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All posts tagged "抽屉"

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时事

【iPhone Max Max Max Max！?】男子上网买手机，结果却收到『巨型iPhone』超傻眼！

网购时真的要查清楚所有的详情，不然下错单买错东西真的会令人哭笑不得！ 最近，泰国Facebook专页เอาไปแบ่งกันดู就Po了一个贴文，分享一名网友买iPhone时摆的乌龙事件。 根据K@pook!报道，泰国一名网友日前从Lazada购买了一台iPhone手机，没想到却收到了一个超级巨型的iPhone。   ▼iPhone的身形超级大，大到连解锁按钮也好大一个！   ▼一个按钮就能容纳三跟手指，感觉用掌纹来解锁都Okay！   原来这个和iPhone长得几乎一模一样的巨型iPhone，是个iPhone造型的桌子啦！ 这名网友在拆开包裹，发现自己摆乌龙后，才恍然大悟：「难怪当时运费特别贵！」   早前，10×10 Korea也已推出这款iPhone造型的桌子，售价是韩元310,000won（约RM1,130）。   可爱的是，这款桌子还有一个看似SIM卡插槽的抽屉哦~   这个iPhone真的有够力Max喔~ 提醒大家网购时一定要看好详情，别傻傻买错产品啦！   你还可以阅读：【用IPhone看清一个人！】男友买不起IPhone 12给她，女子嫌太丢脸和他分手！ 照片来源: Facebook 照片来源:...

March 23, 2021
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生活

【不接老板电话，一个Missed Call十块钱！?】大马网友爆料『职场上遇过最瞎的事情』！

回想过去苦逼奋战的工作生涯，是不是总有些同事上司让你怀疑人生、大翻白眼？没事~ You are not alone，大家遇到的职场奇葩事也不少。   面子书专页【暴走员工 Boom Go Employee】发帖邀请网友们留言分享，关于在职场上碰过最瞎的事情。继续看下去，保证让你的下巴跌到地上！ 奇葩1： 跟打卡机selfie   奇葩2：培养有效率又节俭的员工   奇葩3：大便都不放过你   奇葩4：公司没赚钱，老板转头买车买房   奇葩5：摆明就是不让你回家   奇葩6：工伤从薪水扣   奇葩7：带Barbie...

February 25, 2021
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时事

【老师，还我宠物机！】时隔21年，大马男子终于跟训导主任拿回『宠物机』！?

以前不流行带手机去上课，而是带“宠物机”！相信80后应该对「数码暴龙机」不陌生，它不仅可以饲养怪兽，还能够让你训练它和朋友一较高下。是很多80后的童年回忆啊~~~   一名大马男子在面子书分享自己时隔21年后，终于从训导主任那里拿回了当年被没收的宠物机。重点是训导主任竟然收了这么多年，网友们都感到很匪夷所思。? 故事就要从1999年说起，当时他还是个很顽皮的学生。偷偷带宠物机去学校，结果被老师发现没收，一收就是21年！   缘分就是如此奇妙~ 一次机缘巧合下，他在面子书看到这名训导主任即将退休的消息，便留言开玩笑说：“我的宠物机还留在你的抽屉里！谢谢你的教导！” 随后，训导主任PM他，叫他给自己一些时间找回宠物机。结果还真的完好无缺地收在老师抽屉里！?   他决定回到母校探望这位训导主任，也顺便拿回21年前被没收的宠物机。 ▼物归原主后，来张合照！?   *感谢事主Lai Wai Kit授权分享*   你还可以阅读：大马中学生“不笑哥”被实习老师的爱与耐心打动，最终他愿意笑了！ 照片来源: carousell | 示意图 照片来源: Facebook 照片来源:...

