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All posts tagged "抑郁"

时事

大马一名人父因压力太大而辞去了月薪RM17,000的工作后,只找到一份月薪RM5,000的新工作,结果因为钱不够用,而经常焦虑到哭。 2026年1月,他将自身经历分享到Threads,并列出自己多年来的薪资进展。 从帖文可见,他2012年的薪资是RM2,000,每年平均增加RM1,000-RM2,000之间,到了2023年-2025年,他的薪资已经有RM10,000-RM12,000。 2025年,他跳槽到另一家公司,月薪有RM17,000,但因为心理压力过大,只做了3个月就辞职了。   然而,他离职后,就再也找不到高薪工作,只能将就于一份月薪RM5,000的工作。 “2026年的新工作,薪水RM5,000。现在活得很抑郁,常常哭,觉得自己选错了路。 现在我已经快40岁了,工作也越来越难找。孩子才刚要上学,家庭开销越来越高……每天都很难过,有时还会哭。” “真的不知道该怎么面对。以前从来没试过这么辛苦,以前日子好过的时候不懂得珍惜,现在只能承担后果,每月开销都快撑不下去了。”   他表示,RM5,000薪水真的不够用,尽管他当时有RM200,000的存款作为后备计划,但如果不降低生活水平、不削减开销,大概只能撑2年。 “现在工作已经很难找了,更何况是以前那种Senior Level的高薪工作。” 他坦言,自己不敢向那些爱批判别人的朋友诉苦,所以只能开一个匿名账号来发泄。 “今天真的特别难受。明明已经这么大岁数了,却还哭得像小孩一样。”   同年5月,他在帖文下留言更新自己的近况,表示他如今在石油与天然气行业中找到了一份月薪RM9,000的新工作。 他也向所有留言给他建议的网民道谢,并感谢上苍让他顺利度过了难关,生活已经逐渐好起来了。   你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【再铁的饭碗都不要!】大马男子觉得职场太Toxic,宁愿放弃RM5000薪水当送货员! 照片来源: 123RF...

生活

年关将近,红包还没发,“什么时候结婚?” 先来了。对不少单身贵族来说,过年不只是团圆,还要准备应付一堆三姑六婆的催婚提问。 近日,中国淮安一名近30岁的陈先生,就因父母长期催婚,导致他抑郁,情绪逐渐变得低落,甚至开始抗拒回家过年。   据《澎湃》报道,陈先生说自己性格比较内向,不太会聊天,也不擅长表现自己,但父母却常常拿这个批评他“不够主动、不会说话”,觉得他单身是自己不努力。 久而久之,每次一想到回家又要被盘问、被比较,他就感到压力山大。 心理咨询师指出,催婚冲突的本质,往往不是结不结婚,而是价值观的拉扯。父母的出发点多半是焦虑和关心,担心孩子落后、没人照顾,但年轻人更在意的是个人节奏、情感质量和自主选择。   当关心变成高频催促、指责,甚至否定,很容易引发反感,也可能让人出现情绪低落、逃避家庭场合等心理问题。 咨询师也提醒,父母若一味追求结果,反而可能让本该温暖的团圆时刻,变成孩子心里的负担。 对此,不少网友表示感同身受,每年回家都要面对长辈催婚。   真正的关爱,是理解、倾听和支持,而不是施压式关心。   你还可以阅读:“这个新年真的打开我的新视界……” 过年同学聚会各种比较,大马女子惊讶竟然还比谁当过『小三』! 照片来源: 东方日报 照片来源: 21财经 照片来源: 澎湃

