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All posts tagged "拖延症"

时事

孩子做事磨蹭,一般是缺乏时间概念,因为他们不像成年人一样具有“时间紧迫感”,所以觉得慢慢来也没什么问题。 面对儿子有拖延症的坏习惯,这名90后母亲有自己一套方法?。由于儿子平时准备上学总是慢吞吞,她想改掉儿子爱拖延的坏习惯,培养他正确的时间观,因此决定让儿子走路去上学!   这名母亲Cassie在Facebook发文分享自己的育儿方式,受到许多网友大赞?!她命令儿子自己走路去上学,一开始儿子并不愿意,但最后还是妥协乖乖走路上学去。 当然,她也骑着摩哆跟在儿子后面,陪儿子晒太阳走路。她宁愿现在严厉,也不想往后养出一个爱拖延的儿子。 ▼原文 「务必改掉你的拖延症!一大清早从起床到穿校服下到楼下,跟我摸半小时。没关系,我让你慢慢摸,今天我就让你走路去学校。 跟他讲的时候,他还以为我只是和他开玩笑,一点都不在意呢~ 还想上我的摩托。呵呵~没门。过后和他解释,妈妈我务必改掉你拖延症的坏习惯。 你在前面走路,我会在后面跟着你。流了几滴马尿后,他才甘愿走路去学校。沿途一边和他解释原因,为什么今天会让他走路去学校。一边看他点头,一边看他的汗珠滴下来。   路上很多人看着我们母子,没关系,只要我不尴尬,尴尬的都是别人。只要能把我孩子教好,尴尬一些又如何。就这样陪你晒了10分钟的维生素D,没关系,只要能连根拔起你的拖延症,妈妈辛苦一点,尴尬一点,没关系。 不要讲我变态,不要讲我严厉,今天的严厉将会让我以后的日子很好顾。毕竟明年上1年级了,早上的时间会更紧迫。明年的我就不用叫到半死,喊破喉咙了。 小孩子的规则务必从小立下,小孩子可以疼,但是不能宠。我会让我儿子知道我是爱他,但绝对不是宠他。」 ▼相关影片 影片来源:Facebook @Cassie Tan   ▼网友们都很赞同她的做法。   作为家长,良好的家庭教育势在必行,必须从小强化孩子的时间观念,改掉拖延的坏习惯。这位妈妈很棒!   **感谢Cassie...

好康

现代人生活那么忙碌,总是嚷嚷着时间不够用。可是,时间是世界上最公平的存在,因为每个人一天都只有24小时,没有人有能力可以让时间多出一秒或少一秒。 但俗话说,时间就像海绵里的水,只要你愿意挤总还是有的!不少人都拥有属于自己的一些“生活小妙招”,让自己可以在最有限的时间,发挥无限的潜力~   尤其是对有拖延症的人、懒到出汁的人而言,更能在时间的缝隙中完全激发出他们的潜能。以下是大马普遍常见的7个懒人Level,来看看你到了Level几?呐呐呐,这不叫懒,这叫会利用时间啦!?   【Level 1】:等到最后一刻才甘愿动起来 懒人最基本的特征就是——拖! 垃圾桶满了才甘愿去倒、洗衣篓塞不下了才甘愿去洗、Assignment总是等到要交了才赶快做、考试前一天才来临时抱佛脚等等……这些事,你是否也有经历过呢? 每一次等到火烧眉毛时才真的会怕。大哥大姐,时间不是给你们这样浪费的啊!   【Level 2】:离不开床 床,世界上磁力最强的地方。尤其是下雨天的早上,床的吸引力比平日多加了几个Buff,把一众上班族和学生牢牢吸住,爬也爬不起来。 既然不想离开床,那自然有在床范围之内的生活方式。简单来说,床就是一切,无论吃饭、做功课、看戏、玩游戏等等,什么活动都能在床上完成。   【Level 3】:能坐绝不站;能躺绝不坐 在座的各位身边总有这样一位朋友(或者就是你本人)能做到真正意义上的“物理躺平”,就是——能坐绝不站,能躺绝不坐! 能坐车就一定坐车,能不走路就绝对不会走。要是周末不用上班上课宅在家的话,简直可以一整天不用下床。手机里的今日步伐记录,应该只有个位数咯~?   【Level 4】:整理?不存在的~ “不是所有的凌乱都意味着失控”,所以不喜欢整理也不代表邋遢,杂乱不代表脏乱。研究指出,桌子凌乱的人往往更外向、更有创造力。...

