时事
许多人会因为顾及形象而忍住屁不放,不过日本一项研究显示,越会忍屁的人,罹患大肠癌的风险越高! 根据ETtoday报导,日本东海电视台曾针对“屁”做出研究,结果显示“憋屁”会导致『肠内积满气体』,气体膨胀起来会导致『肠道蠕动变弱』,容易造成『慢性便秘』;与此同时,大肠的扩张运动也会减弱,进而提高罹患大肠癌的风险! 正常的人每天都要排气2-5公升,有部分人屁太多是因为吃饭时说话或配气泡饮料;吃了太多如豆类、薯类或肉类的多气食物。 如果一天放屁超过20次,屁味较臭,就应该提高警觉,有可能是消化不良、胃炎或消化性溃疡等疾病导致的。 照片来源:FM101.9 以下5种人的肚子容易藏气体: 『皮带系得较紧的人』,肠内血液循环不良 『爱喝啤酒的人』,因为啤酒气泡中的碳酸气体会制造排气 『吃饭吃得快的人』,会吞进较多气体。 『抽烟的人』,因为尼古丁会收缩血管,让血液循环不良 『缺乏运动的人』,因肠内血液循环差,肠蠕动变弱,而积存气体在肚子里 照片来源:Dollar Shave Club 专家也说,健康的屁不臭,如果臭的话那是因为吃了太多蛋白质及脂肪类食物,导致肠道内的食物腐败。 另外,不放屁的人通常会有腹痛、腹胀或便秘的问题,严重时还可能是肠阻塞,因此『无屁可放』才需要担心。想要排屁可试试做体操、慢跑、少吃制造臭屁的食物如大蒜,韭菜等。 所以有屁就要快放!千万不要因为爱面子而伤害了自己的身体~ 你还可以阅读:【是时候展现真正的技术了?】屁王之王看过来!『放屁够Geng』有机会赢取高达RM888の奖金!