December 3, 2020
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生活

【天天在班上开火锅大会！】网友自爆10个『中学最癫行为』，各种整蛊怪招通通有！

中学时期年少气盛，多多少少都会发生一些毕生难忘的疯狂事。一名网友在讨论区Po文让大家分享中学时期的「疯狂经历」，引起网友们热烈讨论。 没有最癫，只有更癫！同学们可谓整蛊奇招百出，各种趣事笑爆一众网友！ 【作弄篇】 1. 在5楼教室打篮球，结果球飞出窗口跌在老师的车顶，车顶就多了一个凹洞。 2. 补课结束后，男老师离开电脑忘记log out。全班同学开黄片，再用他的email发送link给别人。 3. 男老师每天穿同一条裤子。为了证明他没有换裤子，或是买了很多件同款，偷偷在他的裤子上画了一下。最终证实，他真的没有换过裤子……   【上课篇】 1. 赶着去学校，到了学校才发现没有带书包。那时刚开学不久，还没有把书放在抽屉里，结果一整天上课都没有课本笔记用。 2. Form 1的时候，同班同学会带仓鼠到学校一起养，放学再带回家。正宗哈姆太郎！ 3. 老师代课时间，全班同学自习。有人带电话打机突然大叫，最后电话被没收。   【饮食篇】 1. 全班女同学带了一个电煲，下课天天在班上吃火锅，直到被老师发现才停止。 2. 喝着珍珠奶茶，对着楼下操场打篮球、排球的人射珍珠！...

November 26, 2020
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时事

【小偷也能飞檐走壁？】大马网友住高楼Condo也被『劫』，辛苦钱都被飞天贼偷走了！

相信有些人买房考量到安全问题，都会先考虑买Condo，原因就是比较安全，有Security、门卡、高楼，不会那么轻易遭小偷偷东西，但最近这类思想也许需要改变了，因为有楼主住在18楼以上的Condo也被偷了！     近日，有名网友分享了自己的亲身经历，事发当天网友回到家发现灯开着，心里觉得奇怪，结果往家里一看，不得了了，家里的抽屉全部被翻开，家里一团乱，放在抽屉的新币和马币都被偷走了，小偷只拿走了轻便的钱币，比较又贵又重的东西都没拿走，网友当下呆坐在地上整整20分钟，心想小偷到底是从哪里来的……         之后，这名网友就报警了，但很多警察都告诉他即使抓到人，也很难拿回钱，网友也只要认清现实，虽然心情很不好受，但网友也很看得开，说钱被偷了还能赚的回来，还说幸好小偷是偷他的家，因为他还有工作，如果偷的是没工作的人的家的话，情况可能会更悲惨。       有些网民看了事主分享，纷纷留言安慰事主。     有的还说自己也有相同遭遇。     有些网友则留言说住在高楼也被偷，好可怕啊！     不管是住在Landed House、apartment或是Condo，大家谨记出门把门窗关好，可以的话就安装防盗警报器，就算人不在家，警报器响了也会有邻居可以帮忙关心家里的状况。  ...

May 30, 2020
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时事

【有钱就是任性！】大马男子有Audi R8，却喜欢Tumpang朋友Axia，还塞了30张RM50当油费！

相信很多大马人都有Tumpang朋友车的经验，你会说一句谢谢而已，还是会付一点钱感谢朋友呢？ 一名网友在Twitter上载车上塞满钞票的照片，原来他的朋友要求Tumpang一下，没想到竟然在车里塞了30张RM50，共RM1500当油费！ 照片来源：Twitter   根据星洲日报报导，这名男子Benjamin Rohaizad Razilan Affendy说，当时两人前往诊所途中，朋友在他面前开始塞钱，等他从诊所拿药回到车上，才发现车内的冷气口、抽屉夹缝塞满了钱。 照片来源：Twitter   他以为朋友是在开玩笑，当钞票掉出来时，他捡起来放在放杯子的位置上。朋友下车后没有拿走这些钱，他才发现朋友是认真想答谢的。 照片来源：Twitter   两人从中学认识至今，朋友是商人，为人低调，家里有钱，自己有四辆车，包括一辆Audi R8，却喜欢Tumpang人家Axia，让他感叹：“这些有钱人的性格有时也蛮奇怪的。” 照片来源：Robb Report丨示意图   照片来源：Wikipedia丨示意图   这件事随即引起网友热议，纷纷羡慕不已： 照片来源：Facebook   载你是人情，不载是道理。只能说这名网友遇上那么大方的乘客朋友真的太爽了啦！！...