生活

如果问大马人最讨厌做什么家务的话,相信“扫地”?一定能挤进Top 3。对于不喜欢做家务的人来说,扫地真的是很痛苦的一件事啊!?   举个例子,你是不是每次扫地都扫出一大堆灰尘,弄到鼻子很难受??尤其是“过敏儿”简直Beh Tahan,要是你家有养宠物的话,那更加Jialat!??   想象一下,家里到处飘散着毛发,还有漂浮的尘埃,自己打扫起来可是累得够呛!如果可以轻松扫地,又不会搞到整间房子都是灰尘,那该有多好啊~✨   现今的科技越来越发达,吸尘机、扫地机器人就能帮助你实现“扫地自由”,满足你的愿望!想拥有一台扫地机器人,却不知道从何下手?这一台最适合你啦!?   登登登登!?隆重介绍——Xiaomi Roidmi Eve Plus扫地机器人!?它来自小米生态链品牌,被消费者亲切称为“最贴心扫地机”。怎样贴心呢?来来来,让小编一一告诉你!?   【特点1:全自动清理】 跟其他吸尘机或扫地机不同的是,这款Roidmi Eve Plus是全自动的“集尘式”扫地机器人。?   顾名思义就是能够帮你自动扫地、自动拖地、自动收集灰尘、自动打包,让你解放双手,告别吃灰!毫不费时费力,简直是懒人福利,够贴心了吧~?   首先,只要连接Roidmi Eve...

生活

打开WhatsApp,看着荧幕上2个蓝色的勾勾,对方没有“Typing……”,你就知道自己被已读不回了。??? 以下是5种最常见的「已读不回」的人,你又遇过哪一种呢?   1. 工作狂 这种人工作的时候太过专注,草草地看了一眼信息又放下电话继续做工。至少要等到他放工或不忙的时候,才会回复你。   2. 大情圣 这种人有太多暧昧对象要回复,这里叫“宝贝”,那里又跟另外一个聊得很开心。如果很迟才回复你,表示还没排到你啦~   3. 拖延症 明明看了信息,可是就喜欢拖拖拖。心想“迟一点再回”,结果一拖就是半天,严重的几天之后才回你。   4. 大头虾 其实这类人不是不想回你,可是大头虾的性格,每次看了信息就忘记。当你问他的时候,才发现对方完全忘了你有信息过他!   5. 就是不想回 这种人纯粹不想回。可能你问的问题让他不想回复;又可能你对他来说一点都不重要。   想深入一点,其实已读不回也是一种回复?...

时事

是否每早起来,都会后悔昨晚为什么没早点睡呢?其实躺在床上明明就很累了,但觉得不滑一下手机、Instagram,就是不甘愿闭上眼睛! 根据生命时报采访专家表示,原来这种习惯每天晚睡的人,其实已经在不知不觉中得了「晚睡强迫症」! 照片来源:We Heart It | 示意图   熬夜是许多人的习惯,不等到身体累得忍无可忍,都会不舍得去睡觉!就算直到熬夜对身体健康危害很大,甚至听说有人熬夜或过劳猝死,但一些人就是“早睡不了”! 照片来源:We Heart It | 示意图   北京回龙观医院临床心理科主任刘华清、国家二级心理咨询师王小雷指出,如果你中了以下『晚睡5大症状』,可能就是已经患了「晚睡强迫症」: 认为晚上的时间超宝贵,总想一个人静静,一不小心就没留意到时间。 白天辛苦工作,没时间敷面膜保养,趁晚上好好“美”一下。 觉得休闲娱乐离你越来越远,所以晚上沉迷追剧、看比赛。 缺乏情感交流,所以晚上沉迷社交媒体,和网友聊天聊不停。 拿着手机狂刷Facebook、Instagram,绝不漏掉朋友Update的任何东西。 如果你几乎每晚都在面临以上状况,代表你可能已经换上「晚睡强迫症」,在心理学上又称「拖延症」! 这类人性格容易拖延,在工作或学习过程中总是拖拖拉拉,不到Last minute就不完成,面对压力也会用拖来解决办法~...

