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All posts tagged "成本"

时事

进驻大马已有53年,在国内家喻户晓的家居用品品牌Tupperware,正式申请破产! 根据Reuters及星洲日报报道,Tupperware及部分子公司星期二依据美国破产法第11章申请破产保护。   根据美国特拉华州破产法院的破产申请,该公司的资产预计为5亿至10亿美元,负债预计介于10亿至100亿美元。 据报道,疫情期间Tupperware的密封塑胶容器需求提升,带动该公司的销售额短暂上涨,过后再下跌。疫情后,塑胶树脂等主要原料及劳力与货运等成本上涨,进一步削弱了该公司的盈利。   8月时,Tupperware自2022年11月以来,第四次对其业务持续能力提出重大质疑,并表示面临流动性紧缩压力。 知情人士表示,Tupperware与贷款方以如何管理超过7亿美元的债务展开了长期谈判,贷款方同意在违反贷款条款的问题上给予该公司时间,但该公司的情况却不断恶化,最终决定申请破产。   Tupperware于1938年成立,总部位于美国佛罗里达州(Florida),并在1971年进军大马市场。在大马,Tupperware依靠家庭主妇和独立销售人员的力量推广产品,最终迅速在家庭中普及。 许多大马人对Tupperware有着深刻的童年记忆,它几乎成为家家户户必备的居家用品。 还记得小时候弄不见妈妈的Tupperware很够力,没想到这个品牌竟然破产了!   你还可以阅读:【妈妈回家就够力❗】大马女子趁妈妈不在家,狠下心丢完她的Tupperware!(内附影片) 照片来源: BBC 照片来源: Tupperware Malaysia 照片来源: Business Insider

趣闻

不是,这老板是不是太过自我、没有安全感了一点??? 据《CTWANT》报导,中国一名网友日前在小红书上分享了自己所遭遇的奇葩求职事迹,引起关注。 只见原PO发出了聊天截图,证明自己已经处在收获新公司Offer的阶段,与其对话的老板也开始说明了薪资、转正标准和报到日期等。 不料原PO仅仅是过了15分钟没回复,老板居然抛出一个重磅炸弹,丑拒了原PO。 “抱歉,Offer取消。”   傻眼猫咪的原PO深感不解,选择追问详情。她先是打探对方是否在这15分钟内找到了另一位候选人,答案却是没有。 为此,她直接单刀直入索要被筛掉的理由,结果对方只是轻飘飘一句:“你犹豫了。” 你!犹!豫!了!就是这样的一句话让各路网民百思不得其解,纷纷觉得该老板有非常严重的霸总病,站队原PO。 毕竟在聊天软件上发出的Offer并不如正式邮件那边具有效力,所以网民们认为原PO犹豫考虑的举动无可厚非。   真是小刀开屁股,开了眼了!第一次见那么急着要求候选人秒回的霸总+神金老板!? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【敢不敢再抠一点?】面试后拒绝Offer,男子竟被Kiamsiap公司追讨『RM22咖啡钱』! 照片来源: nn不吃草 | 小红书 照片来源: nn不吃草 | 小红书

时事

这刀工是以前切过生鱼片是吗? 2024年6月4日,大马一名网友日前在Facebook群组JB新山吹水站2.0中发帖,引起关注。 只见在照片中,原Po手里拿着透明塑料袋,袋内装着切好的哈密瓜片。 原以为买了这一水果片得以解暑,不料在端详几下后简直让人火滚——只因为这一哈密瓜片薄到……塞牙缝都不够的那种!   网友甚至还拿来量尺测了测哈密瓜片的厚度。果然,不出意料的,这一哈密瓜片的厚度仅有区!区!的!1cm! 对此,网友不由吐槽贩卖该水果切片的商家。 同时,大批网民也颇有共鸣,认为与其为这样的商品买单,还不如自行到超市购买一整颗水果吃到饱。 “连水果也涨价了?西北厉害的刀法,佩服!”   物价飙涨,商家第一个剥削的,且第一个受伤害的往往是平民百姓……. 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【Piak一下变3份!】1块鸡胸肉分3碟饭,鸡饭档小贩“刀工”引起热议!(内附影片) 照片来源: JB新山吹水站2.0 | Facebook 照片来源: JB新山吹水站2.0 | Facebook 照片来源: JB新山吹水站2.0...