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

时事

高薪的工作总是令人向往,但若这份工作已经变成你痛苦的来源,那么选择放下换跑道,也是个不错的办法~ 根据《WeirdKaya》引述一则Threads帖文报道,这名大马男子分享了他放弃RM15,000高薪工作后,虽然收入变得不稳定,心理却变得更健康的故事。   男子透露,他在种植业工作两年了,薪水加上佣金能拿到近RM15k,但他的心理健康却变得很差,甚至被诊断出重度抑郁症和惊恐发作。 为了自己的心理健康,他最近选择了辞职,现在充当自由业者和外卖员,就算收入变得十分不稳定,但他却十分开心。 辞职后,他终于有时间跟朋友见面、能花时间跟家人相处和随心所欲地玩游戏了。 “我不必再在凌晨3点向老板汇报,也不必在早上8点的会议上对着挑剔的客户强颜欢笑了!”   最后,男子也补充道,虽然他知道辞职这个决定,并不是一切都完美的,但他觉得更轻松了。 他认为他会慢慢好起来的,因为他已经停药快1个月了,这也是他久违地感觉到自由。   大多网友看完男子的帖文都为他情况好转感到高兴,同时也分享了他们的故事。 —「我懂你,兄弟!我之前也从石油与天然气行业辞职,转而开始驾电召车。今年五月我还收到一家石油公司的聘请,为了自己的精神健康,去上班一个星期后又辞了。很多同行都说我离开业界巨头太可惜了,但我很清楚自己真正需要的是什么。而且,现在我还能在Threads上分享驾电召车的故事,我真的很享受这样的生活!」 —「嗨,我也经历过和你类似的情况。多年来第一次,我终于能好好享受每一天,不用再被同事、老板或愤怒的客户不停打来的电话和讯息打扰(就连休假日也不得安宁的那种)。现在我可以去看喜欢的日出、散步、陪我的猫玩,这些以前被我忽略的小确幸。如今我正专业地追寻写小说的梦想,希望不久后就能正式出书。🤭💝」 —「心理健康是你拥有最珍贵的东西。你真的做出了一个勇敢的决定,为你感到开心,兄弟!」 —「做那些会让你开心的事,毕竟人生短暂又无法预料。」 —「勇于转换职业是一件很有勇气的事。为你感到开心!」   能看清心理健康才是最重要的,勇于换工作也是不容易!真的为他感到很开心!   你还可以阅读:【“你工作只是为了钱?”】面试时『问薪水多少』,大马求职者竟被面试官骂! 照片来源: iStock |...

时事

小时了了,大未必佳——小时候身边有大人耳提命面,成为孩子们坚强的后盾。但这一切来到了初出社会的时刻,就会重新归零。 虽然主动权都掌握在长大成人的孩子的手中,但他们也在各种“毒打”下才明白并不一定是拼尽全力就可以实现目标…… 据《mStar》和《星洲日报》报导,大马一名不具名的女子日前在社媒X上分享自己的从前和现况,令人嘘唏不已。 女子表示,自己在求学时期时人人眼中的尖子生,方方面面都是她引以为傲的资本。   然而,时间一晃眼来到了现在,女子却遭遇诸多不堪,深陷于迷茫和颓丧的情绪之中。 女子指出,现在的自己已然成为了“大未必佳”的实例——先是分别患有创伤后应激障碍(PTSD)和重度抑郁障碍(MDD),后有原生家庭和工作不稳定带来的困扰。更雪上加霜的是,女子的朋友们都在逐渐与她慢慢疏远,而唯一留在身边的男友又是烂人一个。 对比曾经不如自己的同学过得幸福顺心,女子悲中从来,因而质疑自己:“我不是要怨天尤人,但我想知道我到底是做错了哪一步才会沦落至此?”对此,大批网友纷纷送上安慰,让女子放宽心情,勿与他人进行比较。 他们更鼓励女子,认为她小时候能有许多的高光时刻,正是因为她本身就是有能力之人——现在最重要的是学会感恩,然后再利用自己优势振作起来。   这些文字看着令人心酸…… Anyway,每个人的人生步调并不相同,要修炼的课题也不一样,尽力而为就好~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【活到老,学到老!?‍?】学习适应网课+Zoom论文答辩,87岁阿嬷获得硕士学位!(内附视频) 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

