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All posts tagged "戒糖"

时事

大部分人都无法拒绝甜食的诱惑,特别是各种的含糖饮料,喝下后更是让人心情大好,但它们其实都是人体的“隐形杀手”! 根据星洲日报报导,一名来自中国浙江的15岁少年因过度饮用可乐,而导致其右眼视力严重受损!   起初,这名男子发现自己的右眼视力在这半年间不断下降,近半个月内更是恶化到完全失明的状态! 男子见状后便在父亲的陪同下前往眼科中心就诊,并告知医生他的眼孔已开始发白,怀疑自己失明了。   经医生问诊后,才发现原来是男子的饮食习惯出了问题! 据悉,该名男子经常将含糖饮料当作水来喝,更严重的是男子在每晚睡觉前,都要喝一瓶1,000ml的可乐才能入睡!   由于过度摄入糖份,导致男子的血糖超标患上“二型糖尿病”。   另外,过高的血糖也使男子眼球的晶体变得浑浊,进而产生白内障,以致于右眼近乎快要失明! 最后,医生也告知男子目前能做的,唯有将血糖调到正常水平后,再动手术取出白内障,若要恢复到从前的视力几乎是不可能的。 ▼相关影片 影片来源:微博|牛视频   糖尿病属慢性病的一种,这是因长期不当摄入糖份所导致的,所以小编在这里提醒爱吃甜食的各位,一定要把控好糖份的摄入分量,避免引疾上身!   你还可以阅读:【舌头差一点断掉!?】小女孩吃了一口Ice Cream感觉味道怪怪,竟发现里面有『生锈的刀片』!?(内附视频) 照片来源: 万图壁纸|示意图 照片来源: 华人健康网|示意图...

时事

疫情期间,民众都受促没事别出门,别到处串门子群聚!这时候,情侣们不能见面,只能靠私讯、通电话、送外卖等等来耍耍浪漫,维持关系。 最近,新加坡一名男子在下午茶时间给女友点了一块蛋糕和酸奶,结果女友不只没道谢,反而怒骂男友,还Po IG Story来抱怨!   早前,新加坡一名网民在STOMP投稿,分享这名女子在IG Story发的帖文。 从女子与男友的聊天记录截图可见,女子说自己不喜欢甜食,让男友别再送她甜点,还扬言: “直接给我现金就好!”   她过后还对男友说: “所以你买了这个不值高价的蛋糕和酸奶,还付了运费, 而我没有得到任何餐具,还要用自己的水来洗自家的餐具。” “我根本就不享受这个服务,却还要付那么多钱。”   此外,她也在IG Story表明自己不赞同支持外卖服务:“它只会让人变得更懒惰、更穷、更不健康,因为大家都懒得自己去打包食物。” “怪不得会有那么多过胖症问题存在!” 她又继续抱怨说,让大家不要跟风送人家礼物。“如果你连对方喜欢什么都清楚,那为什么要送?” “这种行为只会让对方发现你对他们的了解原来那么少,别这样揭穿自己。”   从聊天内容可见,这名男子一直向女友道歉,并说自己只是想让她可以开心地享受下午茶,也一直认错想和好。 不过,女友却说她已经和他说过“上万次”她只吃无糖酸奶,不想碰糖。 “我不觉得你这样很Sweet,我只觉得这是一种侮辱。...

