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All posts tagged "感恩"

时事

通常要知道一个人是不是真心,从他在你遇到困难时给出什么样的表示就能得知。有的人会立马装作不认识你瞬间玩消失;也有的人会尽心尽力地为你在雪中送炭。 日前,中国广东一间橡胶公司的女老板为表达自己有一批“中国好员工”的感恩之情,宣布给全体职员涨薪28%,羡煞不少网友!   根据《中国报》及《海报新闻》报道,女老板表示公司在2020年4月因受疫情影响而面临资金链断裂,导致货都卖不出去,公司差一点就撑不下去了。 然而,当时员工们都愿意自掏腰包尽力帮公司,最后成功筹到220万元(约RM144万),希望陪公司度过难关!期间甚至连食堂Aunty也拿出5万元(约RM3万)帮忙,让她觉得非常感动。   随着生意好转,公司也在2020年10月将员工“支援”的钱全数归还~ 前阵子,女老板为了向员工表达感谢,发布了一则公告: 很感谢你们对公司的付出,把公司当成自己的事业,当成自己的家,疫情当下,你们不离不弃,出钱出力帮公司共度难关,公司这两年生意有所好转,效益也提高了,在此衷心地感谢大家!你们辛苦了! 公告指出,由于今年物价上涨,考虑员工生活压力大大增加,于是公司决定从2021年10月起调薪,且涨幅高达28%,不论职位、年资即日执行。   另外,这名女老板也在早前2021年9月时在视频中提到“跟着我15年的员工,每人分一套房子”,并拍下向2名员工转交房产证的过程。   据悉,她此前也将一张存有38万元(约RM25万)的银行卡,送给了一名已经跟随自己17年之久的老员工,当作退休礼物。 为他准备了一点小心意,希望能让国叔安享晚年。   ▼ 女老板经营的橡胶厂   老板不容易当,庆幸的是她遇到了一班好员工,为她和公司赴汤蹈火!而她也不忘员工的付出,一直善待员工才能将公司做得越来越好! 最后,愿大家都能在生活中遇到相知相惜的老板或员工,一起为未来拼搏奋斗!?   你还可以阅读:【不该年龄歧视!?‍♀️】大马44岁男子面试遭拒被嫌年纪大,应聘公司:40岁以上有健康问题+情绪化! 照片来源:...

趣闻

人生的奔跑,不在于瞬间的爆发,而是取决于途中的坚持。你若耕耘,便有收获;你若努力,就有希望。 近期,一名大马女生在面子书发文分享自己成功在21岁这个年龄,买下人生中第一辆保时捷跑车,实现了小时候的跑车梦! 她在文中徐徐道来这3年里的努力,感谢自己当初的选择和努力,成就今时今日的自己。   ▼原文 「只有一次的21岁,决定送给自己的成人礼——保时捷PORSCHE CAYMAN 718。 今年最重要的时刻,还记得以前小时候总是渴望长大后可以拥有一部属于自己的跑车,没想到就在今天 它真的实现了,我为它取名为「蓝鲸鱼」。? 11月1日这一天,对我来说非常有意义,坦白说直到现在我都觉得这一切对我来说,就好像一场梦一样。我想多年后回想起今天,仍然会觉得非常难忘。 多年后回想起的时候,那种感觉一定仍然是充满激动的。提下「蓝鲸鱼」的那一刻,心里涌上来无数个感动,过去所有的努力和太多的回忆在一瞬间里涌上心头。瞬间觉得“嗯,这三年的打拼 真的太值回票价了!”   过了一天,当我从睡梦醒来,我还以为我发了一场美梦。我掐了一下自己,醒来看见我的伙伴们都在,她们的笑声、祝福、喜悦,我才发现一切是这么的真实。 虽然还是觉得好不可思议,但想说,原来我真的做到了。这种踏实感慢慢地在我的内心变得越来越清晰。 在KALYSTA事业里面奋斗打拼了三年的时间,从未想过这个梦想居然可以在今年提早实现。感恩我的公司KALYSTA、感谢我的伯乐KAY & CHORD,在这么美好的日子里送了我一份价值五位数的礼物,那就是这个11号的车牌。 这个数字真的太美了,就像是我一直在这段日子秉持着的理念一样,“一心一意,专注到极致”。那天我和我的贵人说“谢谢你们,完整了我的21岁成人礼”。 这个画面以前只在脑海里想像过、出现过、幻想过,但是没有想到今天我终于把它变成了我的现实。 坦白说,其实这一刻心里感觉真的很兴奋、很开心的,瞬间觉得那些所有拼尽全力打拼事业的时刻,那些压力山大、忙碌的焦头烂额的时刻也是值得的。   还记得以前我刚开始踏入互联网事业的时候,身边的人都不太认同我这个决定,他们都说...

