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All posts tagged "戴绿帽"

时事

近日,网上某个讨论区爆出这样一件事:儿子长得太帅,爸爸生气验DNA结果傻眼。 来自上海一名29岁男子王业,拥有一双浓眉大眼、高挺鼻梁,从小就常被说和父亲长得不像。父亲听在耳里当然不是滋味,甚至怀疑妻子外遇,儿子是跟别人生的!   最后,父亲决定做DNA亲子鉴定,王业真的不是他的亲生儿子。最奇葩的是,就连母亲也和他没有血缘关系! 根据Yahoo!新闻报导,1989年王业在上海第一妇婴保健医院出生。结果越长越大的时候,外形和长相跟父亲很不像,因此引来不少闲言闲语。   父亲怀疑自己被戴绿帽,于是瞒着家人偷偷跑去做亲子鉴定,结果发现儿子真的非亲生。他一气之下和妻子离婚,但事后仍无法释怀,要求前妻和王业也做个亲子鉴定,结果揭开了一个惊人事实! 原来当时医院抱错婴的家庭竟然多达100个!一家人对此难以接受,王业发现自己的身世简直不敢置信,自己竟然不是叫了29年爸妈的孩子……   父母决定找回亲生孩子,也帮王业找回亲生父母。他们找律师帮忙向医院作出提告,坚决要查个水落石出! 事情曝光后,引起社会关注,医院也成立特别小组协助调查,结果发现抱错婴的家庭竟然多达100个那么多! “如果看到这个新闻的父母,包括小孩,你怀疑自己不是亲生的,但是你们看到以后请勇敢站出来。” 王业母亲希望透过媒体,能让这些分离的骨肉重逢。   你对这件事又有什么看法呢?欢迎留言和我们分享。   你还可以阅读:【难道老婆?】高颜值夫妻单眼皮,疑惑孩子生出来竟是『双眼皮』,丈夫一句话让气氛僵到冰点! 照片来源: Yahoo!新闻 照片来源: Yahoo!新闻 照片来源: Yahoo!新闻 照片来源:...

趣闻

你以为这个世界上,只有渣男?既然都有了渣男,怎么可能少得了渣女! 台湾一名网友主播刘芯彤在Facebook分享了一个渣女的故事。故事关于一名男子在聚会上认识了一个女孩,恰巧两人拥有共同的兴趣爱好,很快就一起坠入爱河。 交往后发现女友独自一人养家糊口,还要替弟弟还债。男子为了爱情,把自己的薪水全部用来帮女友度过难关,怎知却换来一顶“大绿帽”! ▼原帖   男子出生在一个书香世家,而女子来自一个单亲家庭。 她爸爸早逝,妈妈没有谋生能力再加上弟弟还在外面到处欠债。自己的薪水除了给妈妈生活费以外,时不时还得帮弟弟还债。   有一次债主找上门,要她马上拿出几十万赎回已经被打得遍体鳞伤的弟弟,女子就找了男子帮忙。 帮了一两次后,这责任却变成了男子的义务。男子为了爱她,没有任何怨言就这样帮忙还债了几年!   朋友和同事聚餐他从来都不去,因为自己没有多余的钱可以花,到了月底也吃能吃roti过日子。 身旁的朋友看不下去了决定告诉他“真相”。 有一次,他的朋友去出差刚好和女子住同一间hotel。令友人震惊的是女子和一个陌生男在走廊里搂搂抱抱,还住进了同一间房间!   那一天晚上友人忍不住了,直接上去问女子。 一开始还希望女子会开口否认,令人意想不到的是她一口承认了! 说:“你知道到女人的青春有限,我要把握我的青春,去找更有钱的人”。 原PO感叹:“世界上不是只有渣男。”   网友们看见原PO的故事后都纷纷留言。 ▼好悲惨的故事…?   ▼有网说:“面包比爱情重要!”。...