时事

以巴冲突导致大马不少快餐店受影响,民众的杯葛潮从2023年延续至今仍未停下,甚至有不少快餐店因此暂停营业,这就苦了餐厅员工啊~ 根据《东方日报》报道,一名巫裔男子Yusuf Saharullah在Facebook发文分享自己光顾快餐店时亲眼所见的门可罗雀,并倾听员工讲述最近有多么不容易,让他心生感触,不料却引起网民热议。   Yusuf透露,日前他到彭亨州一个小镇用餐,没想到正值午餐时间,当地的KFC几乎没有顾客!店里只有两名员工值班,一个在柜台,另一位则在厨房。 他点了一份套餐,平时店员都会询问他需要什么口味的炸鸡,但这次没有,于是他请员工混合原味和辣味的炸鸡,但员工说目前只有原味。 除了口味选择变少,Yusuf还发现店里只打开一架冷气机,套餐附上包装酱料,不再让顾客自助按压,让他不禁感叹:真的很省……   等待时,柜台的员工询问Yusuf:「先生,您没有抵制我们吗?」 听到这个问题,Yusuf愣了一下,回答道:「我很久没吃了,吃腻了杂饭,所以今天吃KFC。你的工作还好吗?」 店员说:「还可以,我们的工资是根据小时计算的,老板也省了很多成本。我明白大家正在杯葛,所以我也在寻找其他工作,但现在还找不到别的生计,而且我每个月还要承担各种开销。」   Yusuf沉默了,只能以微笑应对。他感叹道这就是KFC的现状,不确定这间分行会不会关闭,只能希望员工一切顺利。 「如果你想要杯葛,请自便,那是个人的选择,但不要太过火,甚至给他人造谣、贴上不实的标签等等。我们没有经历他们的遭遇,要感恩目前所拥有的一切。」   尽管如此,帖文底下的留言相当两极化,有人赞同他的言论,指自己吃KFC也是为了要支持他们的员工同胞;还有人指责原Po,如果不想杯葛可以,但不要抨击那些杯葛的人;也有人说自己杯葛KFC的原因是它们的鸡肉太小了…… ▼原帖如下   虽然说杯葛或不杯葛,是个人的选择,但还是希望员工们能挺过这一关。   你还可以阅读:各大品牌被Boikot,光顾快餐店惨被人辱骂!大马宗教部长劝“杯葛者”:行为不要太过激! 照片来源: Malay Mail丨示意图...

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金马仑高原再现丢菜事件! 金马仑蔬菜供多于求的情况令人堪忧,尤其叶菜价格暴跌,蔬菜持续无价超过半年,属历年来最严重,菜农一个月内被迫丢弃上百吨蔬菜!   根据星洲日报报导,金马仑菜农和批发商皆表示,以往曾多次遇上供应过剩,菜没有价的情形,但一般维持2到3个月就稳定回,惟这次的惨况已经持续超过半年,菜农都在苦撑。 除了受到炎热天气及产量过多影响之外,进口蔬菜量没有控制也是其中一大因素。金马仑菜农和批发商表示,已多次向政府反映问题,但并没有获得正视。本地蔬菜种植生态已经不健康,持续下去恐怕会引起供给失衡。   金马仑菜农公会署理主席刘永顺表示,这次菜价已跌入低谷,基本上所有菜的价格都跌,最高幅度跌至80%,只有茄子维持批发价每公斤5令吉。 他说,大概6至7年前也曾经历过菜价大跌的情况,行管令时也发生过,之后就恢复了,但是以前菜无价的情况一般维持2到3个月,此次供过于求,叶菜无价的情况已持续差不多一年。 “我一个月累计丢了上百吨的菜,甚至批发商都叫菜园不要再割菜,不用浪费人工和包装费,直接在菜园摧毁多余的菜,我们能送的老人院都讲菜太多,叫我们不要再送了。 以前我们的种植成本没有这么高,现在肥料、人工、土地租金全部涨价,我们现在面对的是高成本,低销售价的冲击,伤害性比以前大很多。”   他认为,其中一个原因是政府没有管制蔬菜进口量,大量的进口蔬菜与本地生产蔬菜竞争,市场蔬菜过剩,供多于求,牺牲了本地菜农。 “现在中国蔬菜也是很便宜,政府没有在适当的时候调整进口量,形成市场供应过分多,我国比如番茄、菜心、小白菜、芥兰这些蔬菜的自给率已超过100%,为什么还要进口? 我国蔬菜进出口也出现双标,比如泰国蔬菜进口我国的管制松懈,很多蔬菜都可以进,可是我们很多蔬菜不能出去泰国,要求很严,没有节制的进口,没有照顾本地菜农。”   菜农辛酸谁人知?希望政府正视这个问题。   你还可以阅读:【加起来都百多岁了?】一个59岁,一个54岁!大马2名Aunty抢青年RM300k!(内附视频) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报