趣闻

大家知道吗?有时候你的一个小小举动,真的可以帮到有需要的人度过难关! 日前,大马一名女子Fitry在TikTok上传了一段视频,分享了一个行善的暖心故事。   当时Fitry在前往Pasar的路上,经过一家杂货店前,看到了一名老Uncle穿着简陋,推着自行车在杂货店前徘徊。 Fitry见老Uncle拿起一包红枣看了一眼,又放下,感觉想买却在挣扎,最后准备离开。   她感到好奇,于是便上前询问,结果老Uncle告知她“想要买,可是钱不够”,令人听了一阵心酸。 “Pak Cik那你还要些什么,尽管拿吧,我来帮你付钱!”,Fitry主动表示要帮助这名老Uncle,还让他去挑选想要的东西。   视频中,Fitry还主动关心起老人,问他“吃饱了吗?”。老人paiseh地回答一声“还没”。 得知老人尚未用餐,Fitry还特意去购买了食物给来老Uncle填饱肚子。她还顺带选了一双黑色拖鞋给老Uncle。   在聊天的过程中,Fitry得知Uncle是独居老人,一个人生活在旧机场附近。 尽管老Uncle很不好意思接受这些食物和用品,但在Fitry的再三坚持下,Uncle收下了她的好意。 老Uncle觉得很感动,不忘记下Fitry的名字,临走前还轻握双手再次向她道谢。   Fitry也在视频贴文中表示:钱可以找,知识可以学,但关怀老人的机会一旦错过就不能重来。   ▼ 相关视频   小小的力量,大大的温暖!Fitry的这份善心,真的让人觉得很暖心♥  ...

时事

因为疫情的关系,从去年起大马的老师和学生们都无法正常返校上课。于是在没有办法之下,所有人都必须熟悉及应用线上教学网站比如说Google Classroom,Google Meet,Zoom等来实行教育。 难的地方就在于,老师和学生们都必须正面许多突如其来的改变,从以前的“课堂教学”转换为“线上教学”。 身为老师为了能更好的适应,许多方面都需要做足很多功课才能摸清这些“科技类”的事物,为之后能将知识更好地传授给自己的学生们做准备。   近日,大马一名男老师@azskelisnirin在TikTok平台上传了一段视频,指他在使用Google Meet进行线上教学的时候,却不料班里无人出席,让他顿感无奈! 这名老师目前是大马一所国中里的数学老师,原本在当天早上11点就要开始教课,结果在视频会议里等了2个小时,却还是不见任何一位学生加入网课。   视频中,这名老师脸上表情显得非常难受与无奈,并扶额表示“这样的情况我应该怎么继续上网课?”   随后,老师用鼠标点击右下角查看人数,只见画面上显示的依然只有他一个人。 迫于无奈之下,他只好在之后一边对着“空气”教学,一边录制起来给学生们作参考~   隔天,这名老师上传了另一段视频,表示他的线上课堂里终于加入了一名学生! “感恩今早终于有一位学生来上网课了。”   但是,在他上完一趟厕所回来之后,却发现那名学生还是走了~ “你们是不是还生气老师上传视频?老师向你们道歉?”   事后,这名老师表示自己有在Whatsapp发信息给家长群告知他们孩子的事,但都没有得到相关回应。因此他希望家长们能重视这件事。 他也补充,他发这些视频的主要目的并不是想牵涉或指责任何一方,只是希望人们对于无故缺席网课这件事能给予更多关注。  ...

