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All posts tagged "戏弄"

时事

不少人平时都爱开玩笑,包括一些黄色笑话。不过,下次要开黄腔之前要先三思,以免一不小心犯了罪,因为根据《刑事法典》第509条文,一旦罪名成立,可被判处最高监禁5年、罚款或两者兼施。   根据《光明日报》引述《Utusan Malaysia》报道,大马妇女、家庭及社会发展部长Dato’ Sri Hajah Nancy binti Shukri在接受采访时表示,人们依然认为带有性暗示的笑话是正常的,但实则侵犯了受害者的尊严,而这也对解决性侵犯行为形成挑战。 “解决性骚扰的挑战之一,是一些肇事者认为,这种行为只是一个无伤大雅的笑话。然而,事实是,当受害者对戏弄或面对具有性行为行动感到不舒服时,就可将其归类为性骚扰。” 她指出,警方在2021年共记录了506起性骚扰案件,随后在2022年稍微下降至477起,但这一数字在2023年再次增加至522起。 她称,截至2024年8月,一共接获442起性骚扰案件,受害者中有男有女,但大多数是女性。   根据大马劳工局的数据,其中涉及最多性骚扰案件的行业包括制造业、建筑业和其他服务业。 “性骚扰可能发生在任何行业,但改变社会文化和态度,特别是在职场方面,才是解决这一问题的主要措施。”   如果你平时也有爱开黄腔的习惯,那你可就要注意咯~ 赶快把这篇文章转发给你那位爱开黄色笑话的亲友,让他们Agak一点。   你还可以阅读:【竞争很激烈!】国家元首提醒毕业生『找工作别太挑剔』,以免饭碗被外劳抢走!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图...

时事

继大马“真主袜子”和高跟鞋底上被发现印有类似“真主”字眼的事件闹得满城风雨后,这次连酒店都中招? 根据《东方日报》和《星洲日报》报道,有民众将玻璃市一家名为“All In”的酒店标志设计看成“真主”的罗马拼音写法,进而向宗教司做出投诉。 玻璃市州宗教司Datuk Mohd Asri Zainul Abidin针对此事发声,提醒穆斯林别再无中生有。   2024年4月8日,Datuk Mohd Asri Zainul Abidin在Facebook发了一则帖文分享此事,指有民众不满“All In”酒店的标志设计看起来像“阿拉”,加上该酒店业者是非穆斯林,因此做出了投报。 这造成了酒店业者的担忧,因为很多酒店商品都已经印上了这个标志设计。   对此,Datuk Mohd Asri Zainul Abidin反问那些反对该酒店标志设计的人:“他写了什么?”,反对者回答:“All In”。 他继续问:“所以是有什么问题呢?”,反对者再答:“看起来像‘阿拉’字眼”。...

时事

眼看手不动,动了屁股就会痛!大象看起来很温驯,前提是游客不要主动去惹它,不然遭殃的就是你自己。 根据《NLD》和《ETtoday》报导,越南多乐省(Tỉnh Đắk Lắk)日前有2名游客因为手贱而遭到大象攻击。 影片画面显示,第一位女游客看到大象经过,竟然出手戳了大象的屁股一下。   大象下一秒就使出“无影脚”把女子踹开,而女子当场跌倒在地,看起来相当错愕。   另一支影片则显示,有一名男子拍影片介绍:“我们可以触摸这里的大象。” 然而,当他一边说话一边用手触摸大象的鼻子时,大象立即用鼻子将他甩开,男子瞬间被击中,在空中甩了一圈并跌倒。   幸运的是,两名游客并没有受伤。 这两起事件瞬间引起网友热议,纷纷谴责是游客先出手,大象才会被吓到因此反击。 不仅如此,游客没有经过大象主人同意就随便触摸大象,这行为非常鲁莽,更可能为自己带来危险。   相关单位已针对此事展开调查,大象的主人表示,这头母象已经45岁,是其家族亲戚饲养的。它个性温从未攻击人类,但因为受到了刺激和惊吓,才会做出这样的反应。 尽管大象饲养员提醒游客不要​​靠近大象,但游客们仍不当一回事,甚至戏弄大象,导致大象出现攻击行为。 ▼相关影片   就算再怎样好奇,请大家不要多手乱乱触碰大象,如果想要和大象互动,一定要事先询问工作人员!   你还可以阅读:【不要乱摸陌生狗!】看见路边狗很可爱伸手就摸,女子被咬至脸部喷血毁容!(内有视频) 照片来源: NLD...

