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All posts tagged "打理"

时事

上班一定要化妆吗?尤其是在服务业,这个看似小事的问题,最近却引起网民热议。 根据《东森财经新闻》报道,台湾一名老板在社交媒体Threads发文称自己开除了几个不上妆的女服务生,还讽刺服务员脸色差、长痘痘还不化妆,是来吓客人吗?   该老板称,他看到有一名在火锅店工作的女生抱怨:“为什么做餐饮被要求要化妆?我只是一个端火锅的。” 他狠批:“不好意思,我之前就开除过几个不化妆的,明明气色很差,又不上妆,脸上长痘痘。” 他还强调,自己曾给员工两个月时间把自己打理好,如果气色差或长痘痘,就该去看皮肤科。另外,若男服务生太邋遢,也一样开除。 他直言:“出去玩还知道化妆,上班就是来吓客人的吗?现在小鬼要抱怨薪资低,还要抱怨公司要求太高。再要求高薪的时候先看看你们值多少钱?”   这篇发言引来网友挞伐,老板在留言区开喷:“看了一堆小鬼来喷我,全部封锁”,更语出惊人:“出门把自己打理好是一种礼貌,原来你家没人教啊。” 他甚至讽刺批评他的网友“薪水不高”、“底层人脑子有问题”,强调自己只是要求气色好,又不是要大家化妖艳的妆。   不少网友也发表了自己的看法,有人认为,如果只给基本薪资,求职者不接受外貌要求也很合理;如果薪水更高,才有资格谈这些。 —「你要员工去看皮肤科,那你就该补助治疗费啊。」 —「要看是哪种火锅店啦,小火锅哪需要化妆那么正式。」 也有网民支持仪容整洁的重要性: —「仪容整洁是对自己与他人的尊重。」 —「日本餐饮业对外貌要求更严格,连口红、眼影色号都有规定。咖啡的味道是煮出来的,气色是妆出来的。」   结果,这篇贴文被知名律师雷丘转发到Facebook粉专,引起热烈讨论。 雷丘律师批评这名老板:“真不知道为什么有人违法还敢大喇喇写出来昭告天下。” 他透露,在台湾,根据《就业服务法》第5条第1项,雇主不得因“容貌、五官”等因素歧视求职者或员工,违者可罚新台币30万至150万元(约RM4.2万至RM20万)。 同时补充,若雇主以其他理由炒人,劳动局不一定查得到,但如果明讲是因为外貌开除,就已经踩线违法了。 ▼相关贴文  ...

时事

越南一名70岁父亲白手起家打拼一辈子,并在3个儿子的要求下把房子卖掉,分给他们各20亿越南盾(约马币3万8千令吉)。 没想到短短五年,儿子们就把这些钱全数败光!   根据越南媒体《vnexpress》报道,这名父亲透露,几年前自己辛苦积累了一生的财富,本以为分给儿子后,能让他过上安稳的生活,自己也能放心安享晚年。 没想到,儿子在短短5年内,把所有财产花光,挥霍享乐、投资失利,最终一无所有。如今,这名父亲只能带着遗憾和辛酸过活。   过去他省吃俭用,拼命赚钱,梦想着老来能轻松一些。可是在社会观念影响下,他选择把房产、土地和积蓄都转到儿子名下,希望孩子能继承并善加打理。 然而事情的发展完全不如预期。儿子拿到财产后,不是用于投资或规划生活,而是挥霍在吃喝玩乐上,短短几年就把钱花光。更让父亲心寒的是,当钱没了,亲子关系也变得冷淡疏离。 不少人看后感叹,父母的爱总是无私,但若没有良好的理财观念,再多财富也守不住。有人留言说,与其留下钱,不如留下价值观和责任感。也有人指出,子女若不懂得打拼,父母再辛苦存的钱,也只是过眼云烟。   这名父亲很后悔,直言在赠与财产之前要三思,否则一辈子的积蓄将化为乌有! 或许真正能保障晚年的,不是孩子,而是自己手中还牢牢掌握的那份底气。   你还可以阅读:女友土豪爸『驾10多年破车』,男子惊讶跟想象中“有钱人”不一样!反被网民吐槽! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图 照片来源: ETtoday新闻云 | 示意图

时事

几名孟加拉籍外劳来大马服务18年后,终于准备回国。他们在机场跟雇主相拥道别时,依依不舍,难过落泪的场面让人看了都动容。 根据《Majoriti》报道,这名大马雇主@en.mustafakamal日前在TikTok上传一支影片,分享这感人的一幕。   从影片可见,这些孟加拉籍员工轮流跟雇主拥抱说再见,其中几人还忍不住哭了,不断擦眼泪。   雇主在影片底下指出,这些员工帮他打理农场长达18年,因为有他们,农场才能取得今天的成就,并表示他永远都不会忘记他们的付出。 “18年来,孟加拉籍员工忠心耿耿地照料着农场。没有他们,农场不可能发展到今天的地步。   今天是时候离别了,他们必须回国了。   谢谢你们付出的一切,我永远不会忘记。” ▼相关影片 @en.mustafakamal 18 tahun pekerja Bangla berkhidmat setia bersama menjaga kebun. Tanpa mereka,...