趣闻

无论是男女,“劈腿”一直都是令人觉得很可恨的一件事。 早前,一名没腿的残疾网红因为背叛同样是残疾人士的老婆,跑去出轨女粉丝,被网民狠批:「没腿的人也会劈腿」! 根据自由时报报道,中国这对彼此都是残疾的90后夫妻,因为形象恩爱,经常形影不离而在网上爆红,被民众称为「连体夫妻」。   男子「小波」是因为一场车祸而失去了双腿,他因无法接受事实还一度患上抑郁症。 他后来在残疾自助会认识了温柔貌美、个性开朗,同样因为意外失去右手臂的「阿娇」。 两人相恋后结婚,阿娇当起小波的腿,而小波当起阿娇的手。   因为小波没了双腿无法出外工作,在家没人照顾也不方便,于是阿娇每天都用一个竹篮背着丈夫出门工作,两人几乎形影不离。 后来,夫妻俩把照片放上网,恩爱形象让这对残疾夫妻爆红,被人称为「连体夫妻」。   他们婚后生了一个女儿,爆红后就顺势拍影片记录一家人的生活点滴,吸引越来越多粉丝追踪。 在不少善心人士的援助下,他们的日子也过得越来越不错。   样貌帅气的小波因为无法正常出门工作,也开始直播带货卖东西赚钱养家,吸引不少女粉丝的喜爱。 期间也有中国网友爆料指出,小波开始跟女粉丝搞暧昧。 另外,个性踏实的阿娇认为还是要找个正规工作来赚钱好一些,但体验过爆红滋味的小波并不这么认为,夫妻俩开始渐行渐远。 最后小波还直接劈腿辣妹粉丝,甚至称小三是真爱,要和妻子离婚,12年的婚姻告吹。   阿娇因为长期背着老公变成驼背,只要一到阴天背部就会疼痛。但老公出轨后,她也不愿苦苦纠缠,带着女儿回到老家生活。 小波则是跟小三同居,新女友的照片也曝光,是个披着长发,有白皙长腿的年轻辣妹,据悉是个家庭富裕的女大学生。   事情很快就掀起热议,网民都很心疼阿娇,纷纷留言痛斥小波: 「没有腿的人也会劈腿也太真实了吧!这可真的是让人不相信爱情」、...

时事

男人最怕女人给他戴绿帽,但没想到这一名“老王”竟然还是自己的亲生爷爷! 一名男子 @stackS1400 日前在TikTok发了一支影片,瞬间引来众多网民的关注。 他在影片中伤心落泪,说他意外发现自己的“儿子”并不是他的亲生儿子,而是他爷爷的骨肉。这也代表说,他的「儿子」瞬间变成了「叔叔」! 同时,他也揭穿说,原来他、女友及爷爷同住一个屋檐下时,爷爷跟女友一直都背着他在OOXX。   他在贴文中也指出,他没想到自己会对“这样的爷爷”有什么期望,似乎在暗示爷爷过去也做过这种事。 ▼相关影片① @stacks1400 Can’t believe I expected more from a man that had a whole other family...

时事

分手的原因千奇百怪,或许是因为出轨、吵架、三观不合等。但你有听说过,一对情侣因为另一半偷吃McDonald’s而分手的吗? 根据The Sun UK报导,一名女子表示,她和素食男友交往了3年的时间,但最近男友决定与她分手,原因是她背着男友偷偷买了McD鸡块来吃。   该名女子表示,她在很久以前就曾想过要吃素,而男友已经吃素一段时间了,再加上俩人是同居的。因此,女子也计划跟随男友的脚步,成为一名素食者。 然而,计划总是赶不上变化的。女子指出,她始终无法忘记McD鸡块的味道,甚至经常会梦见鸡块!她有多想念吃肉,可想而知。   于是,为了满足自己对鸡块的渴望,女子决定欺骗男友。她透露,一个星期大约会有两次,她会骗男友说自己到附近的商店买东西,然后偷偷跑去吃McD。 为了让整个谎言看起来更逼真,她甚至会购买一些东西,让男友真的以为她刚刚是去了商店。   不过,纸始终包不住火。由於女子出门的次数越来越多,而且每次都不让男友陪同,男友终究还是发现了。 无奈的是,无论女子怎么澄清,不断解释自己只是去McD买鸡块来吃,但男友就是不信,还一口咬定女子肯定是劈腿了,俩人最终也因此而分手了。 女子本人也忍不住吐槽,她真的没想过,自己的恋情会以这样愚蠢的方式结束。   最后,还是那句话,情侣之间一定要坦诚相待,好好沟通。如果女子一早就坦白告诉男友自己想吃肉,他们的结局会不会更好呢?   你还可以阅读:【为了防疫,天天McD!】男子疫情期间天天吃McD,,Resit厚厚一叠翻不完!(内附影片) 照片来源: the sun丨示意图 照片来源: secretchina丨示意图 照片来源:...

