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All posts tagged "意识"

时事

浪子回头金不换! 大马一名27岁男子Muhammad Arif Zainon Rashid曾经是个爱飙Motor的少年,经历过身边的飙车Kaki因飙车离世,他决定痛改前非,转行至服装行业,如今月入过万!   根据《Harian Metro》和《东方日报》,Arif年少轻狂时酷爱骑Motor,因此结交了不少拥有相同爱好的朋友,甚至参与非法飙车等活动,在别人眼中就是个妥妥的不良少年。 他说,虽然他通过了SPM考试,但因为纪律问题而被学校开除。Arif的妈妈很伤心,而他在被停学后尝试申请各种工作,但都没有成功。后来他不顾其他人的反对,成为一名销售强烈药物的经销商代表。   同时,他花了很多时间参加非法飙Motor活动。然而,在经历了许多朋友和熟人因交通事故而丧生的那一刻后,他的内心受到触动,想要改变并脱离飙车这个被社会唾弃的活动。 如今Arif不再是Mat Rempit,而是成立公司,专注于自己的生意。由于Arif的父亲是一名保安,薪水只有RM600,而他的其他兄弟姐妹还很年轻,所以他决定通过卖衣服来维持生计。   起初他在Setapak Danau Kota的集市做生意,后来他拼命存钱,终于存够了钱设立自己的品牌服装业务,并在Platinum Walk和新山Bandar Dato’ Onn开设两家分店,业务不断发展。 Arif表示,他之所以选择服装业,是因为他意识到摩托界的朋友都对服饰感兴趣,无论是车队服装还是时尚服装,他相信这种是正确的选择。   由于Arif没有商业基础,只是向朋友学习、在YouTube上看视频。他以前的目标只是拿薪水工作,现在生意步上轨道,日渐壮大,每个月可以赚到6位数,让他养家糊口。 他希望自己能够在每个州开设至少一间分行,随后进一步拓展到国际水平市场。...

时事

女孩子在外喝酒不要喝到烂醉睡路边,小心被不法之徒捡尸! 台湾就有一名女子跟朋友聚餐喝太多酒,结果醉倒在路边,惨遭路过的外劳“捡尸”,扛进公厕侵犯!   根据《TVBS新闻网》报导,该女子聚餐结束后,叫电召车独自回家,下车后却意识不清醒,醉倒在大安区路边。当时凌晨3时左右,一名骑着自行车路过的越南籍外劳见状,竟起色心把她扛到附近的公共厕所“硬上”! 外劳对她强吻、上下其手和性侵得逞,但女子全身无力,根本难以抵抗。直到女子惊醒呼叫,对方才罢手离开。   女子后来被送往医院,人才逐渐清醒,并发现钱包中2张信用卡、身份证以及5000元现金(约RM750)全都遗失。她在第一时间验伤取证,内裤、私密处深处都採检出该名外劳的DNA,女子事后也报警提告。 事件发生于2022年,台北地院审理后,近期判决出炉,认定该外劳犯乘机性交罪,处有期徒刑3年6月,执行完毕后驱逐出境。   喝酒真的要注意自身安全,否则被劫财劫色得不偿失!   你还可以阅读:美女去Clubbing被下药,全身热到发狂,还脱衣讨抱抱! 照片来源: TVBS新闻网 照片来源: TVBS新闻网 照片来源: Itu Dia | 示意图

时事

偷车贼:BMW不行,那就Aim保时捷了……So,千万要小心保护小车车! 根据《星洲日报》报道称,一对夫妻在TikTok上传了一支影片,分享了自己近期的“被偷车历险记”。 日前,他们在大道休息站停下时,车子竟然差一点被自称是“拖车佬”的男子偷走!光天化日之下,一辆BMW差点没了……   据悉,他们在南北大道马六甲爱极乐(Ayer Keroh)休息站停下,有一位自称是“拖车佬”的陌生男子向前搭话,并表示他受公司委托和指示,需将他们的宝马拖走! 夫妻俩还好没慌,质问对方拖车的原因,并告知对方将联系车商确认。对方意识到这对夫妻不好骗,便一脸惊慌地表示不能向车商透露他的行踪,大概是怕搞到Mata来吧~   丈夫嗅到了骗子的味道,怀疑对方在假扮拖车佬,实则想偷车。于是,夫妻俩赶紧上车离开。那位“拖车佬”也离开了现场。 夫妻以此影片提醒众人得时刻保持谨慎和小心,不要轻易地将车钥匙交给任何人,尤其是自称“拖车佬”的人! ▼相关影片 影片来源:TikTok | @empatberanak   自己懂啦!拖欠还款就会Kena拖车,到时不要希望是遇偷车贼啊!   你还可以阅读:【为了安全也不行?】在拖车后装Spotlight,司机被罚RM300!(内附影片) 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: 小红书...