女子花五位数割双眼皮,怎料拆线后眼球和眼角竟然被缝在一起,再开刀处理还是增生,导致眼球无法正常转动! 根据亚洲电视新闻报道,中国山东省潍坊市一名张女子投诉,她在2021年花费3万元人民币(约RM18k)在一间医疗美容门诊部进行双眼皮手术,之后发现眼球和眼角被缝在一起。这项消息登上热搜榜,引发关注。   根据事主张女士说法,她当时在手术缝合过程中就感到眼球不适,术后发现眼球和眼角竟被缝连在一起,做手术的王院长却说:“我帮你割开就行”。 张女士表示,重新处理后问题并未得到解决,一周后眼球和眼角又重新长在一起,患部甚至出现组织增生,导致她的眼球无法正常转动。   张女士透露,手术后她一直与该美容门诊部交涉,希望能够得到妥善的解决方案,并提出想去外省的大医院进行手术治疗,但院方以费用过高为由,坚持要她在本地接受治疗。 此外,张女要求赔偿2万元人民币(约RM12k)以支付外地手术费用,但对方只愿意赔偿1万元(约RM6,100)。 “我现在眼睛每天靠眼药水活着,而且特别难受。视力散光、模糊、近视,不敢转眼球、透风。现在越来越严重,不出门了,抑郁了。心情也不好,大把大把掉头发。” 据报道,涉事整形美容院拒绝回应此事,而张女士的遭遇引起社会关注和同情,同时也引发了公众对医疗美容行业安全性的讨论。   有网友称“隔着屏幕都感觉到了疼”、“哇,针都扎眼球上了,太恐怖了,没造成失明都是奇迹”、”这多难受啊,又危险”、“那么大的失误,医院不用负责到底吗?!”   无论是要割双眼皮、微整、整形,都要找正规医院诊所进行,而且操作者必须持有医疗执业资格证。别毁了你那仅有的一张脸!   你还可以阅读:【“我没做错,只是运气不好!”】大马美女在新加坡『无牌行医』帮顾客Do脸,被控上法庭仍毫无悔意! 照片来源: 亚洲电视新闻网 照片来源: 亚洲电视新闻网 照片来源: 星岛网 照片来源: 星岛网...

时事

当普通人为了生计苦苦挣扎的时候,总有一些丧尽天良的人不但不伸出援手,反而费尽心思使绊子,而这些现实中的苦难,往往比电视剧、小说情节还要令人震撼…… 中国武汉一名患有智力障碍的19岁少年到医美诊所求职,反被院方哄骗做隆胸手术,甚至被迫欠下3万元(约RM18,380)贷款,事件曝光后引起民众哗然。   根据《香港01》和《星视频》报道,这名19岁少年心智能力只有5岁,他的妈妈卢女士表示,儿子看到涉事医美诊所刊登招聘启事,提供3,000元(约RM1,800)月薪,还包吃包住,于是前往应聘。   万万没想到,诊所员工哄骗少年做隆胸手术,称这样可以直播赚钱:“你可以先做完隆乳手术,等身体恢复后再开始工作。” 少年说自己没钱做手术,也担心术后会拥有女性的外表,不过员工向他保证男性也可以做隆乳手术,建议他贷款做手术,等直播赚钱后再来还款:“我们有很多直播主主在这里做整容手术,赚了很多钱,有些平台允许一周内提款,有些平台甚至允许每天提款。”   最后少年在7月28日接受了手术,申请了共3万元(约RM18,380)的贷款,需要在2年内偿还7,000元(约RM4,300)利息。   得知儿子遭遇诈骗,卢女士震惊不已,看到儿子的疤痕更是令她心痛:“手术让我儿子变成了B罩杯,下面有两条长长的疤痕,看到这些伤疤我心碎了。”   心碎的卢女士决定上电视节目维权,分享了孩子的医疗报告,上面显示少年的心智能力如5岁孩子一般,还患有抑郁、焦虑和睡眠障碍。   经过反复协商,少年再次进行手术移除胸部植入物,但卢女士说,这也对儿子造成了二度伤害。 针对此案,有律师表示,如果当事人是无民事行为能力人,那么监护人,也就是本案中的父母,必须签署手续才能进行手术,因此本案的签字无效,可起诉要求退钱,如果造成伤害一定要追偿。   对于诊所向智障人士行骗的行为,许多网友难以置信,纷纷大骂:「无耻!」、「为了挣钱不择手段」、「没有道德良知,一定要严惩」、「禽兽不如」。 ▼相关影片 影片来源:星视频丨微博   这根本和诈骗集团没有分别,人家也只是想好好找份工作养活自己,没想到遭遇了这种事,见识了人性的黑暗面,太可怕了。 希望涉案诊所能得到应有的惩罚,少年能走出阴影……  ...

