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All posts tagged "愚蠢"

时事

分手的原因千奇百怪,或许是因为出轨、吵架、三观不合等。但你有听说过,一对情侣因为另一半偷吃McDonald’s而分手的吗? 根据The Sun UK报导,一名女子表示,她和素食男友交往了3年的时间,但最近男友决定与她分手,原因是她背着男友偷偷买了McD鸡块来吃。   该名女子表示,她在很久以前就曾想过要吃素,而男友已经吃素一段时间了,再加上俩人是同居的。因此,女子也计划跟随男友的脚步,成为一名素食者。 然而,计划总是赶不上变化的。女子指出,她始终无法忘记McD鸡块的味道,甚至经常会梦见鸡块!她有多想念吃肉,可想而知。   于是,为了满足自己对鸡块的渴望,女子决定欺骗男友。她透露,一个星期大约会有两次,她会骗男友说自己到附近的商店买东西,然后偷偷跑去吃McD。 为了让整个谎言看起来更逼真,她甚至会购买一些东西,让男友真的以为她刚刚是去了商店。   不过,纸始终包不住火。由於女子出门的次数越来越多,而且每次都不让男友陪同,男友终究还是发现了。 无奈的是,无论女子怎么澄清,不断解释自己只是去McD买鸡块来吃,但男友就是不信,还一口咬定女子肯定是劈腿了,俩人最终也因此而分手了。 女子本人也忍不住吐槽,她真的没想过,自己的恋情会以这样愚蠢的方式结束。   最后,还是那句话,情侣之间一定要坦诚相待,好好沟通。如果女子一早就坦白告诉男友自己想吃肉,他们的结局会不会更好呢?   你还可以阅读:【为了防疫,天天McD!】男子疫情期间天天吃McD,,Resit厚厚一叠翻不完!(内附影片) 照片来源: the sun丨示意图 照片来源: secretchina丨示意图 照片来源:...

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社交媒体带来许多便利,不仅可以打发时间,还可以帮你找到另一半。以前想要找男女朋友还需要靠别人介绍相亲,现在只要在匿名平台投稿,就有机会让线上月老帮你牵一段姻缘。   大马有一名男子在Sunway University Confessions 4投稿寻找自己的真命天女。他先说明自己的背景,然后一一列出理想女友的条件。 只不过,这些条件实在太过苛刻,引起网民质疑:到底是在征女友还是征员工?   来看看他自己的背景条件: 1. 182cm。 2. 有健身习惯,所以身材很Fit。 3. 大家对我的第一印象都是很帅、很好看,所以我给自己的外表分数是:8.5/10。   4. 有钱。 5. GPA3.8。 6. 活跃于各种社团,跟着父亲工作学习经商之道,毕业之后会立马继承家业。 7. 会弹吉他、钢琴和拉小提琴。...

时事

据中国报报导,有一名女子从高架天桥上乱抛垃圾。 由于全程被录制下来并在网络疯传,被网民炮轰:「脑在哪里」?!”   该视频是在1月5日在网络流传开来。视频里的一辆国产车「Bezza」在高架天桥行驶时,一名女子从车窗探出后将两包垃圾丢下天桥,随之离开现场。 由于该女子的行为全程已被录制下来,也在网络上疯传,因而引起大量网友不满和批评,指责她毫无公德心的行为,也怒骂她无知和愚蠢。   虽然该视频没有列明事发日期和时间,不过根据涉案车子的车牌号码,事件相信是发生在吉兰丹。 相关视频: 视频来源:互联网   你还可以阅读:【有责任感一点Please!】清洁工顶不顺民众『乱丢口罩』,双手合十拜托:用过口罩别乱丢! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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Prank搞出人命!俄罗斯一名30岁男主播播闯下大祸,粉丝出钱让他恶整怀孕女友,他真的照做,还因此搞出人命! 男主播Stas Reshetnikov以ReeFlay为名,常在频道上分享游戏直播、情侣互动,或恶整女友Valentina Grigoryeva吸引不少粉丝追踪。   根据外媒报导,事情发生于12月2日,他照常直播。突然,一名粉丝出1000美元,要求他Prank女友。他为了获得粉丝的打赏,竟然将28岁的怀孕女友反锁在摄氏零下几度的室外阳台长达几个小时! 他把女友赶出去之后,坐回电脑前继续打游戏。直到几个小时之后才去开门,才酿成这场悲剧。   恶整过程全程直播,还能看到他将女友的遗体拖进屋内。他先是紧张地摇了摇对方,见女友毫无反应,又将她抱到沙发上,然后在电脑前一边喝酒一边说:“该死,她好像死了”。说完之后就哭了出来。   直播长达2个小时,直到民众报案,有关当局赶到现场要求他把镜头关掉。法医验尸后,证实女友死于体温过低。最终,他以杀人罪被捕,案件还在持续调查中。 女友已经怀孕,还要把她丢在外面忍受寒风,就为了那1000美元牺牲2条性命?不管是主播还是YouTuber,做任何事之前请用点脑。   你还可以阅读:【小孩才做选择,我两个都要!】男子爱上老婆闺蜜,一句话成功说服老婆“三人行”! 照片来源: news.com.au 照片来源: rt.com 照片来源: udn

