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All posts tagged "托梦"

趣闻

人生中有许多生离死别的时刻,你永远不知道明天和意外哪个会先到,学会如何去面对是我们一生必修的课题。 台湾一名女子经历前男友车祸离世的痛苦,2年半之后终于敞开心扉发展新恋情,没想到已故前男友突然“托梦”给她,要求她不准交新男友!   根据《中时新闻网》报道,这名女子在「Zuvio校园论坛」发文分享这件事,请求网民给她一些意见。 她说,她的男朋友在2年半前的一场车祸中意外离世,当时的她无法接受男友离去的事实,过得生不如死,至今想起来还是会很难过。   2年半过去了,原Po终于慢慢走了出来,也认识到一位不错的男生。两人相处了半年,男生曾经跟原Po告白过,不过被原Po拒绝了。 最近,原Po开始对这名男子有感觉,打算跟他告白,没想到就在这段期间,原Po经常梦见已故前男友,梦境里的前男友出门跟她玩,还一直告诉她:“不要交男朋友知道吗?”   没想到这种“托梦”还变本加厉,前男友在梦中用带有威胁的语气,警告原Po如果交了新男友的话就会干嘛干嘛、怎样怎样的…… 原Po觉得毛骨悚然,因为她真的到最近才对这个男生有感觉,也是前任出车祸后,第一位令她心动的男生,这让原Po觉得很刚巧。   虽然前男友已经离世,不过原Po还是想顾及祂的感受,可是现实是,前男友已经走了,不可能一直陪伴在原Po身边了,但听到前任在梦境里这样说,原Po也害怕真的会出事。 原Po左右为难,不知道该怎么办,身边也没有人可以咨询,所以询问网民意见。   网民纷纷给予女子鼓励和建议: —「通灵少女?」 —「加油!旧的不去新的不来。」 —「拿两个10元直接掷筊问前男友……」 —「如果真的有困扰,可以去庙里问问。」 —「不如找个时间去拜前男友,顺便跟他说一下你目前的状况,跟他说你过得很好,请他不要挂心。」 —「会不会其实潜意识反应的是你怕再一次遇到类似的状况会很难过,所以其实是你的潜意识在吓你?」 —「其实你的梦境某种程度也只是反应出你目前心里真实的想法而已,你以前应该跟前男友相处得蛮愉快的,所以对于自己现在的心动,在心里产生了些许的不安,觉得自己是否对不起他⋯⋯」  ...

生活

亡者真的会托梦?泰国一名女子在梦中被去世26年的哥哥要求「把自己从坟墓里挖出来」。于是,女子便与家人到墓园一探究竟,结果发现哥哥在梦中说的都是真的!   据泰媒《Thaiger》报道,女子在某天睡觉时梦到哥哥说:「我这1年都无法呼吸,快把我从坟墓里挖出来。」醒来之后,女子赶紧把这段梦境告诉家人,所有人也一致决定到墓园看望哥哥。   然而一家人抵达墓园后,才惊觉「哥哥说的都是真的」!这是因为坟墓遭到土石冲刷而被压成「M字形」,凸出的部分刚好压到遗骨的胸部,应验了哥哥「不能呼吸」的说法。   最终,女子和家人赶紧将哥哥的遗骸搬出,并重新举办诵经仪式再送至寺庙火化,将哥哥的骨灰安置在灵骨塔,让他能安心前往极乐世界。 小编看完觉得毛毛der~~ 你有没有遇过被死者托梦的经历?不妨说出来让大家听听~   你还可以阅读:【我等着你!】21岁女生堕胎,婴灵托梦说会回来,她避孕后还是“中”了! 照片来源: CTWANT | 示意图 照片来源: 知乎 | 示意图 照片来源: 诗华新闻