时事

一名从小到大一直备受父母和老师喜爱的学霸,自大学毕业后,因找不到理想的工作而饱受嘲讽,陷入抑郁。   据《东方日报》和《Kosmo》报道,一名30岁的男子回忆起他愉快的求学时光。当时,他因优异的学业成绩备受瞩目,深受父母和老师的喜爱。 “小时候,我常常被当作榜样,老师会鼓励同学们勤奋学习,希望他们将来也能像我一样取得优异成绩。在家里,我也是父母的骄傲,因为在众多兄弟姐妹中,我的成绩最优异。” 因此,他被视为家庭的希望,因为他是家中最聪明的孩子。他不负众望,在SPM考试中成为学校最佳学生,并在学校的优秀生颁奖典礼上受表彰。   随后,他凭借优异的SPM成绩顺利进入一所政府大学。在大学时期,他依旧以优异的成绩顺利毕业。 然而,大学毕业后,命运似乎与他作对。他在职场上始终无法找到与其学历相等的工作和收入。 “大学毕业后,我竟然找不到符合我教育水平的工作。毕业将近一年,我一直处于失业状态,因为找不到合适的工作。”   最终,通过同学的介绍,他在槟城的一家工厂做散工,但他的收入与学历不成正比,还经常听到亲戚们的嘲讽。 “亲戚们嘲笑我,说我读这么多书,最后却沦落在工厂打工。” 他坦言,亲戚们的那番话,对他造成严重的伤害。 因此在工厂工作两年后,他选择移居首都寻找工作机会。尽管多次尝试,他仍未能找到理想的工作,最终他决定在一家公司做文员。虽然文员的收入不高,但至少能够维持生计。   早前,他多次尝试申请公务员职位,但均未成功,但都以失败告终。 “至今,我仍未找到能够保障未来的工作。尽管我一直在努力找工作,但运气似乎没有眷顾我。” 因此,他感到压力山大,不喜欢外出见人,尤其是不喜欢回家乡,甚至不想与家人一起庆祝节日。 他说,几年前参加中学同学聚会时,发现大家都有不错的工作。自那以后,他再也没有参加过聚会。 “有些成绩一般的同学成了公务员,还有一些创业成功。朋友们都有所成就,只有我一无所有,还被朋友背后嘲笑我的工作。”   此外,由于他没有稳定的事业,女朋友也决定和他分手,选择了一个事业有成的男子。 他表示心很痛,甚至有轻生的念头。他觉得命运已经不在他这边了。 “现在我处于抑郁期,有时会想自杀。有一次开车时,我甚至希望自己遭遇一场意外,这样就能结束生命。”...

时事

在大马,每个驾驶人士几乎每天都会遇上塞车问题,尤其是上下班通勤、每逢佳节更为严重。塞车除了浪费时间之余,长期下来还会影响健康!   根据《中国报》引述《New Straits Times》报道,国大(UKM)公共卫生医学专家Dr Sharifa Ezat Wan Puteh表示,世界卫生组织将长期接触室外空气污染鉴定为重大环境风险。 2021年,有370万例过早死亡的案例是与车辆和引擎发动时所产生的颗粒物扩散有关。   此外,在车辆内久坐还会导致重复性压力、背部和颈部受损、膝盖和臀部疼痛。不仅如此,由于血液循环减少和深静脉血栓形成,还会增加腿部水肿的风险。   长期曝露在由交通引起的空气污染,也会导致人们患上慢性肺病、高血压、中风和哮喘等等,对健康造成影响。 除了空气污染之外,长期塞车可能加重心脏相关疾病,增加患上2型糖尿病的风险,并影响呼吸系统的健康。   马来亚大学(UM)公共卫生医学专家Rama Krishna Supramanian博士表示,瑞典的一项研究报告称,每周通勤超过5个小时的人,面对身体活动量不足和睡眠问题的风险更高。 他补充,长时间通勤使人们压力水平变高,可能会导致各种心理健康问题,包括焦虑、沮丧和抑郁等等。   长途通勤还会占用宝贵的休闲时间,使人们没有时间进行有助于放松和社交的活动,这可能会对工作与生活的平衡产生负面影响。 塞车也会影响人们锻炼的时间,导致非传染性疾病和肥胖的风险增加;长时间通勤还会导致疲劳,从而降低人们的认知能力和工作效率。 不过,他对于最佳的行驶距离或时间尚无明确的建议。...