January 10, 2020
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生活

【你再欺负我，就不要跟你好！】大马人小时候，用这10招来『作弄朋友』最开心！

小时候，上学唯一的乐趣就是和朋友们一起玩耍！偶尔兴起作弄一下好朋友，把他气得大喊：“我不要跟你好了！”，你就越得意！ 现在我们就来回味一下，小时候都是怎么“整死”朋友滴！   1. 在朋友背后粘便利贴 下课铃声响起，你的Brother突然来拍拍你的背，和你到招呼？那你一定要注意了，要不然，你很可能就会带着一张写着“我是乌龟”的便利贴，在学校游行一天~ 照片来源：ODYSSEY   2. 踩鞋子 放学走着走着，鞋子突然被身后的朋友踩到，让你差点摔一跤！第1次，他和你讲Sorry，但接着第2次、第3次！别怀疑，他根本就是故意的！快点转身追他就对了！ 照片来源：新浪博客   3. 把朋友的东西藏起来 上Sejarah课好无聊，这时同桌去上个厕所Lepak一下，呼吸“新鲜空气”，你就赶快把他的铅笔盒传给后面的“同党”，把它藏起来。等他回来，看他狼狈找东西的样子最好笑！ 照片来源：大马新闻网   4. 拉椅子 这是最经典的恶作剧之一！趁朋友拉好椅子，准备坐下的那一刻，迅速拉开他的椅子，让他屁股开花，大家笑哈哈！*危险动作，要玩也要小心后面没有危险物品！*   5. 吓人...

October 12, 2018
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生活

90年代的大马中学生『拍拖Starter Pack』里肯定有这7种东西！

中学时期，正是所有人情窦初开的时候~ 当时，大家遇上的都是纯纯（蠢蠢）的爱。天真无邪的你们，如果想要和喜欢的人拍拖，Starter Pack里肯定要有这7种东西！   1. 手机 中学时期，大家都是通过手机SMS谈恋爱。因此，手机当然是Paktoh Starter Pack里的必备品啦！没有手机，你怎样Expect人家来追你，怎样去靠女哦？ 照片来源：engadget   2. 手机充值卡 SMS都是一封封算钱的（除非你当时有各种Package）。要是手机一没钱，就不能SMS。一旦不能SMS，对方就会以为你不想理他，那你们的关系就到此为止呗…… 照片来源：oneduasan   3. 玫瑰花 情人节时，没钱买礼物给你心爱的女生，只好到学校后面的杂货店，随便买一支假玫瑰，送给她！ 照片来源：Pinterest   4. 情书 如果你当时比较Old...

August 21, 2018
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生活

想当年，大马人用『旧式手机』都有这10种习惯！若你体验过这些事，就代表已经老了！

Smartphone还没出现之前，手机的功能非常有限，简直就和现代智能手机差个十万八千里！话说回来，只要你用过旧式手机，肯定会明白这10个怪习惯！   1. 不看手机打字 以前的手机只有9宫格键盘，所以啊，就算你是一边驾车，也能一边打讯息；不然就是学生在上课时，把手机藏在抽屉里按，眼睛则假装在望着前方教课的老师咯~ 照片来源：腾讯网   2. 红外线/蓝牙发送照片 没有WiFi的时代，就只能靠红外线（Infrared）或蓝牙（Bluetooth）来传送照片或短视频等。不过，用这种方式传送照片，时间真的是久到~~~ 照片来源：Money Experts Team   3. 新手机要充电8小时 只要一买手机，肯定要先充电8小时，才能开始用！据说，如果没这样做，手机很快就会坏掉！*那就只好乖乖Charge了才用咯~* 照片来源：carousell   4. SMS字数限制 以前想聊天，只能用SMS来传达讯息。就算有一大堆话想说，也只能拼命用一大堆缩写来表达，尽量把字都缩成一封信息，因为就连多一个字，都要Charge钱啊！因此，能够Send一大堆标点符号和“哈哈哈”的人，肯定是土豪！ 照片来源：Outta The Blue Band...