趣闻

很多人在拜祖先的时候,都会烧些纸扎品让去世的祖先可以“用”。现在的纸扎品,也越出越多不同的种类,除了日常用品还会有屋子等。 早前,有位网友就在Dcard上发文表示,他的爸爸都会把妹妹做的模型拿走烧掉让他和妹妹很好奇是什么原因。 之后才发现,原来爸爸把这些模型都烧给了他们的阿公!   原Po在文中说,他妹妹是建筑系的,所以会做模型。 但是每次做好的模型,最后都会被他们的爸爸拿走。 直到有次他妹妹直接问爸爸才知道,原来爸爸是把模型拿去烧给去世的爷爷。?   原Po的爸爸表示,这样爷爷死了还可以住豪宅~ 而且,爸爸还有在模型盖上爷爷的印章和帮模型上色。 这样可以保证他们的爷爷一定会收到,还可以住到“装修”好的屋子。 原Po的妹妹最后就无奈表示,如果她考不上建筑师执照,可能就可以改做纸扎屋了 ? ▼原文   网友们看完后,纷纷留言: ▼没有地契烧了也没用?   ▼结果爷爷在下面卖房子 ?   ▼等下爷爷托梦说要不同的设计   ▼纸扎屋生意也是很赚的?...

趣闻

友族同胞斋戒月Puasa,那拿督公也要Puasa的吗?   近日,有网友在吹水站Po文询问伟大的网民,关于拿督公是否要Puasa?因为他父亲收到拿督公托梦,表示现在Puasa不要供奉水给祂。 ▼原帖   “请教一下有拜拿督公的朋友!由于现在Puasa,我们是否还需要供奉Kopi和水?因为我爸爸说拿督公报梦给他说现在Puasa不能喝!是不是玩野??” 许多网友以为这是在搞笑,但有网友留言表示拿督公其实是有Puasa的!   ▼Buka Puasa才供奉咯~   ▼有网友不解,拿督公是马来人,为何是华人来供奉而不是马来人?   ▼Puasa是要减轻人类的罪,拿督都已经是神了,为何还要Puasa?   你有听说过拿督公要Puasa的吗?赶快留言和我们分享!   你还可以阅读:【下手好狠!?】不爽蓝色Myvi『Double Park』阻碍交通,红衣女大暴走徒手掰断Side Mirror!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: KL吹水站

时事

网购越来越方便,买家购买商品后还能够留下评价,让其他人参考。评价对于卖家而言也非常重要,然而,有不少买家乱乱给评价,什么理由都能黑一单,让卖家苦不堪言!   根据《星洲日报》报导,大马一名卖家Lim Wei Leng在Facebook群组「虾皮Shopee交流群」Po出一则贴文: “无辜的卖家,无辜的送货佬!东西送到没有呼叫被骂,东西送到呼叫太大声也被骂!太难了!”   原来,有一名顾客不爽送货员在门外喊出来拿货,竟然给了卖家一星差评,理由是:“一直喊不停,吵到别人。”     不仅卖家傻眼,网民们也很傻眼,纷纷谴责是买家自己的错,认为卖家和送货员也太无辜了吧! ▼你们还想快递Abang怎样哦?   ▼这样也投诉,那样也投诉。Hampalang什么都要投诉!   ▼难道要叫Abang托梦给买家?   ▼遇上住Condo的顾客更惨,难道要吊气球送货咩?   ▼来看看送货员的经历:   ▼只有自己体会过了才懂有多辛苦。   ▼顾着拍照,又不要出去拿?...

时事

诈骗集团的伎俩层出不穷,就连清明节也不放过,祖先都被摆上台了! 大马一名女子日前收到不明号码WhatsApp,对方称称女子的“祖先”托梦给他,说祖先要房子车子等祭品,女子需要汇款给老千Settle。   不仅如此,老千还报出了女子的全名及IC号码,说是女子“祖先”告诉他的。女子质疑祖先怎么可能知道她的身份证号码,没想到老千真的很能瞎掰。   接着,老千还列出了“祖先”需要的祭品,说只需要RM3478就能帮“祖先”解决问题,女子也不用去现场。   当然,女子很快识破老千的骗局,特意套话问是哪一位“祖先”报梦的,对方回答是阿公。然而,女子的阿公明明还建在,于是对方又赶紧圆谎。   后来,女子够够力打脸老千,叫他帮忙问“祖先”星期三会开什么字,没想到对方竟然叫女子不要开玩笑,不烧会衰一辈子。 女子忍无可忍,直接戳穿老千的面具,而对方恼羞成怒用粗口怒骂,女子也不甘示弱回敬。   虽然原帖已经删除,不过这老千的拙略手段已经在Facebook流传开来。这连串的爆笑对话让网民傻眼,纷纷表示:   诈骗集团的Pattern真的很多啊!虽然这件事很搞笑,但大家还是要注意,毕竟老千的捞钱Idea特别多,可能会有老人家受骗。记得嘱咐家里长辈不要上当哦!   你还可以阅读:【老千没梗了吗?】大马男子收恐吓语音:付双倍价钱,否则你的“Kukujiao”会缩小!(内有视频) 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