时事

减肥从来就不是件简单的事,但只要用对方法,且努力不懈,那就肯定看得到成果! 早前,大马一名女子@zubiedaboudjit 就在Twitter分享自己成功使用Atkins Diet甩掉了45kg的点点滴滴,也想减肥就你就赶快看下去呗~ 照片来源:Twitter   女生的帖文一爆而红后,许多人都私信问她要减肥秘诀,因此她才后来继续发帖文,一次性和大家分享她个人的减肥秘诀! 不过,她也事先强调说,这是她的个人经验分享,但此减肥方式不一定适合大家,所以大家不必盲目跟从哦~ 「第一个问题:你总共瘦了多少公斤? 答案:至今是45kg。」 照片来源:Twitter   「有任何Tips? 老实说,我是用了Atkins Diet(阿特金斯饮食)。我已经1年1个月没吃过饭。我不吃含糖饮料和食品(自2018年10月17日开始),也不吃面、米粉、粿条、面包、印度煎饼等等(淀粉类食物)。」 照片来源:泰国通 | 示意图   「我平时住在校舍,所以午餐时间都不吃饭,只买菜。我会拿鸡肉/鱼肉、蔬菜、豆腐/Begedil等。要是卖完了的话,我就拿一些蒸马铃薯,或是Sambal马铃薯。」 照片来源:Body and Soul |...

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最新

时事

不少人都把自己的宠物当成家庭成员来看待,因此宠物的离去肯定会让他们伤心不已,然而并非所有人都能感同身受。   早前,一名员工因要安葬他去世的爱猫而请了半天的紧急假。岂料,他的老板却在背后嘲讽他: “猫死掉,搞得像是老婆死掉一样,为了区区一只猫而伤心。”   在场的另一名男员工听见当场惊呆,因为他本身也有养猫。 他随后将此事分享到Threads,询问网民:“老板这样的反应对吗?”   不少网民看了也非常生气,纷纷留言批评这名老板冷血无情。 -「根本毫无同理心……宠物就像家人一样,很多人都把它们当孩子来养。要是“孩子”生病或去世,能不伤心吗?肯定伤心啊!」 -「首先,员工申请紧急假/年假,老板都没有资格质问或嘲笑他们,反而应该保持专业。我看他就是傲慢,不是真正的领导者。」 -「你的老板只是因为知道没有人会为了哀悼他而请半天假,才这么生气。」   原Po见这么多网民为该员工打抱不平,随后再发帖文感谢他们,并表示会让该员工看。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【猫:这信我帮你丢!】猫咪意外发送辞职信,害女主人连Bonus也一起丢了!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...

趣闻

原以为是小橘猫“初来乍到”,所以才不粘家,一有机会就往外跑,结果竟是这么感动的原因! 中国四川一名女子经常通过小红书分享自己养猫的日常。近日,她分享了刚养的小橘猫,来到家里不久后发生的一则故事,让网友看了都超感动。   故事是这样的,当时女子刚把小橘猫接回家,但猫猫总是时不时就往外跑,令她以为猫咪是出门“闯荡江湖”了。 由于担心小橘猫刚来不知道怎么回家,因此她每天都要费心出门到处喊它回家。 直到某次,女子偷偷跟着它出门,才发现原来小橘猫是每天去探望受伤后,在家养伤的邻居婆婆!🥹   据悉,邻居婆婆之前干活时不小心扭伤了脚,只能在家休养,但儿女又不在身边,因此家里只剩下老人家一人。 小橘猫貌似担心婆婆一个人,于是每次去陪婆婆、跟她撒娇,还会抱着婆婆的裤腿往腿上爬。 除了一改在家上蹿下跳的行为,小橘猫还会用头蹭婆婆的脚,甚至帮婆婆抓老鼠和抓虫! 之后,一人一猫感情变得很好,婆婆会抱着小橘猫在院子晒太阳,有好吃的会专门留给猫猫,家里还准备了小橘猫的专属猫碗。   许多网友看完这则故事都心暖暖的,觉得小橘猫是只绝世好喵! —「好宝宝!看着这段话好温馨,忍不住哭了。猫猫真是小天使。我的奶奶一个人在农村,也是邻居家的小橘猫陪着她。」 —「猫咪的咕噜声音有助于骨头愈合生长,摸猫咪缓解焦虑,心脏和血压也会有治愈作用。宝贝这是给婆婆治病去了,婆婆之前肯定喂过小家伙。」 —「天呐,感觉特别像那种儿童绘本里的故事,好治愈!」 —「结果小橘子会给婆婆抓老鼠,但不会给你们抓,小橘子消极怠工。」 —「天啊童话一般的故事,我这个毒妇心软一分钟。」 —「咪怎么这么好哇,我的眼睛要尿尿了!」   小橘猫好!婆婆好!女主人也好!🥹   你还可以阅读:【还以为进贼了!】猫咪误闯银行触发警铃,警察赶来“抱紧”处理!(内附影片) 照片来源:...