时事

新的一年,新的目标、新的自我、新的礼物!那如果新年礼物是一顶“绿帽”呢?应该是笑不出了。? 一名男网友在Dcard叙述女友送他一份“新年礼物”,而这份礼物实在太特别了~ 一切都要从一个“宝贝”说起……   上个礼拜,他无意中瞄到女友的手机屏幕上跳出“宝贝”。可能是老天要他看清事实,让他发现这个真相。他下定决心要找机会看看女友手机里的秘密! 其实,早在去年9月他们一起到垦丁游玩的第一晚,他就发现女友跟一个打游戏得男生频密联络。当时,他想说只是线上打机,也没有想太多。   直到最近,他中午载女友吃饭的时候,女友不小心把手机留在他的外套帽子里。随后,女友在上班用公司电话打给他。 她的语气非常紧张,很不寻常,像是担心被发现什么一样。因此,这让他更加确信对方一定有事情瞒着他。 纸包不住火,秘密最终被拆穿。   女友哭着说是为了钱,才跟对方发生关系。你知道为了多少钱吗?一万五台币(约马币RM2140),这一万五彻底毁了5年的信任和陪伴。 ▼以下是事情被拆穿后,他和女友的聊天内容   ▼5年又怎样?也抵不过区区RM2000。   ▼女友和对方发生关系的理由是急需用钱   ▼破碎的镜子,黏回去还是会有裂痕   ▼女生不会跟没有好感的人发生关系     你能做到心里完全不会有疙瘩才原谅,不然也只是在浪费时间而已。...

时事

现在的小孩越来越厉害,你无法想象他们他们的世界有多~~~~~~么神奇! 还记得那位在微信群举行求婚仪式,并找来堂哥当见证人的小弟弟吗?没错,他又搞出幺蛾子啦~   这一次,他又干了什么让堂哥震惊不已,三观炸裂呢?原来,这位在2021年即将上中一的男孩(是的,人家今年只有12岁),小小年纪就是情圣,周旋于众多女孩之间。比你这个单身25年还没交到女朋友的还要Geng。 ▼示意图   由于男孩魅力太大惹来不少狂蜂浪蝶,还有一名12岁小女孩为了他甘愿当”红茶婊“,甚至不惜给自己男友戴绿帽。堂弟对此十分苦恼,遂照楼主讨论讨论,并且刷新楼主的世界观。   在这之前,我们来讨论一下什么是“红茶婊”。   接回上面的故事,堂弟有一名女朋友,没想到又有一名女孩喜欢上堂弟,还大胆告白。然而,这名女孩自己已经有男友了,而堂弟也有女友,可是他两个都很喜欢,不知道怎么选择……   “红茶女孩”嫌弃男友不够成熟,认为堂弟才是好男人的标准。女孩跟堂弟的对话夹杂着各种很International的English,让人See了都觉得Interesting!   更扯的事,堂弟和正牌女友,以及红茶女孩3人还拉了一个群聊……   楼主将这件事放上微博后引起热议,转载到Facebook后更是爆红!网友们还模仿红茶女孩讲话: ▼我们都老了~   ▼越来越搞不懂他们的想法?   ▼什么茶?看来小编的年代除了绿茶之外,就只懂爷爷泡的茶罢了?   啊~小学六年级的爱情就是如此朴实无华、枯燥且浪漫~~~现在小孩子的世界,大人不会明白的啦!话说回来,要是你的弟弟妹妹也这样,就要多多关心他们了。...