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时事

众所周知,马来语是马来西亚的国语,也是大马人必学的语言。 根据《当今大马》和《星洲日报》报道,2026年1月19日,国家元首苏丹依布拉欣在2026年国会开幕致词时指出,我国教育制度需要持续加强,以作为塑造民族、国家认同与国家未来的基础。   陛下提醒,如果要建立新的教育体系,必须与国家教育政策并行,马来文必须成为主要语言,因为它是国语。 陛下也强调,任何要求承认其他教育制度的建议,都必须接受马来语和马来西亚历史。 “如果有人不愿意接受马来语,那最好不要留在马来西亚。” ▼相关影片     你还可以阅读:【不是花钱就能叫拿督!】国家元首强调Datuk、Tan Sri头衔是非卖品:有钱不如帮穷人!(内附影片) 照片来源: FB/Sultan Ibrahim Sultan Iskandar

时事

辅导孩子做功课从来都不是一件简单的事,因为它非常考验家长的情绪管理和耐心。 日前,中国山东一名爸爸在辅导孩子做功课时,因一时情绪失控怒捶桌子,导致自己手骨折进医院。   根据《新界视频》报道,事发前,这名爸爸正在辅导孩子写作业,岂料孩子太过“摸”,半小时只写了18个字,把他气得半死,却又不舍得对孩子动手,只好把怒气发泄在桌子上,一拳捶下去,结果被迫到医院治疗。 从孩子的妈妈分享的照片可见,经照X光检查,爸爸的右手骨折,医生随即为他进行包扎。 妈妈也在配文写道:“照这样下去辅导作业,我家老头身上零件得轮一遍。”   ▼相关影片 影片来源:新界视频   网民看了影片后,纷纷留言调侃说,辅导孩子做作业简直是“高危职业”。 有建议家长,情绪上头时可以先离开书房5分钟,深呼吸、手里握个解压球,千万别拍桌子或捶墙。 也有人建议,可把作业拆分成小任务,例如限定10分钟写多少字,完成后给予小奖励,可减少孩子和家长的双重压力。 奉劝各位家长可以从中吸取教训,免得吓到孩子,还伤了自己。   你还可以阅读:【爸爸太委屈?】熬夜1年教数学,孩子却只考6分!爸爸气到哭!(内附影片) 照片来源: 抖音/小北~爱吃肉 照片来源: 抖音/小北~爱吃肉 照片来源: 抖音/小北~爱吃肉 照片来源: 抖音/小北~爱吃肉

时事

涉及“中五生弑母兄案”的17岁少年被告,前阵子于1月7日再次被带上法庭。 那次过堂,被告向法庭提出一个简单却让人唏嘘的请求:希望能在下次过堂时,见一见自己的弟弟……   根据中国报报道,由于案件仍在等待两名死者的剖验及毒理报告,法庭决定把案件展延至2月11日再过堂。推事也说明,在相关报告出炉前,案件无法继续推进。 律师透露,被告得知下次过堂日期落在农历新年之前,因此提出希望当天能与弟弟见面。由于弟弟目前由母亲家人照顾,是否能安排他到马六甲法庭,还需要与监护人进一步商量。 另外,因为被告未满18岁,法庭不允许媒体和公众旁听。被告的代表律师转述,被告目前精神和身体状况良好,但明显很想念家人,尤其不断询问弟弟的近况。 除了想见弟弟,被告也提出了另一个愿望,那就是补考2025年错过的SPM考试。   面对弑母的哥哥,弟弟会想要见他吗?   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

有些人每天辛苦打工,却仍无法三餐温饱。 近日,一名网友(@gl___gankkk)在TikTok发了一支影片,显示3名外籍员工在柔佛新山打工时,以白饭搭配零食来果腹的画面。   从影片可见,3名男子当时席地而坐吃饭,但3人除了每人一盒白饭之外,只能共享1包零食来当配菜。 上传者还配文写道: “在异乡打拼的苦涩,我这一生都不会忘记。”   ▼相关影片 @gl___gankkk Pahitnya di perantauan momen ini tidak akan pernah aku lupakan seumur hidupku #glgank🇲🇾 #anakrantaumalaysia🇲🇾🇮🇩 #pejuangringgit🇲🇨🇲🇾...