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没有亏钱就偷笑了!大马一名女小贩哭诉斋戒月生意难做,每日的收入都不到RM100,一直在亏钱!   据星洲日报报道,女子泪叹表示,并非每一位在开斋市集摊位的小贩都能赚到几十万,就像她自己一样,每天要赚RM100都难,根本无法收回成本。不但如此,她也发现许多市集小贩的生意都在亏钱,有些甚至到了血本无归的处境。 “我隔壁摊位的小贩就休息了两三天,因为生意毫无利润。”   由于销售业绩不佳,女子每天都要面临无法支付员工工资和摊位租金的窘境。然而,女子坦言她没有放弃,因为为了生计,她必须继续努力,不过她希望民众不要以为在开斋市集摊位的小贩都赚很多钱。   不管是成功还是失败,相信每个人的背后都有别人体会不到的辛苦。希望女子之后的生意渐渐好起来,走出困境。   你还可以阅读:【酱好赚?!】在Bazar摆档卖34种饮料,大马小贩『日赚RM1万』惊呆网友!   照片来源: 星洲日报 | 示意图 照片来源: 求表情网 | 示意图 照片来源: Hype My | 示意图

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他一天的收入居然是上班族2到4个月的薪资?!?? 据《Sinar Harian》和《星洲日报》报导,大马一名专在斋戒月售卖饮料的小贩日前公布了每日的平均销售额,引起热议。 小贩Kamarul Azizie Abdul Rahim指出,自己与12名员工在2023年的斋戒月期间,售卖多达28种口味的饮料。 就是这样看似普通且价格亲民的包装或杯装饮料,在Kamarul和员工的努力叫卖下,创下了最高日收RM1万的业绩! “我们售有各种口味的饮料,价格均从RM5到RM8不等。2023年的斋戒月期间,我更创下了一天RM1万的销售额。”   对此,Kamarul表示,撇去生意兴旺的时刻不谈,他每天平均得以售出2,000包饮料,并赚取RM7,000到RM9,000的收入! 不过如果天气不佳,他的生意便会因此受到影响,购水人潮也会变得较为惨淡。提及今年的销售状况,Kamarul也大方分享,自己已然将28种口味的饮料增添至34种,其中就有近期备受人们青睐的酸奶饮料。 另外,碍于成本逐年上涨的关系,Kamarul坦言,自己将档口的饮料价格给上调了RM1,但深知创业艰辛和信誉重要性的他并没有为了贪图方便而忽略饮料品质。 至于斋戒月以外的工作与动线,Kamarul强调,售卖饮料实则是他养家糊口的主要手段,所以他在平日里会到各个夜市摆摊,同样能在短短4天内突破RM1万的销售额。 “如果要更方便一点,我其实可以使用自来水就好。但是,我希望我可以安心且顺利地为家人员工谋取生计,所以我们会先在家就把自来水烧开。看看我卖的饮料,全都是色泽浓郁的,顾客都很满意,不会觉得吃亏。”   “要达到如今的境界并不容易,当初我也仅仅是在超市以售卖瓶装水和炸物为生。”   看着银行里的余额和薪水的入账证明,小编陷入了沉思……只能说Kamarul坚持日晒雨淋售卖饮料的决心令人佩服! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【Bazar Raya卖非清真食物!?】新加坡斋戒月市集竟出现『猪肉串』,摊位下场曝光! 照片来源:...