有些女人意外怀孕,却又没办法把孩子生下养大,因而选择堕胎。事后,一些人仍然觉得良心过意不去,甚至说自己被“抛弃”的婴灵纠缠不清……   根据ETtoday报导,台湾高雄一名母亲就在面子书「爆系故事馆」Po文,告诉大家自己曾经逼不得已堕胎,结果被婴灵托梦的故事…… 这名妈妈说,21岁那年,她因为有先天性心脏与凝血功能问题,怀大女儿过程非常辛苦。好不容易熬到生产那天,却因产程太快,自然产也没办法打止痛,非常痛苦。 她好不容易生下第一胎后失血过多,躺在床上恢复许久,直呼「生产让我一脚踏进棺材里面」。 照片来源:Baby Home | 示意图   没想到在有避孕的措施下,生完4个月后的她,竟然又再度怀孕。虽然内心很开心,但因考量到大女儿才4个月大,身为新手妈妈又无能照顾2个孩子,加上身体状况和医生评估下,她只好忍痛堕胎。 没想到堕胎后的第3晚,无缘出生的孩子就为她托了个梦! 照片来源:八宝网 | 示意图   妈妈梦见自己坐在湖边的草地上,怀里还有个长得很像大女儿的孩子。不久后,女孩问她说「你为什么不要我?」,她则在梦里道歉回答「对不起,妈妈还没准备好……」。 女孩听后,还安慰妈妈说: “没关系妈妈,我不怪你,但我只能等你两年,如果两年后你还是没有准备好,我就没办法再等你了…… 因为我就进不去妈妈的肚子里面了。” 面对妈妈的的疑问,女孩再度解释说,原本应该是她先进来肚子当大女儿才对,但当时妈妈身边的人并不是爸爸,而是其他叔叔,她一进去肚子就被弹出来,后来很生气就先让妹妹先进去,没想到就生出来了。 女孩再次强调自己会再等妈妈2年,若还没准备好,她就再也不能进肚子里了。 照片来源:篱笆社区 | 示意图...

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最新

时事

相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡,引发社会关注。 如果还没看的,可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』!案情疑被“大人物”刻意隐瞒!   这起案件引发各界质疑,有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼,而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”,部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女,因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。   一个Zara离去,千千万万人站起来为她发声! 根据《中国报》报道,为声援Zara,大马不少民众,包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会,纷纷身穿黑衣,走上街头高举“#Justice4Zara”布条,要求有关当局彻查案件,势必要为Zara讨回公道。   不仅如此,国际社会也已经关注这起案件,多家媒体都针对该案件进行报道,包括: 香港的《南华早报》(South China Morning Post):Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...

时事

我国一名从海外归国的医生,本想加入公共医疗体系,却因底薪仅3840令吉、晋升无望,决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道,这名拥有海外临床研究经验的本地医生,原本打算回国投入公共医疗体系,却在求职过程中屡屡受挫,最终因薪资待遇过低,再度选择赴海外执业。   他表示,6月从英国回国后,希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合,为公共医疗贡献。 然而,在国内应聘大学医院的过程中,面试后等待数月没有回复,多次跟进也无果。直到8月才收到聘书,但职位为最低等级的UD10医生,底薪仅3840令吉,即使加上津贴,月收入也只有5800令吉左右。 他形容,这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下,他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生,职级相当于大马UD48–UD52,待遇与薪资差距显著。   他强调,他并非炫耀海外收入,而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生,即便转为永久编制,仍停留在UD10或UD11级别,有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出,若国内无法提供合理待遇与晋升机会,医生选择到海外服务并非“不爱国”,而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问,月薪5000令吉(税前)如何负担生活,尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下,这样的薪酬并不合理。   留不住人才,终究会失去的不只是医生,还有无数依赖他们的生命。   你还可以阅读:19年没有涨价诊所撑不住倒闭,大马医生组织建议『涨RM50-RM150』! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