时事

尽管自己因发生车祸而失去一条手臂,甚至差点丢命,大马一名送餐员却从未因此自暴自弃,反而自强不息!   根据《Sinar Harian》报道,这名来自登嘉楼Kemaman,Kertih的26岁男子Ahmad Nabil Rosli,因2017年的一场车祸让他一度陷入昏迷,几乎失去生命。 事发时,他骑的摩托车在马路上被拖行后起火,身受重伤的他在被急救期间,心脏曾停止跳动约半小时,但在医生努力不懈的抢救下,捡回了一条命。 他把该事故视为上天赐给他的“第二次生命”,因此苏醒后决定要好好活下去。 他也透露,是他父母和兄弟姐妹不间断的鼓励和支持,让他有了重新站起来的力量。   尽管Ahmad Nabil Rosli少了“一臂之力”,但他每天可完成30至50个订单。 “我通常一天做30单左右。 感谢上苍,我也曾在一天内打破自己的纪录,差不多完成50单。” 他说,自己每天都是从早做到晚,因为送餐的工作量起伏不定,如果哪天运气好,订单量增加,他都会接。   他指出,自己如今送餐时已经不再佩戴义肢,因为长时间佩戴会导致他的肩膀神经部位疼痛,所以他通常都是单手骑摩托车去送餐。 他补充说,自己经常通过TikTok账号King Of One Hand(@ahmadnabil400)分享工作日常,是希望能给大众带来启发和力量,同时想传递一个信息:面对人生考验,千万不要轻言放弃。 他坚强面对人生考验的故事,成功感动并激发了许多人。  ...

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日前,柔佛发生一起行车纠纷,一名休旅车司机与摩托骑士发生冲突,休旅车还失控冲入沟渠。视频随后在Facebook流传,引起网民热议。 根据《中国报》和《东方日报》报道,Seri Alam警区副主任Vikra Mathiththan警监发文告表示,事件发生于2025年12月17日傍晚6点左右,地点位于新山Taman Johor Jaya住宅区。 初步调查显示,摩托骑士被指阻挡休旅车去路,休旅车司机鸣笛,双方发生争执及肢体冲突,随后休旅车司机撞向摩托骑士,导致骑士受伤,摩托损毁。 据《星洲日报》报道,摩托骑士也被扣留,不过他在新山Sultan Ismail医院留医。他身体多处轻伤,头部出血但情况稳定;摩托后座乘客(骑士妻子)亦在事故中受轻伤。 ▼相关影片   针对此案,警方已于12月18日晚上9点40分左右逮捕一名18岁本地男子(休旅车司机),嫌犯无前科,毒品检测呈阴性,法庭已批准将嫌疑人拘留七天协助调查。 案件目前援引多项条文调查,包括: 刑事法典第 307 条(企图谋杀) 第506条文(刑事恐吓) 第160条文(聚众斗殴) 第182条文(蓄意报假案) 1987年陆路交通法令第42条文(鲁莽及危险驾驶) 警方呼吁民众勿作揣测或散播不实消息,任何线索可联系Seri Alam警方。 ▼警方文告  ...

