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All posts tagged "折扣"

趣闻

苹果iPhone 14刚在全球开售,吸引不少粉丝漏夜排队抢购,新加坡的苹果旗舰店更是由一名大马男子成功抢头香!另类的“大马之光”啊~   大马一名男子在Facebook群组「iPhone吹水站」示范“如何用RM883.30就能买到一部新iPhone”,比起原价整整扣了RM5,415.70!   这名男子晒出两张截图,第一张图显示了iPhone 14 Pro Max的价格,原价是RM6,299;第二张则显示了用积分兑换后的价格,只需要付RM883.30就能拥有一部全新的iPhone 14 Pro Max!   其实,能以如此便宜的价格买一部手机,是因为有“积分兑换”制度,而原Po的积分共有893,590,用这些积分换算过来总共省了RM5,415.70。 原Po表示,他还要再努力一点点,就能换到完全免费的iPhone了:“Grab Pay分数还差一点点可以换免费的iPhone 14 Pro Max了,继续努力。” 这则贴文获得1,000多次分享,网友们表示: ▼学起来!明年iPhone 15就有希望了~   ▼这些分数,其实都是钱来的啊~...

时事

整天忙忙忙,薪水还是一样少?,想要赚多一点钱?现在你的机会不是来了咯!? 只要你会驾车,你就有机会每个月总收入高达RM8k,还能有超多的福利,听起来有够爽!   根据《星洲日报》和《精彩大马》报道,「airasia ride」将从2022年10月1日起,为所有司机提供全职司机计划。 这项全职工作选项也被称为Full-Time Drivers,主要是为了增强AirAsia现有的Independent Drivers Program。只要是旗下合格司机和新加入的司机,都可以选择加入这次的计划以获得更好的薪资和福利。   加入此计划后,司机就能得到每月高达RM3500的基本收入,加上燃油福利和额外的司机奖励计划,司机总收入有可能高达RM8k!? 此外,全职司机还能获得全套Allstar员工福利,其中包括EPF、SOCSO、家人医疗保险、Annual Leave和其他旅行福利如AirAsia航班的员工价格折扣。 只要成为全职司机还能获得优先的工作分配权,机场的接送服务会优先派给全职司机,让他们可以赚更多钱~?   「airasia ride」现在已在全马共11个地点运营,如果你也有兴趣成为「airasia ride」的司机,你可以通过网络提交申请。 想了解更多详情,大家也可以去到:airasia ride官网(?请点我!)   没想到现在做Full-Time Driver的薪水+福利都可能有RM8000。? 小编只想问,现在转行还来得及吗??...

好康

9月16日是马来西亚日,蜀国印象火锅Pavilion KL抓紧这个机会搞优惠! 近日,蜀国印象火锅Pavilion KL在Facebook发布一项消息,凡是身份证号码上有「9」、「1」、「6」,每一个数字便可获得RM10的折扣!   号码越多,折扣越多!不过有T&C哦~ 身份证上有9、1、6号码,每个号码都能折扣RM10 此优惠最多只能扣RM100 消费满RM300才能享有此优惠 生日前后3天,可额外获得10%优惠及赠送蜀国蛋糕 不涵盖与现金优惠券一起使用 一张桌子只能使用一张身份证索取此优惠 活动优惠只限9月15日及9月16日两天   活动日期只在2022年9月15日及2022年9月16日,仅限于Pavilion KL分店。 赶快Check你的IC,看看可以折扣多少钱吧!赶快把这篇文章分享出去让更多人知道!   你还可以阅读:【不要生气嘛~】大马美女投诉PJ著名火锅店,绝对是吃过『最生气的火锅』,服务员竟然还发语音哄她!? 照片来源: Facebook @蜀国印象 • 火锅...