August 16, 2018
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生活

【宁可信其有，不可信其无！】入住酒店一定要遵守这8大禁忌，不想被“阿飘”Kacau就避忌一点！

还记得小时候很喜欢上云顶玩那些户外游戏，还有睡酒店房间。不过，自从知道酒店有很多禁忌后，每次入住都有点怕怕的说…… 人们常说“宁可信其有，不可信其无”。为了求个安心，你还是要知道入住酒店的8个禁忌，避忌一下~   1. 不住尾房 通常酒店走廊尽头的房间阴气较重，人气较弱。常听说有人入住最尾端的房间后发生很多怪事，吓得要求换房。 照片来源：百度   2. 入住前按门铃 每间酒店房门旁都会有门铃，开门前先按一按，表示自己要住进去，请“它”回避一下。事先通知一声就井水不犯河水啦~ 照片来源：Vcg   3. 马上开灯 进去之后马上开灯！记得提醒朋友要将所有灯打开，让“它”知道有人要住进来。不过，为了避免骚扰到对方，别第一时间打开橱柜和抽屉。   4. 马桶冲水 接着，就是到厕所冲一冲马桶啦~ 这与按门铃的概念差不多，都是通知“它”有人要住进来，请对方自动回避一下。 照片来源：百度   5....

August 8, 2018
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时事

【在外面比较刺激？】男子在Sri Petaling一丝不挂+当众撸小鸟，警察要追查身份！（内附影片）

人有需求很正常，但公然满足自己的需求，那就准备被警察逮捕吧！ 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道，一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰，有人将该画面拍了下来，影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出，该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始，在社交媒体X上流传。   警方指出，此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling，Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份，以进一步助查此事。此外，警方目前援引刑事法典第509（侮辱他人贞洁）条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测，同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线，或者03-21159999吉隆坡警察热线，或者临近警局提供情报。   影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou  ...

1 min ago
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趣闻

【兜兜转转还是一家人！】老婆去世后男子『跟岳母日久生情』，岳父还帮他们办婚礼！（内附影片）

兜兜转转还是一家人！ 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道，印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子，他的妻子过世后，他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到，Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密，最后还日久生情了，秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑，暗中调查他们，发现了两人的“不伦恋”，并且告上村务委员会。   女婿也是很刚，竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情，更令众人跌破眼镜的是，岳父的态度从强硬反对，直接来个180度大转变，选择原谅，放手成全妻子和女婿。   更扯的是，岳父甚至为两人安排婚礼，让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论，网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

5 hours ago
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时事

【这个建议很大胆🌚】槟城鸽子太多抓不完，博士建议：把鸽子煮来吃！

槟岛的鸽子越来越多，造成环境卫生问题，“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年，就捉捕了6000只鸽子，并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示，这种处理方式太“浪费”了，并大胆建议民众：“把这些鸽子煮来吃！”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出，鸽子与我们平时吃的鸡，其实是属于同样的鸟类。 “因此，如果我们可以开始接受吃鸽子，相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少，因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口，成为人们餐桌上的美食。”   他解释，鸽子与乌鸦不同，鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食，也只挑选自己喜欢的食物来吃，因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子，并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外，他说很多时候，鸽子是人类喂食而引来的问题，解决问题的源头，就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆，换作是你敢吃吗？🌚   你还可以阅读：“我建议为外劳开设妓院！”大马男演员提出大胆建议，网民赞同：但需要过『这一关』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