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「三人行,玩好是SHE;玩坏是甄嬛传」 3个人的友谊,总有人会落单。一名女生在Dcard大吐苦水,无意中发现自己被另外2名闺蜜当成工具人,感而到很难过。   就在近期,她问A和B闺蜜放假要不要一起去嘉年华乐园。结果一个说有事、一个说有家庭旅游。她不以为意,想说改天再去就好,事情也就这样过去了。 过了不久,A突然跑来她的宿舍跟她借电脑,说她的刚好坏了。闺蜜要借电脑,肯定借呀!隔天归还的时候,A忘了log out,让她发现A和B之间的秘密。   当时她用着电脑,旁边讯息栏突然跳出B的email通知。第一反应以为是自己的email,理所当然地点开来看。 岂料发现A和B的酒店订房单,这才发现她们瞒着自己一起出去玩。更令她受伤的是,朋友还在email里说:“好险没有找她”。   她很难过,想说不要影响3人关系,打算装作若无其事。然而,这并非她所渴望的友情,天真以为3人是很好的闺蜜。 她解释自己没有自以为是决定所有行程,只是她们每次都说很忙没空,她才主动安排行程和订酒店。她们表面上对行程没意见,私底下去不喜欢,还在她背后说坏话,令她大感无奈。 “原来我只在她们需要利用我的时候,我才有存在的价值。”   回想起来,她还以为以前3人一起出去玩很开心,现在才发现是自己蠢。 “她们总是有聊不完的话、要去哪里第一个都是想到彼此、坐车时她们都坐在一起,而我自己一个人坐两人座位。” ▼这种朋友不要也罢   比起虚伪的相处,不如一个人待着。借此机会让她看清楚对方的真面目,何尝不是件好事?   你还可以阅读:【有眼不识泰山!】女友嫌弃男友车子很“下衰”,闺蜜男友都是驾C300! 照片来源: Pinterest |...

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我国逐渐迈入高科技与便捷的时代,很多东西都和“电子”离不开关系。比如「Touch N Go」,出门很需要它!虽然它看起来很方便很多功用,但其实有不少缺点让用户beh tahan! 一名大马男子在Twitter吐槽Touch N Go的系统是这么多系统当中,最愚蠢的!集合网友们的留言,一共整理出13个缺点,这些都是平时生活中经常遇到的困扰! 1. 充值还要付RM0.50手续费 充值TNG卡时,需要额外付RM0.50的手续费。不用手续费的充值地方并不多。 2. 机器经常坏掉 充值机器很常有问题。不是坏掉就是offline;不是offline就是坏掉。   3. 充值数额选择很少 充值选择只有RM10、RM20、RM50、RM100。如果你要充值RM30,就要做2次。要分开给RM20 & RM10。也就是说,需要给2次手续费…… 4. 不能网上充值 终于有了App,结果作用不大。卡要充值依旧要用机器。   5....

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不会读书不一定没有前途,但读书一定能够改变你的前途! 在这个满街都是大学生的社会,几乎人人至少都有一张Diploma、Degree文凭,没有的话至少也有一张中学毕业、SPM文凭。毕竟在大马,很多工作都是需要至少中学学历才能做的。   大马一名女子就在UTAR Confessions发文,表示因为一时幼稚,17岁就放弃学业出去做工。结果因为Form5没毕业,缺少了一张文凭,在找工作的路上遇到重重难关,还被人当笑话看,让她十分后悔当初没有好好学习!   原文如下?? 本人女生,17岁就辍学了,当时是因为幼稚的想法。中途就放弃学业出社会工作到现在23岁,也已经七年了。 做过无数份工:Waitress(侍应生)、Sales Girl(销售员)、Customer Service(客服)、Saloon(美发店)。中间做过最久的就是Hotel Receptionist(酒店前台),也是最让我看清现在社会,文凭的重要性。   很多人会觉得,没读书可以靠手艺啊,有手艺不怕饿死。确实真的不会饿死,就仅仅足够Cover你的生活,并不能让你拥有更多。 当我16岁做着Waitress时,我真的觉得知足了,看着自己挣钱想买什么买什么。而同龄人还在读着书,受着气,当时的我就觉得自己很威风。   但当我19岁还在做着Waitress,而同龄人已经SPM毕业。刚踏入社会却拿着比我高的薪水时,我眼红了决定辞职,要找一份薪水比他们还高的工作。 19岁,除了做过Waitress没什么工作经验,书没读完,国语英文沟通都不行,除了做Sale没人要请我。当时就觉得只要努力,一定可以。 殊不知没口才,情商低,连着两个星期吃鸭蛋。终于有一天破蛋了,但也被炒了。拿着那不到RM1000的薪水,那是我第一次觉得迷茫。   后来,家人劝我去学点手艺,至少有手艺,去到哪里都饿不死。当时的我虽然感到迷茫但已无路可退,所以选择去做Saloon。 做了一年,基本洗吹剪烫都略懂皮毛,但薪水依旧RM900,没OT没Bonus。询问能否加一点工资,得到的答案是你没基础、没文凭,没理由起我薪水。好的,当时我就辞职了,这也是我第二次迷茫。   之后身边朋友开始去新加坡,也曾经叫我去过。我也去了,带着我仅有的存款去租了一个床位住两个星期。...