好康

每次一到月尾,看到银行户口Balance都在想自己到底把钱花到哪里去。这时候逛街遇到自己“心水”的东西,想买又不能买就更加Sad!? 若是用Credit Card买,之后又要还利息,算起来一点都不值得。如果你不想还利息,又想分期买到自己喜欢的东西,不如就用「ShopBack PayLater」啦!   现在,全马线上线下共有超过2,000家的商店都能使用「ShopBack PayLater」。其中还包括JD Sports、Pomelo和Love Bonito等等的大牌! 大家除了可以享用到没有附加条件的0利息分3期付款,只要消费还能获得Cashback,让你下次购物又省更多。   而且,即日起至2022年8月31日,新用户还能通过「Feels Good Campaign」获得更多优惠: ?️首次使用ShopBack PayLater,就有25%折扣 ?️0最低消费,还有可能再扣RM25   另外,新用户只要在特定日期到指定的店面,使用「ShopBack PayLater」就能赢取高达RM50,000的奖品!   无论你的消费金额是多少,只要消费就一定能得到Sure Win Prizes!通过抽奖,你还有可能抽中价值RM3,299的智能电视机、RM2,999的行李箱或RM1,399的智能手表等等的奖品!?...

时事

喜欢看书、热爱阅读的朋友注意啦~~~台湾著名书店「诚品生活」即将入驻大马吉隆坡Starhill,目前正在招聘书店人员,有兴趣的赶快来申请哟!   根据「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」释出的消息,该店正在招募「书店人员 Senior Bookstore Executive」,薪资高达RM4,500!   此外,这项工作中文为主,SPM生即可申请。该店位于吉隆坡市中心,交通也方便,并且还有许多福利,包括: -员工折扣 -提供培训 -医疗福利 -年假 -EPF & SOCSO -加班费 -Annual Dinner 等等等等…… 详细工作范围以及申请链接请??点击这里 ?喜欢看书,读书的你千万别错过这个工作哦!著名书店 【诚品生活】正在诚意聘请书店人员,不仅有非常高的薪资,交通方便等…还有最主要的员工折扣哦~??书店人员 Senior Bookstore...

趣闻

你没看错,上云顶入住酒店还要自己铺床单,这是什么神操作?是要省员工费,所以要客人“自己来”??   近期,网传云顶First World酒店要自己铺床单,这让有些网友觉得莫名其妙,纷纷留言吐槽!? ▼帖文1   ▼网友在社群媒体发布的消息引发疯传。     实际上,不是让你做苦工铺for free啦~ 这是云顶First World酒店最新推出的F.W.H客房配套!只要你选择自己铺床单就有15%折扣,而且肉眼可见的新床单也让客人不用担心床单没换过。 ▼云顶官网已公布官方消息。   ▼虽说有折扣,但网友却认为付钱了还要自己铺床单说不过去。   这可能是酒店业在疫情期间人手短缺,你觉得如何呢?欢迎留言和我们分享。   你还可以阅读:【买得起几百块的票,就不要呱呱叫!】大马教授:有能力买演唱会票的人,就不应该抱怨通货膨胀! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

时事

婚礼,本是让大家一同见证新人幸福的时刻,没想到现在竟变成了赚钱的工具! 近日,有名马来女子将一张婚礼邀请函分享到Twitter上,并疑惑表示这个是婚礼还是展览? ▼原文如下 Confuse juga ini jemputan perkahwinan ke pameran? pic.twitter.com/PPzpz4RVKJ — نقيّ (@naqyaaa) July 12, 2022   据悉这张婚礼邀请函上,除了告知婚礼将于2022年12月25日,在槟城The Light Hotel举办之外,竟还附上一个价格表,列出宾客进场后所要缴付的各种费用: 入场费:RM50/一人 自助餐:RM50/一人 新人合照:RM20/一张照片...