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消拯员是份风险和强度都极高的工作,因此必须要有非常卓越的体能才应付得来。 根据《中国报》和《The Sun》报道,槟城消拯局日前举办了一项“体重管理计划”(IFitEr),43名消拯局参与者中,有35人成功瘦身。 其中拿下“瘦身冠军”者是来自Paya Terubong消拯局的Mohd Irfan Abdul Kholik(29岁),他从原本的93kg减到70.8kg,共瘦下22.2kg。   他于2025年12月17日在该计划的闭幕礼上受访时指出,虽然他比其他参与者迟两个月加入计划,但没想到他仍能达到目标,且还成为冠军。 “作为一名消拯员,保持体能至关重要,因为执行任务时经常需要搬运重物,有时还要进入密闭空间,这些都需要很强的力量和耐力,如果没有良好体能,就会很快疲惫不堪。” “我以前感觉自己太肥胖了,每次执行消防任务时会很容易疲劳。连局长也注意到了我的体型变化,因此建议我去参与减肥计划。”   他说,身为年轻人,他对自己的体重感到尴尬,于是决定参与计划,学习自律。 在减重过程中,Mohd Irfan采用均衡饮食,并大幅减少糖分摄取,同时保持规律运动。 他也希望自己能激励其他同事养成健康的生活方式。   另一方面,槟城消拯局局长Mohamad Shoki Hamzah表示,共有43名体重超标的消防官员参与这项为期6个月的计划,计划分成两个阶段进行,从2025年6月26日到12月4日。 有81.4%的参与者成功减重。其中,15人减了0.51kg-1kg,9人减了2kg至4.9kg,7人减了5kg-9.9kg,2人减了10kg-14.9kg,另外2人成功减重超过15kg,8人则维持原有体重(减不超过0.5kg)。 整个计划期间无人增重,充分展现该健康计划的正面成效。  ...

时事

身体不舒服需要人照顾,但是可以开车50km去接人?🫣 根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,一名60多岁的阿伯被宗教局发现深夜与一名20多岁女子共处一室,阿伯先是辩解自己身体不适,因此需要女子照顾,之后却被揭发原来是他自己开车50km载人回家!   经了解,柔佛州伊斯兰局(JAINJ)执法人员于2025年12月16日凌晨2点15分接获民众投报,于是前往阿伯家突击检查。 执法人员进入屋内后,发现里面只有阿伯和女子,孤男寡女共处一室,女子穿着T恤和长裤,正躺在沙发上看电视。 被抓到后,阿伯先是辩解自己身体不适,需要女子照顾,两人才会单独在一起,却被宗教局当场“踢爆”,其实是他开车超过50km将人接回家,令他无言以对。   据了解,涉事阿伯是一名鳏夫,职业为种植园工人,膝下有孙子;而女子来自北部,为了工作移居新山,目前仍未婚。 柔佛州伊斯兰局表示,阿伯与女子声称他们曾计划结婚,只是年龄差距较大,担心社会难以接受他们的关系。目前,有关当局已经援引相关条文作进一步调查。   可以开车50多km接人,Ah Pek身体也是蛮不错的喔!🌚   你还可以阅读:男生至死是少年,婚后还爱玩躲猫猫~🐱与人妻幽会怕被抓,已婚男躲进天花板! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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通稿