生活

2017年,美国一位名为Daniel的父亲,他永远地失去了他的女儿,Heather。 据Daily Mail报导,Heather因车祸而身亡,但她在生前曾自愿签署了「器官捐赠卡」。于是,在父亲的同意下,Heather的器官通过「器官移植」这项手术帮助了其中一位曾患有肠衰竭,名叫Diana的病人。   其实,当时Heather即将就要嫁出去了,却没想她遭遇了那场交通意外。这确实是很大的一个遗憾。 手术后,Diana很感谢Daniel的女儿Heather所捐出的器官拯救了自己的生命。她曾在社交媒体上通过自身分享,想藉此来提高人们对「Heather的生平」和「器官捐赠」的认识。   4年后,她邀请恩人的父亲来参加她的婚礼,并且希望他能够陪同她走一段路,以此弥补Daniel无法见证自己女儿结婚的遗憾。?   婚礼现场,Daniel看到Diana身着婚纱的那一刻,他瞬间泪目。?   Daniel先是和Diana走过前半段的过道。然后,Daniel将Diana交到了她的亲生父亲的手上,让他们一起走完剩下的路,到达新郎身边。   当他看见我穿着婚纱的模样,他哭了。当我看见他哭了,我也没忍住眼泪。我知道他无时无刻都在思念Heather,并且因失去了她而感到痛苦。   他说他很高兴能陪我一起走过这红地毯,这感觉高兴得就像他又有了另一个女儿。我跟Daniel说,Heather会一直在我们的心里,与我们同在。❤   我希望人们可以理解器官捐赠的好。如果没有Heather,那我今天不会站在这里,它给了我第二次体验生命的机会。同时,捐赠器官是一项非常重要的决定,千万不要让你的家人在感到悲痛万分的时候才作出选择。   虽然Heather已经不在了,但她所作出的这一项决定却得以帮助更多的人受惠得救,相信她的父亲也很为她感到骄傲!她将一直活在她所爱和爱她的人的心中?   你还可以阅读:【一辈子都是兄弟!?】Paul Walker女儿举行婚礼,好兄弟Vin Diesel代替过世爸爸『陪她走红毯』画面超催泪!...

趣闻

有兄弟姐妹的人才知道,每一次的打打闹闹,都是彼此感情要好的证明。总是大家可能会有争吵,但家人依然永远是最爱你的人!   每次在社交媒体上看到别人发的“绝世好姐姐”、好弟弟好哥哥好妹妹的贴文,你是不是也很羡慕呢? 大马一名女Grace Ong在Facebook上分享弟弟给全家人的大惊喜,让她感动又欣慰!   原来,年仅20岁的弟弟Henry竟然大手笔买了4部最新的iPhone 13 Pro Max送给家人,还给爸爸一笔Cash,让大家都开心极了~   某天晚上,弟弟突然约一家人吃饭。吃完的时候,弟弟从书包拿出一盒iPhone 13 Pro Max送妈妈。 后来,他又再拿出3盒iPhone 13 Pro Max送给全家人,把家人们吓了一跳,惊喜不已!??(别人家的弟弟啊~~)   Grace表示,弟弟买了4部手机,其中3部是送给妈妈和两位姐姐,剩下一部是他自己的。至于爸爸还不太会用智能手机,于是弟弟就给爸爸Cash。   这礼物来得太突然,Grace感性写道:“00后的弟弟,有时会顶嘴,有时会气死人,但是却很疼家人❤️谢谢我的弟弟??? Henry...

趣闻

自从iPhone 13推出之后,话题都离不开它,苹果迷都趁着预售期间抢着订购。 近期,一名男子在面子书【爆废公社公开版】分享“喜讯”,指妻子新买的iPhone 13终于到手了!为自己终于能用“新手机”感到兴奋无比~ ▼原帖   他说他下班回家看见桌上有个新iPhone 13盒子,工作的疲惫感瞬间消失,但下几句却是: “谢谢老婆的礼物,我终于能用她的iPhone 8了……” 原来所谓的礼物是用老婆的旧手机!这是该哭还是该笑??? 心酸的一句话令网民爆笑,有者还说和他同是天涯沦落人。 ▼老婆的手机是老公的新手机。?   ▼传承手机!?   ▼之后再有新手机,又可以用老婆的旧手机了!   ▼怎么有种淡淡的忧伤……   其实很多男生都不买最新的手机,秉持着“手机还能用就不换”的理念。宁愿买新手机给另一半让她开心,然后自己用对方的旧手机就好。 谁也是这样?自己不买新手机,只用老婆/女友的旧手机?   你还可以阅读:【别人的女友总是让人羡慕!】女子超级宠男友,买了5个总值RM10K的3C产品送他!...