21 hours ago
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时事

【连假第一天出事❗】广东高速公路凌晨坍塌，18辆车子坠落『酿19死』多人失联！（内附影片）

中国五一劳动节连假第一天，广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右，广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌，导致18辆车辆陷落，目前已酿成19人死亡，约30人受伤，目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道，事故发生在广东梅大高速，大埔往福建方向K11+900m（茶阳路段出口方向2公里左右）附近的高速公路，一段路面突然坍塌，导致车辆跌落。据悉，公路塌方路面长约17.9米，面积约184.3平方米。   事发当时，有司机发现不对劲，于是立马停车，并且把后方的车子也拦下来，阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景，听着爆炸声，眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》：“一车七个人都在睡觉，突然嘣的一声，车辆失控，我们瞬间清醒，忍不住尖叫，后来停稳后，说后面一个坑，好像好几辆车都被坑搞到失控了，车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况，谁知那时路面已经塌方了，我们过的时候可能路面只是开裂，或者就一些小坑，我们后面的车全部掉进大坑里去了，四、五米的大坑。”   事故发生后，各方迅速展开救援工作，有500多人参与现场救援，包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露，伤者多数是福建人，部分伤者为附近居民，他们开车途经此地时发生意外，伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道，一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段，车上有两个大人、三个小孩，无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援，很多车都烧了，根本看不出车牌号，车型也无法认出来。工作人员说，伤者被救援后要核实身份，到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源：都市快报丨微博   愿逝者安息，伤者早日康复，希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读：中国大火致39人死！学生受困火场『给妈妈发短信』后失联，生死未卜！（内附影片） 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

22 hours ago
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时事

【劳动节大礼❗🎁】首相安华宣布：『公务员今年12月加薪』，涨幅超过13%！（内有影片）

首相安华于2024年5月1日（劳动节）宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水，涨幅超过13%！ 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道，首相兼财政部长安华透露，这将是公务员有史以来最高的加薪幅度，在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%，昌明政府保证这次将超过13%。   首相说，政府将履行承诺，从今年12月实施加薪。据悉，这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来，公务员薪金政策都未调涨过，目前公务员的最低薪资约RM1,700，从今年开始，在计入基本薪金与固定津贴之后，公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说：“公务员将受到监督，如果他们的工作记录不令人满意，他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步，为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读：【别人都成功，只有我失手！】同事用『辞职换加薪』，大马打工人有样学样，老板叫他收皮！ 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

23 hours ago
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时事

退休才3年，大马男子就『花光RM700k公积金』！还怨孩子不养他！

你不理财，财不理你！退休后也别挥霍乱花EPF存款，否则再多钱都不够养老！ 近日，一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例，表示对方在退休后的3年内，就花光了RM700k公积金！   根据光明日报报道，该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款，却在退休后的36个月内，把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为，最终让自己陷入困境，导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露，他经常向那位朋友建议要储蓄，不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活，但朋友根本听不下去。最终，那位朋友不得不在70岁高龄继续工作，因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及，开始责怪子女没有按时给他家用。   对此，该网友劝告大众，表示每个人都必须为自己的人生负责，不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任，尤其是那些已经成家的。 他还提到，若想要在退休后过上舒适的生活，那公积金存款至少要有100万令吉，这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外，该网友还建议小孩从小就开始储蓄，养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有，但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头，他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念，EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用，别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦！   你还可以阅读：月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐，大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬！ 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

1 day ago

通稿

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【品味生活🔸时刻美好】Aberfeldy单一麦芽威士忌，各种场合的精选佳酿！

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...

1 day ago
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4个疏于运动的常见理由及克服方法，让运动成为习惯，不再找藉口！

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

1 day ago
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古天乐、林峰、伍允龙领导主演！🤩香港动作电影《九龙城寨之围城》，将于5月1日全马戏院上映！🍿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

April 8, 2024

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◤视频◢ 做事情都是“半桶水”不专业？都不知道他们是做什么的！大马人对斜杠青年的有什么看法？

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

6 days ago
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◤视频◢华人特别多pattern！🈲 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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◤视频◢他是“高桩舞狮”的创始人｜国家文化人物｜带领大马狮团获得世界冠军

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

February 21, 2024
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◤视频◢服务业者：华人过新年最DDLY😮‍💨｜顾客虐我千百遍 我待他如初恋

每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？  

February 21, 2024
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