时事

虽然工作很重要,但是Mental更重要~不然赚来的钱都给心理医生了…… 根据《联合新闻网》的报道称,调查显示,这些常见的症状可能是「职场忧郁症」的病征! 但是不要太Ganjiong,因为根据百度百科对学名的解释,其实「职场忧郁症」并不是传统意义上的抑郁症,只是因身处职场而产生的焦虑烦闷心情。   虽然但是,负面情绪要正视哒!来看看你有没有以下征兆! 情绪起伏大:低落、焦虑、敏感易怒、情绪不稳定(这个时候谁来搭话都是在惹我!) 疲劳感:长期感到疲惫,无法充分休息,可能出现长期失眠的情况(这是个闭环,End up都是累!) 失去兴趣:对工作和平时的喜好失去兴趣(一整个不能好好生活了的样子~) 生理症状:头痛、胃痛、肌肉紧张等(药只会越吃越多!) 社交问题:与同事或家人的关系会受到影响(在别人眼里,成了一个“疯子”……) 工作效率衰退:集中不到注意力,记忆力也会衰退(不用变老人都痴呆了……) 当代打工人哪有不疯的?最重要的是懂得处理情绪,找到解决方法来缓解压力~比如可以考虑跟上司或同事沟通协调、转换职场环境或者寻求医疗协助~总之不能Wat着!   心理医生越来越吃香就是酱囖!适当放松,没有病痛!   你还可以阅读:【尊嘟很为难人❗】公司圣诞节要求员工交换礼物,『礼物预算RM1200』!最烂的还有烧钱惩罚!? 照片来源: 风传媒 | 示意图 照片来源: 小红书 |...

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时事

“出片”已经成了许多人旅游时的“必需品”,每到一个景点,都抱着一定要拍出神图的决心。然而,当拍出好照片变成旅途中非完成不可的任务,我们是否也在不知不觉中,忘了旅行真正的意义? 一名中国男子和老婆出门游玩,结果怎么拍都拍不出老婆满意的图片,最终直接情绪崩溃!   根据《东方日报》和《星岛头条》报道,当时男子和老婆来到了四川甘孜一处海拔高达4,100米的高山景区,而他就被委以“重任”,负责帮老婆出片。 不过,男子帮忙拍照后,却被老婆嫌弃拍照技术差、构图难看,令他情绪崩溃。 由于高山本就容易缺氧,所以男子疑似在缺氧和精神的双重压力下,再也忍受不住,开始歇斯底里大喊大叫,甚至还大喊要往下跳。 同行的亲友见状,赶紧上前拉住他,劝他冷静下来,现场一度陷入混乱。所幸,最终没有发生意外。   男子的遭遇被拍下后,迅速在网上疯传,引起许多男网友的共鸣。 —「给老婆拍照拍得不好要被骂,不帮忙拍也要被骂。」 —「太理解这个兄弟了。」 —「夫妻同游贵在包容,莫为一张照片伤了和气。」 —「给伴侣拍照是出行必修课。」   你有没有试过帮另一半拍照,拍到Pekcek的经历?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【真的咩??】打败新加坡樟宜机场,KLIA成『世界第四最出片机场』! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