好康

女生们每次打开衣橱都会觉得没有衣服穿。想买新衣,但衣橱又塞满了旧衣。? 那不如就把旧衣捐出去或是拿去二手衣店卖掉吧~能清理掉家里的旧衣之余,还可以赚点小钱! 想处理掉家里的旧物,就看看这10家可以把旧衣和旧物捐出去的店和机构。 有些还可以让你卖掉二手衣服,快去把废物变宝物啦!   1.H&M 第一个可以回收旧衣的地方,就是H&M!只要把旧衣服拿去回收,就可以得到15%折扣voucher。 他们没有限制衣服品牌,只要是布料就可以拿去H&M回收。 想捐衣服可以把至少5件衣服装成一包,再去H&M兑换Voucher~ 虽然官网有写明每人只能回收2袋衣物,但网络上很多人拿超过2袋到店里还是有成功换到Voucher! 所以把衣服拿去回收前,大家可以上网查看,或是直接询问H&M有关详情。 ?H&M (请点我)   2.UNIQLO 相信大家去UNIQLO,都有看到过他们的回收箱。想把东西拿到UNIQLO回收,就要先把旧衣洗干净。 要注意的是他们只提供回收服务和收UNIQLO品牌的商品。 收到回收品后,他们会把还可以穿的衣物捐给有需要的人,剩下品质不太好的就会被拿去回收再利用。 如果你只想把旧衣物捐掉,就可以去UNIQLO。想了解更多,也可以去到UNIQLO的网站: ?UNIQLO(请点我)   3.Monki Monki作为H&M旗下的品牌,回收旧衣物的方式和H&M差不多。同样没有限制品牌,可是不收贴身衣物如内衣或内裤。 大家只要把旧衣服装好带到店里,就可以得到10%折扣的Voucher!但每人只限换2包衣服,所以大家记得不要拿太多去了~...

好康

大家懒惰出去吃东西的时候,一定就会想叫外卖。但是每次要点下Order Button的时候,看到Total Amount就会‘肉痛’到点不下去!? 食物的原价,加上各种额外费用,再加上Delivery费,让原本很便宜的食物都会变得非~常~贵! 想要叫外卖又想省多一点钱,就像是遥不可及的梦想。 「ShopeeFood」听到了你的心声,所以决定送你各!种!好!康!   「ShopeeFood」除了提供许多餐厅让大家选择自己喜欢的美食,还有很多Voucher和Promotion! 最重要的是,每个月的12日至14日就是「ShopeeFood Day」,只要在活动期间下单就能省更多钱!? 来来来,让小编一一告诉你有哪些优惠,省钱攻略赶快Get起来咯!   【7月份「ShopeeFood Day」特殊优惠】 日期:2022年7月12日至2022年7月14日   1. Super Deals 高达50%折扣 在这3天活动期间,只要领取Super Deals Vouchers,就能在指定的餐厅尽情享受高达50%折扣! 让大家以更便宜的价格,吃到喜欢的食物~?...

时事

一家餐馆的整洁真的很重要,不然就算食物再好吃,只要环境不干净卫生没做好,都会瞬间让顾客食欲全无! 近日,一对马来姐妹在Mamak档吃宵夜,结果被一碗Roti Canai Banjir弄到崩溃痛哭,该画面也因此在TikTok上引起了热议!   据悉,当时姐妹俩叫了一盘炸鸡炒饭和一个Roti Canai Banjir,然而就在妹妹吃Roti Canai Banjir吃到一半时,却发现嘴巴里有东西咬不断!   起初妹妹还以为那是鸡肉条,结果吐出来一看那竟是一条拖把棉绳,妹妹见状后直接反胃作呕,甚至恶心到哭了出来!   姐妹俩也有向店家做出投诉,店员听后提出要更换另一份Roti Canai Banjir给她们,但姐妹俩还是拒绝了,因为就算换了新的一份,但还是用回同一锅的咖喱汁啊,所以根本没差。   事后,姐妹俩表示店家有向她们道歉,但付钱时还是照样算钱,并没有要给予任何折扣和补偿的意思! 许多网友看了视频后,表示自己也有类似的经历~ ▼网友表示自己以前差一点吃到有苍蝇的炒饭!   ▼网友表示之前吃Roti Canai,也在咖喱汁里看过类似的绳子!  ...

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最新

时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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