趣闻

以为只有主人能够捉弄到自家的狗狗?小心有天你也被家里的狗狗反Prank! 早前,一名男子就想捉弄自己的狗狗,叫了它之后躲在房间的门后,但没想到男子竟然反遭狗狗聪明的反击!   这名狗主人在抖音「梁彬家的汪星人」上传了一支影片,显示自己跟狗狗玩“捉迷藏”的画面。 影片中,男子躲在了一个房间的门后面,然后呼唤了名叫洛洛的阿拉斯加犬过来。 不久后,洛洛走进房间后,就站在门前嚎叫呼唤主人。   洛洛随后推了一下门,结果门弹了回来,而此时洛洛看到了躲在门后的主人。   但万万没想到,洛洛竟然选择“视而不见”,假装没有看到主人,继续装傻对着房内嚎叫,然后就开始一边狂踹门,一边“叫主人”,就是要逼主人自己现身!?   此时,站在洛洛身后的狗狗看不下去了,决定自己进门找找看,结果一转头就发现主人其实就躲在门后面,不禁一脸懵。   原来,这个主人平时也爱捉弄洛洛,而洛洛这下总算是报仇成功了~? ▼相关影片① 影片来源:抖音/梁彬家的汪星人 ▼相关影片② 調皮爸躲起來想捉弄雪橇犬 牠裝傻「夾門」神反擊 這幾腳多少帶點怨氣啊XD 【調皮爸躲起來想捉弄雪橇犬 牠裝傻「夾門」神反擊】 影片來源/梁彬家的汪星人 Posted by udn.com...

时事

你身边有没有一位总是分不清「左右」的朋友或者亲人呢? 如果在你开车时,副驾驶坐着一位左右不分的人,记得不要把看Google Map还是Waze这些“重任”交给他/她,不然真的很大可能“去荷兰”???   根据World Of Buzz报导,一位来自澳洲坎培拉的女子——D’Kodia Laine,因自己左右不分,所以分别在自己的左右手上做了「L」和「R」两个纹身!   Laine表示她从小就很难分辨左右两边,身边不少人都因此而经常嘲笑和戏弄她,导致她非常无奈。 直到有一次,她与朋友一起出席聚会,路途中,她因自己左右不分而一直给错指示,导致驾车的朋友走错好几次路。谁知,Laine的朋友灵机一动,用笔在她的左手写个「L」,在她的右手写个「R」来帮她分辨左右。   这也是Laine做「L」和「R」纹身在左右手的灵感来源。 帮Laine做纹身的纹身艺术师就将Laine的“纹身故事”po上IG与大家分享,获得了不少网民的称赞,其中更有一些网民也表示自己也要向Laine学习,将「L」和「R」纹在左右手!   ?Instagram原文: View this post on Instagram A post shared...

时事

若生活困难急需要钱,你是否会为了钱而不惜一切,做出不想做的事呢? 最近,网上疯传一支视频,一名小女孩在路边乞讨,被一名男子拍了下来。   根据Lobak Merah报道,这名拍摄者告诉这名小孩,只要把手上的小辣椒吃下去,他就会给她钱。事情相信是发生在中东的某个国家。   一名网友在面子书分享这只视频时写道: “看见有钱人这样戏弄穷人,真的很令人难过。这孩子为了拿到那一小笔钱,情愿吃下那条辣椒。   这个有钱人这样根本是在侮辱这些穷人和孤儿的泪水。” 这名小女孩为了钱,大口大口地吃下小辣椒后,辣得流出眼泪。然而,这名拍摄者见状后,竟然在一旁拍下小女孩留的眼泪,还在那里哈哈大笑。   网民看了之后都非常生气,批评说这种行为根本就是在侮辱穷人。 ▼相关视频: 视频来源:Facebook   这样玩弄穷人真的很好笑吗?希望世间可以变得更美好。   你还可以阅读:【Kakak就不是人咩?】女佣不小心犯错,有钱雇主把她绑在树上晒太阳! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

昨天(7月18日),2只老虎突然出现在登嘉楼的Kampung Besul。当地居民不但没有被吓坏,反而非常大胆接近它们,纷纷乐在其中! 照片来源:Twitter   根据星洲日报报导,2只虎大哥自顾自地在路上走走跑跑,附近居民听闻都出来八卦。他们不害怕也不逃走,反而在虎大哥附近徘徊。 照片来源:Twitter   经过的车主下车拍照,小孩们还和虎大哥们玩起了跑抓呢~ 有人甚至不理步步逼近的虎大哥,直接在地上翻滚,真是无所畏惧呀! 照片来源:Twitter   居民把视频Po上网,明显可见2只虎大哥性情温和,看起来无精打采。它们似乎并没有打算攻击这些村民,不排除它们是生病了。 pic.twitter.com/CH5JJnp3QH — Berita Semasa Tempatan Malaysia ?? (@BeritaTmptnMy) July 18, 2019  ...