印尼环保组织准备出手了!打算起诉大马、新加坡公司,追究跨境烟霾责任! 根据FMT报道,一家印尼环保组织准备采取法律行动,目标包括涉嫌与烟霾有关的马来西亚及新加坡种植公司。不只告印尼子公司,连母公司也考虑追究!   印尼环境论坛(Walhi)表示,正在研究向雅加达地方法院起诉新加坡公司的可能性,也考虑直接在新加坡采取法律行动。该组织希望追究的,不只是设在印尼的子公司,还包括背后的新加坡母公司。 Walhi运动协调员Uli Arta Siagian透露,组织目前仍在和顾问讨论,并计划聘请国际律师协助准备案件。   至于马来西亚公司,根据《New Straits Times》报道,WALHI指出至少21家在印尼持有特许经营权、被侦测到热点或发生火患的公司,是来自马来西亚商业集团的子公司或关联企业。 不过,马来西亚通讯部长法米早前曾表示,印尼大部分被发现发生焚烧的地点,都不在马来西亚公司拥有的油棕种植特许经营区内。   WALHI认为,烟霾问题不能单纯归咎于当地公司操作失误或疏忽,当中可能涉及更上层的母公司及商业集团,因为这些集团掌控营运政策,也从土地开发中获利。 Walhi表示还在收集资料,以厘清相关企业是否涉及引发烟霾的森林火灾,以及实际涉及的程度。   你还可以阅读:【做了大马不敢做的事!】新加坡不忍了!向印尼10家公司发出法律通知! 照片来源: NST 照片来源: Becon Medical Clinic 照片来源:...

通稿

《2026太平古迹骑行赛》吸引了2,200名骑行爱好者齐聚雨城太平,参与晋入第三届的骑行大赛。此活动汇聚了竞技型骑手、休闲骑行爱好者及地方社区民众,共同参与这项融合运动、文化与社区交流的年度比赛。 从太平历史广场鸣笛出发,赛程路线包括途经十八丁、新邦安拔及甘文丁,赛手们沿途欣赏乡村景色的同时,也体验到具有特色的地形路段的挑战。 活动延续推广积极健康生活方式的为宗旨,鼓励不同年龄段及不同体能水平的人士参与,并向游客及选手们展示太平的旅游景点、历史文化遗产及优美的自然风光。 活动是由太平国会议员兼副教育部长黄家和倡议,获得Elit脚车俱乐部及GoSportz Event联办。   第三届赛事设有三个组别,分别为:90公里和65公里竞技骑行组,以及17公里趣味骑行组。竞技骑行组设有公开组、壮年组及宿将组,欢迎不同年龄层的竞技骑手参与;而趣味骑行组则为休闲骑行爱好者、家庭、青少年及儿童提供更轻松、更亲民的参赛选择。 黄家和国会议员指出,这项活动持续获得骑行者的支持,充分体现它日益提升的吸引力,也展现了把太平推到更广泛受众眼前、以及提升太平知名度的潜在力。 “太平潜藏着丰富多元的旅游资产,从厚重的历史文化底蕴、优美宜人的自然环境,到热情友善的当地居民,都一一展现了这座城镇的独特魅力。今年是本古迹骑行赛的第三届,一如既往持续获得爱好者的响应,为我们提供了一个向更多游客展示太平风采的契机。我们也希望借此鼓励马来西亚人民,尤其是年轻一代,能够亲身探索太平的旅游景点,深入了解并欣赏这座城镇的独特之处。我希望这项活动能够持续发展、壮大,未来吸引更多人来到太平。” 主办方GoSportz Event赛事策划总监梁杰川欣慰表示: “2026年大众的参与热情更胜以往,大雨也无法阻挡他们参赛。”   活动合作伙伴太平动物园,为已报名的参赛者提供1,000张免费入场券。所有门票都已全数兑换,反映出公众对活动的浓厚兴趣,同时也让参赛者有机会观访这太平最具知名度的旅游景点。 青少年的参与度依然是本次活动的焦点。在教育部的鼓励下,7岁至17岁的小、中学生继续享有免费报名的优惠。本活动获得教育部认可,并列为体能、体育及课外活动评估计划(PAJSK)下的核准活动。符合资格的学生可根据相关规定,把参与本活动的经历纳入学校评估考量。 此举措旨在让更多马来西亚年轻人能够轻松参加骑行活动,同时鼓励他们从小培养积极健康的生活方式。   太平历史广场更为参赛者、家属及游客安排了一系列精彩活动,包括美食餐车、现场表演、展商摊位及幸运抽奖等。此外,育群华文小学及霹雳彩带艺术团带来舞蹈与鼓艺表演,为活动增添了浓厚的多元文化色彩,展现当地的艺术才华,也体现社区的积极参与。 本届活动获得太平市议会、霹雳旅游局、马来西亚皇家警察、拉律、马登及司南马县属土地局以及教育部的支持。2026年的活动迎来了多家新赞助商的加入,反映出各界对这项活动的支持日益增加,同时也彰显了活动在推动骑行运动、促进旅游业发展及鼓励当地社区参与方面,发挥了积极作用。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源:...