趣闻

完全是拿命在搏,Respect!? 据《BBC News》和《NBC News》报导,2023年11月29日,东非Uganda的70岁阿嫲Safina Namukwaya在首都Kampala的医院里诞下了龙凤胎,引起热议。 事实上,这是她时隔3年的第二次分娩,而第一次分娩则是在2020年,当时她产下了一名女婴。 对此,为其进行剖腹产的医院不由在Facebook上发帖称他们取得了非凡的成就,因为Namukwaya是当地成功生下龙凤胎最年长的产妇。   当被问及怀孕方法,院方则表示Namukwaya使用了捐赠者的卵子和她伴侣的精子进行了体外受精(试管婴儿)。 除此之外,Namukwaya也在接受采访之际吐露了孕期的不易与艰辛。她指出,伴侣在意识到她即将诞下龙凤胎后,便就此弃她而去。 然而,在她看似荒谬的做法背后实则隐藏一段心酸往事——Namukwaya强调自己之所以如此渴望拥有孩子,正是因为周遭的人们经常以其迟迟不育的情况来嘲笑她,让她饱受困扰。 “男人并不喜欢被告知你怀了不止一个孩子(害怕负担太重)。自从我入院以来,我的男人就再也没有露过面。”   “我照看人们的孩子,看着他们长大,然后再度留下我独自一人。我想知道当我变老的时候,有谁会愿意照顾我。”   果然你阿嫲就是你阿嫲……活到老生到老,真的很勇!?? 你又怎么看待阿嫲的做法呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【母爱真伟大?】媳妇因切除子宫无法再生,56岁家婆成代理孕母『帮忙生孩子』!? 照片来源: BBC News 照片来源: BBC...

生活

11月18日,引领业界的健康与保健辅助品品牌马来西亚利维喜(LAC Malaysia)和大马著名网红兼瑜伽导师举办了“In the Mood with Jenn Chia”,一场以“情绪”为主题活动。 活动旨在引领参与者体验情感、情绪和身心健康凝聚为一的独特之旅,提高人们对理解情绪的重要性与认知。这同时也和该品牌新推面市的情绪调节纯天然补充剂 LAC M.R.X.的产品宗旨不谋而合。 透过关于情绪的含义和复杂性进行教育,为的就是提供瑜伽和补充剂等实用建议,帮助个人控制和调节情绪。而Jenn就是此次活动的Host和瑜伽老师啦,这还是她第一次进行瑜伽教学,非常有趣!   活动当天由Jenn主持的瑜伽课程拉开帷幕。作为拥有认证的瑜伽教练,Jenn提到了瑜伽对她产生的积极影响,尤其是在新冠疫情时期,更加致力于推广和教导更多人练习瑜伽。 Jenn分享道:“瑜伽是我的庇护所,我荣幸能将其推广,引导他人走向内心平静与身心健康。在忙碌的社会中找到属于自己的时间与空间挑战重重,饮食与瑜伽练习同样重要,情绪影响我们的心情与状态。” 在充满活力的瑜伽课结束后,参与者立即参与由认证营养师Cynthia Jetan引领的探索环节,深入研究饮食、情绪和心情之间错综复杂的联系,强调饮食和感受之间的深刻纽带。   Cynthia也强调饮食与整体健康息息相关,忽略不规律可能带来微妙后果,如低血糖引发的瞬间饥饿感不仅是情绪,也是身心灵需求食物滋养的信号。活动进行当中,她也指导参与者如何正确地使用补充剂来优化生活。 她提到:“补充剂辅助日常功能,不可取代饮食,但在必需营养素不足时,补充剂弥补缺口支持整体健康,规律饮食仍至关重要。” 活动的最后一趴,在活动的最后环节,Jenn与My Psychology的临床心理咨询师 Au Wei Yin...