时事

Pizza Hut可说是大马人从小吃到大的披萨品牌之一,虽然途中Logo有换过设计,但大家肯定能一眼认出这红色的Logo~   不过,大马Pizza Hut昨天(9月7日)凌晨竟然把面子书的头像换成了一个绿色的Pizza Hut Logo,还因此瞬间引起了网民的骚动! ▼原本红色的Logo…… ▼竟然变成绿色了!   ▼网民个个看得一头雾水……   ▼各种猜测留言是搞笑到~~~   ▼难道Pizza Hut要做Rebranding?   ▼改成卖素食/纯素食了?     ▼还是要开始走健康路线了?   ▼又或者是Pizza Hut新小编的杰作吗?...

时事

台湾著名男星、外号亚洲舞王的小猪罗志祥,被前女友周扬青长文数落多宗罪行,不但劈腿、约炮、还玩“多人运动”,简直刷新三观!   两人9年情断后,罗志祥向周扬青,以及所有被骗过和不尊重过的女性道歉,并表示会承担一切后果,昔日的暖男变成渣男。   然而,吃瓜群众早已按耐不住熊熊八卦之心,纷纷挖掘罗志祥过去的黑历史。不挖不知道,一挖不得了??? 1. 劈腿约炮 周扬青在微博长文控诉交往9年来,罗志祥多次劈腿,甚至与女工作人员(旗下艺人和化妆师)都有过不正当的关系。 另外,女方不在的几乎每一天,男方都会约不同的女生来家里;去到每一个城市都有可以约到酒店的女生。 她也怒斥罗志祥和兄弟们对女性不尊重,更会经常举行正常人都无法想象的“多人运动”。 周扬青还在分手后第一时间检查性病,并点名罗志祥的旗下艺人恺乐(蝴蝶姐姐),要她去检查看看。   2. 裸聊网交 自周扬青拆穿罗志祥的渣男假面后,网友也挖出罗志祥在2009年的“裸聊事件”。据三立新闻报导,当年罗志祥曾被女网友Fanny爆料,两人在Facebook认识,并透过视讯聊天交往。   不仅如此,罗志祥还经常脱光上半身与她视讯,对话私密极具性暗示。   Fanny也说两人交往没多久,罗志祥就逐渐疏远她,她因此向媒体爆料,罗志祥因此事声名大跌,在节目上哭诉,还说裸聊对象其实是男生。   3. 横刀夺爱 不仅给自己女友戴绿帽,还给自己的兄弟戴绿帽! 罗志祥和欧汉声(欧弟)在多年前曾组团,两人既是同事也是朋友。...

时事

有时候都觉得好可悲,几年的感情都比不上一辆豪车。女生就真的那么容易被钱牵着走吗? 一名大马男子在面子书上分享和女友3年感情正式结束。他被女友背叛,暗地里和一名驾Mustang的室友搞在一起。   虽然他只是驾Honda City,并不是什么豪车,可是现在有多少年轻人供得起一辆Honda City?   女人直觉很准,男人也不差。他开始察觉女友一些行为越来越不对劲,最后才发现自己被耍了……   当女友不再让他驾Honda City载她上学……当女友不让他送她回乡过年……当女友一直用很忙的藉口不接他电话……当女友骗他说自己坐巴士回来,却被他看见室友驾Mustang载她…… ▼原文   请不要回头!   网友还叫他挥一挥手把这货色丢掉!?   “说不痛苦那是假的,毕竟我的心也是肉做的~” 很多事情亲眼看见后,就再也回不去了。小哥哥,你值得更好的。   你还可以阅读:【三观不合的爱情】大马女子甩掉控制狂男友,为14年感情画下句点! 照片来源: Whichcar | 示意图...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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