时事

霹雳一所中学的校长办公室最近流出一段影片,一名妈妈当场质问校长,双方情绪激动,场面一度失控。 这场冲突疑与校长传讯息给15岁女中学生有关。   从网上流传的影片可见,一名穿白衣黑裤的妈妈带着另一名女子,在校长办公室与校长激烈交谈。面对妈妈的质问,校长不断道歉,试图平息对方的怒火,但妈妈似乎越讲越生气,还出手打了校长的手臂。 之后,校长尝试让妈妈坐下来冷静一下,不过情况依然没有缓和。妈妈再次冲向校长,身旁的女子及时拦住她。 根据星洲日报及Weirdkaya报道,这场冲突据称是因为校长涉嫌传送“I love you”(我爱你)给妈妈15岁的女儿,引起妈妈不满。 不过目前这个说法仍属于报道所指的事件起因,相关指控是否属实,仍有待调查结果确认。   【教育部介入,校长暂调教育局】 随着影片在网上疯传,霹雳州教育局已介入调查。教育部长Fadhlina Sidek也证实,在调查结果出炉前,该名校长已暂时调往峇眼拿督县(Bagan Datuk)教育局。 根据网上流传的照片,该校长于今年5月受委担任现职。   你还可以阅读:【终身难忘!】男子在毕业典礼冲上台跌倒跪在校长面前,给校长拜了个早年!?(内附影片) 照片来源: Reddit 照片来源: Reddit 照片来源: Weirdkaya

趣闻

一名自称印尼人的男子最近在Threads上向大马人和新加坡人“下战书”,要求两国有种就抵制印尼资源,结果引来不少网民反驳,连印尼人也看不下去! 根据Weirdkaya报道,男子直接向大马人和新加坡人喊话,叫大家Boycott平时依赖的印尼资源,证明两国就算没有印尼的资源,也一样能够发展。   “来啦,马来西亚人和新加坡人!有本事就来挑战啊!! 为什么不干脆抵制你们一直在用的印尼资源?你们不是都觉得自己很厉害吗?那就证明给大家看啊!就算没有印尼的资源,你们一样可以发展得很好! 不过如果到最后还是需要印尼资源,也没关系啦,好好开口请求就好,不需要摆出一副高人一等的样子。 我们印尼人很容易原谅别人,但不代表我们会轻易忘记!”   这番言论很快引来反驳。有网民指出,国际贸易本来就是买卖关系,进口国付钱购买资源,出口国也从中赚钱,根本不是谁在施舍谁。 “我们付钱买的,不是跟你讨的!” “我们是顾客,不是乞丐!如果买家找到其他供应商,卖家也会失去生意。” 另一名网民则表示,印尼并不是唯一拥有石油和天然气的国家,邻国之间更应该互相支持。大家要求的是别再烧芭让烟霾飘过来影响邻国! 有一名自称印尼人的女网民直接表明,自己并不认同该印尼男子的说法,叫他别代表所有印尼人!还称呼大马人和新加坡人是“our brothers and sisters”(我们的兄弟姐妹)。   你还可以阅读:才警告“不尊重印尼就断能源”,2天后削减新加坡天然气供应! 照片来源: 东方日报 照片来源: Threads