德云社的黄金拍档——岳云鹏与孙越,于2025年12月4日携手孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松,齐聚《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 首度登上马来西亚舞台的他们,以一轮又一轮的段子火力全开,还巧妙融入大马元素,打造出一场满满“本土味”的相声夜,让全场笑声几乎没有停歇过。   长达三小时的演出中,岳云鹏与孙越三度返场,依序呈现《写对联》、《论捧逗》及《我要开演唱会》三个⼈气段子。两人一动一静、一捧一逗,默契满分,现场笑声与掌声几乎没有间断。 岳云鹏也在台上开起演唱会,连唱十多首歌曲,但真正让现场大合唱的竟然是他开口唱周杰伦的歌,让他哭笑不得喊:“你们就这么喜欢周杰伦吗?”   来到《论捧逗》时,岳云鹏更不忘“揶揄”搭档:“观众都是为了我买票,孙越只能捧哏!”惹得孙越当场跺脚回击:“今天换我来逗哏!”观众立刻给孙越送上热烈掌声。 怎料,临时“被换岗”去捧哏的岳云鹏,依旧按捺不住本性,不但频频抢话,最后甚至直接摆烂,引爆全场观众在“退票!”的玩笑呐喊中咔咔大笑,把现场气氛搞得超欢乐。   在《我要开演唱会》时,岳云鹏把相声专场秒变演唱会,唱出《白蛇传》、《中华民谣》、《五环之歌》。孙越不断递送麦克风让观众一起唱,但部分大马观众对歌曲不熟悉,合唱的歌声稀稀落落,让岳云鹏超挫败,忍不住“责备”前排观众:“你们前面有钱的朋友在干什么呢?” 而在“山顶区”的观众则自发大合唱,岳云鹏满意笑说:“后面的很能唱,没钱反而挺带劲儿的!”让全场笑翻。   随后岳云鹏唱出《萍聚》送给大马观众,接着他刚喊出要唱的曲目,台下观众大胆喊“过!”连续几轮下来,岳云鹏气喊:“大马观众斗不过就喊‘过’!” 有观众逗他唱周杰伦的歌,他即兴演唱《简单爱》、《青花瓷》,观众们都跟着大声合唱。他立马露出不悦之情后冷笑:“周杰伦都这么好听吗?现在反而是几千人把我给逗笑了。”   他再唱《三个和尚》时又递麦克风要求大合唱,孙越不忍心问:“你真的还没死心吗?”最后岳云鹏越唱越往后台退去消失。 孙越大喊他返场,他回来时绝望喊:“就是有莫名想死的感觉,大马观众太可爱了!这是我演唱会效果最差的一次,下次不来了!”   最后,岳云鹏送上《最亲的人》,还特别要求工作人员把全场灯光打亮,自己也戴上眼镜,认真地望向台下每一位观众,似乎在“施压”大家一定要跟着唱。 观众在他的鼓动下终于集体开金口,合唱声此起彼落,这才总算把岳云鹏“安抚”得心满意足,场面既温馨又爆笑。   这次德云社的弟子们也在演出助阵。孙子钊和尚筱菊呈现的《鼠来宝》秀出音乐感,将“去到哪儿唱到哪儿”的《成都》歌词从成都、上海改成“吉隆坡”和“马来西亚”,结果因为词数对不上而犯头疼,惹得大家咔咔大笑。   孙九芳和刘鹤安的《学外语》中也融入许多大马美食文化巧思,两人数出抵达吉隆坡后吃过的猫山王、肉骨茶、海南鸡饭、印度飞饼。...

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期待已久的时刻终于到来! Sunway Square Mall正式开门迎客,为吉隆坡双威城核心地点带来一座占地 32万平方英尺、四层楼高、宠物友好的全新社区枢纽。 作为Sunway Square综合发展项目的核心,这座社区枢纽以“生活 × 休闲”为理念正式亮相,精心规划的空间旨在满足周边社区的多元生活需求。   双威广场集团首席执行员陈海全(HC Chan)表示: “随着双威坊广场(Sunway Square Mall )向公众开放,并迎来95%的店铺开业率,我们的品牌体验将得以持续。这座购物中心是双威坊(Sunway Square)项目的一部分,这是一项富有远见的开发项目,旨在整合多功能空间,以满足艺术、商业、教育和商业等各方面的需求。”   商场汇聚超过130家店铺,涵盖多元主力租户,全面满足消费者的不同需求。 访客可在Village Grocer选购丰富的生鲜与家用品、在Tutu Toe Dance Academy为孩子报名芭蕾课程,或在BUMP...

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热爱跑步的朋友,又有活动等你们来参加啦!准备好全力冲刺,超越自我了吗? CIDB Run即将在12月14日回归,今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目! 赛事规模全面升级,预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya,一起见证这场盛大赛事!   本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办,获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式,同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外,本活动也配合「Putrajaya无车日」计划,让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。   今年赛事设置多种组别,适合不同年龄层与体能水平的跑者参与: 🏁 21KM 半程马拉松:专为资深跑者而设,完成者将获赠独家21KM完赛T恤! 🏁 10KM...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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