时事

虽然年纪轻轻,但他不止吃苦耐劳,还很有想法,令他在同龄人仍在求学或打工的时候,就已经成功月入RM7000!? 根据《Kosmo!》和《星洲日报》报导,大马霹雳州一名年轻男子在完成SPM考试后,就正式开始帮忙管理家里的油棕园,而他现在远超一般打工仔的薪资,也让人看了相当羡慕。   经了解,现年20岁的Muhammad Hazim Mohd在12岁时就已经开始帮忙爸爸打理油棕园,起初只是因为他看到爸爸每天从早忙到晚很辛苦,而自己恰好也对这行业感兴趣。 没想到年幼时期的帮忙,却让他在考完SPM后,毅然决然踏入这行,同时开始管理自家和租来的16公顷油棕园。他表示,很多人认为从事农业很肮脏,而且还艰难又危险,但其实只要有周全的计划,这份工作并没有想象中困难。   自从Muhammad Hazim Mohd开始帮忙打理油棕园后,他便和爸爸分工合作,他负责播种油棕树苗,为以后接替不再具有经济性质的老油棕树做好准备。 与此同时,爸爸会带着两位员工一起管理油棕园,包括为油棕园除草、施肥、采收油棕果以及把油棕果运输到工厂等。   Muhammad Hazim Mohd透露,只要防虫工作做得妥当,油棕果就能以每吨RM890至RM950卖出,使他全年都有稳定的收入。 目前,他把大部分的薪资都存了起来,准备用作以后购买土地和房子,未来他还想种植竹子、黄梨、香蕉和饲养家禽。 他补充,现在自己只想用这些钱来增添资产,并在结婚前拥有自己的房子和土地,未来才会考虑要不要购买豪车和其他高科技产品。   小小年纪就这么会理财,以后绝对大有作为!希望小哥的事业越做越好!   你还可以阅读:【赚钱还能减肥!】大学生组团『陪爬山』爆红!收费20至500元,接单接到手软月入过万!(内附影片) 照片来源: Kosmo!...

趣闻

女生们花钱花时间保养,不管是剪发染发烫发、美甲、纹眉绣眉、除毛等等,这些繁琐的过程背后,其实蕴含着对美好生活的追求和对自我形象的重视。 而女生这么努力把自己打扮得漂漂亮亮,最大的原因就是要获得一种由内而外散发的自信与满足,让自己心情好!   大马一名男子在Dcard上投稿,发表了一番颇具争议、贬低性的言论,他直言不讳地控诉:“不做美甲的女生真的很Low”,果不其然引起热议。   原文如下??? 先不要讲我肤浅,我真的很在意一个女生的指甲。你看啊,现在都什么年代了,女生美甲就像男生剪头发、打扮自己一样嘛! 像我这种每两个星期会去剪头发一次的男生,看着女生随随便便不修边幅、指甲乱七八糟,真的很难入眼。 我朋友还笑我讲我是手控,我想想,嘿,还真的是。 女生的手很加分的啦!你看啊,美甲做得好看,指尖干干净净,随便一抬手就是气质啊!那种光滑指甲油的反光,看了心情都好。   我还遇到过一些女生,指甲真的是断掉不修、指缘干到脱皮……拜托,大家都有手指保养的吧?平时穿得光鲜亮丽,结果手指乱七八糟,这不就是Low的体现咯? 我知道有些女生觉得做美甲麻烦、嫌贵,但就像男生会去健身、修胡子、弄发型一样,美甲也是一种投资啊! 花点心思在自己身上,对自己好一点,对别人也更有吸引力嘛!说真的,这也是一种自我尊重。打理得好,人家看到也会觉得有气质有品味啊! 我是真的觉得,这时代的女生,稍微打理一下美甲,感觉更有魅力嘛!不然真的会让人觉得有点随便,有点Low哦。   这则投稿一出瞬间引起网民热议,不管男生女生,大家都不认同原Po的看法,纷纷吐槽他太自以为是!   每个人都有自己的生活方式和审美标准,不应被简单地贴上“Low”的标签,这样随意说女生不美甲就等于Low,也反映出了社会对女性外貌的一种潜在评判。   你还可以阅读:【女生过30岁就没价值?】女网友相亲遇上奇葩男,双标男权舆论引爆网友怒骂! 照片来源: Pinterest丨示意图 照片来源:...

