Porsche 泊 Motor位，大马骑士看不过留字条：“Duit...
一名华裔男子疑被摩哆抢匪抢劫后，紧紧抓住摩哆后座的送餐包，结果反被匪徒一路拖行，最终导致重伤陷入昏迷！ 男子重伤后，其家属在网上发帖寻求目击者提供视频或行车记录仪视频，以揪出匪徒。 根据中国报报导，有关抢劫案于3月23日下午12时40分，发生在Kepong Menjalara某寿司店前的街道。事发后，男子的兄长在Facebook群组 “甲洞吹水站”发布贴文，指弟弟因上述的掠夺案，至今仍处于昏迷状态。 贴文内也提及，希望当时路过或目击此事的民众，能够提供视频或行车记录仪视频，但贴文并未讲述其弟弟被掠夺的财务和完整的事发经过。 从上传的视频可见，男子似乎被劫匪一路拖行，画面触目惊心。 ▼相关影片 影片来源：Facebook | 甲洞吹水站 有关贴文上传后，引网民热议，留言指该摩哆劫匪相信已在一个月内干下至少3宗抢劫案，专门抢夺金链为主。 NOODOU小编已询问家属以获取更多资讯，惟目前仍未回复。 请把这篇文章分享出去让更多人知道！希望男子早日康复，也早日揪出劫匪。 你还可以阅读：遇劫失控撞死匪徒，大马男子被援引『谋杀罪名』扣查！网民：司法不公，天理何在❓❗ 照片来源: Facebook | 甲洞吹水站...
疑是一时玩心大起，不料却害自己丢了命！? 据《星洲日报》和《Kosmo Digital》报导，霹雳州怡保的Jalan Taman Jati日前发生了一起车祸惨案，引起讨论。 这起车祸导致17岁的中学生Muhammad Zaharif Affendi Muhd Zamrie当场死亡，而涉案轿车司机，即44岁的吉打州高阶警官则未蒙受伤害。 报导指出，案发时间为2023年12月15日的中午12点40分，当时涉案警官正驾车前来接送任职教师的妻子回家。 对此，目击者报案表示，骑着摩哆的死者催动油门，不断制造噪音来挑衅涉案警官。因此，涉案警官驾车猛跟在对方身后，开始了长达1km的“追逐战”。不幸的是，双方在中途发生碰撞，以致死者被连人带车夹在涉案警官的轿车车头拖行了大约6.5公尺！ 稍后抵达现场施援的医药救护员证实死者当场伤重不治，而尸体也被送往Jabatan Forensik Hospital Raja Permaisuri Bainun (HRPB)进行解剖，以作进一步调查。 车祸发生的当下，死者姐姐正身处案发附近区域——在发现车祸伤者是自己的亲弟弟后，身为护士的死者姐姐急速为其进行人工呼吸，奈何未果，在场民众也一度围堵涉案警官欲殴打他，但因遭到其他民众阻止，才未让案件性质进一步恶化。 接受采访的死者姐姐随即强调，她希望涉案警官得到应有的惩罚，因而她也呼吁更多目击者站出来，以帮弟弟讨回公道。 “如果他（弟弟）真的有做错什么，大可以找我父母（告状），要扣留他什么的都可以，但这样做（撞击）并不是他（涉案警官）的权利。” ...