时事

近日,一组涉及穆斯林女生跳Zumba健身活动的照片和视频在社交媒体疯传,这在穆斯林圈子引起不小争议。 根据星洲日报报道,事情发生在雪州Kuala Selangor。一开始,是某Facebook专页上传了一段在八丁燕带武吉巴东(Bukit Badong, Tanjong Karang)民众会堂举行的Zumba活动画面。   这场活动当时是用TikTok直播的,之后片段被转到Facebook后迅速扩散,引发关注。 警方初步了解后发现,部分参与者的穿着成了争议点,包括一名身穿校服戴头巾的女生,在跳舞时穿短裤没穿长裙或长裤;也有人穿着紧身运动裤(legging)。 据悉,这场Zumba活动的主题是“重返校园”。   目前,瓜雪警方刑事调查组已援引三项法律条文展开调查,包括刑事法典第504条文(蓄意侮辱并挑衅)、1955年轻微罪行法令第14条文(不雅行为),以及1998年通讯与多媒体法令第233条文。 另一方面,雪州宗教局也已经介入。宗教局表示,会调查活动真正的地点、是谁主办、以及涉及哪些人,并强调会依法处理这起事件。 你对这件事有什么看法?评论区理性讨论~~~   你还可以阅读:【同事忍不住看多几眼】女子穿『瑜伽裤』上班引人注目,被老板叫进办公室谈很久! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

早前在网上疯传的男孩被舅舅毒打事件,警方已采取行动。 雪兰莪警方证实,涉案的38岁舅舅已被逮捕,并带往法庭申请延长扣留,以协助进一步调查。   根据八度空间华语新闻及中国报报道,案件发生在Petaling Jaya一间住宅内,两名受害男童分别只有8岁和11岁。警方初步调查显示,事件疑因小兄弟顶撞母亲,引发舅舅情绪失控,对孩子动粗。 根据网上流传的影片,嫌犯不仅用藤条鞭打男童,还拿椅子丢向孩子。画面曝光后引发网民强烈愤怒。   事件传开后,不只是网民关注,非政府组织也上门了解情况,警方随后介入调查。警方除了逮捕嫌犯,也扣查了一些相关物件,作为调查用途。   嫌犯于18日早上8时40分被押往Petaling Jaya法庭申请延扣,身穿紫色囚服、戴着眼镜,全程用手遮脸,没有对媒体发言。 警方援引《2001年儿童法令》第31(1)条文处理此案,一旦罪成,最高可被判监禁20年,罚款最高5万令吉。   事情发展到这一步,显然不只是单方面的问题,但无论如何,暴力都不该成为解决方式。   你还可以阅读:【校园刺杀案】精神评估报告出炉,14岁被告确认『适合受审』! 照片来源: 中国报 照片来源: 八度空间华语新闻 照片来源: 八度空间华语新闻 照片来源: 中国报

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通稿

每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

通稿

在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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官方授权主题跑步活动 《Godzilla Run Malaysia》 将于2026年1月11日在Dataran Putrajaya盛大举行~ 这不仅是一场跑步活动,更是一场结合健身、流行文化与沉浸式体验的盛事,参赛者将化身 “逃亡者”,与怪兽之王Godzilla“一较高下”!   赛事为参赛者准备了多种赛程,无论你是跑步新手或资深跑者,都能找到适合的挑战: 21 km — 4:30AM 起跑 | 完赛限时(COT):4小时 10 km — 6:30AM 起跑 | 完赛限时(COT):2小时...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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