时事

拥有一头美丽的秀发是几乎所有女生的梦想,然而,洗头和保养头发却是女生的一大噩梦,尤其是留长发的女生! 最近,中国江苏两名女子因嫌天气太热,竟然结伴跑去剃光头,让网民看了都大赞佩服!?   根据《江西旅游广播》和《星视频》报道,其中一名女子在接受访问时指出,其实自己一直都想剃光头,岂料朋友竟然也提出了同样的想法。两人一拍即合,所以就结伴去把头发给剃个精光。 ▼剃头发前   ▼剃光头后   她坦承,她们这么做是因为受不了天气太热,也不想洗头,所以就干脆把头发给剃掉了。 “就方便洗一点,而且头还凉快,就剃了。”   ▼相关影片 影片来源:抖音/江西旅游广播   不少女网民看了都惊叹不已,纷纷留言表示佩服她们的勇气,也说出了自己不敢剃光头的理由。 -「我宣布她俩是我见过最有种的女人。」 -「做了我一直想做但不敢做的事,佩服佩服!」 -「其实我也想剃头,就是怕周围人接受不了。」 -「我不敢,因为我们村里老娘们会传我得癌症。」 -「暑假剃个光头,村里说我刑满释放了。」 -「我早就剃了,简直不要太爽!现在都懒得留头发了,想出门了,就戴个假发,还美美的。」 -「得记得戴帽子了。其实最好留点儿,要不头皮容易晒伤。」   不用花大量的时间来洗头,想想就觉得很爽!...

时事

有些长辈嘴上说不偏心,但行动却表明了一切。他们只疼爱事业有成的孩子,却总是忽略经常陪在身边的孩子,让网民们直呼感同身受! 大马Facebook专页「PRINZ Klinik 品医诊所」日前分享一则“父母最不疼的孩子,往往是最孝顺的那个”的故事,吸引将近8000次转发。   原Po透露,该诊所有一名70多岁的女病人,这名病人患有糖尿病,脚趾和脚板都有伤口,不能行走。每次复诊,都是病人的小儿子带她去。 小儿子每次都身着工厂制服,因为送妈妈看诊回家后,他就要赶着去工作。就算如此忙碌,小儿子还是很贴心,会替妈妈安排好时间,然后带上食物、药物和轮椅,小心兼仔细地伺候妈妈。   纵使小儿子帮忙打点好一切,但妈妈总是不给他好脸色,反而嫌弃小儿子的安排这样不好、那样不对。 有一次,原Po忍不住为小儿子打抱不平,说:「Aunty,你的儿子对你很好叻,很孝顺你,每次都是看他带你来看医生。」 然而,这名妈妈还是埋怨小儿子“没出息”,并说起大儿子的“威水史”:「哎呀,这个儿子没本事的啦,读不到书,赚不到钱,不像他大哥酱Pannai(聪明),自己出来做生意,赚到钱又住大屋。」 原Po问:「酱你大儿子做莫没有带你来看医生的?」 妈妈体贴大儿子:「他忙嘛,做大生意,不要麻烦他, 小的这个陪我来就可以了咯。」   听到妈妈这样说,小儿子沉默不语,面带苦笑。原Po心想,看来小儿子已经习惯老母亲的这种偏爱和对他的不顺眼,于是原Po帮小儿子说好话: 「Aunty,不是酱讲的,你这个儿子很难得,不是每个孩子都能做到每次风雨不改带你来看医生洗伤口,还帮你给医药钱,载了你回去,又要赶着去做工。」 结果妈妈竟然回答:「我是他妈妈,他孝顺我不是应该的咩!」 原Po看见小儿的眼眶微红,感觉委屈又伤心,不禁在心中替他打抱不平,为什么会有如此不感恩的母亲?   原Po感慨道,老一辈总是喜欢炫耀,所以也会特别疼爱那些事业有成的孩子,让他们脸上沾光;反倒学习不好或是比较没钱但孝顺的孩子,他们就会嫌东嫌西。 「这就是有些老一辈的典型思想,特别爱面子,总喜欢炫耀。所以,即使都是亲生的,他们就是偏心和疼爱比较有出息,读到书的,最让他们脸上有光的孩子。哪怕这个孩子脾气暴躁,好强霸道,对他们并不是很好,但这都抵挡不了父母既怕他们又心疼他们的偏心。」 「而家里那些资质平平,学习不好,或比较没钱的孩子,他们会看不上眼。即使这些孩子安静乖巧、听话懂事,还很孝顺,但却始终换不来父母的另眼相看,反而经常遭到嫌弃。」  ...