时事

防不胜防,哪怕是认识的人发来的信息,也不要随便点击链接! 根据《诗华日报》报导,近期有很多诗巫的居民收到熟人在WhatsApp发来的『RM300电子钱包援助金申请』的链接,但收到者都被告诫不要轻易点击,因为该信息是骗人的!   ▼WhatsApp信息如下:   该信息内容写道: Bantuan E-wallet RM300: Pemberian bantuan e-wallet berjumlah RM300 sebulan khas untuk Rakyat Malaysia mula dikreditkan bulan ini. Untuk...

时事

是故意做9自己,还是来不及Brake? 2023年11月11日,一名大马用户在小红书上分享了自己向北驾驶的途中,目睹了两起车祸事故的经历。 原Po表示,当天她担任了司机的角色,载送着副驾驶上的男友一同从槟城向北驶去。 然而,就在途径Gurun休息站时,原Po两人接连目睹了多名摩哆骑士在高速公路上驰骋。   说那时迟,那时快,有2名摩哆骑士突然加速超越原Po及其他轿车,径直朝着前方2辆罗里之间的缝隙冲刺,疑似想借机钻过去。 悲剧就这样发生了——罗里为了闪避前方“障碍物”,直接左拐进紧急通道,这也间接使冲在前头的骑士直接卡进缝隙里面!原Po男友也疑似目睹对方被夹断了腿。在经过上述车祸现场之后,两人也才发现在地面上躺着的“障碍物”,居然是另一名失去意识的摩哆骑士! 对此,原Po向NOODOU小编指出,她与男友对相关车祸的过程并非一清二楚,只是恰好目击部分情况,但当天的Highway上确实存有飙车的摩哆党。 面对惨烈的车祸现场和摩哆党不珍爱生命的行径,原Po同一众网友看法一致——她深感困惑之余,也在帖文中表达了无奈。 “我真的不明白,今天一路上都是摩哆党,都在Highway骑摩哆做超人好像要做Show给你看。他们好像很光荣这样,结果失去的是命。”   ▼相关影片 影片来源:小红书   HELLOOOOOO!警察叔叔在哪里?这些摩哆党已经严重危害他人安全与利益了,真的不考虑抓起来或加强法律制裁一下吗?? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   **感谢帖主授权分享**   你还可以阅读:【这下GG了咯!】不想Jam在Highway『紧贴开路警车』,大马Polis拍照取证制裁私家车!(内附影片)

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请问公德心在哪里!有没有再“核突”一点哦…… 根据《东方日报》、《诗华日报》和《星洲日报》报道称,网络上盛传了一段19秒的视频,只见一群貌似外劳的人在建筑物顶楼的水槽洗衣又洗澡!事件发生地点疑似是在USJ21的某建筑物顶楼,这群外劳应该是在附近工作的! 此视频发酵后,许多人都表示震惊,顿时没有安全感!纷纷怀疑到底楼顶的水干不干净!   根据视频的拍摄角度,相信拍摄者是在另外一座建筑物中看到此情此景,而视频中的三个外劳也没有意识到自己的行为已被拍下来。 画面中只见他们好像把Tangki当成自己家的厕所酱,根本没有一丝害臊!不只是洗衣,还有人在洗澡!用过的Sabun水直接流回进去!住户真的是大冤种!   对此,网民纷纷谴责他们不道德的行为,担心以后制水时用的就是这些肮脏的水!还有网民抓到重点,质疑为什么水槽不上锁,轻易就能打开。这件事似乎已经发生了有些时日,只是一直未有单位采取行动……   ▼相关影片 影片来源:Youtube   Memang kurang ajar 咧!容Mat易害死人!污水的威力,玩玩啊你以为?   你还可以阅读:【??因为外劳而富有!】Bangla籍男子贬低大马人称:“大马得以发展都是我们的功劳!”(内有视频) 照片来源: 星洲日报 照片来源: Meme 梗图仓库 |...