有事不能好好讲，要动手动脚？ 一名华裔男子不满一对华裔夫妇抱着两只贵宾犬进入茶餐室，竟二话不说拿塑料椅砸向男方，一顿拳打脚踢导致男方伤痕累累！ 根据《中国报》报导，这宗为狗伤人案是于7月17日下午1时左右，在芙蓉奥克兰商业区（Oakland）一间位于角头间的茶餐室发生。不幸被打伤的是一名香港男子（61岁），事发时，他正与51岁大马籍妻子在一起。 根据闭路电视画面显示，港男夫妇手上抱着的两只纯黑贵宾犬，两人十分疼爱家宠，还给毛孩穿衣服。港男被暴力男（49岁）用塑料椅砸倒在地上后，一度被拖行，幸好在场的食客及时涌上前劝架，把双方拉开，暴力事件才没有进一步升级。 看到丈夫被打，妻子马上抱着狗狗齐力拉开暴力男，眼看暴力男还想继续动粗，立刻冲前与暴力男“理论”，现场充满火药味。 该名港男因为没有意识到暴力男突然发难，其左右手和脚部皆被打伤，左手、手臂及脚趾也出现瘀伤。 据悉，警方接报后于隔天7月18日晚上10时左右，将涉案的暴力男带回警局助查，并于7月19日押往芙蓉法庭申请延扣至21日。 暴力男告诉警方，他是因为看到港男夫妇带着两只狗到茶室，让他很不爽，想拍下两人带狗现身茶餐室的照片上载到社交媒体，没想到最后会演变成这种结果。 警方目前援引刑事法典第324项条文（持武器伤人）调查此案，一旦罪成可被判监禁最高10年，或罚款，或鞭刑，或两者兼施。 ▼相关影片 影片来源：中国报 爱狗人士要顾虑他人感受，不是所有地方都允许带宠物进入，但冲动打人也不对，有话好好讲~ 你还可以阅读：【你喊什么淋❗❓】大马00后一伙人在停车场『打人砸车』弄爆车镜，网友爆出事情“真相”！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
因为嫌停车费太贵不愿意给钱，一名富家女子开车后猛踩油门，将收费员拖行致死。 根据《东方日报》和《TVBS新闻网》报导，这起悲剧是于2013年1月27日，在中国北京发生。 当时，这名富家千金杨雪鸥和朋友一起去商场购物。3小时后，她们回到停车场准备离开，停车场管理员过来要求收取40元（约RM26）的停车费。 不过，这名女子嫌收费太贵，只愿意给10元（约RM6.50）。 对此，停车场管理员出示停车场的收费规定，解释过年期间费用会增加一点，但女子选择无视他，将10元丢给管理员后，马上开车准备离开。 管理员见状急忙上前阻止，想向她索取剩余的停车费，他一手抓着车门把手，试图打开车门，另一手紧紧拉着左后视镜。 尽管如此，女子手下毫不留情，直接开车走，导致他被巨大的冲击力撞飞出去。 女子“感觉到”车外有人被拖行，却没有停车继续往前行驶，最终管理员重重摔倒在地，头部重创，经过抢救仍宣告不治身亡。 女子事后意识到自己闯了大祸，打电话向父亲求救，而父亲还帮她逃到男友家去“避风头”，但她3天后被警方逮捕。 据了解，杨雪鸥出生于一个富裕家庭，但父母早期离异，父亲为了弥补她从小就把她宠坏，尽管公公曾试图改正她的行为，但父亲过度的溺爱让他无能为力。 女子一开始否认自己罪行，说自己没看到管理员被拖在车边，但说服不了陪审团。 这场悲剧导致管理员一个四口失去经济支柱，只留下管理员的妻子和2个孩子艰难地生活。 女子的行为事后被判定为故意杀人罪，但她的父亲不断为女儿奔走，并向受害者家属请求原谅。最终，受害者家人同意以88玩元（约RM57万）金额达成和解协议。 女子最终被判处5年有期徒刑，作为共犯的父亲则被判处1年有期徒刑，并缓刑1年执行。 ▼相关影片 影片来源：微博...
狗狗到底做错了什么？竟遭主人残忍虐待致死！ 根据《星洲日报》和《The Star》报道，大马森美兰州Lukut一名61岁的狗主，将家狗绑在车子后方拖行至重伤，最后死亡。虐狗者更被爆出是一名网红的父亲！ Port Dickson警区主任Aidi Sham Mohamed于5月30日发文告，揭发一宗位于Kampung Sri Parit发生的虐狗事件，指警方于上周六（5月27日）晚上7点半左右，接获一名44岁印裔男子的投报，指控一名华裔男子涉嫌虐狗行为。 警方在接获投保后，已于5月29日晚上10点05分展开逮捕行动，并逮捕了61岁的华裔男子，也证实落网者就是狗狗的主人，也透露受虐的狗最终死亡。 根据男子口供指出，事发时发现一只浑身是血的黄狗，颈项被铁链拴着，而虐狗者当时则驾着一辆红色Proton Saga轿车来拖拉黄狗导致黄狗受重伤。 “警方也于5月30日押送嫌犯到芙蓉法庭申请延扣，并原因刑事法典第428（对动物施虐）条文调查此案。” 此外，狗狗被拖拉后受伤的影片也在网上流传。影片中可见，黄狗趴坐在驾驶座门边大口喘气，爪子上都是血，身边也有大量血迹，他的脖子上拴了一条铁链，似乎因为受伤而站不起来。 狗主当时则冷静地靠坐在车头旁，跟现场民众理论。 ▼相关影片① 报案的男子Rajes Donarow在受询时表示，他看见黄狗被红色Proton Saga拖拉后，曾示意司机停车但被对方无视，因此他便超车把车拦下。...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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