趣闻

快递员并不是一份容易的工作,不少送货Abang都非常尽责,日夜奔波到鞋子烂掉都不舍得换一双新鞋。幸好,有尽责的外送员也有暖心的客户,互相成就彼此的美好。   大马一名女子Erine Nooryanti在TikTok分享一段视频,网民大呼很感动! 原来,她的丈夫看到送货员鞋子破旧,二话不说就送了他一双自己收藏的Nike潮鞋,让外送小哥受宠若惊啊~   2021年10月3日,一名J&T送货员到Erine家送包裹。Erine的丈夫Mohd Faithal在屋外取货,Erine则在车内等候。   然而,Erine发现老公跟送货小哥交涉许久,她就拿起手机像往常一样记录生活。没想到下一秒,Faithal就走进屋子里。   原来,Faithal无意中发现送货小哥的鞋子看起来非常破旧,于是拿了一双自己收藏的Nike Kevin Durant潮鞋递给小哥哥。   虽然不是新鞋,但小哥非常高兴,也很感激Faithal送给他鞋子。 巧合的是,Faithal鞋子尺码和送货员的一样。Faithal对小哥哥说:“你可以穿这双鞋上班了”,小哥除了感动之外,还大赞这双鞋很漂亮~   ▼相关视频 @erinerahim Bila kita baik, Allah...

时事

单亲妈妈不容易,尤其是失去孩子的单亲妈妈更可怜。 说起离婚的女人,你的第一印象是什么?悲惨?可怜?或者直接跟不幸福画上等号?离婚不是最惨的,而是离了婚,又失去了孩子,才是人间痛苦。   我国就发生了一宗单亲妈妈失去儿子,独自抗癌的经历。根据星洲日报报导,Nazeera医生在Twitter分享一件令她感慨万分的事情。 一名50多岁的妇女证实患癌后,独自一人到医院治疗。Nazeera医生知道对方日后需要经常来医院接受治疗,所以便开口询问对方是否有家人陪同? “她说没有,她已经离婚,是名单亲妈妈。”   过了不久,这名妇女再次开口说:“其实,我唯一的孩子在几年前自杀走了。我是一位没有孩子的单亲妈妈。” Nazeera医生表示当下她感到很心痛,她很想给对方一个拥抱,告诉对方“你是世界上最坚强的女人。”,但她却自责地说自己最后并没有那么做。   她希望这名单亲妈妈能挺过去,并希望对方的生活可以变得更好。让我们一起为这位单亲妈妈加油打气!?   你还可以阅读:大马男子全身名牌带父亲去做体检,父亲口罩又破又脏,医护人员看不过眼:“请照顾好你的父亲!” 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: Twitter 照片来源: 123RF | 示意图

趣闻

疫情改变了许多人的生活方式。举例而言,之前的大学毕业生都能风风光光出席毕业典礼。结果因为疫情不能群聚,原本满心期待的毕业典礼就泡汤了。   梦想中穿毕业袍、戴四方帽、上台领证书的环节都没办法实现,虽然遗憾,但这也没办法。 于是,大马UTAR毕业生Leong Wing Yao和朋友Lok Wern Kai在Minecraft里重建金宝UTAR校园,让学弟学妹们也能体验参加毕业典礼的感觉。   Wing Yao虽然早在2018年有幸参加毕业典礼,当时爸妈朋友都到了现场。但最近因为疫情的关系,不但学校上课变成了网课,连毕业典礼也变成了线上模式。   他就在Minecraft里尝试还原UTAR校园,做了个虚拟的毕业典礼,希望能为学弟学妹弥补一点不能参加毕业典礼的小遗憾。 制作者把视频放上「UTAR Minecraft优大麦块」 Facebook专页祝福学弟妹们毕业快乐:“以梦为马,不负韶华。各自努力,顶峰相见。”   3分钟的影片,重现了现实版校园的一部分地点,还原了毕业典礼的路线,还有很多“来宾”观礼。 UTAR门口 现实版   Minecraft版   UTAR礼堂...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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