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先前的台湾Metoo风波可谓是轰轰烈烈,让无数受害者得以鼓起勇气揭开恶魔的真面目。 这股正向的力量也感染到了大马的受害者,让他们一一现身说法,向加害者索求一声久违的道歉。事情究竟是真是假?且看下文。 2023年10月27日当天,一名大马网民突然爆料,指出某位华小男副校长疑似以教育之名,长期性骚扰了多名男学生。 原Po表示,当这名男校长物色好猎物后,便会用自己年轻亲切的无害面具来接近学生。   该副校长先是以玩笑的态度包装自己搂抱、摸脸还有轻触大腿等逾越界线的举动来试探学生,随后在感情“升温”后,便会一一将学生们收作“干儿子”,最后顺理成章带回家补课,借机行龌龊之事。 对此,受害者A(以下简称A)向代替其发声的原Po指出,该名副校长擅长用“分数制”的惩罚来合理化自身行径。 具体操作便是当学生累积的错误越高,分数也就越高,惩罚也就越多,其中便包括了带A进入暗房让其趴墙,在穿裤或完全裸露下体的情况下鞭打屁股、为A上药的时候趁机抚摸屁股、设立二选一如鞭打或裸体唱歌等变态选项,甚至还将过程录制下来以作个人收藏! 这些骚操作远远没有结束,该副校长还会将A的影片发送给其他学生“观赏”,更变本加厉地要求A裸体,以便他帮A按摩。殊不知是再次借机实施性骚扰,在触碰了A的下体后,还口出秽言:“发育了,欸,怎么没有硬?”   当然,除了受害者A,原Po还在文章末尾贴上其他受害者的证词和聊天记录(案例1、案例2、案例3和案例4),里边全是该副校长骚扰多名学生的咸湿言辞,令人直呼恶心。 在评论区回应网友时,原Po疑自曝是曾辅导过受害者的相关人员,因而对以上事迹表示共情与愤慨。 因此,原Po不忘喊话该副校长,要他敢做敢当,否则必将实名举报对方。 看着这一炸裂三观的大瓜,网友们纷纷表示消化无能,要求原Po不好再拖,应立马报警以免现有学生受害;至于一小部分网友则质疑原Po的动机,提出各种疑点称其在捏造故事,有甚者更主张自己已经替该名副校长搜集证据准备提告报警,奈何却没看到更进一步的公告或举措。   目前两方之间的互撕,仅有受害一方丢出了具体证据,而被大众认为是加害一方的副校长至今没有释出任何官方解释。 为什么受害者有一定数量的证据却又不马上报警呢?真相大家都无从得知~ 所以还请在评论区理性分析和讨论事件,和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【一瓜还有一瓜爆!?】网友匿名爆料美姐冠军『私下玩很大』,疑似开趴玩Du! 照片来源: 央视新闻 – 央视网...

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所谓“不问自取,是为贼也”…… A女士在爆料公社匿名分享了自己不想和男友结婚的原因。她表示男友会在未经自己允许的情况下,擅自拿她皮夹里的现金,甚至还有更过分的举动…… A女士提到男友的经济状况良好,是一名老板,且投资有道,所以自己的存款都在男友那里。他也确实帮自己赚了不少钱。各方面的条件都不错的男友却有一个坏习惯,那就是不问自取。   A女士还提到自己习惯将现金凑一万台币(约RM1499)折成一叠,放在皮夹里。某一次欲付款两万时被告知少钱,而这种情况也有持续发生,自己也很确定没有叠错。购物碎碎念时,男友才若无其事地说是自己拿的。 A女士心想数额不大,所以打算作罢。怎料,男友有更过分的行为!男友竟会在A女士未同意的情况下,让自己的妈妈和妹妹“挑”A女士的包包和衣服来送……还大言不惭地让A女士买过就好,不要计较!   A女士表示男友有解释有时候是因为懒惰拿钱,所以直接从她的皮夹里拿钱付外送费。但是,就算相处久了,男友也不应该丢失基本的物品所有权意识。 正因男友的这种恶习,A女士才会在婚事上犹豫不决,并向广大网友求助。然而,广大网友也一致劝分,表示让她试试拿男友的钱,也叫他不要计较!也有网友提醒该网民小心遇到的是诈欺犯……   存款快拿回来!虽然每次男友拿的钱不比他帮忙赚得多,可是那也是一个品行不好的表现!   你还可以阅读:【又不是没穿衣??】女子第一次穿Bikini激动Po Story,男友一看直接提分手!? 照片来源: 爆料公社 照片来源: The Times of India 照片来源: Life &...

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马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

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大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

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面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

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年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

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你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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