时事

在外用餐,最讨厌多次举手叫服务生,都迟迟不受理会。 也许是因为这样,一名女子就做了一件超大胆的事,引起了网民关注!   根据NextShark报导,一名菲律宾女子Liviann Magat Zorilla早前在面子书Po了一个视频,向网民“解锁”能马上引起服务生注意的新招! 据悉,Zorilla是在一家连锁餐厅Mang Inasal拍摄这个视频,该餐厅是以提供无限量米饭闻名。*只要你吃得了,要加多少饭都没问题!* 照片来源:Facebook   从视频可见,Zorilla的朋友Glysdi Faith Baguio正在用手抓饭吃,但左手却握了一支麦克风。*是她自己带到餐馆的Mic哦!* 她转向餐厅内,对着麦克风说: “Kuya(大哥),请给我加饭。” 由于服务生没听到女子的要求,Zorilla便叫她再试一次,而这一次她成功引起服务生的注意了! 一名男服务生看见她的举动,不只没生气,还笑得好灿烂~ 照片来源:Facebook   以下就是女子用麦克风呼唤服务生加饭的视频: 视频来源:Facebook   视频很快就被网民疯传了超过62,000次! 有网民直呼,“以后带麦克风到这家餐馆用餐,服务生肯定会听见你叫他。”;“这名大哥的反应是重点。如果在其他餐厅这样做,服务生可能就生气了。这就是用餐的最佳环境!”。...

生活

许多人都喜欢小动物,看着它们个个独特又得意的模样,不禁让人想去Sayang一下!那么,你可知道你家“养”的女友和什么动物最像吗? 现在就来和大家介绍这12种动物系女友,看看你“养”的到底是哪一种!   1. 猫系女友 这种女友就像只猫一样,平时表现得非常高冷,但肚子一饿就特别粘人。她心思格外细腻,爱吃醋,但其实只想要人哄!当她生气不理你时,只要抱住她,她就直接服软了! 照片来源:Tag Sis   2. 狗系女友 这种女友喜欢被摸,性格天真忠实,经常诚实表达自己的想法和爱意!她会无意歪着脑袋卖萌,也喜欢突然抱着男友。她依赖性强,但奉献精神却很高,经常粘你粘到你觉得烦,但因为太可爱而不舍得赶走! 照片来源:Tag Sis   3.  小猪系女友 这种女友因爱吃,而长得一身圆滚滚的肉肉,肥肥的脸颊和肚肚让人看了超想捏!她全身散发疗愈气息、容易犯困想睡,抱起来软软滴,是个用食物就能满足的妹子! 照片来源:七七空间   4. 兔子系女友 这类型的女友无论是外形或性格都软软糯糯滴!要她不撒娇,她宁愿死给你看!不过,她胆小怕黑,也害怕寂寞,如果男友不花时间陪她的话,很容易就被别人领养走了啦! 照片来源:YouTube...

时事

大马近几年来都很流行绑牙,许多女生就算牙齿很整齐也要帮,为的就是瘦脸。然而,一名大马女子在面子书发布帖文分享自己惨痛的绑牙经历,奉劝大家选对牙医。不然就像她一样,浪费时间金钱! 女子说自己牙齿基本上还算整齐,绑牙只是因为爱美想瘦脸。她选择一间位于Pandan Indah太子园的Klinik Pergigian Sathya,从此,恶梦便开始。 照片来源:Facebook   绑牙半年后,牙医告诉她可以拆牙套了,于是她便把剩下的钱付完。没料到牙医竟然开始和她玩“捉迷藏”!她多次回到诊所要求拆除牙套,但牙医就是不帮她拆除,不是不帮她换就是找不到人。一年来都是这样! 而且,对方竟然还戏弄她,时常和她预约在诊所休息天,让她大老远到从Sunway到Cheras却扑了个空。接着,她的牙齿开始移位,但她还是坚持选择这间诊所。 照片来源:Facebook   就在牙齿重绑那天,牙医竟然一个不小心把器具卡在她的牙齿里!器具拔不出对方还硬扯!结果,牙齿就这样被对方锯了个裂缝,还被割伤嘴唇。 照片来源:Facebook   她说裂缝直达牙根,细菌不断往里面扩散,结果发炎长脓包,让她痛不欲生。询问牙医时,对方只是敷衍她说很正常,然后随便帮她清理伤口。 照片来源:Facebook   最后她受不了每个月的剧烈疼痛,向Sunway一名牙医求助。这名牙医告诉她牙齿已经伤到根部,全部牙齿也被弄松,因此必须进行治疗。最后,她花了RM7,000左右修复烂牙,但此时牙齿已经很脆弱。 牙医也告诉她,被割伤的那颗牙齿5年之内可能会松脱,到时就必须再花钱重绑。这简直就是赔了夫人又折兵啊! 照片来源:Facebook   奉劝那些打算绑牙的朋友,务必要谨慎选择牙医,不然好牙都变烂牙!   你还可以阅读:马来亚大学生在网上批评女同学服装太暴露,让他不敢直视。网友:叫你上课还是看人家的内衣?

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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