趣闻

一对情侣同居,男友斤斤计较不想分担房租,还PUA女子说他的付出也很多! 根据《中国报》报道,一名女子近日在“匿名2公社”的面子书群组发文,抱怨交往两年的男友从来没帮忙分担租金和水电费用。   当女子跟男友沟通此事时,女子得到的回答是:“跟我说他是为了我从他家里搬出来,为什么出来跟我住还要付房租水电。” 男友理直气壮表示,自己平时也有购买生活用品和当跑腿,有时还请客吃饭,反问女子这些要怎么算。   女子憋屈指出,自己既要上班也要打理家务事,房租水电也是她付,反观生活用品无需天天都买,自己更没要求男友每天请客。   曾试着跟男友沟通,男友却说搬回家住就不会彼此困扰,他不相信女子没了他会比较好过。 这番话语伤了女子的心,她不禁开始思考:“这个人是真心爱我的吗?” 尽管如此,她舍不得放下两年多的感情与回忆,所以寻求网友们的看法。   许多网民留言叫女子放手,气愤表示其男友摆明在利用她,还情绪勒索她。 ▼相关留言:   掰掰就掰掰,下一个更乖!一段感情最重要两个人都舒服自在,如果感觉每天都在受委屈,那又何必呢?   你还可以阅读:5年感情输给奶茶店员,女子控诉男友『买奶茶买到移情别恋』! 照片来源: 匿名2公社 照片来源: 新新闻 | 示意图...

趣闻

想找一份高薪工作,却充满了“蛋蛋”的忧伤…… 根据《镜周刊》和《香港01》报道,近日中国网络平台疯传一则招聘启事,有一名大老板正在为别墅招聘保镖兼管家,月薪从15万(约RM95,000)起跳。   虽然高薪,但想要成功入职却有许多条件,其中最苛刻、最奇葩的条件就是——要!阉!割!   该启事写明要招聘一名身体健壮、有格斗能力的男性,负责上海奉贤区一处别墅的安保工作。 服务对象就是某集团总裁包养的4名太太,因此他的职务之一就是要负责保护这些太太们的安全,照顾她们的生活。   其他任务包括打理好别墅内事务以及安排好太太们的日程,还注明了工作轻松待遇高。 如果嘴甜一点让太太们开心的话,还能收到不少小费。一个礼拜上班5天,2天休息,采轮休制。私人休息时间可以开别墅的跑车出去,一两年能赚到一辈子也赚不来的财富。   然而,老板为了避免保镖与太太们长期独处有染,因此要求应聘者要接受阉割手术才可以上岗,并强调“可切除睾丸保留阴茎”,奉劝大家看好再投。 不过,老板愿意先预付一年薪水,还表明这份工作说白了就是和古代太监差不多,保护主子、伺候主子。不涉及性方面、不干涉私人生活,推荐已婚已育的来申请,自尊心强的勿扰。   其他条件包括: 身高180公分以上 身材样貌好 善于格斗、武术、体育等 军警体育类学校毕业生、退伍军人,从事过私人保镖优先   这则招聘启事立马引起网友热议,纷纷留言: —「这是在招东方不败?」 —「不错,可以学兰花指加化骨绵掌,好像海公公这样。」 —「是不是要练葵花宝典?」...

时事

一个人可以倔强到什么地步? 答案是放弃良好的生活品质,只为了维护不堪一击的面子或自尊!   据《Depak.suara.com》报导,印尼Jakarta东部有对母子因住在断水断电的豪宅长达12年,引起大众的关注与热议。 在两人的事迹被大肆报导后,儿子Tiko也借机向各路媒体道出真相。   23岁Tiko指出,在2011年之前,自己的父母恩爱不说,也都各有体面的工作,而母亲Eny Sukaesih更是财政部的合伙人! 因此,那时候的他生活在条件优渥和爱意满满的家庭之中,可谓是十分幸福。   然而,变故却在2011年时悄然发生——父母不知因何缘故而选择离婚,和谐的家庭也就此破碎! Tiko表示,在父亲Herman Moedi Susanto回到了自己的家乡,老死不相往来后,母亲的精神状况便越发不好,最终患上了忧郁症! 这样的她已然无法正常工作维持生活,以致两人失去经济来源,紧随而来的便是家中断水断电、杂草丛生等长达12年的窘况。   在这一期间,Tiko被迫辍学,以便更好地照顾母亲。奈何Eny日渐变得敏感,甚至还会袭击来访豪宅的客人。 不仅如此,她认为自己仍旧掌握一定的经济能力和生活品质。所以,她带着Tiko继续留宿豪宅之余,也无情地拒绝了政府和当地居民的帮助。 其中,孝顺的Tiko更是因为不愿违背母亲的意愿,同样拒绝了居民们的帮助。   既然无法给予生活上的援助,当地居民便转而为Tiko提供工作上的帮助——他目前已经是一家商场的保安人员了。 另外,Tiko和Eny近期也迎来了一个小小的良好转变。 由于58岁的Eny年纪和健康开始衰退,被迫送院就医,当地居民也趁机为他们打理、清扫房子,以改善他们12年来恶劣的居住环境。  ...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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