相信所有大马人从小开始就被教育,听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到,现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日,出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时,竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片,还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者,并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”,尽管他事后火速撤下影片及道歉认错,但事情还是炸开了锅,连巫青团长Akmal Saleh也出言表示:叛国行为应该严惩!   从影片可见,典礼正在播放国歌时,朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面,期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚,以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph(Joseph Lee)的脸上。   不仅如此,他还在拍摄Tomato时开口叫对方:“诶,唱叻”,更称别人:“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源:Facebook   尽管朱浩仁事后删除该影片,但影片已在社交媒体上传开,网民看后怒批:“完全不尊重我们的国歌!” 2025年8月10日,朱浩仁在发声明道歉,承认自己的举动不成熟且不合礼仪,并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文   然而,事情没就此结束。 根据《e南洋》报道,巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事,称之前有人把大马国旗倒挂,这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了,才来道歉!” “这不是什么种族或政党的问题,而是作为一名大马的公民,最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此,我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚!” 他也调侃,喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”,请他们也来为这件事护航看看。...

时事

有钱买这么贵的车,却偏偏忘记给Road Tax? 近期,陆路交通局(Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ)于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”(Ops Luxury 3.0),成功扣押104辆违法豪车,包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中,许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押,这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。   根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道,陆路交通局(执法)副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出,被扣押的车辆车主中既有本地人士,也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为,包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示,在这轮行动中,吉隆坡被扣押的车子数量最多(93辆),紧接着是雪兰莪(61辆)、槟城(28辆)、砂拉越(16辆)及吉兰丹(15辆)。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量,整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。   行动期间,当局开出了619张罚单,所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场,根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...

时事

“为了保护女儿,坐牢也值得!” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时,被一名孟加拉籍员工猥亵,事后女儿鼓起勇气告诉他这件事,让这名父亲非常愤怒,上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉,待他报警后,等了几个月却毫无下文,于是这名父亲把影片交给其他账号爆料,并发布一则长文指控当局办案不力,涉事员工依然在其他分店工作,引起热议。   根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道,这起案件发生在2025年2月27日,小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事,而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨,这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示,事发当时女儿因震惊没立刻开口,只是急着回家,后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气,隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来,Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据,Bro Man没能忍住,当场给了该男子几巴掌,随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗?他说是因为「他想念自己的孩子」。”   不过,由于店内闭路电视损坏,没有直接证据,案件不了了之,嫌犯甚至继续在另一家分店上班,没有被扣留,也没有被调查。 为了警惕大众,Bro Man将视频交给其他账号曝光,结果影片疯传,警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露,他近日才知道这起案件被标记为“NFA”(无进一步行动)。 “我很震惊!没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国,反而还在另一家分店工作,我更气了!我只是个平民百姓,可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵,早就解决了。”   Bro Man为了替女儿讨回公道,告诉调查官,可以控他触犯《刑事法典》第323条(殴打该孟加拉籍男子)和《通讯与多媒体法》第233条(散播该视频)。...

时事

近日,在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。   关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开,有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼,而是被人推下楼,甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是,这起案件被传出涉及“VVIP”(重要人物),谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”(包括政治人物、当地警官和学校前校长)的女儿或孙女,因此相信真相是刻意被掩盖起来,草草结案。 然而,死者母亲称在女儿下葬前的净身(沐浴)仪式中,发现女儿背部有可疑的瘀伤,因此再度向警方报案,要求开棺重新调查此案。   对此,数千人为了给死者讨回公道及争取正义,日前在街上举行和平集会,为Zara Qairina默哀及声援。   ▼案件&调查时间线如下: 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道,当天凌晨3点,就读初中一(Form 1)的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边,当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救,并被推测是从校舍3楼坠下。   2025年7月17日 隔天,Zara Qairina不治身亡,随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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