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想要生活过得去,薪水必须给点力! 根据《中国报》和《Mau Kerja》报道,TikTok一名网友@mulianiLeeya分享了一支街访影片,画面中一名女子正询问受访者:要在槟城过上舒适生活,一个月需要多少收入?   该名女受访者回答:若夫妻两人加上两名孩子,月入需要RM20,000。 她补充,这RM20,000是夫妻两人的薪资,所需要的开销包括房贷、两辆车的车贷、汽油、水电费、杂费、孩子学费、补习费、回乡费、家用、周末出门消遣费用、储蓄等等。   另外,她也说若纯靠每月薪水可能无法应付庞大的开销,所以她会开源寻找副业,等到收入稳定后就不需要兼职了。 ▼相关影片 @mulianileeya_ Jom kita servey lagi berapa incom yg selesa kalau tinggal di Penang … hampa...

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销售及服务税(SST)将于3月1日起,从6%提高至8%,国内酒店房价估计将上涨10至30%! 根据《Malay Mail》及《中国报》报导,大马酒店业协会(MAH)主席拿汀杜丽芳指出,一旦新的SST于3月生效,大马人和游客将会支付更多费用在酒店住宿上。   尽管如此,她仍对国内旅游业保持乐观的态度。她认为即使酒店房价涨,也不会导致预订减少,这是因为会有各种酒店住宿促销活动,加上政府的支持,为来自中国、印度和其他东协国家游客提供免签证,有助于吸引更多外国游客。 另外,她表示相比其他东协国家,大马部分酒店房价仍是东南亚地区最低的。她举例说,在寮国若要住5星级酒店,需支付130美元,相等于大约RM620,而4星级酒店的房价则是100美元,约RM480。 “与寮国相比,我国还是比较便宜。” 她说,除了销售及服务税,旺季如学校假期或节日等,都可能导致酒店房价涨。   此外, 商务酒店协会主席Ganesh Michiel指出,上调后的SST将对整个酒店供应链造成连锁反应,而酒店房价涨幅预料会达到50%。 他说,调涨SST会影响清洁服务、水电费和交通的成本,而酒店业者被迫提高房价,以确保运营不受影响及实行长期可持续性的业务。 “涨价是因为新SST导致运营成本上升,例如供应商提供给酒店的物品也会因SST的上调而涨价。”   相信上调SST对国人有不小的影响,你对调涨SST又有什么看法?评论区留言一起讨论!   你还可以阅读:【我连SST都给不起!】大马网友在餐厅喝掉一辆“Honda Civic”!网友:贫穷限制了我的想象力…… 照片来源: Malaysian Association of Hotels...

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不少人选择到新加坡工作赚取更高的薪资,大马一名42岁男子到新加坡20年,公积金存款有35万新币(约RM125万),令人羡慕。 不过,在新马两地奔波让他倍感疲惫,因此计划退休回马,奈何不知道未来应该何去何从,于是寻求网民意见,引起热议。   根据《mStar》和《诗华日报》报道,这名男子自2003年起就在新加坡工作,年轻时在一家工厂工作,目前是一位工程师,已经打拼了20年。 他现今的薪资为5,000新元(约RM17,600),CPF(公积金)储蓄则有354,258新元(约RM1,249,348)。   存了这么多钱,他有了想退休的念头,毕竟他不想每天往返通勤新加坡和大马工作,真的很累,但回来大马后,他也不知道做啥好…… “如果你积累了这么多公积金,你会怎么办? 我仍在思考如何处理,我很想辞职,但如果我回到马来西亚,我不知道该怎么办。”   男子说,他原本计划工作到55岁才退休,但升职后感到工作压力增加,因此想在自己健康受损之前寻找其他出路。 由于他还单身,无法询问另一半的意见,父母则告诉他要好好思考。不过,他说不会把这笔钱用于投资房地产,因为这涉及高额投资成本,而他也无力管理。   网民纷纷留言建议怎么运用这笔钱,不少人建议他把钱领出来叹世界,成家立业;也有人建议他用这笔本钱做一些生意: —「可以用来帮助有需要的人,回馈社会。」 —「享受生活,不要成为金钱的奴隶,你的公积金储蓄够你花到下半辈子不用愁了。」 —「结婚啦,是时候定下来了。」 —「你还没结婚?选我选我,我不需要聘礼,也不需要豪华婚礼,我就跟你走吧,你也不需要辛辛苦苦寻找爱情,爱情自己会来敲门。」   辛苦了几十年,是时候休息一下了。换做是你,你会怎么做呢?   你还可以阅读:【不去SG=0上进?】妈妈三番四次叫她去新加坡工作,大马女子不去就被讲“没用”! 照片来源: 南洋商报丨示意图...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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