时事

早前,印尼警告可能向不尊重印尼的国家停止出口能源,2天后突然宣布减少输送天然气给新加坡,这让外界关注这次减供是否有关联…… 根据《Reuters》报道,印尼从10月24日起,每天削减输送给新加坡的天然气约310亿英热单位(BBTU),相当于原本管道天然气供应量的9%。   【优先满足国内能源需求】 印尼上游油气监管机构负责人Djoko Siswanto指出,来自纳土纳群岛及苏门答腊地区的两处主要供气点已减少输气,部分原本出口新加坡的天然气将转供国内使用,以满足巴淡岛、民丹岛及苏门答腊一带的发电需求。 印尼协调下游产业与能源转型部长Bahlil Lahadalia早在10月22日就警告,可能重新评估与“不尊重”印尼的国家之间的能源出口协议,甚至考虑停止出口。不过,他当时并没有点名任何国家。 这次削减天然气供应紧接着相关言论之后发生,但目前还没有充分证据证明两者存在直接关联。   【新加坡电力暂不受威胁,但替代能源可能更贵】 虽然新加坡约95%的电力来自天然气,但能源市场管理局(EMA)指出,这次减供量不到新加坡每日天然气总需求的2%,新加坡目前仍有足够能源应付需求。 新加坡过去也曾面对天然气供应减少的情况,并通过其他来源补足缺口,因此短期内预计不会对电力供应造成重大影响。 其实,印尼早在多年前就开始减少天然气出口,希望把更多能源留给国内工业及经济发展。2022年,印尼同意延长对新加坡的天然气供应至2028年时,也已调整供应量。   你还可以阅读:烟霾惹争议!印尼总统怒呛:“别再侮辱印尼!” 放话公开涉事公司名单 照片来源: Asiaone 照片来源: Asiaone

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Spritzer正式推出全新Spritzer ION,一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料,并同步推出全新品牌信念ON-JE!,鼓励马来西亚人放下犹豫,勇敢迈出第一步,迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味,为马来西亚人带来全新的电解质水选择,无论是工作、运动,还是投入日常兴趣与活动,都能随时享受清爽滋味,补充水分。   ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念,也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密,更多机会与可能性随之而来,但与此同时,人们也面对持续比较、害怕被评判,以及必须把事情做对的压力。因此,许多人往往等到自己觉得完全准备好之后,才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫,对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战,并在结果尚未确定的时候,依然选择迈出第一步。它所传达的是,自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候,正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示: “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时,他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待,以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。”  “我们相信,人们从来不缺少机会。更多时候,真正阻碍我们的,是犹豫、自我怀疑,以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的,而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验,并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始,而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION,我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能,说一声ON-JE!。”   ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号(Infinity Symbol)设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择,而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接,象征从熟悉走向可能的旅程,也提醒着我们,新的体验、有意义的连接与个人成长,往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的,是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合,象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号,这一视觉形象也时刻提醒着我们,每一段新的旅程,都始于一个简单的决定,那就是开始。   为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活,Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使,两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历,以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神,展现突破不确定性、勇敢迈出一步,如何为我们带来新的机会、成长与体验,而这些或许是我们从未有机会发现的可能。  ...

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在近期结束的赛车周末期间,TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ,旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台,共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台,TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚,通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动,促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示: “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会,创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话,并在当地社区中激发更积极的生活方式。”   Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现,体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示,79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...

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距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间,双威怡保广场(Sunway Ipoh Mall)已完成80%招商,充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积(NLA),设有四层零售楼层及400家商铺,其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团(Sunway Malls)今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌,当中包括7家主力租户,以及9个首次进驻霹雳州的品牌,为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。   此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团(Estée Lauder Companies)、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团(L’Oréal Group)、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局(Popular)、The Parenthood、Valiram Group,以及UNIQLO。值得一提的是,UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite(Parkson Elite)、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....

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创业真的比较赚钱吗? 没有很多钱,也能创业吗? 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee,从创业迷思一路聊到清真产业,再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意,甚至清真产业的机会感兴趣,这集别错过啦! #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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