时事

很好奇男人都喜欢跟另一半讲“我养你”吗?即使做不到也要讲来给女朋友爽?告诉你,女生已经不吃这一套了!   一名大马女子在网上吐槽男人最爱说的骗话,就是:“我养你”。或许他们觉得女生爱听,可是你以为女生都是蠢的咩?   女子亲身经历,出门约会拍拖没本事包完所有,讲“我养你”?!常常把这句话挂嘴边,听到她白眼都翻到外太空……   去年双11,男友主动说帮她清空购物车。说完这句话之后,直接后悔了。她买了RM400++,男友听到吓傻,硬硬要看她买了什么。   那一刻,她知道女生一定要靠自己,要有自己的工作。没工作注定没底气! 她说自己有工作有收入,男友常常说“我养你”叫她不用做工,可是却没本事养,让她觉得很可笑。 “要养我,最少1个月RM2K,不包约会钱。否则,把“我养你”这句话收进肚子!” ▼原文   “我养你”不需要讲,有没有本事养,女生是知道的。没有本事还要硬硬讲,不paiseh咩?   你还可以阅读:【整天带我吃Mamak!】在一起半年顶不顺分手,大马女子列出3个分手理由! 照片来源: 发表情 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: Pinterest...

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世界各地都会发生种族歧视的事件,而种族歧视是我们世世代代都想要剔除掉的一个「劣根」。原本以为在文明的21世纪,歧视事件会大大减少,但并不其然,近日在澳洲就发生了一起歧视事件……     根据一名叫Mark Holgate的老师在Facebook表示,日前他有一名在澳洲学习击剑的华裔学生在街上逛街时,跟朋友说话时用了另一种语言,就被当时在附近的一名相信是澳洲人的路人警告,要他用英语对话,随即还对学生进行攻击,直接咬伤学生的颊骨!     据说学生受伤严重,需要一段时间去做脸部修复手术,防止失明,短时间也无法再练习击剑。     这名老师继续提学生打抱不平,指责澳洲人种族主义,很丑陋,批评攻击者很愚蠢,愤怒不已,甚至说自己身为澳洲人也为有种族主义的澳洲人感到羞耻。 Today I'm angry and ashamed to be Australian. Three days ago a Chinese...

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百善孝为先,孝顺父母是天经地义的事。巴西有一名男子却“孝顺过头”,竟然男扮女装代替妈妈考车,身体力行诠释什么叫做“史上最孝顺儿子”! 由于妈妈考车Fail了3轮,儿子竟然Cosplay成妈妈的样子,代替她上考场! 照片来源:The Sun   这名43岁男子名叫Heitor Schiave,来自巴西。根据The Sun报导,他的母亲Maria Schiave今年60岁,考车Fail了3次,正准备着第4次考试。 Heitor不忍心妈妈一把年纪还要一直考车,也担心她又再次不及格,于是穿上裙子、化上全妆,打扮成老妈的样子企图瞒天过海。 照片来源:The Guardian   装扮得有模有样的他成功通过检验身份的查核关卡,顺利进入考场。没想到一上车准备考试时却露馅,被考官Aline Mendonça揭穿他的计划! 考官说:“一开始我完全没察觉到异样,因为这已经是第5个考生,我有点疲惫,直到我坐上车,看见他的大手、听他声音尖锐还有那不自然的动作,才发现他完全是个假扮女装的男生!” 照片来源:The Sun Aline毫不犹豫的报警,Heitor承认自己担心母亲太害怕再考第4次驾照,因此才自作主张帮妈妈考试,妈妈事前完全不知情! Heitor被警方逮捕后,面临诈欺、试图欺骗政府部门等罪名,在接受警方调查后保释出狱。妈妈得知此事,不知道该说儿子太孝顺还是太蠢,好气又好笑。 照片来源:The Sun   孝顺妈妈固然是好事,不过千万不要学Heitor帮妈妈无驾照上路,不然会发生更多交通意外!考车还是要自己来啦~...

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趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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